（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為將精神上的愛心轉化為實際，去年九月導遊聯誼會討論年度捐助事宜時，一位導遊起了個頭，決定要捐贈台東基督教醫院一台社區關懷服務車。活動發布後，導遊團陸續獲得一百七十位導遊及四間相關店家的響應，或認購商品或直接捐款，發揮積沙成塔的力量，最後共募集到善款六十一萬元，捐贈台東基督教醫院一輛社區關懷服務車及支持社區服務事工。日前由台北的譚先生代表該導遊團親訪東基完成捐贈，由東基發展室林新發主任、林淑筠組長代表接受。譚先生表示，很高興集結了導遊成員的愛心，共同捐贈社區關懷服務車，讓愛心落實，協助偏遠地方享受更多的資源。（照片提供／台東基督教醫院）

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市政府衛生局於22日上午，抽出今年1至4月設籍或居住台北市「免費癌症篩檢 月月有禮」得獎名單。歡迎符合資格，今年尚未接受篩檢的民眾，可持健保IC卡至北市醫療院所（含診所），完成子宮頸抹片檢查、口腔黏膜檢查、乳房X光攝影檢查或糞便潛血檢查。台北醫學大學附設醫院配合癌症篩檢政策，於醫院設有「癌症篩檢單一櫃台」，提供民眾免費癌症篩檢諮詢服務及快速通關檢查，並加碼即日起至102年10月31日止，民眾只要在醫院完成一項癌症篩檢項目，就能參加院內舉辦的抽獎活動，獎品有42吋液晶螢幕、筆記型電腦及數位相機等豐富大獎，歡迎民眾踴躍接受免費癌症篩檢服務。行政院衛生署國民健康局公布我國99年癌症登記資料，數據顯示台灣每5分48秒鐘就有1人罹患癌症，而男性因癌症罹患人數比女性多了約1萬人，發生率為女性的1.3倍。目前研究證實具成本效益之癌症篩檢工具有子宮頸抹片檢查、口腔黏膜檢查、乳房X光攝影檢查及糞便潛血檢查，衛生局健康管理處處長林莉茹表示，為鼓勵市民維護自己及家人的健康，現在參加免費癌症篩檢，有4次抽獎機會，愈早篩檢抽獎機會更多。林莉茹提醒，即日起至8月31日止，凡現居或設籍台北市且符合免費四癌篩檢資格民眾，至北市醫療院所（含診所）接受癌症篩檢，即有機會成為獎金幸運得主，每接受1項癌症篩檢可參加1次抽獎，每月最高抽1萬元，有52個獎項，5-9月共有260個獎項，預計送出獎金57萬元，同時可每個月連續抽獎，儘早接受篩檢，抽獎機會愈多。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺中市政府衛生局21日在檢驗科南屯實驗室，舉辦落成啟用儀式，由衛生局長黃美娜親自率領多位政商企業界人士共同揭牌。黃美娜表示，早期的實驗室因軟硬體設備不足，部分檢驗只好移送其他縣市，就連中央的檢驗項目也無法承接，經過多番努力爭取經費補助，檢驗設備除了汰舊換新，還新增多項儀器，未來將能更精準檢驗出所要的物質成分，例如進行三聚氰胺、塑化劑等檢驗項目。根據衛生局蔬果農藥殘留檢驗統計，101年中部中、彰、投、苗及雲林等5縣市檢驗蔬果不合格率為9.5％，100年不合格率為13.2％，其中以蔬菜類的菜豆、敏豆最多，水果類以草莓最多。臺中市政府衛生局希望透過此實驗室的成立，將把關的時間大幅減少，間接降低蔬果不合格率。臺中市政府衛生局呼籲，民眾在清洗蔬菜時，應以清水沖洗蔬菜根部、將根部摘除、再以清水浸泡10至20分鐘，之後再沖洗2至3遍，以減少農藥殘留的情形。（照片提供／臺中市政府衛生局）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）日前雲林第二監獄一名王姓收容人，早起發現上腹悶痛併有嘔吐情形，獄方經評估後，安排該收容人至成大斗六分院的雲二監駐診門診看診。成大斗六分院駐診醫師診查後發現，有腹部瀰漫性壓痛併反彈痛，並有血壓降低冒冷汗情形，立刻通知獄方安排緊急外醫。送至成大斗六分院急診就醫後，發現為胃穿孔併有低血容性休克，立即會診外科並迅速安排手術。該名王姓收容人術後恢復情形良好，日前已返回雲二監繼續服刑，並於雲二監駐診門診持續追蹤。成大斗六分院家醫科蔡忠紘醫師表示，過去監獄收容人的醫療需求，主要由政府編列預算，再由各收容機關聘請駐診醫師協助看診業務。二代健保上路後，將收容人的醫療費用納入健保給付，並協助各收容機關與鄰近醫療院所合作，開辦監獄內駐診門診與並提供轉送緊急外醫與住院治療的醫療服務。蔡忠紘表示，醫院團隊除有專業醫師於監獄駐診外，也有護理人員隨行，可協助量測血糖或進行其他抽血檢查。若經醫師診查後若發現有必要轉診或是急診需求，也能協助收容人轉送至醫院接受治療，如同前述的王姓收容人之案例。蔡忠紘指出，醫院與監獄合作，一方面開設監獄內駐診門診業務，一方面規劃轉診接受緊急外醫、院內門診與住院治療的轉介流程，讓收容人能夠得到連續性的醫療照護，避免因耽擱而造成遺憾。（照片提供／國立成功大學醫學院附設醫院斗六分院）

（優活健康網新聞部／綜合報導）台中市政府衛生局舉辦「免費定點心理諮詢－傾聽與關懷」記者會，將原本只有10個諮商地點，擴增到15個，並委託張老師基金會的心理師分別在大雅、豐原、和平、沙鹿、太平、大里、石岡、霧峰、大甲、大肚、西屯、北、中西、北屯區四民及軍功等15家衛生所，提供民眾免費心理諮詢服務。根據衛生局101年免費定點心理諮詢統計，共計有671人前來，平均每個人都帶了2個以上的求助問題，其中又以20-50歲的民眾最多，佔78.1％，分別針對個人議題、家庭困擾、職場困擾、學校困擾等4類為主。關懷員羅華容表示，以個人問題細分來說，最主要是情緒問題佔最多約186人次，因當事者覺得對方應該要了解他的想法及感受，對方卻沒發現，當事者也遲遲沒説出自己心的的真正感受讓對方知道，才造成自己一直生悶氣，導致負面情緒一直跟著，做任何事情都無法感到滿意，而衍生出情感、人際、睡眠等問題出現。此時，當事者可以幽默的方式表達自己內心不滿的情緒讓對方知道，對方得知訊息後，也可以適時以微笑方式回應當事者，或是勇敢的向對方說聲「抱歉、對不起」，讓當事者也感受到你的回應，化解掉雙方的小摩擦。台中市政府衛生局局長黃美娜說，民眾平時除了重視身體健康外，也要注意心理健康，使用簡式心情健康量表，隨時了解自己的心情，當面臨壓力或心情不佳時，應找朋友、家人、專業心理諮商人員或精神科醫師協助，或利用免費心理諮詢服務或撥打24小時安心專線0800-788995（請幫幫救救我），由專人提供關懷與協助。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為促進長者健康，讓長者參與社區活動，臺北市松山區健康服務中心結合社區資源，舉辦2013長青健康活力Show，廣邀社區團體參加，參賽隊伍共計12隊。獲得特優獎的松山區糖尿病友成長團體「錫口甜心園」，平均年齡70歲，最高齡為88歲，以「你是我的花朵、大眼睛」舞蹈表演，充滿朝氣與活力，晉級參加臺北市比賽。「上課可以得到很多預防保健的知識，也交到很多好朋友！」錢奶奶88歲，是糖尿病友成長團體「錫口甜心園」中最年長的成員，有輕微聽障，參與糖尿病團體已8年，團體的表演競賽從不缺席。錢奶奶表示，臺北市松山區健康服務中心的糖尿病課程及聚會，讓生活更有目標，課程學習正確的飲食、運動方式，保持心情愉快，是長壽的秘訣。錢奶奶多年參與課程，體重減輕6公斤，BMI從23.5下降至20.9，健康的體態，可說是長者健康活力的代表，不僅個人參與，她還邀請印尼籍弟媳一起參加，活動照片也帶回印尼與親友分享。松山區糖尿病團體成員兩首組曲中的「大眼睛」，配合歌曲及卡通眼鏡，宣導「糖尿病友每年一次眼底檢查」，特殊的造型與活力的舞蹈，不僅表現熱情，也提醒糖尿病友要注意視力的保健，每年都要做一次眼底檢查及尿液微量白蛋白檢查。將衛教保健議題融入歌舞表演，評審一致肯定，榮獲團體特優獎。（照片提供／臺北市政府衛生局）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）新北市長者健康活力Show，今（22）日在新店馬公友誼公園文化劇場粉墨登場，來自坪林、深坑、新店、石碇、汐止、烏來等20支隊伍、1200多位長者一同角逐冠、亞軍，取得7月27日的決賽權，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。新北市衛生局在活動現場也安排免費健檢，及寓教於樂的闖關遊戲、精美贈品，活動琳瑯滿目，吸引2千多名民眾參加，大家玩得不亦樂乎。衛生局長林雪蓉指出，新北市65歲以上有35萬8434人，佔全市人口的9％，亦佔全國老人人口（262萬3828人）的14％，並有逐年成長的趨勢。林雪蓉表示，為鼓勵老人家走出戶外，去年首度舉辦阿公阿嬤健康活力秀，沒想到熱情的阿公、阿嬤把現場擠得滿滿滿。於是今年擴大舉辦，將全市分成7大區域，共有超過8400位長者，組成140個隊伍，在7大區域陸續登台秀活力，而各分區將取第1、2名共14支隊伍晉級，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。較為特殊的是，這次首度有原住民組隊參加，分別是烏來區原住民所帶來泰雅民族力與美文化的「健康舞」、烏來忠治社區展示泰雅快樂「健康操」，及新店區溪州部落表演反璞歸真組曲，充分展現原住民文化的力與美。（圖片來源／新北市衛生局提供）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）針對牛樟芝含毒一事，衛生署食品藥物管理局表示，食藥局從今年4月底收到完整報告後，即刻蒐集相關資料及研讀報告內容，並無外界指稱自去年2月即已得知實驗結果，卻未公布之情事。食藥局指出，依據經濟部委託財團法人生物技術開發中心執行之以椴木培養牛樟芝子實體為試驗對象之實驗報告，述及在91天毒性試驗，發現高劑量組雌性大鼠呈現腎上腺腫大情形，而結論為不同劑量牛樟芝子實體對受試動物之體重、進食量、血液分析及解剖病理學顯示無明顯不利影響。食藥局表示，將請研究單位就其試驗所觀察現象、報告結論、檢體來源規格等作進一步之說明釐清，並將彙整相關資料提送食品安全諮議委員會討論，如果確實有會造成人體不良影響，將立即採取必要的管制措施。食藥局指出，目前經過衛生署認證的3項含牛樟芝之健康食品，均為發酵菌絲體的產品，取得健康食品認證產品，除須通過功效認證外，亦必須經過科學化的安全性測試。除將持續為國人食用安全把關，食藥局呼籲，民眾在選購產品時，對於誇大的療效宣稱或廣告切莫輕信，如要購買健康食品，要認清是否有衛生署的許可證字號，切勿自行購買來源及標示不清的產品食用，且應先諮詢營養師或藥師等專業醫事人員，適量使用，多食無益。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）腰痠背痛是現代人的文明病，隨著活型態的改變與人口的老化，其盛行率也向上攀升。背痛的原因很多，部分經外科手術後會有明顯的改善，然而療效因人而異，臨床上，如果手術後病人症狀沒有改善，仍然持續腰痠背痛或下肢疼痛，或是無法得到滿意的療效，通稱為「脊椎手術後疼痛症候群」。一位80歲阿嬤因為骨質疏鬆造成脊椎多處壓迫性骨折，終日折磨。成大醫院外科部住院醫師阮威勝表示，過去對疼痛之刻板印象是要忍痛、耐痛，但其實九成的疼痛是可做有效控制的，現在對疼痛的觀念是要勇於說出。根據研究，對於這類慢性疼痛或頑固性疼痛，脊髓刺激療法可減少患者五到七成的疼痛感，減少藥物的服用量及副作用。脊髓刺激療法是在局部麻醉下進行，從背部切開一個小傷口，放入一條細小的電極導線，並連接埋於下腹部的神經刺激器。神經刺激器會透過電極發送微量電流，抑制從患處傳送至腦部的疼痛訊息。相較於脊椎手術，「脊髓刺激療法」風險較低、併發症較少。另外，對於糖尿病及高血脂病人因下肢周邊動脈阻塞造成的缺血性下肢疼痛及間歇性跛行，脊髓刺激療法不僅能減輕疼痛，還可改善下肢血液循環，使截肢比率降低至大約三成。對於無法以傳統保守方式緩解其神經疼痛之病患而言，脊髓刺激療法可提供做為另一治療選擇，以達到緩解疼痛的效果來提昇此類病患的生活品質。（圖片來源／成大醫院提供）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）香港衛生署日前發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥製造商「青松藥圃有限公司」所供應中成藥「救胃」、「黃樹榮」腰痛大補丹、「青松」快靈二合一及「強心脈通」，因其微生物限度超出香港的標準。台灣衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，國內並未核准進口該藥品，並通知行政院消費者保護處、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥師公會全國聯合會、中華民國藥劑生公會全國聯合會轉知所屬會員，勿販售未經衛生署核准之藥品。衛生署表示，若未經核准進口該藥品，可依藥事法處十年以下有期徒刑，併科新臺幣一千萬元以下罰金，若明知為偽藥或禁藥，而販賣、供應、調劑、運送、寄藏、牙保、轉讓或意圖販賣而陳列者，可處七年以下有期徒刑，併科新臺幣五百萬元以下罰金。衛生署中醫藥委員會呼籲民眾，有病應找合格醫師，服用合法製藥廠所製造之中藥；不購買非醫療場所及來源不明之藥品；海外旅遊亦不購買非當地衛生主管機關核准之藥品；遇有非法來源之藥品，也請收集相關販售來源資料，向地方衛生主管機關檢舉，全民共同打擊非法，維護己身及親友之健康。