（優活健康網新聞部／綜合報導）據衛生署102年6月6日發布101年國人十大死因，癌症連續第31年蟬聯十大死因之首，平均每100名死者中，28人死於癌症。但好消息是國人平均壽命創下79.5歲新高，其中女性平均壽命83歲，較男性76.2歲足足多了6.8歲。每天有4百多人因為癌症，向世界說再見依衛生署統計資料101年國人死亡人數計153,823人，平均每3分25秒一人死亡，「死亡時鐘」較前一年平均每3分27秒一人死亡快了兩秒，每天有421人要向世界說再見。101年國人十大死因依序為癌症、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、慢性肝病及肝硬化，以及腎炎、腎病症候群及腎病變。在癌症部分，101年計有43,665人痛失寶貴生命，換算每「12分鐘」就有一人死亡，再度刷新紀錄。101年十大癌症死因依序為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌、口腔癌、胃癌、攝護腺癌、胰臟癌、食道癌及子宮頸癌；其中光是肺癌、肝癌、大腸癌三大癌症殺手造成的生命損失占十大癌症死亡人數的51％。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任呼籲，早期發現早期治療是對抗癌症不二法門，目前基隆市衛生局已開始辦理免費社區闔家歡健康篩檢，只要設籍基隆市年滿20歲之民眾，均可參加。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑假將至，民眾出國旅遊機會增加，疾病管制局提醒民眾出國應提早至國內12家國際預防接種合約醫院「旅遊醫學門診」，接受出國前個人旅遊諮詢、預防性用藥及疫苗接種等各項防疫建議，事先暸解當地疫情，降低出國期間罹患傳染病風險，保障旅遊健康。疾管局表示，如欲前往亞洲地區：鄰近中國大陸、香港、日本、韓國等目前為腸病毒流行期，兒童應落實洗手等衛生行為。東南亞、南亞各國進入流行蟲媒疾病高峰如登革熱、屈公病等，戶外活動宜著淺色長袖衣物並採取防蚊措施，同時在外不飲用生水，食物應熟食，避免腸道傳染病威脅。避免出國罹患傳染病　可先至旅遊醫學門診諮詢中國大陸傳出H7N9禽流感人類病例，越南、柬埔寨、孟加拉、埃及等偶發H5N1禽流感人類病例，赴高風險國家應避免與禽鳥接觸，不生食及勤洗手。日本目前德國麻疹疫情持續嚴重，出發前可由醫師評估是否有需要接種「麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）」。而中東地區：中東呼吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV)疫情持續，民眾至該地區應提高警覺並避免到人群聚集或空氣不流通的地方，勿與有呼吸道症狀者密切接。非洲地區：發生黃熱病、小兒麻痺症、瘧疾等疫情，出發前可由醫師評估是否有需要接種黃熱病、小兒麻痺疫苗、服用瘧疾預防用藥。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣夏季氣候潮溼炎熱，適合細菌、病毒等致病原及病媒孳生，容易導致傳染病疫情發生。疾病管制局表示，民眾於暑假期間不論選擇出國旅遊或於規劃於國內休閒活動，都應時常勤洗手及注意飲食衛生，做好個人防護措施，降低感染疫病的風險。暑假期間　孩童接觸腸病毒機會大增夏季是桿菌性痢疾、傷寒、副傷寒及細菌性腸胃炎等腸道傳染病的流行季節。也是腸病毒的高風險季節，隨著各級學校陸續放暑假，學童參加夏令營及各類暑期旅遊活動，於公共場所接觸到腸病毒的機會增加。而暑假期間多數幼托機構並未停班，幼童於機構內仍有機會感染腸病毒，並傳染給家中其他嬰幼兒。疾管局呼籲，幼童若身體不適，即應在家休息，避免到公共場所、幼托機構或參加游泳及團體活動，患者如有疑似重症前兆，要儘速送至大醫院，以及時獲得妥善治療。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名36歲彭小姐，三年半前發現乳房有硬塊，但不以為意，直到出現呼吸困難才趕緊求診，經診斷已罹患乳癌第四期，且轉移到肺臟，但她不放棄任何治療方式，為了換取未來的每一天，她把握每個治療機會。彭小姐表示，接受化療控制癌細胞，伴隨而來的副作用包含噁心及疲倦感等，讓她每天都感到不適，加上當時還併發肺積水，每五天必須去醫院一次抽肺水，造成體力透支，連爬一層樓梯都有困難，甚至最後必須留職停薪三個月。在一次又一次的化療過程中，彭小姐表示，心裡總是會想要加油不能被擊倒，但化療一年多後，被告知癌細胞惡化時，還是很沮喪，甚至覺得自己還這麼年輕，得病的怎麼會是我？儘管沮喪，但彭小姐仍不放棄，持續接受藥物治療，現在她腫瘤已逐漸縮小且病情穩定，早已重返工作崗列並能出門運動，也能自行就醫。彭小姐以過來人的經驗呼籲，乳癌病友要勇敢抗癌，接受它、面對它，才會讓副作用減到最小，她也勉勵乳癌姊妹們，不要恐懼或排斥任何治療，應放開心胸，跟醫師諮詢討論，並配合治療，多給自己一個機會，相信未來的人生就可能因此改變。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署於19日公告，自102年8月1日起，輸入食品添加物業者，應於進口報單之「貨品名稱」欄位加註「食品用」或「食品添加物」，以及「規格」欄位註明「批號」。食品藥物管理局表示，為加強輸入業者對產品之責任，落實輸入食品添加物之查驗及產品流向之源頭管理，刻正規劃辦理增列食品添加物專屬貨品分類號列，以達食品與工業用化學品邊境分流管理之目的。食品藥物管理局呼籲食品添加物業者，食品衛生管理法修正案已公布實施，衛生署將於6個月內，要求特定類別達一定規模之食品業者即刻進行強制登錄，將優先公告食品添加物業者，應強制登錄所製造、輸入及販售的所有單方或以單方混合的複方食品添加物；且必須詳列食品添加物全成分，讓消費者查詢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）骨質疏鬆好發於停經後的女性及年老的男性，尤其女性更年期過後，荷爾蒙改變，機會也大幅增加。研究顯示，臺灣女性患有骨質疏鬆比例高於泰國、香港、新加坡、馬來西亞等鄰近國家。萬芳醫院過敏免疫風濕科主任廖顯宗表示，鄰近赤道國家，陽光充沛，促使維生素D3合成，較不易有骨質疏鬆症，此外種族、體質、荷爾蒙都是影響患病關鍵。廖顯宗醫師指出，骨質疏鬆主要是骨質大量流失，造成骨骼孔隙變多、變大，此時骨頭韌性變差、強度減弱，往往一點點的外力，就會發生骨折，特別是在腕部、脊椎等。抽煙、喝酒　都是造成骨質流失的原因骨質疏鬆被稱為二十一世紀無聲無息的流行病，它的可怕仍在無法經由症狀及X光來早期診斷，廖顯宗說，病患求診都是因為骨折而非骨質疏鬆，確診後通常都已有嚴重骨質流失情形。廖顯宗醫師表示，骨質疏鬆是老化疾病之一，此外若長期有不良習慣如抽煙、喝酒、飲用過量碳酸飲料，或是因為腸胃功能差導致長期缺鈣、減重過度、運動量少、臥床過久以及服用類固醇等，都是造成骨質流失的原因。以往骨質疏鬆被視為更年期後婦女疾病，事實上，骨質疏鬆並非女性專利，男性也會產生，其影響攸關性命，患者常因為小意外而有生命危險。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）針對日前醬油產品驗出甲基咪唑，食品藥物管理局今（20）日表示，甲基咪唑係焦糖色素製程中所產生之衍生物，亦為食品加熱過程中，因「梅納反應」自然產生之物質，雖有研究顯示可能引起實驗大鼠癌症，惟其致癌劑量極高，且亦無證據顯示造成人體癌症，消費者食用食品與引起致癌之劑量差異甚大，無須過度擔心。依循國際規定限量食品藥物管理局指出，目前美國聯邦政府、歐盟及紐澳，均未訂定產品中之甲基咪唑限量標準，台灣將依據國際法典委員會之規定，研擬將焦糖色素由天然色素改為食品添加物管理，並訂定其使用範圍及限量。食品藥物管理局表示，該項規定通過後，單方食品添加物必須辦理食品添加物查驗登記，以焦糖色素為關鍵原料調配食品原料或其他食品添加物之複方食品添加物，則應辦理食品添加物登錄，未依規定辦理查驗登記或登錄者，處3萬元以上3百萬以下罰鍰。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據台灣世界展望會統計，今年畢業季，有1萬2890名受助貧童從國小至大學各級學校畢業，一名來自恆春的資柔，就是在貧困艱難的家庭環境中，仍然不放棄努力向學，靠著愛心助學金的支持，順利走完人生求學路的兩位應屆畢業生。國中以前都是第一名　高職卻因家庭問題念了五年、休學三次今年21歲的資柔，就讀恆春工商，原本應該三年就該讀完的高職課程，因為父母親每天爭吵不休、母親鬧自殺、離家等問題，讓她休學，回家照料家裡的兩個小弟和有高血壓、糖尿病的父親。爲減輕家裡的經濟負擔，母親離家失聯後，資柔找到一份在咖啡店的全職工作，白天九個小時上班賺錢，晚上回到恆春工商讀書，過著半工半讀的生活，儘管一天在外十四個小時生活相當辛苦，她仍然希望能靠著自己的能力，走完這一條求學路，「讀書是一件快樂的事！在我對讀書還有熱忱的時候，我不想放棄。」去年6月，資柔原本可以跟班上同學們一起畢業的，卻在畢業前五個月，收到父親肺炎併發病危通知，龐大的醫藥費用和需要輪班照顧的人力，又迫使她必須再次休學。資柔和大弟兩人輪班，在學校和醫院之間疲於奔命，最終只能暫時放下學業，專心照顧生病的父親，心情既無助又無奈，醫療費用與交通往返等開支，讓她不敢輕易復學，幸好有社會各界的愛心助學金，提供近一半的學費補貼，在社工員的鼓勵和協助下，她才順利回到學校。回想這幾年的求學過程，資柔感謝曾經幫助過她的每個老師、教官、同學，還有在背後一路上默默支持她上學的每一個捐款人，「助學金讓我想放棄時，支持著我撐下去，繼續努力念書，是我唯一能做的回饋。」（照片提供／台灣世界展望會）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）登革熱疫情持續升溫，行政院衛生署疾病管制局公布，今年截至6月18日止，本土登革熱個案共47例，屏東縣31例、臺南市10例、高雄市6例；境外移入登革熱個案共76例。雲林縣衛生局表示，登革病毒共有四種型別，交叉感染不同型別的登革熱，有可能罹患登革出血熱，如未獲得妥適醫療，死亡率可能高達五成。衛生局呼籲，目前已進入本土登革熱流行期，且即將進入暑假旅遊旺季，為防範登革熱感染及民眾健康，民眾需經常檢視居家內外環境，徹底清除病媒蚊孳生源，回收處理不需要之容器。衛生局提醒，若前往南台灣旅遊、到登革熱高度流行的東南亞國家（新加坡、馬來西亞、柬埔寨、寮國、泰國清邁等），應落實個人防蚊措施，包括穿著淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹衛生署核可防蚊液（劑），避免感染登革熱及登革出血熱，回家後如有發燒、頭痛、出疹、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛等症狀，請儘速就醫，並告知醫師旅遊史、活動史等相關資訊，以利醫師診療及通報。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）異物卡喉時有所聞，但注意此時應立即送醫院處理，而不能隨意地用吞嚥飯團、青菜或麵包的辦法企圖將異物吞下。日前一位63歲男性因尖銳魚骨頭刺穿食道，引起食道出血黏膜感染、周圍水腫、氣體異常出現在縱膈腔，但經內視鏡將異物移除後，再施予支持療法與抗生素治療，最終將食道穿孔的併發症減至最小，安然度過危機，免去開刀之苦。臺北市立聯合醫院中興院區消化內科主任高銘海指出，一般而言，異物梗阻在食道或刺入食道肌肉時，會導致黏膜水腫，吞嚥時劇烈疼痛。因梗阻部位不同，疼痛可發生在頸部、胸部或肩背部等。此外，若異物已嵌入食道，繼續進食不但無助於異物排出，反而會刺激食道蠕動，引起劇烈嘔吐，食道黏膜感染、周圍水腫、增加穿孔與出血機率，有些病例甚至刺破食道壁，引起氣體出現在縱膈腔、橫膈膜下方或皮下及感染，造成膿胸的發生，情況嚴重者，還可刺破大血管，引起大出血而死亡。因此，當異物嵌入食道就不應再進食，而應立即就醫，以免病況加劇，導致必須手術開刀取出異物，增加疾病風險。異物卡喉應立即處理　以免併發症產生高銘海表示，通常透過X光可偵測出異物大小與位置，但若X光片偵測不出異物而症狀持續存在，則可由臨床症狀或電腦斷層決定執行胃鏡移除、保守療法或開刀，通常患者至少需禁食6至8小時，以避免術中嘔吐導致吸入性肺炎或窒息。提醒，食道異物應在24小時之內取出，以免併發症產生。