（優活健康網新聞部／綜合報導）「糖尿病新福音.. 降低血糖、尿糖..讓您擺脫尿毒症、腎衰竭及截肢、中風的惡夢..」、「..火紅的神奇除皺橡皮擦.. 擦的肉毒桿菌.. 治癒傷口、增生膠原蛋白」，看到這些聳動的廣告詞，千萬別貿然行動！臺北市衛生局102年1至6月查獲化粧品、食品及藥物違規廣告，共計1,611件，其中化粧品類1,051件（65.24%）最多、其次是食品類368件（22.84%）、藥物類192件（11.92%）。以產品分類，「治消渴 賜爾康」39件最多（中藥，宣稱控糖）；以媒體分類，電視違規廣告542件為最多，網路456件居次。而所有食品類違規廣告中以「船井BURNER超孅錠強」（一般食品，宣稱減肥）、「天良生技-健字號好顧醇」（健康食品，宣稱療效）各12件為最多，「七暢原」（健康食品，宣稱減肥）、「牛樟芝」（一般食品，宣稱療效）各11件居次。值得注意的是，居第1、2名皆包含健康食品違規廣告，衛生局呼籲健康食品雖具有特定之保健功效，但並不具有療效，身體有疾病或肥胖等問題，應循正規管道就醫治療，勿輕信廣告內容。臺北市政府衛生局提醒民眾，廣告行銷手法花招百出，業者常透過媒體介紹某樣成分之功效及引薦名人說法誇大強調產品效能，目前廣告手法是隱匿產品而以影響身心功能之各種計畫或報導所刊播之健康諮詢專線供民眾詢問，民眾撥打電話後，再加以吹噓、推銷某產品功效（如長高、豐胸、壯陽..），造成民眾常不自覺地落入陷阱。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏天天氣炎熱，許多人總喜歡吃涼麵提振食慾，臺中市衛生局6月前往超市、傳統市場、大賣場、餐飲店等地進行涼麵抽驗工作，總共抽驗22件，檢驗微生物大腸桿菌群及大腸桿菌，初驗結果其中5件大腸桿菌群超過衛生標準，再次抽驗已全數合格。衛生局提醒業者，新修法的食品衛生管理法，抽驗如經複驗不合格，罰則已由原本的3-15萬提高到3-300萬，請業者務必加強衛生管理。大腸桿菌群及大腸桿菌常被作為監測食品品質以及判斷是否遭受污染，或是製程有無衛生缺失的重要指標之一，食品中檢出大腸桿菌群及大腸桿菌超出標準，即表示產品在製程的衛生情形、食材、器具、包裝過程可能遭受污染，或工作人員的個人衛生狀況不佳造成，食物若置於常溫保存則更易滋生微生物。衛生局局長長黃美娜建議，購買涼麵後應在保持新鮮的2小時內食用完畢，若不能立即食用，則應妥適存放於冷藏7℃以下的冰箱，且勿隔餐食用，才能減少因為食用涼麵造成腹痛、腹瀉等身體不適症狀。      

（優活健康網新聞部／綜合報導）「認識自己」大概是正值青春期的青少年最大的挑戰和課題，中華聖母社會福利基金會特別在暑假過半的時候，安排由基金會所服務、13到17歲的高關懷及中輟青少年，參加營隊活動。在高空訓練體驗中，許多青少年都覺得「太高了！根本不可能上去！」直到完成攀爬、定位、雙手放開從高空鋼架上垂降後，少年們都在尖叫聲中喊著「我辦到了！」中華聖母社會福利基金會執行長黎世宏表示，「社會適應困難的青少年，是社會及家庭結構快速變遷下被嚴重疏忽的一群。為了讓孩子們重新復學、就學、加強社會適應能力，中華聖母基金會每年在暑假期間，都會為高關懷、中輟青少年舉辦營隊或團體活動，今年特別首度讓青少年們能夠在合理的冒險下，嘗試突破自己的極限，培養獨立的精神，」黎世宏強調，「我們希望營隊結束後，孩子帶回去的，是正向、積極成長力量，以及對自己更清楚的認識。」青春期是生命中重大的轉變期，此刻的青少年情感徬徨而敏感，如遭遇家庭或環境變故、人際關係受挫、學業低成就與無法適性發展，在沒有適時協助下，很容易遊走在社會邊緣，產生行為偏差、中輟及虞犯的可能性，中華聖母基金會期盼透過營隊的團體活動與分享，讓青少年認識自己、培養面對困難的勇氣和積極心息，以健康正向態度發展自我，讓青少年在成長階段，能夠習得正確、獨立、正面的態度，面對困難時就有了力量可以去克服。 

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）學齡前兒童蛀牙率偏高，大多因家長對於乳牙的錯誤認知，認為乳牙遲早會掉，所以不必治療，而疏於照顧。其實乳牙照顧如同恆牙一樣，須從四個方面著手，包含飯後、睡前要刷牙、多吃蔬菜水果少吃甜食、每半年定期檢查牙齒及接受全口塗氟服務。為方便民眾獲得服務，可就近至有張貼「塗氟好幸福」標示之牙科醫療院所接受服務或查詢台南市衛生局網頁之「塗氟好幸福」專區（http://health.tainan.gov.tw），即可獲得台南市有提供塗氟服務之院所名單。

（優活健康網新聞部／綜合報導）現在的孩子越來越難早熟，也越來越難教，要如何在教養中，增進孩子的情緒自我控管能力及情緒商數（E.Q.）？為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦102年度「親職講座」，此次主題為「與孩子和平共處～談情緒行為問題」，將邀請林其瑾（臨床）心理師主講。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：102年度親職講座時間：102年8月14日（三）下午14：00～15：30地點：台大醫院總院兒醫大樓（台北中正區中山南路8號；近捷運紅線台大醫院站出口3或台北車站出口m8）4樓早療中心討論室（P04013室）洽詢：02-2312 3456轉70401或70405

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）狂犬病是由狂犬病病毒引起的一種急性病毒性腦脊髓炎，動物透過抓、咬傷，經由唾液進入人體，唾液中含有病毒，潛伏期從1至3個月不等，偶而短於7天，最長可達7年以上。狂犬病初期症狀包括發熱、喉嚨痛、發冷、不適、厭食、嘔吐、呼吸困難、咳嗽、虛弱、焦慮、頭痛等，咬傷部位會出現異樣感的症狀，持續數天後，病患會出現興奮及恐懼的現象，然後發展到麻痺、吞嚥困難，咽喉部肌肉之痙攣，引起恐水之症狀（所以又稱為恐水症），隨後會發生精神錯亂及抽搐。基隆市安樂區衛生所李炯宗主任呼籲民眾遵守「二不一要」要領，不棄養寵物，不接觸野生動物，要帶犬貓施打狂犬病疫苗。一旦被動物咬傷時，請遵循以下原則：1.保持冷靜，牢記動物特徵。2.用大量肥皂、清水沖洗15分鐘，並以優碘消毒傷口。3.儘速送醫評估是否要接種疫苗。4.儘可能將咬人動物繫留觀察10天。若動物兇性大發，不要冒險捕捉。

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）衛生福利部國民健康署102年6月1日起擴大兒童牙齒塗氟服務，未滿六歲，每半年補助免費塗氟一次、未滿十二歲之低收入戶、身心障礙、原住民族地區、偏遠及離島地區，每三個月補助免費塗氟一次，服務項目: 氟化防齲處理（包括牙醫師專業塗氟處理、一般性口腔檢查、衛生教育）。並由牙醫師公會安排各鄉鎮市牙醫師至當地幼兒園執行兒童牙齒塗氟服務，降低偏遠地區兒童到牙科院所接受服務的障礙，並期能全面提升兒童牙齒塗氟比率，透過該項服務，提供口腔健康檢查、口腔衛生教育及醫師專業牙齒塗氟服務，以養成兒童良好口腔衛生習慣及改善口腔健康狀況。 

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）根據2012年菸害防制年報，我國每5人中就有1人(19.9%)有家庭二手菸暴露，每12人就有1人(8.2%)於禁菸公共場所有二手菸害問題，絕大多數女性不吸菸，卻因肺癌損失12.9年平均生命年數，這與國內男性的高吸菸率有關。暴露在二手菸環境下的婦女，罹患子宮頸癌的機率是一般女性的7.2倍，如果是懷孕婦女吸入二手菸，則會經由胎盤將有害物質傳給胎兒，體內的胎兒對於一氧化碳的吸收程度遠高於成年人，發育中的器官將面臨氧氣供輸量不足的缺氧狀態，致使出現許多的後遺症如1.流產、死胎 2.早產 3.胎兒體重過輕 4.初生嬰兒猝死 5.智力發展遲緩 6.畸形等問題。基隆市中正區衛生所呼籲全國情侶「愛她，請為她戒菸！」、「愛他，請鼓勵他戒菸!」請撥打0800-63-63-63免費戒菸諮詢專線或02-2351-0120查詢全國門診戒菸服務醫療院所服務地點或02-24621632基隆市中正區衛生所洽詢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蛀牙是國內兒童最常見的疾病，為降低齲齒率，全民健保提供6歲以下小孩每半年一次價值500元的公費塗氟服務，另外身心障礙、低收入及原住民地區弱勢兒童則放寬至12歲，只可惜部分家長至今仍不知這項德政，根據民國100年的最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有約四成。臺北市大同區健康服務中心陳少卿主任表示，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙的發生，再配合正確刷牙及使用牙線可望降低4成齲齒率。為了使忙碌的家長重視寶貝的口腔健康，大同區健康服務中心針對轄區的幼兒園，每半年會安排專業的牙醫師巡迴免費塗氟，讓在幼兒園的小朋友接受團體的潔牙衛教和看牙醫的同儕支持、減少恐懼，並且節省家長的時間和掛號費；對於未就學的兒童，該中心也結合了轄區19家牙醫診所，提供兒童塗氟看診預約及優惠方案。本身也是牙醫師的陳少卿主任說，塗氟前要先請兒童在家潔牙，醫師會將氟漆塗於乾的牙齒表面，塗氟後半小時不要進食及喝水，當天不要刷牙與進食粗糙食物。氟漆主要特點除了可以持續釋放氟離子外，尚有易操作、無刺激味，氟漆同時對平滑面及咬合面均有防齲效果。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喝喝咖啡提提神，相信是許多民眾一清早起床會做的事情，但是，根據一份來自法國的實驗，讓懷孕的雌鼠天天喝咖啡，沒想到竟導致所生下來的幼鼠腦細胞出現受損的情形，對此，醫師就提醒，還是建議孕婦如要喝咖啡，一天最好不要超過一杯，以免影響寶寶的健康！咖啡因使孕婦血管收縮　恐造成胎兒缺氧根據這份研究證實，咖啡因恐怕會影響到肚子裡的寶寶發育，因為根據這份研究的推斷，咖啡裏頭的咖啡因，會讓孕婦的血管收縮，血液如果因此不夠的話，恐造成胎兒缺氧，進而讓胎兒的腦細胞受損。另外，咖啡因甚至會干擾胎兒的神經元傳導，使反應遲鈍，也容易會發生癲癇的症狀，不過，雖美國婦產科醫學會表示，每天只喝1到2杯咖啡，咖啡因攝取在200毫克內，不會產生問題，但還是提醒孕婦們，還是少喝咖啡較安心！