（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你的孩子曾經因為發出怪聲音，或是產生過動的情況時常干擾上課秩序而被老師懲罰嗎？那可別以為只是孩子調皮搗蛋，或是個性使然，因為這很可能是妥瑞氏症惹的禍！ 「小明！你怎麼又在上課的時候一直發出聲音？你給我去後面罰站！」，日前，署立花蓮醫院收治一名八歲男童，因慢性咳嗽長達半年就醫進行治療；在小兒科醫師陳富玫在問診的同時，醫師發現這名兒童在診間時常不安分的到處走動，並且時常打斷媽媽跟醫生的談話，才讓醫師懷疑慢性咳嗽很可能是因為妥瑞氏症引起。陳富玫醫師表示，在懷疑該男童是妥瑞氏症之後，進一步細問男孩在學校的情形，小朋友表示他也很常被老師因為過動及發出怪聲處罰，因而確診小朋友不是呼吸道的疾病，並請媽媽帶孩子去看兒童心理師，而小男孩也在經過兒童心理師的診治後，狀況也確實好轉。對此，醫師則呼籲，如果孩子在國小時期，突然的發生慢性咳嗽，經醫師檢查後卻查不出支氣管有任何原因，並且出現好動、搖頭晃腦或聳肩症狀，在課堂上還時常發出怪異聲音，可要注意是否是妥瑞氏症而引起的症狀。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）叮咚！歡迎光臨。你常常因為求快求方便，餐餐吃便利超商販賣的便當嗎？小心鈉攝取量光一個超商便當就可能爆表！根據消基會日前對國內知名超商業者進行餐盒抽查，發現有六成的便當鈉含量竟超標，甚至有超商的肉醬義大利麵，鈉含量就高達一千九百多毫克，根據衛生署公布的每人每天建議鈉攝取量二千四百毫克，光是一個就快超越每日建議攝取量。有沒有那麼鹹？！消基會與師大師生抽樣調查7-11、全家、萊爾富、OK等4家便利商店的29件餐盒，有17件（59％）鈉含量超過衛生署一日2,400毫克建議攝取量的一半，相當每個便當就吃進3公克以上的食鹽。其中，以OK義大利肉醬麵、全家日式咖哩烏龍麵、OK炭燒雞腿排便當等3件鈉含量最高，而7-11抽樣8件就有7件鈉含量超過1,200毫克。對此，消基會指出，固然重鹹比較下飯好吃，但若民眾攝取過多的鈉，除了會造成血壓上升、影響血管運送功能外，如果血管彈性不足，更可能會導致血管破裂的危險，而過量的鈉也會加速人體鈣質的流失，造成骨質疏鬆的提早發生。而被點名的超商，則表示未來會與製造廠商溝通協調，希望能夠把鈉含量降低，讓民眾能吃得健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺南市在去年縣市結核防治競賽中，拿下分組冠軍。今年疾管局和臺南市衛生局，針對佔新發個案數超過50%以上的65歲以上長者加強重點宣導，5月4日在臺南市大天后宮前廣場，由資深藝人組成的「『藝』起抗結核」康樂隊進行表演，現場並提供民眾免費胸部X光篩檢。另外，除了結核病防治宣導外，衛生局亦趁此機會向民眾宣導如何預防H7N9流感及登革熱防治相關訊息。這次由資深藝人組成的「『藝』起抗結核」康樂隊藝人包括秦偉、秀場女神貝蒂、天天開心節目主持人司馬玉嬌及影歌視紅星陳瓊美。四位藝人中，有三位也都曾有對抗結核病的經驗，秦偉和陳瓊美兒時得過結核病，在過去醫學及社會觀念保守的時期，為了治癒結核病，忍受很大的壓力。司馬玉嬌則是在最近帶父親就醫發現他罹患結核病。他們透過說學逗唱呼籲在地鄉親認識結核病及預防方法。「『藝』起抗結核」康樂隊廟口巡演活動今年分別於高雄市、新北市及臺南市三地舉辦，民眾參與踴躍，藉由面對面的互動，以藝人歌曲演唱及情境脫口秀方式，並透過現場有趣的遊戲攤位讓民眾更加瞭解結核病知識、七分篩檢法、早期診斷及治療等觀念，呼籲民眾重視結核病防治。
（優活健康網新聞部／綜合報導）溫馨的母親節即將到來，為感謝母親的偉大情操與辛勞，台南市立醫院結合關廟區公所及關廟區在地企業辦理模範母親表揚大會，藉此機會讓區內十七里模範母親，接受最深的祝福與敬意。今年也適逢台南市立醫院創院25週年慶，特地結合辦理大型健康嘉年華活動，進行健康常識宣導與健康檢測，今日活動也吸引了700多名社區民眾踴躍前來參加，大家一起愛健康，也藉此機會讓關廟地區民眾能有個健康的母親佳節。南市醫社區服務課林培剛專員表示，這場活動除了表揚模範母親活動外，也於會場周邊設置多達20關的健康闖關活動，除了一般的血壓、血糖、骨質密度檢測外，也邀請台南市立醫院眼科、中醫師、藥師等於現場教導民眾正確的醫學觀念，並提醒民眾養成良好的生活習慣，才能有效遠離疾病。除了健康篩檢外，同時也設置闖關集點互動遊戲，讓與會的民眾玩得不亦樂乎，透過遊戲的介紹與互動，讓民眾對醫療有更多的認識與學習。另外，本次活動南市醫也結合知名超商於關廟區的四家門市，今年首度將24小時血壓站觸角延升至關廟地區，設置了24小時社區血壓站。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生署疾病管制局表示， 4日世界衛生組織公佈沙烏地阿拉伯新增3名新型冠狀病毒感染個案。初步調查目前已知個案中有2名來自同ㄧ家庭。世衛與沙國正在持續調查疫情規模及釐清感染來源。該局已將阿拉伯半島納入旅遊疫情建議之第一級：注意(Watch)範圍，並將持續嚴密監視疫情的發展與加強邊境檢疫措施，同時籲請醫師提高警覺加強疑似病例通報，也提醒領隊導遊及出國民眾做好自身防護。全球自去年4月迄今累計27例新型冠狀病毒感染病例(其中16例死亡)，我國自去年9月迄今，總計通報3名疑似新型冠狀病毒感染病例，經檢驗後均排除感染。另為擴大監視，針對醫院送驗之不明原因肺炎檢體205件進行檢驗，結果均排除新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染為呼吸道感染疾病，潛伏期一般為7至10天，確定病例的症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促與呼吸困難。請醫師對於「不明原因嚴重肺炎個案」、「不明原因肺炎群聚事件」、「醫護人員發生不明原因肺炎」及「臨床出現急性呼吸道症狀且發病前10日內具中東地區旅遊史」個案，如懷疑感染新型冠狀病毒，應對個案執行適當之感染管制措施，並儘速通報衛生單位。疾管局呼籲，民眾如果至中東地區，應提高警覺並注意手部清潔及咳嗽禮節，同時儘量避免到人群聚集或空氣不流通的地方，勿與有呼吸道症狀者密切接觸。
（優活健康網新聞部／綜合報導）在年年慶祝「母親節」的同時，做子女的可曾留意媽媽的建康?乳癌是台灣婦女發生率第1位，死亡率第4位之癌症，乳房攝影篩檢可用來偵測乳房的鈣化點或腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前證實最有效的篩檢工具，且研究顯示，據衛生署資料顯示1-3 年接受1 次乳房攝影篩檢可以降低50-69 歲婦女乳癌死亡率21-34％，因此國際上和台灣現皆以乳房X光攝影來進行篩檢服務。根據國民健康局篩檢資料顯示，乳房X光攝影每篩檢約190位就可發現1位乳癌患者，效益相當高。早期發現不但預後較好，減少後續治療的痛苦及提高了民眾的生活品質，基隆市中山區衛生所提醒符合篩檢資格的婦女，務必記得定期接受乳房攝影檢查，如果檢查結果有異常，更要接受進一步檢查，期能達到早期發現早期治療。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任表示乳房攝影篩檢的準確度高達九成，民眾可安心接受篩檢。政府目前補助45-69歲的婦女或40-44歲有家族病史的婦女2年一次乳房攝影檢查，在歡度今年母親節的同時，更要關心媽媽的身體健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）林先生因陪太太看醫生，順便做口腔篩檢，才發現自己口腔有異常出現白斑，再進一步檢查並切片後，經診斷是初期口腔癌。目前已做完治療定期追蹤中，幸好當初林先生到醫院做口腔癌檢查。癌症病變只要早期發現早期治療，都有非常好的治療效果。依調查指出在所有癌症中，口腔癌的發生率及死亡率增加最快，平均每年有2500人死於口腔癌，令人遺憾的是口腔癌已列居台灣癌症病患自殺率第2名，僅次於肺癌，發生自殺時間多數是診斷後回家3個月內，這些其實都是可以避免的。基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任呼籲民眾，只要您年齡30歲以上，曾抽菸或嚼檳榔、檳榔已戒者，都可持健保卡到各牙醫診所或醫院做免費口腔癌檢查，只要一分鐘的時間，醫師就可以幫您做口腔篩檢。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）多年前，一名19歲的台北醫學大學生在打排球時暈厥，沒呼吸、沒血壓、沒心跳，醫生都已診斷為「猝死」，經過七十多分鐘ＣＰＲ（心肺復甦術）的急救，竟然「死而復活」！事發滿月後竟也可下病床走路。天災人禍不可避免，脆弱的生命禁不起意外的考驗，而意外常發生在不可預知的情況下－就在你我的週遭，讓我們措手不及，學習急救技能，可以發揮自救救人，也減少因缺乏急救知識而導致的病情延誤或喪失生命的情形發生。基隆市衛生局表示，為了讓更多社區民眾能學會CPR，基隆市暖暖區衛生所於5月8日下午2點至5點辦理「社區民眾免費CPR教學」，歡迎有興趣的民眾報名參加。因意外而造成心跳呼吸停止超過4～6分鐘以上，腦部就開始缺氧，超過10分鐘導致腦死的可能性相對增加。正確及時的CPR急救，對腦部造成損傷的機會就相對減少。若能把握黃金段時間進行急救，即可能挽回寶貴的生命。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為推動幼兒均衡飲食，宜蘭縣衛生局及教育處結合宜蘭縣營養師公會編訂「幼兒園餐點手冊」，訂於5月3日辦理「宜蘭縣幼兒金健康餐點手冊發表會！」，礁溪鄉立幼兒園小朋友以活潑的「蔬菜水果操」拉開序幕，更有老師們以別出心裁的開飯秀帶來活動的主題，期望透過營養師設計適合幼兒菜單，提供家中有幼兒家庭參考。食物可分為六大類：（一）全穀根莖類、（二）蔬菜類、（三）豆魚肉蛋類、（四）低脂乳品、（五）水果類，以及（六）油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的影響。小朋友的味覺及良好飲食習慣要從小養成，提供天然健康的食物，減少加工精緻的食品，所以菜單內容設計將（每天提供一份深綠色蔬菜、一份水果及每週至少提供2次牛奶或乳製品等）營養需求及熱量標示納入餐點手冊。 縣長林聰賢表示，隨著生活條件的改善，再加上低營養高熱量的垃圾零食，兒童肥胖症正快速增加,肥胖的結果不但容易得糖尿病、高血壓、高血脂，兒童也容易傷及自尊心、憂鬱、性早熟以及呼吸中止現象。因此，肥胖症的預防和治療必須在兒童早期即開始；此次金健康餐點手冊之推廣，期望提供健康的飲食環境，讓我們的兒童能夠健康快樂的成長，並具備良好的健康體能與國際競爭力；未來更朝向禁止提供含糖飲料，包括加味/含糖牛奶（調味乳、發酵乳）政策來努力。
（優活健康網新聞部／綜合報導）家裏有失智長輩讓您求救無門嗎？臺北市萬華區健康服務中心自4月23日至7月8日（每週二）下午開辦「失智症長者樂齡團體活動」，今年度以「音樂療法」為主軸，結合「藝術」及「認知」來規劃課程內容，「音樂活動」利用中式懷舊音樂，加上西方舞蹈樂器敲擊，透過輕快熟悉的樂曲來進行溫和的肢體運動，達到放鬆全身肌肉的功效；「藝術活動」透過引導方式帶領長者發揮繪畫潛能，以增進長者認知與成就感；「認知活動」透過活動方式刺激長者大腦皮質功能，激發長者潛能以減緩失智症惡化，誠摯邀請失智症長者及家人踴躍報名參加！早期診斷與治療是延緩惡化的主要方法，今年衛生局推出了「臺北市政府失智症服務網」，讓民眾認識失智症，提供照護指引、服務與資源，並匯集臺北市各單位辦理的失智症相關課程、講座資訊，歡迎有需求的民眾多加利用，也鼓勵一般民眾下載極早期失智症篩檢量表（AD-8）自我檢測或幫助家中長輩檢測，以免錯過早期治療失智症的契機。目前對於確診失智症的患者並沒有治癒的方式，但多數研究都證實支持團體活動對失智症患者及照顧者確實有幫助，臺北市萬華區健康服務中心自96年開辦失智症長者樂齡活動，提供失智症長者「免費且持續」之非藥物治療活動，透過眼、耳、手等感官及觸覺之刺激，減緩失智症長者腦細胞退化程度，截至101年共計74場次，合計1,840人次參與，並使照顧者藉由此活動獲得喘息機會。
