（優活健康網新聞部／綜合報導）您是不是常常小便解完，不到兩小時就要再解？解的時候，不只要很用力，小便還變細變弱，斷斷續續？您是不是常常睡到半夜需要起床來上廁所好幾次？您知道這些症狀可能是攝護腺肥大造成的嗎？攝護腺肥大不只是自然老化現象，而是疾病，延誤就醫最嚴重將會損害膀胱和腎臟功能，想要擺脫滴滴答答尿不乾淨的惡夢嗎？關心您的攝護腺健康， 您可以更自在享受生活！因此，亞東醫院將舉辦衛教講座，邀請該單位泌尿科洪順發醫師主講「攝護腺肥大」。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：攝護腺肥大時間：102年6月26日（三）上午11：00～12：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳洽詢：02-7728 1120

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人都自認有做好充足的口腔清潔：每天刷牙兩次、每半年定期洗牙等，但大家都忽略，口腔裡有許多牙刷不容易清潔的死角，必須搭配牙線、漱口水來輔助，才能更徹底清潔。而漱口水的使用，最好能應視其成分而定，或遵守醫師所給予的建議下使用，很多人誤會漱口水只能短期使用，其實要視成分而定，如果是以植物精油成分達到殺菌效果的漱口水，就適合天天使用，搭配刷牙、使用牙線，成為每日口腔清潔的三步驟之一。據根據研究指出，牙刷、牙線只清的到牙齒表面和牙縫，這些地方只佔口腔25%的面積，但牙菌斑除了附著在牙齒之外，還會藏匿在像是牙齦、舌頭、臉頰內面，這些牙刷刷不到的死角大約佔了口腔的75％。牙刷、牙線搭配漱口水清潔　有效減少牙菌斑台灣牙周病醫學會專科醫師黃仁勇博士表示，所以光是刷牙和用牙線，一般人以為夠了，事實上卻只有清潔到四分之一的口腔。要清潔牙刷、牙線清不到的死角，最簡便的方式就是每天早晚刷牙之外，再搭配漱口水的使用。但是很多民眾都好奇：漱口水究竟適不適合天天使用呢？最重要的仍需視自身的情況及漱口水的成分而定。在目前既有得研究證據顯示，使用牙刷、牙線搭配植物精油漱口水清潔，和單靠牙刷、牙線相比，能夠有效得減少口中牙菌斑。因此，建議民眾除了每天徹底清除口腔死角外，定期的回診與有病痛時，應尋求專業醫師的協助，才是保有口腔健康的不二法門。

（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）七月將至，當大部分學童滿心期待暑假到來的同時，有一群弱勢學童卻開始煩惱。對這群孩子而言，伴隨暑假而來的不是睡到自然醒、四處度假旅遊，而是無聊、孤單，甚至是飢餓。擔任「弱勢學童長期營養廚房」計畫愛心大使的JJ林俊傑，對學童處境感到心疼。放假比上學更累　學童不期待林俊傑說，小時候從一月就開始期待七月放暑假。然而，對弱勢學童而言，暑假並不是快樂童年的象徵。兒盟調查發現，超過6成學童憂心暑假的到來，原因包括沒有人指導作業、無聊沒處去、必須一個人在家，有2成以上學童甚至必須趁暑假空檔幫忙家計，過得比學期間更忙碌。食材送到家　營養午餐不間斷兒童福利聯盟發起「弱勢學童長期營養廚房」計畫，盼能解決學童暑期供餐的問題。為了讓弱勢學童也能享受開心的夏日時光，兒盟匯集各界捐款，提供12萬頓以上的餐點，讓學童在暑假期間也有穩定的午餐供應。此外，兒盟也舉辦育樂營隊，讓這些孩子暑假不再孤單。日前為解決弱勢兒飢餓問題的「超商免費餐」及「待用餐」，執行效果不如預期，孩子會因為不符需求、怕丟臉等因素不去領取餐點。為此，兒盟改變供餐策略，將食材物資送往學童家中，確保孩子能夠吃得飽、吃得營養。

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人知道吃生機飲食與蔬食對身體好，吃肉對身體過患很多，但是若缺乏最新的營養知識，不知道怎麼吃對身體最健康營養？；如果氣血滯留不通，就容易機能障礙。這時可以去瞭解穴道位置，進行養生穴道按摩保健。可以促進經脈的氣、血、淋巴液的循環，改善體質。所以，元智大學與漢儒文教基金會將舉辦「漢儒書院元智經典講座」，本次主題為「體質、經絡與食療」，將邀請美國自然醫學研究院亞洲區經絡臨床研究中心顧問（C.E.O.）楊乃彥教授主講。對象：有興趣者皆可參加。報名方式：各場次須事先報名，免費入場，以各場次時間為主，僅受理當月份場次之報名（例：第2場時間為2／27，受理報名時間為2／1～2／26），不受理跨月份場次之預約報名（例：設今日為2／15，因2月份場次未舉行，故不受理3月份場次之報名事宜。），額滿為止。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：體質、經絡與食療時間：102年6月26日（三）下午14：30～16：30地點：基金會（台北衡陽路36號6樓之1）洽詢：02-2311 2728 基金會

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，發展遲緩兒的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。而許多家長也可以尋求早期療育相關福利資源，以減輕家裡負擔，增進展遲緩兒發展。為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦102年度「親職講座」，此次主題為「早期療育相關福利資源介紹」，將邀請黃雅羚社工師主講。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：102年度親職講座時間：102年6月26日（三）下午14：00～15：30地點：台大醫院總院兒醫大樓（台北中正區中山南路8號；近捷運紅線台大醫院站出口3或台北車站出口m8）4樓早療中心討論室（P04013室）洽詢：02-2312 3456轉70401或70405

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第1位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8136人被診斷罹患乳癌及1706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。因此，財團法人乳癌防治基金會特舉辦醫衛講座，此次主題為「乳癌化學治療療效與副作用處理」，講師：台大醫院腫瘤醫學部林璟宏（主治）醫師。活動需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：乳癌化學治療療效與副作用處理時間：102年6月26日（三）下午 13：30 ～15：30地點：乳癌防治基金會（台北林森南路4-2號6樓）視聽教室洽詢：02-2392 4115

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時序入夏，已邁入登革熱好發季節，桃園縣府衛生局提醒，平時應徹底清除室內外積水容器，以防止病媒蚊滋生。此外，隨著暑假的來臨，民眾前往東南亞等登革熱高風險地區旅遊、經商或探親時，亦須做好個人防蚊措施，以降低登革熱感染的風險。 依據疾病管制局監視資料顯示，新加坡、馬來西亞、柬埔寨、寮國、泰國等為我國登革熱境外移入主要感染區，今年登革熱病例數不但高於去年同期，疫情也呈現持續上升趨勢，且截至6月17日止，全國登革熱確定病例累計有123例，病例數高於去年同期的115例，顯示今年登革熱防疫工作不容輕忽。 巡、清、倒、刷　清除孳生源吳志揚縣長表示，登革熱防治工作僅靠政府作為是不夠的，民眾應經常「巡、清、倒、刷」居家周圍環境的積水容器，尤其是出國前後及大雨過後，以防止登革熱病媒蚊藉機滋生，造成社區登革熱病毒傳播的風險。 另衛生局也特別提醒民眾，如經查獲病媒蚊孳生源，未依傳染病防治法第25條第2項於通知或公告後主動清除者，可依同法第70條，裁罰新臺幣3千至1萬5千元整。

（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）暑假打工旺季又來了！許多學生變身打工族，把握假期大賺零用錢。健保局提醒打工學生，只要從事三個月以內的短期工作，工作期間可以採用原本的眷屬身分參加健保，不須變動身份。此外，打工所得未達19,047元者，不必扣取補充保險費。3個月內短期工作　可維持原投保身分一般受僱者在受僱期間，應由雇主為其辦理投保手續，並繳納健保費。根據現行健保法施行細則第20條規定，從事短期性工作未逾3個月者，可以選擇是否變更投保身分。工作期間，保險對象原有的投保資格並未喪失，得以原投保資格繼續投保。省略投保身分變更　健保權益不中斷舉例來說，依造原先的法律規定，大學生小明原本以眷屬身分依附父母參加健保，暑假期間至超商打工2個月，這段期間由公司為其投保。為避免重複投保繳費，小明須請父母的投保單位向健保局申報眷屬身分退保。直到暑期打工結束，公司在小明離值當日為其辦理退保，小明再請父母的投保單位申報投保恢復眷屬身分。現行方案為避免身分變動手續繁雜，影響民眾的健保權益，因此打工未超過3個月的小明，可選擇以原來的眷屬身分依附父母繼續投保，不須來回變更身分。此外，聰明打工族別忘記，102年1月1日起，二代健保開跑，打工所得未達最低薪資標準19,047元者，不必扣除補充保險費。

（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人都很關心體重與體形，此外，肥胖也容易引起很多慢性疾病，長期下來，會侵蝕健康，所以許多人用許多方法來達成減肥塑身的目標，但是有的方法是對健康有害的，所以還是需要專業合法合格的醫衛諮詢或診斷。有鑑於此，國泰醫院總院特舉辦「夏日享瘦」講座，邀請該單位營養組李佩蓉營養師主講。該單位歡迎民眾等踴躍參加，活動必需事先報名，名額有限，謝絕現場報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：夏日享瘦時間：102年2月26日（三）下午14：00～15：00地點：國泰醫院（台北仁愛路4段280號）本館3樓會議室洽詢：02-2708-2121分機1681 營養組

（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）大台北地區全面查辦不合格蛋品來源！昨（24）日臺北市政府衛生局檢驗出8件雞蛋有動物用藥殘留，其中一家「健昌雜糧行」的供貨商為新北市的「順弘蛋商行」，蛋源為彰化縣的「加生農產品有限公司」，新北市政府衛生局現已移請彰化縣衛生局接手調查。「健昌雜糧行」的白蛋驗出三甲氧芐氨嘧啶0.01ppm，超過「不得檢出」的檢驗標準，屬違法殘留。「順弘蛋商行」僅供貨給「健昌雜糧行」，衛生局到場稽查時，店內已無同批雞蛋。