（優活健康網新聞部／綜合報導）「怎麼剛剛才講過，現在又忘了？作業為什麼都不能按時寫完，老是丟三落四？怎麼跟你講話好像沒在聽？為什麼在學校常常與同學發生衝突？」你的小孩有以上的症狀嗎？要注意！可能罹患注意力缺乏過動症（ADHD）。奇美醫院精神科林健禾醫師說明，臨床上常見家長誤將ADHD孩子視為只是好動、不老實、調皮或不守紀律的壞孩子。呼籲家長，如果孩子出現以上症狀應趁早檢查，把握ADHD治療黃金期，以免釀成更嚴重的後果。林健禾醫師表示，注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder簡稱ADHD）指的是一種大腦注意力發展的缺陷以致於不足以應付外界刺激，導致孩子常常忘東忘西、衝動及過動，若忽略治療，影響層面則會擴大至學習障礙、情緒、行為、心理等的問題。林健禾醫師要提醒家長，一旦發現孩子時常注意力不足、衝動及過動，且任一症狀長達六個月以上並出現在兩個以上的情境中，就應趁早至精神科或兒童心智科就診。ADHD治療方式通常合併行為治療與藥物治療。林健禾醫師說明，由美國國家心理衛生研究院（the National Institute of Mental Health）與教育部（Department of Education）支援下所做的大型研究中，將ADHD孩童的治療分行為治療組、藥物治療組、藥物加行為治療組以及對照組，結果發現選用藥物治療為治療ADHD核心症狀的基礎，輔以行為療法，是治療ADHD孩童最好的方法。「ADHD藥物有副作用？千萬不能用！」很多家長視ADHD藥物為毒藥，而不願讓孩子用藥治療，林醫師表示，事實上就算是行為處置都有副作用，嚴格的體罰雖可讓孩子不敢離開座位，但所帶來的副作用就是親子關係不佳或對他人充滿仇恨。一些家長因為不了解ADHD的孩子的成因，等到家長疲於教養ADHD孩子再回頭尋求正規醫學幫助時，往往已錯失黃金治療期，也浪費孩子適合學習的時機，甚至因孩子學習的挫折，而產生其他憂鬱、低自尊、自我放棄等更為棘手的問題。呼籲家長「及早發現，及早治療」，因為注意力是所有學習的基礎，千萬不要拿孩子寶貴的青春，賭上孩子的一生。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來毒品猖獗，用不法的方式取得金錢（搶劫、強盜、擄人勒贖等負面手段）以購買毒品的社會案件與日俱增，新聞媒體也不斷報導新興毒品的氾濫使用，無論是夜店、pub、私人聚會，都可能蒙上毒品的陰影，導致個人身體健康及心靈遭受到戕害、家庭破裂、社會治安惡化，此外，吸毒與販毒也直接滲透到青少年與學生族群中，對其危害頗劇。緣起於此，淨化社會文教基金會繼2012年「毒禍」反毒電影全國巡迴放映宣導活動（http://jh.jinghua.org.tw/jh_antidrugmovie.asp）及全國反毒聯合記者會後，今年又與衛生署食品藥物管理局、教育部、內政部、法務部、五都市府、各縣市政府、北醫大原住民健康暨預防醫學研究中心、國父紀念館等單位共同主辦「攜手同心～e起反毒」全國性的宣導系列活動，活動並分為「淨化者」全國動藝街舞大賽與「金微獎」～浪人、狼人～全國反毒微電影比賽兩大類，透過多元、創意之宣導，採用青少年主流的「街舞」、「微電影」，讓青少年及學子利用課餘，將才智、體力、時間用來創作相關反毒主題參賽，並藉此更瞭解毒品的氾濫及危害，以達防毒、拒毒效益，且結合多方面資源，組織綿密的反毒教育防護網以達到預防成效。比賽分為學生組、社會組；微電影特聘請台藝大電影系蔡國榮（兼任）副教授擔任比賽評審總召，他也是前金馬獎總召及評委、劇作家、中時副總編、電影主題公園長、電影年鑑主編、新聞局電影評委、公視劇展評委、客家台節目評委、金鐘獎評委；街舞賽邀請多位業界專業人士擔任評審、DJ、攝影師。決審得獎者將受邀至全國反毒嘉年華晚會（台北小巨蛋）授獎，活動詳情與報名辦法等請參考官網http://www.eantidrug.org/index.html，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：攜手同心～e起反毒時間：街舞102年3月7日～5月18日（六）（中部）；3月7日～6月1日（六）（南部）；微電影102年3月6日～5月31日（五）地點：請參考官網http://www.eantidrug.org/index.html洽詢：02-8261 1993

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全台首例境外移入H7N9感染病例李姓台商，在經過一個月的隔離治療之後，情況日漸穩定，在近期由台大醫院對唾液進行四次病毒檢測，已找不到病毒，可望能夠轉往普通病房。近期來，因為氣溫逐漸升高，禽流感疫情有逐漸降溫的情形；根據世界衛生組織的資料顯示，也已達一周的時間，沒有進行資料更新，顯示疫情已經趨緩。而針對台灣第一起遭感染H7N9的李姓台商，臺大醫院副院長張上淳說，這位病人病況持續好轉，拔管後的狀況非常良好，目前身上偵測不到病毒，病人狀況會持續監控中。而李姓台商，也可望在幾日後轉往普通病房，並且預計一個月後可以出院。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你的同事們，每個人都像活菩薩一樣人見人愛，並且與你同舟共濟互相幫忙嗎？根據以色列的特拉維夫大學（Tel Aviv University）研究員發現，辦公室如果有好同事，不僅能夠增加工作效率，還能夠降低罹患第二型糖尿病的風險達兩成！有這麼一回事？同事人好除了能夠增工作效率，還能和諧共處防止血壓整天飆高，竟然還可以防糖尿病？這份來自「每日科學」的報導表示，此研究根據針對五千多名的民眾進行研究，這些受試者原本都很健康，但經過長期追蹤近四年之後，其中有一百八十二人罹患第二型糖尿病。而經過研究人員的對於這些受試者的生活追蹤與比較之後，發現罹患糖尿病的病患，多半都是處在工作環境不佳，且同事之間相處不睦；相對的，如果有好的同事，則可以提供身體一層保護層，讓身體自然的健康。因此，研究的結論則顯示，辦公室裡如果有熱心助人的同事，罹患第二型糖尿病的機率則降低了兩成之多，而工作繁重的人，罹患糖尿病的風險則增加了百分之十八。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你有泌尿道結石的困擾嗎？尿路結石是泌尿科常見的疾病，造成結石原因有許多，它會造成腰部劇烈疼痛，甚至腎臟及尿路發炎而引起發燒。而那些大於兩公分以上的腎結石或是鹿角狀結石，通常都無法經由口服藥排出，則必須利用手術「經皮穿腎造瘻」方搭配「腎臟鏡碎石取石術」做為主要的治療方法。台南市立醫院李怡昌醫師解釋，經皮穿腎造瘻是在皮膚上切開一個小洞，然後建立一條「通道」直往腎臟裡面。透過超音波或X光定位，在人體後腰腎臟的位置，打一個直徑0.2至0.3公分的小洞，讓腎水腫得到即時的引流。而術後會在體內置放一條雙J型的輸尿管導管三至四個星期，比起體外的引流管舒服，不但術後少了體外引流管的拉扯與不便，大大減少了術後出血的危險性，更是減輕了術後疼痛的問題，病患的接受度及滿意度則是大幅地提昇。對此，李醫師進一步表示，有些腎臟鹿角結石過於龐大複雜，一次經皮穿腎造瘻手術無法全部清除，必須搭配體外震波或是第二次經皮穿腎造瘻手術才能清除乾淨，由於手術過程的安全性提高，術後併發症及不適感降低，加上電腦斷層定位的幫助，病患也願意接受第三次經皮穿腎造瘻手術，則可以將殘存的結石一網打盡。

買行動電源的消費者各個都成為了冤大頭？相信民眾在使用行動電源時，都曾經產生過發燙的情況，別以為這是正常的現象，因為行動電源發燙可能會產生起火的疑慮！對此，消保官張英美指出，有的行動電源號稱可以充飽一台電腦，實際上只能充兩支手機。有一款沒有廠牌的行動電源一摔就壞，而且裡面的配線絕緣不良，用久了可能短路、異常發熱，甚至悶燒，像有民眾的包包就曾經發生遭行動電源燒穿的情況。其中，台灣檢驗科技（ＳＧＳ）實測這廿款行動電源五次後發現，每一款的最大放電容量都比標示（額定容量）少。消保處資料指出，「表現」最好的行動電源電容量只有標示的七成七，連知名國際大廠牌的行動電源都中標上榜！ 另外，消保官王德明也表示，受抽查的廿款行動電源顯然標示不實，但即使不檢測、光看標示，這廿款也沒一個合格，有的是以英文標示、沒寫中文或太簡略；還有一款沒品牌的行動電源，包裝標中國製、本體標台灣製，還寫錯字。而標準檢驗局第三組第三科科長王傳志說，這廿款行動電源都違反《商品標示法》，已要求廠商兩個月內改正。否則製造商罰新台幣三萬至卅萬元、經銷商罰兩萬至廿萬元。可能發熱燒掉的那款同時違反《消費者保護法》，不改善可罰六萬至一百五十萬元。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）睡覺時若身體無法正常呼吸而出現打鼾聲，總是令人非常困擾。根據國內統計資料顯示，約有 4 成多的國人睡覺時會打鼾，習慣性打鼾的人約佔13.8％，其中男性約佔57％，最常見的年齡層是40～59歲。阮綜合醫院耳鼻喉科謝國斌醫師表示，因阻塞性睡眠呼吸中止症最主要的症狀是不正常的打鼾，而睡眠呼吸中止症候群，則合併上呼吸道的明顯阻塞，睡眠中的肌肉放鬆會使狹窄情形更加嚴重，讓症狀更明顯。國外研究顯示，「睡眠呼吸中止」會顯著提高罹患心臟病、高血壓、中風、頭痛、性無能的機率，而且因為睡眠品質變差，會覺得睡不飽、白天打瞌睡、注意力不集中、工作效率低落等，甚至開車都會睡著，嚴重影響生活作息。近年來，「打鼾症」一直是耳鼻喉科門診中常見的疾病，臨床上的診斷治療流程是，先安排「多重睡眠呼吸生理評估」，利用各項監測指標了解病人的睡眠障礙狀況，根據檢查結果，醫師會建議最合適治療方法，包括非手術與手術治療兩方面。治療阻塞型睡眠呼吸中止症候群，最有效的方法就是使用連續氣道正壓呼吸器，機器會產生一個持續的氣流，維持呼吸道的通暢，但是只有持續的使用（每晚至少四小時）才會達到治療的效果。謝國斌醫師也建議另外一種保守療法；就是減肥，且須持之以恆才會有效。其他還包括：側睡以減少上呼吸道軟組織往後塌陷而造成阻塞；避免夜間飲酒及使用鎮靜劑、安眠藥、肌肉鬆弛劑、抗焦慮等藥物。此外利用各種不同形式的口腔矯正器，將下顎及舌頭拉向前方，以擴大呼吸道來減少呼吸阻塞，雖然效果不一，但目前相信對輕度病患較有助益。

（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市政府衛生局依衛生署抽查市售澱粉類產品含有未經核准之順丁烯二酸酐化製澱粉進行稽查，封存了「美濃板條」240公斤、「地瓜粉」12,020公斤及「澱粉」80公斤，違規產品該局近期將派員監督銷毀；另某食品公司所製售的「九份芋圓」及「地瓜圓」共160公斤皆已售完。新北市衛生局表示，行政院衛生署食品藥物管理局目前已經核准使用之化製澱粉共21項，業者產製食品如有需要添加食用化製澱粉，應選用合法品項，不應使用未經核准的化製澱粉，違者將依違反食品衛生管理法開罰新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰，違規產品依法應沒入銷毀。衛生局將持續加強抽驗市售產品，杜絕違規產品在市面上販售。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新鮮美味的海鮮深受許多民眾的喜愛，但生鮮海產及魚貝類易受生長環境中的「腸炎弧菌或諾羅病毒」污染。腸炎弧菌是一種生長在海水中的細菌，目前腸炎弧菌造成的食品中毒發生率在台灣排名第一。諾羅病毒是最常引起病毒性腸胃炎的病毒之一，傳染力及散播力非常快速廣泛，病毒顆粒非常少量(1~10個)即可致病。腸炎弧菌或諾羅病毒造成食品中毒的主要症狀有噁心、嘔吐、腹痛、水樣腹瀉及頭痛等，由生食受污染的生鮮海產及魚貝類極可能造成食品中毒。食品中毒涉嫌業者除可處停業、罰鍰處分外，並須移送地檢署處辦，衛生局局長劉建廷呼籲餐飲業者，夏日是發生食品中毒的高峰期，主要是因高溫多濕的環境極適合各種微生物繁殖，一旦食品烹調及保存不當，容易變質腐敗。宜蘭縣衛生局也提醒，在食品製備、烹調及儲存過程中需注意下列食品衛生安全五要原則：要洗手、要新鮮、要生、熟食分開、要澈底加熱、要低溫保存。

（優活健康網新聞部／綜合報導）據W.T.O.統計，胃癌是全世界排名第4個易罹患的癌症，在癌症死亡率名列第2，是全球的重大生命健康威脅。胃癌的好發年齡約為40至80歲，男女發生比例約為1.83：1。 所以，中國醫大附醫院、癌症希望基金會特舉辦「胃癌學習營」，其中演講主題為「胃癌治療的新趨勢」、「胃癌病患全方面營養」，講師：中國醫大附醫血液腫瘤科白禮源主治醫師及營養科李效孺營養師。參加對象：胃癌病友與家屬。需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：胃癌學習營時間：102年5月17日（五）下午 13：30 ～16：00地點：中國醫大附醫院（台中北區育德路2號）癌症中心大樓1樓階梯教室洽詢：02-3322 6286 轉130顏護師