（優活健康網新聞部／綜合報導）自然界的法則就是健康的法則。如何順從自然法則，保持身體各部位均衡，擁有真實和諧的身心就是健康，就要學習傾聽，和自己的身體對話。緣起於此，乳癌防治基金會特舉辦「2013年婦女健康系列講座」，此次主題為「心靈輔導課程－把身體的愛找回來」，將邀請台大社工系（及通識教育中心）李開敏講師帶領，李老師將教導大家如何把身體的愛找回來，一同尋找身心的與平衡與和諧。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：2013年婦女健康系列講座時間：102年06月20日（四）下午13：30～15：00地點：台北林森南路4-2號6樓洽詢：02-2392 4115

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）打嗝是大家平日生活都會碰到的事情，尤其是在酒足飯飽之後，而大部分的打嗝都是短暫的，過會兒便會自動停止；但若長時間用什麼方式都止不住，可能就要注意了！一名女子打嗝症狀持續一個多月，鄰近醫院看了腸胃科、吃藥，內視鏡檢查也做了，但問題仍未獲得改善，直到之後連喝水都會嗆到，甚至出現頭暈、頭痛、噁心後，到醫院檢查才發現竟是腦袋裡長瘤。這名二十多歲女子身體健康狀況一向良好，直到開始出現打嗝症狀後，即使看了腸胃科、吃藥也不見好轉。沒想到一個多月後開始連喝水都會嗆到，接著出現頭暈及噁心等症狀，最後甚至手腳無力、走路不穩。母親趕緊帶她到醫院檢查，想不到電腦斷層做完之後，發現腦幹長了一顆三公分大腫瘤！大林慈濟醫院陳金城副院長說，病患到院時走路已不穩，需要由人攙扶、喘不過氣，因為腫瘤長在後顱窩第四腦室，直接壓迫腦幹，於是立即安排病人住院開刀。當心！打嗝症狀可不都是腸胃道問題手術時切開顱骨在顯微鏡下將腫瘤仔細小心切除，術後入住加護病房，很快地恢復意識及拔除呼吸管，因為怕嗆到給予使用鼻胃管，很地就轉到普通病房，後續也給予安排復健，以幫助患者平衡感恢復，加上吞嚥訓練後，病患可拔除鼻胃管，在他人協助下緩步行走。此病患的腫瘤檢查結果為一種罕見的生殖瘤，需要後續電療控制。由於腫瘤位置特殊，所以引發打嗝的症狀，後續又發展為平衡失調、吞嚥神經受損，所以打嗝症狀不只是腸胃道的問題，有些後顱窩腫瘤因為壓迫腦幹，或顱神經時，也可能造成打嗝症狀，應該加以注意。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為提升身心障礙民眾用藥安全，南投醫院於藥袋增設「視障病友藥物使用方法點字貼紙」，採「雙視設計觸摸點字」貼示用法用量，不僅視障朋友透過觸摸點字辨識正確用藥方法，也能讓家人了解藥袋內容，確保視障朋友的用藥安全。南投醫院藥劑科陳素蜜主任表示，為創造身心障礙者正確用藥的支持性環境，於今年增設了藥袋點字標示服務，希望能將正確用藥的觀念落實執行。南投醫院林克成院長表示，該院除提供民眾優質的醫療服務外，亦考量不同民眾之醫療需求而增設相關服務，為此，南投醫院針對正確用藥的宣導，除提供衛教文宣、辦理衛教講座等活動外，在該院的藥品外觀均有外觀辨識查詢系統，提供民眾藥袋條碼掃描及查詢，而袋增設了點字的貼心標示，更能讓視障朋友用藥安全又安心。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）相信今天中午民眾都感受到外面太陽的毒辣，因為今日全台普遍高溫，甚至台北的溫度已經飆破了三十五度，也告訴民眾，我們正式進入一天比一天還要熱的盛夏。當然，夏天到了，也將是颱風一個又一個出現的時刻，而今年第四號颱風，麗琵已在早上八點於菲律賓東方海面上形成，未來幾天可能對台灣帶來短暫陣雨。麗琵往北北西移動　估這兩天靠台較近將帶來降雨氣象局指出，輕颱麗琵已經在上午8點左右成形，目前位置在菲律賓東方海面，路徑持續往北行進，預計明、後兩天離台灣較近，屆時台灣東半部和南部陸地將受到颱風外圍雲系影響，恐出現雨勢。另外，今日台灣東半部與北部地區有局部短暫陣雨，中南部山區有局部短暫陣雨，午後中南部地區有短暫雷陣雨，多數時間以多雲到晴、高溫悶熱的天氣為主。中午後，各地的午後熱對流有機會發展，特別是山區下雨機會極高，甚至伴隨雷擊與強陣風。澎湖、金門、馬祖雖為多雲到晴的好天氣。而這兩天各地溫度將持續維持悶熱，全台平均問度大約都維持在三十度以上，甚至會飆破三十五度，提醒民眾出門多擦防曬，多補充水分。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近日，臺中市衛生局接獲民眾檢舉表示：在社團網站上有民眾非法販賣未經核准的「日韓美瞳放大隱形眼鏡」，款式約三十多種，只要1000元就能任選2種，還提供貨到付款服務，承辦人員立即上網展開調查。發函多次到案說明，這名張姓民眾卻屢次不到，則將案情移送臺中市政府警察局第三分局偵查隊偵辦，臺中地方法院判決中指出，張姓民眾從101年4月至102年3月間，在網站上以優惠贈獎活動方式引誘網友點選，並放上多張張美媚照片，吸引民眾下單購買，期間獲利達3萬元。因張姓民眾持續在網路販售未經核准的「日韓美瞳放大隱形眼鏡」，臺中地檢署依違反藥事法第84條第1項及第2項規定，明知未經核准擅自製造販售，處有期徒刑3個月，或易科罰金新台幣9萬元。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）能住在知名高樓大廈杜拜公主塔裏頭，當然是令人驕傲興奮的事情，也成為了世界富豪必搶住的豪宅，但是，如果高達百餘層樓的公主塔，電梯卻壞掉，想必是非常「掉漆」的一件事情，因為這會使得平常穿好吃好的富豪們，必須爬九十多層樓才能抵達溫暖的家。電梯壞掉　富豪要爬九十多層樓寧願住飯店這棟全球最高的住宅大樓，達到百餘多層，足足有414公尺那麼高的公主塔，住在裏頭便可遠眺一望無際的無敵海景與杜拜城市面貌，想必價格也是鍍上一層金一樣，只有富豪買得起。但是近日，當地的報導指出，公主塔出現警報系統異常，導致消防水帶不斷漏水，使得整棟大樓八昨電梯全部停擺，當然也使得大樓的富豪，一想到要氣喘吁吁爬九十多層樓才能到家，寧願花些錢住在其他飯店。而他們入住時刻，應該也萬萬沒想到，奢華的生活，有一天也要考驗他們的體力，才能回家。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國際疫情監測顯示，近期中東呼吸症候群冠狀病毒(以下簡稱MERS-CoV)感染個案仍持續發生，多發生於沙烏地阿拉伯或發病前曾有中東地區旅遊史。衛生署疾病管制局已將中東地區納入旅遊疫情建議之第一級：注意範圍，並持續嚴密監視疫情發展與加強邊境檢疫措施，同時籲請醫師提高警覺，加強疑似病例通報，也提醒領隊導遊及出國民眾做好自身防護。全球自去年4月迄今累計64例MERS-CoV感染症病例，分別為沙烏地阿拉伯49例、約旦2例、德國2例、英國4例、法國2例、突尼西亞2例、義大利3例，其中38例死亡，已知包含8起群聚事件。疾管局表示，MERS-CoV感染症為呼吸道感染疾病，潛伏期一般為9至12天，確定病例的症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促與呼吸困難，多數呈現肺炎。疾管局呼籲，民眾至中東地區，應提高警覺並注意手部清潔及咳嗽禮節，同時儘量避免到人群聚集或空氣不流通的地方，勿與有呼吸道症狀者密切接觸。自中東地區回國民眾，如出現發燒或有急性呼吸道症狀，應主動通報檢疫人員，並配合接受檢疫及後送就醫作業，進行採檢與醫學評估；入境返家後如出現發燒或有急性呼吸道症狀，則應佩戴一般外科口罩儘速就醫治療，並主動告知醫護人員旅遊史。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日前，新北市一名29歲婦人遭蜱蟲叮咬，蟲體經疾病管制局鑑定為台灣革蜱，這是2011年花蓮發生首例被台灣革蜱叮咬後的再一病例。疾管局呼籲民眾夏日出外旅遊、耕作、活動應作好個人防護，避免至草叢雜生、環境衛生欠佳之處所及接觸動物，同時宜穿著長袖衣褲及使用蚊蟲忌避劑，避免染病上身。該名婦人和她的女兒大約5月上旬在髮際邊緣、手臂內側及大腿內側被不明蟲子叮咬。傷口剛開始只有一小點，之後慢慢向外擴散，發紅發癢，該名婦人將一處傷口的蟲子用夾子取出，蟲體經由雙溪區衛生所、新北市衛生局轉送到衛生署疾病管制局鑑定，初步鑑定為台灣革蜱的若蜱。疾管局表示，該名婦人最近三個月沒有出國，偶爾下田，隔壁鄰居有養貓，女兒常與貓玩。該局指出，該蜱蟲為生長第三階段的「若蟲期」，約0.14公分大小，後續將再進一步對蜱蟲是否可能帶有之病原體進行化驗。疾管局提醒至野外著長袖衣褲並避免蟲咬台灣革蜱生活於山區次生林，成蜱一般於每年2月開始出現，到12月於宿主動物身上皆可採到。成蜱的主要寄主是野豬，也寄生於黑熊，幼蜱及若蜱主要寄生於囓齒類及其他中小型哺乳動物。2011年6月花蓮縣一名婦人被台灣革蜱叮咬眼眶送醫，這個案例為第二個台灣革蜱叮人案例。疾管局表示，如被蜱、蟎或跳蚤叮咬，應注意叮咬後的反應及早就醫，尤其通常硬蜱叮咬時，會將口器插入皮膚中，應儘速用鑷子夾住硬蜱前端口器小心拔出，不要將其擠碎，並避免將其口器殘留在皮膚中，同時提供醫師資訊，蜱、蟎或跳蚤若能同時送檢，更有助於疾病診斷。

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局公布今年第二例日本腦炎確定病例！居住於屏東縣的17歲男學生， 5月31日開始出現發燒、頭痛、噁心等症狀，6月1日住院後確診為日本腦炎，個案已於6月8日康復出院。呼籲目前已進入日本腦炎流行期，且近日氣溫高又溼熱，適合病媒蚊孳生，提醒民眾加強個人防蚊措施，盡量避免至豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點活動，以防感染日本腦炎。依疾管局歷年監測資料顯示，每年5至10月為日本腦炎流行期，6至7月為流行高峰期；因日本腦炎感染後症狀不明顯者居多，但也有嚴重者可能導致性格異常、智力失常、語言障礙、反應遲緩等後遺症或甚至死亡。接種日本腦炎疫苗　降低感染風險 目前我國日本腦炎疫苗接種時程為滿15個月幼兒，接種2劑，其間相隔2週，隔年接種第3劑，滿5歲兒童於入小學前完成第4劑接種，各地衛生所均全年提供接種服務。家中若有尚未完成疫苗接種之適齡嬰幼兒，應儘速帶領前往轄區衛生所或指定醫療機構完成接種，以降低感染風險。由於日本腦炎確定病例持續出現，且已進入流行季，該局呼籲民眾儘量避免在黃昏與黎明時，於病媒蚊孳生地點活動；若無法避免，應穿著淺色長袖衣褲，並於身體裸露處塗抹衛生署核可之防蚊藥劑，以避免蚊蟲叮咬。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）每一個人都曾經歷過青春期的階段，也許壓抑、也許瘋狂，但曾幾何時，長大後的我們，在看待少年的時候，只覺得他們是一群「為反對而反對」、「愛頂嘴」、「搞自閉」、「難搞」的對象，難道少年真的這麼難搞嗎？他們心裡都在想些什麼？少年最大煩惱　課業壓力、同儕相處、親子關係為了瞭解國內少年生活煩惱狀況，兒童福利聯盟文教基金會針對少年的家庭、課業、人際交友等面向進行調查，發現少年最大的煩惱逾五成七來自於課業，近一成五來自同學、朋友，一成一來自父母。在課業上，60.3％的少年覺得自己的成績不好、56.2％覺得考試太多，更有54.9％表示對讀書不感興趣，無法找到學習的意義。在人際互動上，71.7％少年煩惱「與同學吵架」的比例最大，30.1％煩惱不知道該如何與同學朋友相處，顯示少年對同儕關係的看重。值得注意的是，每20個少年就有1個（4.9％），曾被同學朋友慫恿做不合法的事。在親子相處的面向上，66.8％的少年困擾父母「喜愛拿我與他人比較」為最多，37.6％煩惱父母會限制上網，25.8％父母會限制交男女朋友，另有17.2％的少年表示父母的管教方式多用打罵。遇到煩惱　多數向同儕傾訴在面對大大小小的煩惱下，70.9％的少年會選擇將心事煩惱與同儕訴說，其中聊天的管道以臉書84.3％最高，但有33.8％的少年寧願把心事藏起來，也不想跟別人說，當中比例又以男生39.1％高過於女生29.3％。兒福聯盟董事長馮燕表示，當少年遇到問題時，多找同儕友伴或網友宣洩情緒、解決問題，或自己憋下來，顯示台灣缺乏一個較為專業的諮詢管道，提供正確的幫助，期待透過這次調查進一步瞭解少年的需求，在未來發展符合其需求的服務。