（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）住在高雄旗津，就讀國小二年級的邵姓女童，原本能與同學快樂長大快樂學習的她，去年卻不幸的罹患了急性血癌，而生病過程中，蘇打綠樂團還曾經幫她加油打氣過，雖在生病期間，很幸運的找到了兩位骨髓基因完全與邵小妹符合的人，可惜到最後這兩位打算捐骨髓的捐贈者，卻反悔不捐，使得邵小妹妹在上星期不幸過世。曾找到第三位捐贈者　基因不合導致排斥　兩位原本六對基因都符合的捐贈者，因反悔不捐，之後，邵小妹妹在今年初又找到了基因只有五對符合的捐贈者，雖基因沒有完全符合，但還是進行骨髓移植，沒想到移植五個月後，卻不幸出現排斥現象。遺留畫作　希望不再發生憾事　而邵小妹妹則留下了一幅畫作，是希望大家能夠捐贈骨髓，讓同樣不幸罹患血癌的人獲得新生，也希望發生在邵小妹妹身上的憾事，不再出現。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）乳癌儼然成為危害女性健康的兇手之一，連國際影星裘莉也要不惜切乳防癌，就是深怕乳癌找上身來，而毀了一生。但是，桃園卻有一名婦人去年不幸罹患乳癌，發現時已是末期，當家人都準備為她籌備喪事時，沒想到這名婦人憑著她超然意志力靠著清淡飲食、樂觀心態配合治療，竟讓癌細胞漸漸消失，目前狀況良好，每個人都感到不可置信。婦人不甘心子女還小　抱憾求生存　這名婦人，到醫院檢查時，已被告知是乳癌第四期，且估計只剩一個月的壽命，但是，婦人因為子女還小，讓她非常不甘心，而在家人已經有心理準備為她籌畫喪事時，醫生不放棄任何一絲機會，先維持她體內器官的正常運作，並告訴婦人飲食清淡、要有信心。抗癌逆轉勝　多活超過一年而婦人就靠著飲食和堅強意志力、樂觀心態，配合緩和的化學藥物治療，沒想到讓這名婦人的癌細胞腫瘤逐漸消失，目前病情控制良好，也讓婦人多活了整整一年。因此，治療她的醫師也提醒，癌症當然越早發現越早治療就容易治癒，但是，並不代表晚期之後所發現的癌症，就一定無藥可救；靠著堅強的意志，親朋好友的加油鼓勵，並配合治療，要讓癌症末期治癒，也不是不可能！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）漲聲響起來！物價漲漲漲，連成人奶粉也要喊漲，且幅度竟高達兩成，光是一瓶八百多塊錢的成人奶粉，就要多花百元以上，才能帶回家！國內知名奶粉　喊漲！這次奶粉的漲幅，讓人高喊吃不消，平常用來補充成人營養的奶粉，其知名品牌像是雀巢、克寧，在下個月價格都可能漲兩成以上，等於是一瓶2.3公斤的成人奶粉，如原價在八百元，漲兩成則要多出一百六十元，價格來到九百六十元才買的到，漲幅令消費者咋舌。而目前尚未確定要漲價的奶粉業者，也不敢保證價格不漲，因此，平日有用奶粉泡牛奶習慣的民眾，可又要勒緊褲袋過生活了！

（優活健康網新聞部／綜合報導）暑期將至，青少年在漫長假期中，容易在身心放鬆的情形下，嘗試各種風險行為。近日台灣婦產科醫學會所發表的調查研究發現，有12%的高中職女生嘗過禁果，且發生初次性行為的平均年齡為15.6歲。疾管局資料顯示，101年通報年齡在20歲以下的愛滋感染者中，72％曾透過網路尋找性伴侶，14％在被診斷為愛滋感染者前曾使用成癮性藥物，37％的人在15歲之前即發生初次性行為，發生年齡最小為11歲，顯示青少年發生第一次性行為的平均年齡越來越低，而且容易透過網路尋性，並開始使用成癮性藥物。青年染愛滋增　9成以上因不安全性行為據疾管局統計資料顯示，截至去年12月31日止，本國籍愛滋感染者累計為2萬多人，其中15-24歲感染者共4,716人（佔全年齡層19.5%），9成以上透過不安全性行為傳染，而部分感染之傳染途徑與合併使用成癮藥物或網路交友導致不安全性行為有關。呼籲青少年朋友在暑假期間應謹記下列提醒：一、避免參加轟趴、性派對，或有多重性伴侶等危險性行為，以免暴露於性傳染病或愛滋風險中。二、不與性生活史不明的對象發生性行為。三、若發生性行為時，一定要全程正確使用保險套及水性潤滑液。四、拒絕使用成癮性藥物。五、謹慎選擇網路交友對象。六、若發生未使用「保險套」的不安全性行為，可於暴露後72小時內，至全國41家愛滋病指定醫院經醫師評估後，接受自費的抗愛滋病毒預防性投藥，以減少感染風險。

（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）您知道自己的體位過輕、適中還是過重嗎？國民健康局101年12月到102年2月進行「健康體重管理計畫調查」，電話訪問逾兩萬台灣民眾，結果顯示只有17.6%民眾知道透過計算BMI正確判斷體位。如何計算BMI？健康密碼BMI（Body Mass Index，身體質量指數）讓民眾輕鬆正確掌握自己的體態，計算方式為「體重（公斤）÷身高（公尺）÷身高（公尺）」。我國18歲以上成人標準體位的BMI值為18.5到24，低於18.5屬於體重過輕，高於24體重過重，若BMI值高過27，則屬肥胖。兒童與青少年則有不同的計算標準，可參考行政院衛生署公布之「兒童及青少年生長身體質量指數建議值」。全民揪團瘦落去為提升國民健康水準、降低罹患心血管疾病風險，國民健康局邀請BMI值超過24的民眾共同揪團減重。民眾可向各縣市衛生局與衛生所報名免費健康體重管理計畫，或可撥打免費諮詢專線0800-367-100（0800－瘦落去－要動動），進一步了解體重管理相關資訊。此外，有肥胖困擾的民眾，可撥打網路電話至肥胖防治網站，由營養師與運動專員提供專業建議，規劃健康的減重計畫。

（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）臺北市政府衛生局前進校園，為學童健康把關。自今年4月起，臺北市政府衛生局抽驗70件校園食品，包括校內常見早餐三明治、飯糰、麵包等。初次抽驗原有三樣產品不符標準，業者已在期限內改善，再次抽查時符合檢驗標準。為學童健康把關是父母與學校的共同職責，根據「臺北市政府教育局所屬各級學校員生社辦理販售食品作業程序」之規定，各類食物須先通過「校園食品諮詢委員會」的審核始能進入校園。臺北市的國中、小學目前禁止販賣如洋芋片、巧克力等高熱量的零食。學童在校內僅能買到純果汁、鮮乳、礦泉水等飲品，過去在合作社買彈珠汽水的經驗已成回憶。雖有衛生局檢驗食品衛生，民眾在購買熟食時也須提高警覺。臺北市府衛生局呼籲學童購買校內即時食品時，須注意食品料理環境的衛生狀況，並在3小時內將購得食物食用完畢，以免發生食物中毒意外。

（優活健康網新聞部／綜合報導）據W.T.O.統計，胃癌是全世界排名第4個易罹患的癌症，在癌症死亡率名列第2，是全球的重大生命健康威脅。胃癌的好發年齡約為40至80歲，男女發生比例約為1.83：1。有鑑於此，振興醫院特規劃「胃癌病患飲食調理」講座。邀請蘇素滿營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：胃癌病患飲食調理時間：102年6月25日（二）上午10：00～11：00地點：振興醫院第2醫療大樓1樓門診衛教室（台北振興街45號，捷運紅線明德站出口有該單位免費接駁車）洽詢：（02）2826-4400轉2562、2563

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）大家都知道，糖尿病患因血糖代謝問題，不可吃含糖過高食品，以免血糖飆高造成危險！因此不少病患視甜味水果為禁忌食品，但振興醫院營養治療科組長殷秀妙表示，糖尿病患其實一天可食用兩份水果，約為女生兩個拳頭份量。殷秀妙指出，均衡飲食是健康關鍵，口感越甜的水果，份量就要減少，但並非完全禁止，此外糖尿病患除了均衡飲食外，定時定量是非常重要的觀念，不可以因忙碌而延誤用餐時間，也不可隨血糖高低隨意調整份量，尤其有服用藥物或施打胰島素之病患，在食量減少、不按時吃飯的情況下很容易發生低血糖危險。糖尿病併發症多　飲食、控制血糖需注意「能吃能喝不是病」是一種錯誤觀念，糖尿病患者在生活與飲食方面更應該比一般人謹慎小心，儘管糖尿病患者三、五年間很少立即致殘或危及生命，但糖尿病可引發高達80多種併發症，包括心、腦、肝、肺、腎、眼、肢體、皮膚、神經等急性或慢性併發症，因此糖尿病患者在飲食以及控制血糖、血壓方面，必定要做好萬全準備。殷秀妙說，醣類食物，是影響飯後血糖的最主要因素，單醣類食物如精緻米飯、砂糖、蜂蜜所製作的甜點、飲品，這些食物消化吸收較快，血糖升高也快，因此建議攝取全穀類、全麥類食品，這類食物消化吸收較慢、飯後血糖上升也慢、也不易產生飢餓感。

（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）正值酷夏，許多民眾習慣到便利商店隨手買瓶水解渴，但這些瓶裝水安全嗎？臺北市衛生局近日抽查臺北市販售包裝飲用水的商店及製造工廠，檢驗水質與外包裝標示，共計抽樣33件產品，全數符合規定。若細菌含量高　民眾恐有中毒疑慮此次衛生局水質檢驗項目，主要包含大腸桿菌群、糞便性鏈球菌、綠膿桿菌、溴酸鹽以及鉛、鋅、銅、汞等重金屬含量。其中大腸桿菌群、糞便性鏈球菌以及綠膿桿菌是水質的重要衛生指標，含量過高表示水質的水源不潔或於配送過程中受到汙染，民眾飲用之後可能會產生中毒反應。水質檢驗自己來民眾在購買飲用水時，應注意以下事項：1. 觀察產品外觀是否有懸浮物或雜質，若有則切勿購買。2. 觀察飲用水包裝是否完整，已開封的包裝水易變質。3. 將水存放在陰涼處，避免陽光直射，開封後儘早飲用。4. 購買時，應注意飲用水包裝標示，若有疑慮，建議煮沸後再飲用。若有其它食品安全之相關疑問，可撥打消費者服務專線02-27208777，或上「食品藥物消費者知識服務網」（http://consumer.fda.gov.tw/）查詢。

（優活健康網新聞部／綜合報導）每年有超過8700人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌。篩檢可以早期發現癌症或其癌前病變，經治療後可以降低死亡率外，還可以阻斷癌前病變進展為癌症。幸好目前政府有補助這4大癌症篩檢之政策（引用自國健局官網）。現在，台北經營管理研究院特規劃「人文講座」，此次主題為「談癌色變－對癌症的預防與治療」，特邀請台大醫院放射腫瘤科主任成佳憲醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：談癌色變－對癌症的預防與治療時間：102年6月25日（二）下午19：00～21：00地點：台北市立圖書館總館（台北建國南路2段125號）10樓國際會議廳洽詢：02-8732 3216