（優活健康網新聞部／綜合報導）菸、檳榔、酒是青少年將來可能沾染物質濫用（即染上毒癮）的進階「準毒物」，也和許多的癌症息息相關，從近年來衛生署癌症發生率統計可知，口腔癌是近年來，在台灣所有癌症中增加最快速的，每年有上千人是口腔癌的新病人，且佔男性十大癌症的前5位。其中菸、檳榔、酒都來的人，他們招致口腔癌的危險機率，竟達三種皆無者之一百二十三倍！而這數字，也就是12月3日台灣特有之「檳榔防制日」的由來。無菸、檳榔、酒的青春最讚！青少年應該對菸、檳榔、酒對身體的危害有所瞭解，避免在人生的黃金階段沾染上可怕的菸、檳榔、酒惡習，以致對社會、對自己都貽禍終身。所以，奇美醫院永康總院（醫學中心）特舉辦「無菸、檳、酒青春，我最讚」暨「口腔保健宣導」講座，講師：家庭醫學科湯振青主治醫師。湯醫師將分享口腔保健資訊、菸、檳、酒對身體健康的絕對嚴重危害，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：無菸、檳、酒青春，我最讚 暨口腔保健宣導時間：102年5月20日（一）上午 8：30 ～9：20地點：文賢國中（台南北區文賢一路2號）洽詢：06-281 2811 轉 52987  社區醫療部洪小姐 或轉5292李專員

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣有許多醫護人員在基層、偏遠地區或特殊醫療等單位，從事醫療服務10年以上，有具體尊重生命、關懷人群等服務事蹟。除了在台灣本土默默奉獻的人，台灣醫療人員至其他國家奉獻，效法史懷哲精神之醫療人員。因此，衛生署、厚生基金會、聯合報系與TVBS電視台等單位共同舉辦「醫療奉獻獎」，此活動已邁入第23年，今年主題為「那一刻，那一天，那一年，那一世…」，籲請大眾舉薦身邊合乎選拔標準的醫療從業人員，接受各界報名和推薦，符合以上資格，向主辦單位索取報名表或由網路下載填寫即可。選拔類別為特殊醫療貢獻獎一名，團體醫療奉獻獎一名及個人醫療奉獻獎至多八名。推薦從寬、甄審從嚴，推薦須由兩人簽名推薦，或由單一組織、機關、團體舉薦。經本選拔活動委員會經評選程序審議通過後，安排總統接見得主，及舉行隆重頒獎表揚典禮。活動詳細內容與參加辦法http://www.hwe.org.tw。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：醫療奉獻獎時間：102年6月7日（五）報名截止地點：基金會（台北紹興北街5號8樓）洽詢：02-2397 5270轉62013呂婉玉

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一般民眾認知，心肌梗塞好發於50～60歲左右的人，但近年來發現患者有越來越年輕的趨勢，最近一周內童綜合醫院就接連接獲三起年紀僅33～34歲的病例個案，這三起都是病患在毫無預警的情況下，突然胸痛而送醫急救。其中一名33歲劉姓男病患，在工作中突然身體不適，老闆急忙將他送醫，在急診室時還一度發生惡性心律不整，經電擊治療才撿回一命，經檢查後發現病患已罹糖尿病，因未控制糖尿病，會使血液中胰島素阻抗增加，血液變黏稠，造成心臟血管內皮細胞發炎，引發心肌梗塞，所幸經由心導管氣球擴張術置放支架後，得以康復出院。童綜合醫院心臟內科主任吳保宗醫師表示，這名患者發生心肌梗塞的另一個可能原因是抽菸，因為香菸具有加強血管中膽固醇等物質的沈澱作用，並且香菸中所含的尼古丁還會造成血管收縮而硬化，因此很容易導致狹心症及心肌梗塞；而如果有高血壓、高血脂、糖尿病家族史，且有抽菸習慣的人，罹患心血管疾病的機率則又更高。吳保宗呼籲，很多年輕人仗勢年紀輕無視心血管疾病的預防，但有三高及心血管疾病家族史、肥胖、抽菸習慣的民眾，更要特別注意，應定期追蹤檢查；當發現胸悶、冒冷汗、走幾步路就會喘等情況出現時，就應警覺並盡速就醫。（照片提供／童綜合醫院）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據臺南市政府衛生局102年1～4月食品安全衛生抽驗計畫之檢驗結果統計顯示，食品添加物違規案件中食品中漂白劑（二氧化硫）及殺菌劑（過氧化氫）不合格率持續偏高，統計抽驗二氧化硫檢驗件數共41件，有6件不符合規定；過氧化氫抽驗件數共41件，有2件不符合規定。 在端午節前夕，為維護民眾迎接習俗節日，採買端午節包粽及祭拜之相關食品的安全，衛生局林聖哲局長特別在端午前夕自行配製食品中漂白劑（二氧化硫）及殺菌劑（過氧化氫）簡易檢驗試劑各1000份，提供給民眾購買端午食品時可在家自行簡易檢驗，由於該2項實驗操作簡單，只要對照試劑所附之使用說明書，並觀察其顏色變化，即可初步推估食品是否被違法添加，能在最短的時間之內自行把關。臺南市政府衛生局表示，過氧化氫俗稱雙氧水，添加於食品中可殺菌，因此常被違法業者添加於魚丸、麵腸、麵條、麵製品、豆製品、金針、竹笙、加工筍、酸菜、蝦米等食品，食用過多會引起頭痛、嘔吐等症狀，長期食用更可能導致癌症之危險。衛生局指出，亞硫酸鹽俗稱二氧化硫，具有殺菌功效及強還原力，可將食品的著色物還原漂白，讓食品賣相變好，常被用於脫水蔬菜、脫水水果、乾貨、食品、水果酒、葡萄乾、榨菜、中藥材調理包、枸杞、金針、加工筍與蜜餞等，食用過量會造成呼吸困難、嘔吐、腹瀉等症狀，尤其對氣喘患者，容易引起氣喘復發，呼籲民眾多加留意。（照片提供／臺南市政府衛生局）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）日前有傳聞雙鶴及台農醬油製造廠疑似製售違規食品，產品驗出過量化學物質，宜蘭縣政府衛生局動員查察縣內團膳公司及各級學校後，表示經查均未使用該產品。宜蘭縣衛生局表示，基於維護民眾食的安全及健康，除加強各餐飲相關業者及夜市攤販稽查，亦呼籲消費者購買醬油時，應選購商譽良好之品牌。宜蘭縣政府衛生局提醒，食品業者所販售之各項食品，應符合衛生署所訂定之各項食品衛生標準及食品衛生相關法規，呼籲業者應落實自主管理，不應心存僥倖心態，衛生局表示將持續進行各項衛生管理與督導與稽查，以保護民眾飲食健康安全。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肛門出血或大便帶血，在每一個人的一生中隨時都有可能發生，然而到底應該正視或是不以為意呢？從事房仲業的張先生，因為最近工作壓力大，兩週前突然有種上廁所沒上完的感覺，下班騎車回家時覺得肛門痛，晚上洗澡大便時衛生紙竟然都是血，由於大便顏色正常，他並未太過在意，幾天後也沒再發生。不過就在最近這兩天，他又覺得肛門有點痛，夜間上廁所時發現衛生紙都是血，不論是咳嗽或騎車，都明顯感覺到肛門疼痛。阮綜合醫院大腸直腸外科莊永芳醫師指出，大部分的人發現肛門出血時，初期反應都以為可能是痔瘡，卻忽略這也可能是腸道潛藏的危機及病變，嚴重者甚至可能是癌症的前兆。肛門出血，是常見的症狀疾病，出血可能伴隨大便或不伴隨。便血的原因很多，常見原因包括上消化道及下消化道出血。上消化道出血的原因不外乎消化性潰瘍、急性發炎或腫瘤。但肛門出血多源自下消化道，最常見的莫過於痔瘡、肛裂等肛門疾病，其次是大腸憩室疾病、大腸息肉及惡性腫瘤。莊永芳醫師也提醒，血便除了直腸癌以外，最常見的原因是痔瘡，尤其是解鮮紅色血便時，罹患痔瘡的可能性更加高。無論如何，當身體出現警訊時，都不應掉以輕心，不管癌症或只是痔瘡，只要有肛門出血的情形發生，應儘速到醫院就診。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）爆出製造黑心醬油的「一江食品有限公司」，遭新北市衛生局封存廠內所有產品，其中抽檢結果，竟然有超過七成的產品檢出超量3-單氯丙二醇（3-MCPD），而目前這間廠商所製造的產品恐已經流入夜市、小吃攤等地，衛生局也勒令業者全面回收銷毀，今日再回收違規醬油1,238桶，共6,190公升（累計回收4,134桶，共20,670公升），並依食品衛生管理法第10條規定，處3萬元以上15萬元以下罰鍰。黑心食品連環爆，毒澱粉、毒醬油，恐已讓民眾在不知不覺的情況之下被吃下肚。新北市政府衛生局日前會同法務部調查局臺北市調查處及新北市政府警察局抽驗「一江食品有限公司」各式醬油、醬油膏、蠔油、白醬油及辣醬共12種品項，於（17）日經食品藥物管理局結果報告，雙鶴小辣醬、尚鶴醬油膏、福味香醬油、雙鶴醬油、勝發油膏、雙鶴醬油膏等多達十二種品牌醬油，3-單氯丙二醇（3-MCPD）均超量。而新北市政府衛生局說明，因「一江食品有限公司」產製醬油系列產品不合格率高達75%，衛生局合理懷疑該公司產製醬油系列食品有危害消費者安全與健康之虞，爰依消費者保護法第10條規定：「企業經營者於有事實足認其提供之商品或服務有危害消費者安全與健康之虞時，應即回收該批商品或停止其服務。」要求業者全面暫停販售所有醬油，並應立即回收。對此，新北市政府衛生局除公布抽驗結果外，同時通知衛生署及各縣市衛生局違規產品流向，避免違規產品在市面流通，已購買違規產品之消費者，可要求退換貨。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！」你是笑點很低，時常狂笑的人嗎？那可能要先恭喜你，因為根據美國的一項研究顯示，持續大笑二十分鐘，比起慢跑一小時，對身體的幫助還來得有用！　根據英國《每日電訊報》報導，美國加利福尼亞州羅馬林達大學（Loma Linda University）的研究人員，讓十四名的受測者，分別觀看二十分鐘的戰爭片或是喜劇片，結果顯示，時常觀看喜劇片的人，體內的血壓及膽固醇和糖尿病罹病率，皆有明顯的下降。主要研究人員李‧伯克博士表示，因為情緒行為與身體會產生深刻的連結，而大笑與運動對身體產生的反應又極為相似，所以證明大笑也能幫助身健康，尤其是對於身體功能已經退化的老年人，大笑更可以使得老年人的身體獲得正向的幫助。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「老公，我昨晚夢到你出軌，你說，你有沒有！」你曾夢過你的另一半背著你偷吃出軌嗎？如果有，小心你們的感情真的會出現問題。根據馬里蘭大學（University of Maryland）的一項對於夢境價值的研究顯示，夢裡如果夢到另一半出軌很可能會導致雙方感情出現失和的情況，相對的，如果夢到親密的夢境，將讓兩人的感情更加甜蜜。研究領導人賽爾特曼（Dylan Selterman）向「哈芬登郵報」（Huffington Post）發表研究評論指出，當受試者夢到與另一半親密的夢境，未來幾天的感情將會加溫；相反的，如果夢到另一半出軌，很可能真的會影響到現實中的感情，最差的情況還可能導致分手！研究人員指出，很多人不會特別注意夢境，沒留意到夢境對他們心境造成的衝擊。此研究已發表在「社會心理與人格科學期刊」（Social Psychological and Personality Science）。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）今日上午，臺中市衛生局與臺中市私立精神衛生社福基金會在電影院舉辦「身心舒壓、讓愛延續-假日關懷公益電影院」活動，邀請轄區200多位精神病友及照顧者參加，希望透過看電影方式，讓他們能夠紓壓一下。8歲的精障病友阿雄(化名)表示：從小家境清寒，要花一百多元看一場電影，對家人來說是一件奢侈的事，自己在30歲時到北部工作，卻因無法抗拒龐大的工作壓力，導致精神崩潰，甚至一度輕生，直到2年前轉介進入機構，這次能一圓看電影夢，除了將自己打扮成鋼鐵人，更希望自己像劇中主角一樣堅強。根據全國各縣市衛生局列管精神患者統計，目前約有12萬9837人罹患精神疾病，臺中市列管計有9526人，佔全國列管數的13.59%，為此臺中市提供日間型精神復健機構共計有9家，可提供466人服務量；住宿型精神復健機構共計有5家，可提供363人服務量，提供精神病友生活輔導、社交技巧、工作技能、獨立生活功能等訓練。衛生局黃局長美娜表示：精神病友的復健就像身體外傷一樣，仍需要藉由一套完善規劃，協助病友穩定病情，像技藝訓練就能讓這群病友學會專注、人際互動及從自信，但更重要的還是家人的支持與陪伴，才能讓病友快速找回生活與情緒穩定。