（優活健康網新聞部／綜合報導）年老常會產生許多疾病，如腦中風，它是國人十大死因的第3名。臨床症狀多為身體忽然發生半側麻木或無力、忽然暈眩、說話不清或表達困難、單眼視力模糊、失去平衡或協調能力等。此外，高血壓也是，也有許多併發症，患者若忽視高血壓，容易患上腦血管病和心臟病。另外，老年失聰是一種老化的自然生理現象，由於內耳毛細胞與聽神經組織退化引起，開始的時間因人而異，退化速度也不一定。可見越是接近高齡，保健養生越重要。所以，中國醫大附醫院特舉辦「談老年養生之道」講座，當天將邀請中國醫大附醫院謝淑鳳中醫師主講，謝醫師將介紹中醫老年養生的理論及實用方法，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：談老年養生之道時間：102年6月1日（六）上午09：30～10：30地點：中國醫大附醫院（台中育德路2號）兒童醫療大樓11樓會議室洽詢：04-2205 2121轉1185

（優活健康網新聞部／綜合報導）工作加班應酬多、抽菸飲食不正常？心臟疾病恐提早報到，根據衛生署統計，近十年國人邁入40歲後，心臟疾病死亡人數快速成長，呈現年輕化趨勢，因此40～60歲長時間坐辦公室、少運動、工作壓力大的白領階級，應提早重視心臟疾病的預防與保健。 所以，台灣介入性心臟血管醫學會與美商亞培公司台灣分公司特舉辦「人生40心起點」活動，由五大心臟科權威醫師提供免費衛教講座，免費量血壓服務。活動內容：免費量血壓服務（自由參加）、「40心起點，夢想起飛心關鍵」國人心臟病現況～年輕化趨勢及迷思解答、「擁有健康新人生，心臟治療新選擇」心臟病的治療趨勢與選擇及術後照護分享、醫學問答座談。講師：台大醫院心臟內科暨內科部加護病房主任黃瑞仁主治醫師、台北榮總重症醫學部暨心臟內科吳承學主治醫師。需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：人生40心起點時間：102年6月1日（六）下午14：00～16：00（13：00開放民眾免費量血壓衛教服務）地點：台大集思會議中心（台北羅斯福路四段85號；捷運綠線公館站）B1國際會議廳洽詢：02-8768-2603 請於上班時間9：00～18：00來電報名

（優活健康網新聞部／綜合報導）人與人間即使對和平單純的需求都變得越來越急迫……今日的世界變得越來越小，而相互依賴程度卻越來越高，一個國家的問題，不再能夠完全由本身解決就可以的。因此，如果對世界和平沒有責任認知，而一味只考慮到自身生存，反而將會變成對別人的威脅。基本上，世界和平的基礎在於：對他人所遭受的痛苦，我們也應設身處地感同身受，就像我們自己受苦一樣；我們也應了解，敵人之所以與我們為敵，其動機完全是出於追求自身幸福而起。因此，我們也必須體認，一切眾生所要的都是相同的。也唯有體認上述所言之真義，並經由人與人互相的關懷體諒，才是引領我們走向達到真正了解、以及自在的大道。《超越－生命的幸福之道》 現在，里仁書軒特安排「週末好書導讀」活動，此次分享的好書是《超越－生命的幸福之道》，特邀請廖滿女講師分享，廖講師將導讀解析及心得分享《超越－生命的幸福之道》，該書內容：為諾貝爾獎和平得主達賴喇嘛體悟人生的全新作品，分享提出一種方式來超越宗教，以道德、幸福、物質生活、精神生活和心理訓練為主，為培養關鍵的人類價值觀提出了一個方案。每當我們聽到達賴喇嘛這四個字的時候，總是與宗教扯上關係，喇嘛用超脫的精神，告訴我們在宗教之外，有著更為普世的道德價值。在多次國外訪問期間，他大聲疾呼，對於世界上各種不同宗教信仰的人，應該更深切地互相了解及尊重，基於這個觀點，他不斷宣揚相互信任與包容的重要，並強調愛心、悲心及慈心的彰顯以及對世界大同的責任。這樣的關懷可以具體在書中觀察到，而本書也並非是宣揚宗教的書籍，而是一種人生態度的展現。從文中可以感受到，人與人之間的友善與互相關懷，才是超越宗教的巨大力量。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：超越時間：102年6月1日（六）下午14：30～16：30地點：里仁書軒（台北市南京東路4段141號；近南京東路捷運站與南京寧安公車站牌）2樓洽詢：02-8712 8491

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著電腦的普及，以及電腦的發達，現在的醫療資訊不是不足的問題，而是如何判斷資訊的正確性，才是最大的問題。門診中常常遇到許多病人拿著剪報或網路上下載的資料來諮詢︰『我的症狀和裡面寫的很像，我是不是就是這個疾病？』如果醫護人員向病人解釋病情，告知他的疾病和報紙寫的不同時，有時會遭來白眼；經由媒體教育後，現代人普遍知道運動的重要性，但是卻不願意花錢、花時間去學習正確的、並且適合自己的運動方法。像是公園裡就常常看見一群人在做運動，外面也圍著一大群人依樣化葫蘆的跟著動來動去。或是聽到左右鄰居親朋好友一起團購腳踏車、跳有氧…等運動。因為外圍的這群人追流行的人往往都是沒有老師指導過的學生，所以運動傷害的機率就比一般人更高！有鑑於此，奇美醫院特舉辦社區醫衛活動，主題為「正確運動觀念與毛巾操」、「肩頸酸痛的自我健康管理」，講師：奇美醫院復健科江昭彥物理治療師。江物療師將分享如何能由實際操作中，瞭解平時的錯誤姿勢並改正；學會自我保養的運動，每天做10～20分鐘，訓練良好的肌耐力進而減少酸痛的產生。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：正確運動觀念與毛巾操&肩頸酸痛的自我健康管理時間：102年5月31日（五）上午9：00 ～10：00地點：新化松年大學洽詢：06-281 2811轉 52987  社區醫療部洪小姐 或轉5292李專員

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣，看似大部分的人都能享有衣食富足的生活下，其實，還是有許多弱勢的家庭，親人與孩子共為同一餐挨餓、愁困。父母經濟困頓，其孩童則要被迫提早長大，在十歲不到的年齡，便要一肩挑起家庭負擔，照顧弟妹長幼；而教育與童年，在這樣艱困的背景下，離他們很遠很遠。兒童福利聯盟（以下簡稱兒盟）指出，他們所關懷的弱勢家庭之中，一名年僅十一歲的單親小男生，媽媽罹患氣喘及憂鬱症，多次找工作碰壁無門，僅能靠著在垃圾場拾荒過活。而靠著拾荒的媽媽，因長年服用抗憂鬱症藥劑，導致動作反應緩慢，日間拾荒還時常被同行也靠拾荒過活的人欺負、打壓，轉而只好無奈，晚上拿著一支手電筒，透過微光在漆黑的垃圾場裏頭，翻翻找找以換來一餐飽足。某一天，媽媽晚上前往垃圾場繼續討生活，沒想到竟然忘了帶氣喘的噴劑，使得小孩半夜驚醒看見噴劑遺留在家中，擔心媽媽氣喘復發，便拿著噴劑急忙衝往垃圾場，害怕一個黑夜過後，唯一能夠依靠的媽媽，已消失在世界。所幸，小孩課業用功，靠著拾荒的學習用具，努力學習，班上前三名總是榜上有名，他的唯一願望，不是想要買玩具、與其他孩童嬉戲，只是想要趕快長大趕快賺錢，照顧他媽媽，脫離貧窮。對此，兒盟指出，孩子，應該有權享受屬於兒童的幸褔和生活。吃飽、穿暖、生病了可以看醫生、可以無憂無慮地上學、有機會夢想未來，這都是孩子應該享有最基本的生活保障。因此兒盟呼籲社會各界響應「弱勢家庭兒童脫困基金」募集行動，給兒盟最有力的支持，與我們一起拉弱勢孩子一把，給他們一個健康快樂的長大的機會！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）告急！台灣有許多弱勢家庭，其兒童都需要社會的捐款協助，但是，兒童福利聯盟指出，天氣愈來愈熱，兒盟的捐款卻依舊在寒冬中感覺不到溫暖，弱勢家庭兒童脫困基金從5月2日開跑至今不到募款總目標的一成，跟去年比較也下降了一半以上，隨著弱勢學童的需求愈來愈多、愈來愈複雜，實在令人擔心沒有足夠的支援提供完整的照顧。兒盟表示，隨著離婚、單親家戶的遽增、家長親職功能缺乏、家庭支持系統不足，以及弱勢家長常被迫選擇長時間或夜間外出工作等原因影響，這些孩子小小年紀就被迫長大。根據兒盟的調查發現，三成五的孩子晚上曾沒有大人陪伴而獨自留在家中！少了家人的照顧，五成的孩子需要自己準備晚餐，近三成（28.1％）曾因大人不在家而跑出去四處閒晃、另外也有超過三成的弱勢孩子覺得家裡根本沒人會關心他（30.3％）。其中，有兩成五的弱勢孩子被迫成為小看護，擔負起幫忙年長家人洗澡、行動、餵食、餵藥的責任。而孩童在缺乏正常家庭功能的庇蔭之下，這些弱勢兒童的健康情形也亮起了紅燈，調查發現有二成二的弱勢孩子不分季節，每個月都在感冒；甚至6.6％孩子每個月感冒生病至少3次以上，幾乎天天在生病。更令人擔心的是，調查發現，三成七的孩子與家人即使感冒生病也很少就醫、三成五孩子缺乏家人在旁照顧。對此，兒福聯盟執行長陳麗如表示，兒盟今年協助3,500位弱勢孩子的生活，比起去年就多出近500位，但整體的捐款金額不到去年的一半（46.9%）；過往效果最好的劃撥捐款管道，第一週募款金額更不到去年的三成（29.1%），除此之外捐款人的捐款額度也降低了，平均每筆捐款金額都僅有去年的三分之二（67.3%）。兒盟發出緊急呼籲，希望大家伸出援手，透過小額捐款的方式，積少成多，拉長期處於困境中的弱勢孩子一把。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）吃止痛藥也會吃上癮？！民眾如果有經常性偏頭痛的現象，且不吃止痛藥會更加劇痛的情況，得要注意是否自己已經對止痛藥過度依賴，而產生成癮的症狀。日前，成大斗六分院，收治一名五十歲男性，年輕時本來就有頭痛史，近一年來頭痛症狀逐漸頻繁，於是自行到藥局購買止痛藥，沒想到這一吃就吃上癮，不吃頭痛症狀便會加劇，被醫院診斷為藥物成癮。成大醫院斗六分院神經科醫師宋碧姍發表臨床成果指出，男子發現只要一天不吃止痛藥就感到頭痛欲裂，影響工作和生活品質，就醫後才發現男子罹患慢性每日頭痛合併止痛藥成癮，經藥物戒斷去毒療法，成功戒除服用止痛藥，獲得改善。她指出，慢性每日頭痛是指患者每天頭痛狀況頻繁，每月至少發作15天，時間超過3個月以上，根據成因可區分為2種，分別是例如偏頭痛等原發性及外傷、感染或腫瘤等次發性頭痛。而慢性每日頭痛患者由於頭痛頻繁，常有止痛藥濫用的狀況，根據調查，大約有80﹪患者有濫用止痛藥的情形，一旦不服用時頭痛會更加厲害，往往要增加劑量才能有效改善，此即上癮。對此，宋碧姍提醒，民眾如果發現頭痛愈來愈頻繁，幾乎每天都會發作，建議尋求神經科醫師詳細評估與診治，讓頭痛遠離，進而提高生活品質。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中藥行未來可能都會在市場上消失，民眾想抓藥可能無處可抓？由於衛生署在民國八十二年開始，制定法條規定只有中醫師或修習中藥課程十六學分的藥師、藥劑生才能販售中藥，因此衛生署已經長達二十年的時間沒有發出中藥販賣新執照，允許新一代的中藥商經營中藥販賣，使得中藥行的傳承命脈遭截斷，如政府再不修法，未來中藥行可能在市場上絕跡。對此，中藥公會全聯會理事長朱溥霖指出，衛生署自八十二年之後，就沒再發出任何一張中藥販賣執照，全國中藥商從原本的一萬五千多人，銳減只剩不到一萬人，老中藥房一旦凋零光，就再也沒人可以傳承。因為根據現行「藥事法」一百零三條規定，以八十二年二月五日為「落日」，國內能領取中藥販售執照對象，只有二類人有資格，一是之前有經營事實的既存業者，其餘則是之後領有經營中藥證明文件，且修習中藥課程達一百六十二小時者。而此法條等同於把中藥商的傳承路封死，導致全台目前有近兩千位的中藥商新生代，雖有中藥課程修業證書，但卻苦無開業執照，形同斷後。對此，衛生署中醫藥委員會主委黃林煌指出，衛生署也認為現行法令，某種程度上封死中藥商的生路，因此，正全力爭取修法，增訂「中藥材販賣業者」條款，賦予業者可經營中藥材進口、出口及批發、零售權利；同時爭取勞委會開辦「中藥材管理技術士」技能檢定考試解套。但如果衛生署動作緩不濟急，朱溥霖則說會再發動進一步的大規模抗議行動。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）毒澱粉越演越烈，甚至還遭國外媒體報導，使得台灣引以為傲的軟實力夜市小吃，頓時蒙上一層陰影。對此，衛生署將持續進行稽查，並規定六月起，只要店家販售肉圓、粉圓、黑輪等八種食品，必須張貼安全證明，出示使用粉類的供應商檢驗安全報告或切結書，如經抽檢遭驗出順丁烯二酸將祭出重罰！衛生署食品藥物管理局區管中心主任潘志寬表示，未來業者必須張貼供應商的檢驗證明、切結書，證明書或切結書就如同「自白書」，證明使用的產品安全。若業者無法提供證明，產品就必須先下架、送驗，等抽驗合格才能重新上架。 而各地衛生局也將分批稽查，首波先針對大賣場、通路、超商，而傳統市場、小吃店等也會陸續展開稽查。只要可能使用到順丁烯二酸產品業者，這幾天要趕緊向產品上游供應商取得檢驗證明等文件、並張貼在店家的明顯處，供民眾辨識選擇。因此未來不論是大型量飯店或小吃店、攤商等業者，不能再推託「我不知道源頭是誰？我不知道原料含有順丁烯二酸」，如有推託，衛生署也一律做出懲處。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，毒澱粉事件持續延燒，許多食品紛紛淪陷！臺北市衛生局輔導販售含澱粉原料產品的業者，於6月1日應全面完成安全證明標示，北市衛生局5月28日首波針對有販售、供應粄條、肉圓、黑輪、粉圓、豆花、粉粿、芋圓及地瓜圓等8大類產品之連鎖飲冰品、夜市攤販、百貨美食街、小吃店及一般餐飲業，輔導業者於明顯處張貼安全證明。為了讓消費者安心選購，衛生局5月28日共輔導1,003家業者，538家未販售。465家有販賣澱粉類製品，其中244家（52.5％）業者已主動出示安全證明，221家（47.5％）業者尚未備妥安全證明。衛生局表示，針對本市78家已抽驗未檢出順丁烯二酸產品之業者，將主動發放「檢驗合格證明」，讓民眾可識別並為業者澄清產品安全無虞。衛生局呼籲業者主動於6月1日前完成安全證明標示，安全證明的來源，業者可向產品來源廠商索取檢驗證明、合格廠商的進貨證明或由業者自行送驗。衛生局針對順丁烯二酸酐化製澱粉事件，因應作為包括：源頭管理、持續市售食品監測、安全證明、加重罰責，同時於3天內繼續對轄區內所有澱粉製造廠及經銷商進行全面稽查，以確保所有違規產品皆已回收，且無新製不法產品。