（優活健康網新聞部／綜合報導）溫馨的母親節即將到來，為感謝母親的偉大情操與辛勞，台南市立醫院結合關廟區公所及關廟區在地企業辦理模範母親表揚大會，藉此機會讓區內十七里模範母親，接受最深的祝福與敬意。今年也適逢台南市立醫院創院25週年慶，特地結合辦理大型健康嘉年華活動，進行健康常識宣導與健康檢測，今日活動也吸引了700多名社區民眾踴躍前來參加，大家一起愛健康，也藉此機會讓關廟地區民眾能有個健康的母親佳節。南市醫社區服務課林培剛專員表示，這場活動除了表揚模範母親活動外，也於會場周邊設置多達20關的健康闖關活動，除了一般的血壓、血糖、骨質密度檢測外，也邀請台南市立醫院眼科、中醫師、藥師等於現場教導民眾正確的醫學觀念，並提醒民眾養成良好的生活習慣，才能有效遠離疾病。除了健康篩檢外，同時也設置闖關集點互動遊戲，讓與會的民眾玩得不亦樂乎，透過遊戲的介紹與互動，讓民眾對醫療有更多的認識與學習。另外，本次活動南市醫也結合知名超商於關廟區的四家門市，今年首度將24小時血壓站觸角延升至關廟地區，設置了24小時社區血壓站。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生署疾病管制局表示， 4日世界衛生組織公佈沙烏地阿拉伯新增3名新型冠狀病毒感染個案。初步調查目前已知個案中有2名來自同ㄧ家庭。世衛與沙國正在持續調查疫情規模及釐清感染來源。該局已將阿拉伯半島納入旅遊疫情建議之第一級：注意(Watch)範圍，並將持續嚴密監視疫情的發展與加強邊境檢疫措施，同時籲請醫師提高警覺加強疑似病例通報，也提醒領隊導遊及出國民眾做好自身防護。全球自去年4月迄今累計27例新型冠狀病毒感染病例(其中16例死亡)，我國自去年9月迄今，總計通報3名疑似新型冠狀病毒感染病例，經檢驗後均排除感染。另為擴大監視，針對醫院送驗之不明原因肺炎檢體205件進行檢驗，結果均排除新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染為呼吸道感染疾病，潛伏期一般為7至10天，確定病例的症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促與呼吸困難。請醫師對於「不明原因嚴重肺炎個案」、「不明原因肺炎群聚事件」、「醫護人員發生不明原因肺炎」及「臨床出現急性呼吸道症狀且發病前10日內具中東地區旅遊史」個案，如懷疑感染新型冠狀病毒，應對個案執行適當之感染管制措施，並儘速通報衛生單位。疾管局呼籲，民眾如果至中東地區，應提高警覺並注意手部清潔及咳嗽禮節，同時儘量避免到人群聚集或空氣不流通的地方，勿與有呼吸道症狀者密切接觸。

（優活健康網新聞部／綜合報導）在年年慶祝「母親節」的同時，做子女的可曾留意媽媽的建康?乳癌是台灣婦女發生率第1位，死亡率第4位之癌症，乳房攝影篩檢可用來偵測乳房的鈣化點或腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前證實最有效的篩檢工具，且研究顯示，據衛生署資料顯示1-3 年接受1 次乳房攝影篩檢可以降低50-69 歲婦女乳癌死亡率21-34％，因此國際上和台灣現皆以乳房X光攝影來進行篩檢服務。根據國民健康局篩檢資料顯示，乳房X光攝影每篩檢約190位就可發現1位乳癌患者，效益相當高。早期發現不但預後較好，減少後續治療的痛苦及提高了民眾的生活品質，基隆市中山區衛生所提醒符合篩檢資格的婦女，務必記得定期接受乳房攝影檢查，如果檢查結果有異常，更要接受進一步檢查，期能達到早期發現早期治療。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任表示乳房攝影篩檢的準確度高達九成，民眾可安心接受篩檢。政府目前補助45-69歲的婦女或40-44歲有家族病史的婦女2年一次乳房攝影檢查，在歡度今年母親節的同時，更要關心媽媽的身體健康。

（優活健康網新聞部／綜合報導）林先生因陪太太看醫生，順便做口腔篩檢，才發現自己口腔有異常出現白斑，再進一步檢查並切片後，經診斷是初期口腔癌。目前已做完治療定期追蹤中，幸好當初林先生到醫院做口腔癌檢查。癌症病變只要早期發現早期治療，都有非常好的治療效果。依調查指出在所有癌症中，口腔癌的發生率及死亡率增加最快，平均每年有2500人死於口腔癌，令人遺憾的是口腔癌已列居台灣癌症病患自殺率第2名，僅次於肺癌，發生自殺時間多數是診斷後回家3個月內，這些其實都是可以避免的。基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任呼籲民眾，只要您年齡30歲以上，曾抽菸或嚼檳榔、檳榔已戒者，都可持健保卡到各牙醫診所或醫院做免費口腔癌檢查，只要一分鐘的時間，醫師就可以幫您做口腔篩檢。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）多年前，一名19歲的台北醫學大學生在打排球時暈厥，沒呼吸、沒血壓、沒心跳，醫生都已診斷為「猝死」，經過七十多分鐘ＣＰＲ（心肺復甦術）的急救，竟然「死而復活」！事發滿月後竟也可下病床走路。天災人禍不可避免，脆弱的生命禁不起意外的考驗，而意外常發生在不可預知的情況下－就在你我的週遭，讓我們措手不及，學習急救技能，可以發揮自救救人，也減少因缺乏急救知識而導致的病情延誤或喪失生命的情形發生。基隆市衛生局表示，為了讓更多社區民眾能學會CPR，基隆市暖暖區衛生所於5月8日下午2點至5點辦理「社區民眾免費CPR教學」，歡迎有興趣的民眾報名參加。因意外而造成心跳呼吸停止超過4～6分鐘以上，腦部就開始缺氧，超過10分鐘導致腦死的可能性相對增加。正確及時的CPR急救，對腦部造成損傷的機會就相對減少。若能把握黃金段時間進行急救，即可能挽回寶貴的生命。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為推動幼兒均衡飲食，宜蘭縣衛生局及教育處結合宜蘭縣營養師公會編訂「幼兒園餐點手冊」，訂於5月3日辦理「宜蘭縣幼兒金健康餐點手冊發表會！」，礁溪鄉立幼兒園小朋友以活潑的「蔬菜水果操」拉開序幕，更有老師們以別出心裁的開飯秀帶來活動的主題，期望透過營養師設計適合幼兒菜單，提供家中有幼兒家庭參考。食物可分為六大類：（一）全穀根莖類、（二）蔬菜類、（三）豆魚肉蛋類、（四）低脂乳品、（五）水果類，以及（六）油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的影響。小朋友的味覺及良好飲食習慣要從小養成，提供天然健康的食物，減少加工精緻的食品，所以菜單內容設計將（每天提供一份深綠色蔬菜、一份水果及每週至少提供2次牛奶或乳製品等）營養需求及熱量標示納入餐點手冊。 縣長林聰賢表示，隨著生活條件的改善，再加上低營養高熱量的垃圾零食，兒童肥胖症正快速增加,肥胖的結果不但容易得糖尿病、高血壓、高血脂，兒童也容易傷及自尊心、憂鬱、性早熟以及呼吸中止現象。因此，肥胖症的預防和治療必須在兒童早期即開始；此次金健康餐點手冊之推廣，期望提供健康的飲食環境，讓我們的兒童能夠健康快樂的成長，並具備良好的健康體能與國際競爭力；未來更朝向禁止提供含糖飲料，包括加味/含糖牛奶（調味乳、發酵乳）政策來努力。

（優活健康網新聞部／綜合報導）家裏有失智長輩讓您求救無門嗎？臺北市萬華區健康服務中心自4月23日至7月8日（每週二）下午開辦「失智症長者樂齡團體活動」，今年度以「音樂療法」為主軸，結合「藝術」及「認知」來規劃課程內容，「音樂活動」利用中式懷舊音樂，加上西方舞蹈樂器敲擊，透過輕快熟悉的樂曲來進行溫和的肢體運動，達到放鬆全身肌肉的功效；「藝術活動」透過引導方式帶領長者發揮繪畫潛能，以增進長者認知與成就感；「認知活動」透過活動方式刺激長者大腦皮質功能，激發長者潛能以減緩失智症惡化，誠摯邀請失智症長者及家人踴躍報名參加！早期診斷與治療是延緩惡化的主要方法，今年衛生局推出了「臺北市政府失智症服務網」，讓民眾認識失智症，提供照護指引、服務與資源，並匯集臺北市各單位辦理的失智症相關課程、講座資訊，歡迎有需求的民眾多加利用，也鼓勵一般民眾下載極早期失智症篩檢量表（AD-8）自我檢測或幫助家中長輩檢測，以免錯過早期治療失智症的契機。目前對於確診失智症的患者並沒有治癒的方式，但多數研究都證實支持團體活動對失智症患者及照顧者確實有幫助，臺北市萬華區健康服務中心自96年開辦失智症長者樂齡活動，提供失智症長者「免費且持續」之非藥物治療活動，透過眼、耳、手等感官及觸覺之刺激，減緩失智症長者腦細胞退化程度，截至101年共計74場次，合計1,840人次參與，並使照顧者藉由此活動獲得喘息機會。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）社會適應在身心障礙者學習自立的過程中是極重要的，為讓心智障礙者擁有一份工作機會，瑪喜樂基金會在溪湖地區開設「喜樂複合式餐坊」，使他們在社區環境及與社區民眾互動中，培養出自身潛在的能力，更重要的是幫助心智障礙者從家庭、學校、機構走入到社區中，在社區中有好的適應與融合及學習自力更生的技能，真正的踏入社區、進入社會。瑪喜樂基金會表示，藉由喜樂複合式餐坊的開幕，幫助心智障礙者與社會接軌，再加上用心規劃職訓課程，讓他們能發揮生命中最大潛能，也幫助社會大眾對他們的認識、接納與支持。心智障礙只是生命裡的部份障礙，只要大家給機會，用愛及社會的溫情，可以讓他們在餐坊中找回自信與成就，讓他們回歸社會，享有工作、享有同伴、享有社會融合，體會生命的喜悅與被接納。溪湖鎮陳文漢鎮長表示，喜樂複合式餐坊走入社區，增強身障者自信與工作能力，雖然他們需要比一般人更多的努力，但他們用一顆勇敢的心面對挑戰，或許有時速度會慢些、說話不清楚，希望大家多給他們鼓勵與耐心，並以實際用餐消費行動，幫助他們擁有一份穏定的工作機會。

（優活健康網新聞部／綜合報導）溫馨感恩五月情，在瞬息萬變的世界裡，化每一份愛為永恒，溫暖法界如母有情的心，讓我們一同學習『愛』。此外，愛在心裡口難開，常是東方人含蓄的情感表現。但是有時候要如何事實傳達愛的親情呢？緣起於此，蓮花（臨終關懷）基金會等單位特舉辦特地舉辦「永恒的愛」母親節關懷講座，上午場，特邀請南華大學生命教育學系紀潔芳教授主講「甘露法雨話幸福─春暉普照」，紀教授也是教育部生命教育學習網共同主持人、吳鳳技術學院教授。她將透過分享與現場帶動的方式，引導聽眾傳達愛、祝福與幸福的感受，及時把握愛，其實並不難。下午場邀請資訊工業策進會南區產業服務處連亮森處長主講「終極關懷」，連處長也是高雄軟體育成中心主任。全國高級中等以下學校及幼稚園教師，全程參與可獲得6小時的進修研習認證。；「安寧志工學苑」學員每堂課可獲得選修3學分認證。課程編號：LF13037, LI13001。需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：永恒的愛－母親節關懷講座時間：102年5月5日（日）上午9：00～下午17：00地點：龍山寺板橋文化廣場（新北板橋區文化路2段242號7樓，藍線捷運江子翠站出口3，左轉直走350公尺）7樓大會堂洽詢：02-2753 2621轉14　楊小姐 [email protected]報名：http://nona.fjnet.com/Article/ArticleShow.asp?ArticleID=974

（優活健康網新聞部／綜合報導）關節炎是很常見的病症，全球人口中有七分之一罹患，不論是何年紀都有可能罹患，其中是女性較男性多。其症狀有關節疼痛、非工作時不適感、行動不便、僵硬。可藉由減少活動及使用輔具來保護關節，也可強固關節的肌肉，避免受擊，減重也能緩痛。現在，安怡奶粉與元氣周報特舉辦「擁有健康的關節，才能享受自由行動的快樂人生」講座。特邀請台大醫院骨科江鴻生醫師主講，與民眾分享健康骨骼觀念。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：擁有健康的關節，才能享受自由行動的快樂人生時間：102年5月5日（日）下午14：00～下午16：30地點：台大集思會議中心（台北羅斯福路4段85號B1）洽詢：0800-060 080轉8989