（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）中年職場有變化時，轉業與謀職對於上班族來說最大的難處，根據yes123調查顯示，經濟壓力高居首位占6成5，第二是工作難尋有6成1，第三為體力衰退占5成1，曾是身價上億董事長的周先生，因風災損失慘重，中年開始重新求職，但過去經驗及年紀卻成為他的累贅，業者建議，中年失業可善用政府資源，例如失業給付、提前就業獎助津貼等來舒緩經濟壓力。今年56歲的周先生，過去曾是身價上億的大老闆，但在遇上納莉颱風後，所代理的產品共六大貨櫃全都被淹失，損失共上億元，此後就開始超過10年的求職碰壁生涯，最近一份工作為司機，目前仍然待業中。周先生退伍後到藥廠擔任業務，一路從基層員工升到業務經理，18年前開始自己代理國外的健康食品及休閒零食，鋪貨到全省的全聯、軍公教福利中心及量販店，一年營業額將近1億元，身上隨時都有10~20萬元的現金，還曾刷卡買下要價600萬元的賓士車。當時周先生想著再過2年就要退休養老，誰知民國90年遇上納莉颱風，嚴重淹水，倉庫裡剛買進六大貨櫃的商品全被水淹，損失上億，無力賠償，周先生透露，「當時每天都在想著要怎麼結束生命，但因為兩個小孩一個國一，一個小學二年級，只好認命想辦法養活孩子」，最苦的時候，曾經3個人只用2000元過7天。結束代理事業開始找工作後，當時年紀將近50歲的周先生，幾次求職都因為年紀太大被拒絕，資方更曾直接表明要找35歲以下的年輕人，中間曾做過不少月薪不超過2萬元的短期工，上份工作擔任某企業董事長司機，董事長本身也是納莉颱風受災戶，給周先生月薪4萬元的司機職務，做了2個月後，公司新進另一位司機，再過2個月後，公司主管就通知自己不用來了，周先生目前仍然待業中。對於中年失業的求職者，yes123求職網發言人黃玉齡建議，失業時先善用政府提供的資源，例如失業給付、提前就業獎助津貼等來舒緩經濟壓力。尋找新工作定位時，從熟悉的領域中開始困難度會較低，過去也有不少中高齡失業者，選擇創業來尋覓職場第二春，但在財務以及經營能力上需多加學習以及評估，以免把最後的一桶金也付諸流水，陷入更大的精神壓力。※珍惜生命　自殺防治專線0800-788-995

（優活健康網記者劉麥文／編譯）緊張的工作型態會改變身體處理脂肪的方式，導致高膽固醇與致命的心臟疾病。西班牙研究發現，緊張的情況下會影響人體代謝脂肪，最終把壞膽固醇留下。專家表示，情緒緊張是由於不良的生活習慣，如吸煙、不適當的飲食或領導久坐的生活方式等因素的影響，其中患有心血管疾病的風險。但新的研究表明，壓力可以引發血脂異常，改變血液中的脂肪和脂蛋白水平的紊亂。研究人員分析工作壓力和不同的參數之間的關係是否與脂肪酸在體內如何代謝有相關聯，進行了樣本人口超過九萬名工人進行體檢。卡洛斯‧卡特琳娜，一名臨床心理學家與研究工作相關壓力領域的專家說，工人陳述，經歷了工作上的困難，在過去12個月，有罹患血脂異常更高的風險。血脂異常導致總膽固醇、壞的低密度脂蛋白以及甘油三酯的水平增加，也是「好」的高密度脂蛋白膽固醇水平下降的原因。具體來說，遭受工作壓力的人更容易患上壞膽固醇水平異常，好膽固醇過低的水平，容易患上動脈阻塞。卡特琳娜解釋，壓力和心血管疾病風險之間的關係，機制之一可能是我們的血脂，這意味著更高的斑塊積累率變化導致硬化的動脈。一種可能性是，壓力會干擾身體的能力，徹底擺脫多餘的膽固醇，它可能會引發一些炎症過程，這也增加膽固醇的生產。另外，壓力也可能鼓勵身體產生更多的能量、脂肪酸和葡萄糖。

（優活健康網新聞部／綜合報導）有關衛生署食品藥物管理局發布有業者使用未經核准之順丁烯二酸化製澱粉製成黑輪、粉圓、板條等食品，引起廣大消費者恐慌。基隆市衛生局為確保民眾飲食安全，持續追蹤不安全食品流向，除於13日封存本轄天祐食品股份有限公司庫存的「黑輪」2727.25公斤，並於16日監視退運該批封存「黑輪」回原高雄市的製造廠商外，今日再清點回收自全省全家超商通路之「關東煮黑輪」總計5146.61公斤，予以封存入庫後，將後續監督業者退運銷毀作業；針對食品藥物管理局公布檢出順丁烯二酸之產品，本局仍將持續稽查食品業者是否販售或使用。基隆市衛生局吳澤誠局長再次提醒食品業者，所使用或販售的各項食品、食品添加物皆應符合衛生署所訂定之食品衛生標準及食品衛生相關法規，並應落實自主管理，不應心存僥倖心態，將持續進行各項食品衛生稽查，若查有蓄意使用非法食品添加物，將依違反食品衛生管理法規定，處以新台幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）小腿會抽筋，其實心臟血管也可能抽筋！心臟血管抽筋為心肌梗塞的一種，好發於中年人，20多歲患者也經常可見。國內心臟科醫師發現，因為壓力等外界刺激所引起的心臟血管抽筋個案，近幾年來明顯增加，其中以中年熟女比率最高，高壓力的工作環境已經成為現代人的致命危機！不少人疑似因為壓力沈重、情緒波動，或是氣溫變化，突然胸口劇痛，被緊急送至急診室，經心導管檢查，卻發現血管並未阻塞，也沒有血栓。心臟內科陳肇文醫師指出，年輕人罹患心肌梗塞、心臟抽筋，背後原因與典型心肌梗塞患者極為不同，主要原因為壓力沈重、長期熬夜、抽菸、喝酒、濫用藥物等，在不斷刺激後，心臟血管突然收縮、抽筋。 曾經收治過一名心臟抽筋的年輕男性，年齡才25歲，從事裝潢工作。因為胸痛、喘不過氣來，被送至急診室。原本以為是血栓或血管阻塞所引起的心肌梗塞，但心導管進入心血管後發現，血流暢通，找不到血栓，也沒有發現阻塞。由於心臟極度抽筋，受損情況嚴重，幾乎已經失去功能，必須換心才能挽救性命。所幸，及時等到一顆心臟，接受換心手術，才挽回一命。該名患者術後自訴，因需趕工，壓力沈重力，除了抽菸，並天天飲用提神飲料。醫師推測這些就是誘發他心臟抽筋的關鍵原因。 陳肇文醫師分析門診急診中心臟抽筋的個案，發現中年女性為大宗，占五成以上，比同年齡男性要還多。不少人是在長期熬夜、加班，且壓力沈重時，突然胸口一陣劇痛，而倒地不起。 陳肇文醫師認為，熬夜、壓力容易導致自律神經系統失調、不平衡，誘發心臟抽筋。少部分人則是因為氣溫變化過大，而出現胸痛症狀。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）食品藥物管理局針對「一江食品有限公司」製造之12項相關產品，檢驗出有雙鶴小辣醬、尚鶴醬油膏、福味香醬油、雙鶴醬油、勝發油膏、雙鶴醬油膏、一江油膏、巧香醬油特製魚露、郁方醬油膏等9項產品超過「醬油類單氯丙二醇衛生標準」0.4 ppm之規定，依食品衛生管理法第10條，不合格產品應下架回收。違規業者爰依違反第33條，經要求限期改善未改善可處新台幣3~15萬元罰鍰。食品藥物管理局指出，已於5月15日責成新北市衛生局至製造廠商「一江食品有限公司」稽查並抽樣相關產品並送食品藥物管理局檢驗。新北市衛生局並於5月16日會同法務部調查局臺北市調查處及新北市政府警察局共同前往該公司稽查，並封存涉疑產品2,896桶。食品藥物管理局也表示，將持續督導各縣市衛生局，加強稽查，並呼籲業者應落實自主管理，以保障國人飲食健康安全。同時提醒消費者，選擇卓有信譽之食品業者製售之醬油產品，並選擇純釀造之醬油，以減少攝入單氯丙二醇之風險。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年最強梅雨鋒面，周一即將報到，到時全台不分平地山區，都會遭這次挾帶豐沛雨量的梅雨鋒面襲擊，而氣象局也破例，直接提早跳級預警，發布周一的大豪雨特報，也提醒民眾下周一準備好雨傘雨具，以免遭暴雨淋得全身濕。根據氣象局的表示，這幾天除了南部受到梅雨鋒面的影響，落下滂沱大雨之外，在周一也將有一波結構紮實的梅雨鋒面持續報到，到時將會落下破壞性的大雨，也呼籲民眾，如要前往山區要注意道路坍方，或是土石流的情況。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）據統計，所有中風病人有將近三分之二即使存活下來卻遺留顯著的神經功能缺損，但經正確的治療及後續的復健照護可以讓神經功能恢復或減少殘障的嚴重程度。有鑒於此，台南新樓醫院於18日舉行腦中風病友聯誼會，會中由神經內科謝鎮陽醫師主講有關坊間腦中風偏方治療療效的迷思，藉此加強宣導腦中風緊急正確治療之重要性。由一位本身也是腦中風病友，而本身也是基層醫療的林醫師獻身說法，講述他如何在不到一年的時間，努力執行復健治療，從嚴重的肢體偏癱進而恢復到可以行走及工作的心路歷程。更從林醫師的分享將可以讓病友了解也可以不藉助偏方，單憑著努力不懈的復健即可以重新的站起來，相當具有鼓舞病友的作用；之後由職能治療師及物理治療師示範中風病友居家的姿勢擺位及說明關節的運動，藉此來減少病患肢體痙攣與壓瘡的發生，還可以做為居家物理治療的一部份。台南新樓醫院更期望藉由醫療團隊提供完整且正確的照護，並提供衛教諮詢，例如日常保健及預防、疾病相關的併發症資訊、飲食指導原則等知識，以預防疾病惡化，提高生活品質。

（優活健康網新聞部／綜合報導）感染愛滋是許多人說不出口的秘密，雖然愛滋已在醫療上視為慢性病之一，但社會的偏見與歧視，對愛滋的迷思，來自四面八方的壓力。據2012台灣愛滋感染者生活現況調查，台灣的愛滋感染者，每五位就有一位在過去一年中曾有自殺的念頭。 按疾病管制局的統計，現今感染愛滋病毒人數已突破25,000人， 與去年同期相較，今年增加約6%，其中高達7成是10-29歲的年輕感染者。感染對這些年輕族群來說，不僅是健康的威脅，更影響了其自我價值及生涯規劃發展，對家人來說，同樣深受愛滋汙名之苦。帕斯堤家庭因社會的排拒或自我孤立，關閉了心靈的出口，即便愛滋目前已經有藥物可以控制，心中無形壓力的逼迫，卻是許多人難以承受的痛。今年是第三十屆國際愛滋燭光日，其是為紀念因愛滋而辭世的朋友，撫慰親友失去摯愛的傷慟，同時祝福遭受感染但仍健在的愛滋朋友勇敢的堅守下去。全球各地超過115個國家，500個地區，包含新加坡、馬來西亞、澳洲、紐西蘭、印尼等，合計10萬人以上，透過網路或是聚會方式，於五月第三個週末，一起點亮這盞別具意義的希望燭光。在台灣，露德協會邀請帕斯堤(Positive，愛滋感染者)及關注愛滋議題的親友，於18日晚間在台中點起一盞盞的愛滋希望燭光，懷念因愛滋而辭世的朋友，同時為仍與愛滋病毒學習和平共生的朋友及其親友，獻上關懷與祝福。愛滋發展至今，醫療的進步幫助帕斯堤擁有健康的身體，但汙名與歧視，卻仍對帕斯堤家庭烙印無法輕易抹滅。愛滋感染並非特定族群的專利，只要缺乏正確的認識，沒有落實預防的措施，風險就會持續存在。然而，帕斯堤可能也是你我周遭的人，他們的良善，對社會的貢獻，不應該由於愛滋感染身分而被抹滅。在此，露德協會邀請您一起以實際行動關懷接納帕斯堤家庭。

（優活健康網新聞部／綜合報導）自17日起禁止活禽違法宰殺、陳列/展示/販售政策上路，17日各地方政府共稽查336攤商，其中12件違法，包括臺北市1件、新北市8件、台中市1件、嘉義縣1件、高雄市1件。指揮中心肯定及感謝攤商配合與民眾共同支持該政策，這項工作的落實將有助於改善傳統巿場的環境衛生、大輻降低攤商及消費者的公共衛生風險；指揮中心也特別肯定各地方政府對攤商業者的輔導、協調與溝通，及對違法行為取締的努力。至於非法屠宰的問題，指揮中心再次說明，私自屠宰具高度公共衛生風險，過去違法、現在也是違法，中央與地方政府將持續努力，透過聯合查核小組，及檢舉專線，歡迎民眾檢舉等方式，取締這種違法行為，以維護大眾健康。對於違法屠宰活禽者，將依畜牧法處以新台幣2萬元以上10萬元以下罰緩，累犯將移送法辦；而對於違法陳列/展示/販售活禽者，可處新台幣3,000元以上15,000元以下罰緩，如有汙染環境之行為時，依廢棄物清理法處1,200元以上6,000元以下罰鍰，並可連續罰。 指揮中心呼籲：國人前往中國大陸H7N9流感疫情流行地區，應保持勤洗手、戴口罩的衛生習慣，勿任意碰觸與餵食鳥禽，勿前往有活禽交易之傳統市場及環境，食用禽肉及蛋類務必煮熟；返國後，如出現發燒、咳嗽等症狀，請立即戴口罩就醫，並告知醫師旅遊史。

（優活健康網新聞部／綜合報導）暴露於活禽市場中感染的禽鳥或受其污染的環境是人感染H7N9禽流感病毒的關鍵風險因素。指揮中心對此表示，我國推動「禁止違法宰殺、陳列/展示/販售活禽」政策，有其必要性，務必落實，期盼攤商持續配合及民眾繼續支持該項政策，以減少國人感染H7N9禽流感之風險。有關禁止活禽違法宰殺、陳列/展示/販售政策之稽查情形，昨（18）日各地方政府共稽查414個攤商，其中4件違法，包括新北市1件(違法屠宰1件)、宜蘭縣2件(違法陳列/展示/販售)、新竹縣1件（違法屠宰1件）。國內自昨日(5/18)上午8時至今日(5/19)上午8時共接獲5例疑似病例通報(均由醫療院所通報)，5例均排除H7N9感染(檢驗陰性)。