（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）屏風表演班藝術總監李國修，因罹患大腸癌，在2號凌晨三點三十四分於醫院病逝。李國修於2010年3月時被檢查出罹患大腸癌第三期，他一度暫別舞台專心養病，雖極力調養身體，但隔年12月底卻發現癌細胞轉移肝臟，在今日凌晨，不敵病魔辭世，享年五十八歲。大腸癌早期篩檢可預防近來，全民公敵「大腸癌」攀升為發生率最高的癌症，大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，若能早期發現腺瘤瘜肉予以切除，即可降低大腸癌的發生率，為避免大腸癌對國人健康威脅，有效防治的不二法門就是定期篩檢建立健康生活型態。據研究，每1-2年接受1次糞便潛血檢查約可減少2-3成大腸癌的死亡率。由於大腸癌多發生在50歲以後，衛生署國民健康局自今年6月1日起將大腸癌篩檢年齡由50歲至69歲擴大到50歲-75歲每2年1次免費糞便潛血檢查。 

（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）常常感覺下背部疼痛嗎？快拿起鞋子檢查左右腳鞋跟的磨損程度，如果兩腳磨損差別很大，你恐怕有「長短腳」或脊椎側彎的問題。復健科主任吳坤霖醫師表示，「長短腳」會引發慢性長期背痛，必須從根本治療。吳坤霖醫師分享問診經驗，一名52歲男性上班族，兩肩有高度差，走路走久或坐辦公室時間較長，下背部便疼痛難耐，甚至痛到影響睡眠。之前一直以為是背痛問題，於是「背痛治背」，疼痛雖有紓解但仍反覆發作，無法根治。經檢查後發現，原來不是背部的問題，而是長短腳作祟。了解病因　才能對症下藥長短腳有兩種，一種是兩腿實際長度不等長，原因可能是先天發育成果或後天受傷所致，需長期穿墊高鞋墊，彌補兩腳的高度差，維持骨架端正。另一種則是因姿勢不良或受傷產生的骨盆錯位，可以利用旋轉骨盆、復健運動或輔助器，長期治療獲得改善。只要涉及筋骨結構問題，患者症狀相當接近，不外乎腰痠背痛。民眾最常見的處理方式便是自行貼藥膏，或直接購買按摩、矯正器材。腰痠背痛隱含多種可能病因，必須經過醫師診斷，才能對症下藥。「痛哪裡治哪裡」的邏輯，有時反而會加重病情。

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署的統計顯示，男性癌症死因中，肺癌（肺腺癌）僅次於肝癌，為第2的癌症死因；在女性，肺癌則均高居癌症死因的第一名。97年後，肺癌總死亡數已經躍居國人癌症死亡原因之第一。近幾年來每年有將近六千人死於肺癌（肺腺癌）。為此，中國醫大附醫院台北分院將舉辦「肺癌」講座，將邀請該單位胸腔科許立人主治醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：肺癌講座時間：102年7月3日（三）下午19：00～20：00地點：分院（台北內湖區內湖路2段360號）1樓大廳衛教區洽詢：02-2791 9696轉1008

（優活健康網新聞部／綜合報導）現在乳癌40歲以下的病友越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女性同胞只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免讓乳癌病魔趁虛而入。對此，天主教康泰醫教基金會特地舉辦「開懷保健班（乳癌）」，師資有北醫大護理系鄭素月助理教授、前馬偕紀念醫院陳惠津營養師、前關島漢方醫院長劉亨通醫師、資深乳癌病友；課程內容有心理調適－過來人的經驗談、如何增強免疫力、新舊病友互相認識、乳癌中醫養生保健、自我照顧須知－術後患臂的照顧、乳房自我檢查。參加對象為乳癌術後新病友，上課費用為保証金1000元（全勤且不遲到早退者可退費），請帶2吋照片1張，因故無法出席者，請來電告知，以便安排後補。若需老師協助，請於課程第一天攜帶：切片病理報告（以及前哨淋巴攝影），以及乳房切除報告；請務必攜帶，以便老師完整判讀。活動中拍攝照片，若您不願刊出，請事先告知。名額有限，請及早報名。需帶2吋照片1張，並自備喝水容器、環保餐具，請著輕便服裝。 名稱：開懷保健班第93期時間：102年7月3～5日（三～五）上午8：30～12：00地點：台北市羅斯福路3段245號8樓（近捷運綠線台電大樓站出口2）洽詢：02-2365-7780分機21、22  乳癌組

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人追逐飲食精緻化，相對食物的纖維性大幅減少，讓食物更容易塞住牙縫，結果蛀牙與牙周病的罹患率與日俱增，因此對口腔清潔度的要求將比以往更甚，這是大家值得關注的一件事。因此，結合苗栗縣牙醫師公會共同打造「口腔照護要周到」願景。苗栗縣衛生局為實踐從小就能擁有優質的口腔保健服務，直到老年均能享有良好的生活品質與尊嚴。目前於社區中積極推動「勤潔牙+塗氟+健口操」計畫，主要是進行跨齡友善健康照護服務。從嬰幼兒的乳牙照護開始一直到高齡長者的假牙口腔清潔照護，並達到從小保護牙，老來不缺牙的目的。別因忙碌　疏忽口腔照護口腔照護的疏忽，一直是台灣大多數民眾面臨的重要的健康問題之一，也是導致身體疾病產生的主要原因。台灣大多數的民眾往往因為忙碌，沒有好好照顧牙齒的健康。衛生局局長羅財樟提醒，徜若嬰幼兒時齲齒嚴重，就會影響幼兒及青少年的生長發育，高齡時咀嚼、吞嚥與對食物的味覺下降，再加上消化能力減弱，就容易導致進食差，營養不良，導致抵抗力下降，嚴重影響生活品質及健康情形。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）醫師、護士，原本是令人羨慕的職業，但現在因為醫病人數相差懸殊，許多醫師護士加班超過十二小時已成常態，日前更傳出護士抱病吊點滴值班的辛酸事件，而急診室的醫師，也要忍受家屬著急轉憤怒的心態，隨時要冒著被家屬毆打的風險，搶救病人，使得許多醫護人員都大嘆實在有夠辛苦。醫師遭毆打　衛署發嚴厲聲明醫師遭家屬歐打的事件頻傳，對此，衛生署也發出嚴厲聲明指出，加護病房及急診室是大家共同使用的重要救命場所，不容許任何原因及理由在急診室滋事，甚至對醫護人員暴力相向，因此呼籲對案件滋事份子勿施以僥倖心態，醫院及衛生單位定要基於保護醫護人員及就醫民眾之環境予以協助提告。另外，衛生署也會立即請當地衛生局確實依照「急診室滋擾醫療機構秩序或妨礙醫療業務案件通報與處置標準流程」辦理，督導醫院協助受傷醫護人員主動提告外，並請當地衛生局即刻進行施暴案件查證、蒐證及約談，另除依醫療法第24條第2款積極裁罰外，亦依刑法相關規定另案送地檢署，對施暴份子絕不寬待。因此也呼籲民眾，還給醫護人員良好的工作環境，以維持良好的醫療品質。

（優活健康網記者顏賽芬／編譯）看到街上無所不在的夾腳拖，就知道夏天到了！清涼方便的夾腳拖鞋是許多年輕人夏日必備配件，但是夾腳拖簡單的支撐設計其實不宜久穿，可能會造成足底筋膜炎、肌肉痠痛，以及下背部疼痛等問題。根據美國研究資料顯示，每人每天平均走5千步左右，超過21歲的美國人中有高達78%有足部痠痛的煩惱。若要行萬里路，挑選好穿好走的鞋是護足的根本之道。然而，在眾多的鞋款之中，夾腳拖竟然是最危險的鞋型。雖減輕膝蓋負擔　卻傷腳踝2010年一篇醫學研究指出，輕盈的夾腳拖減少穿鞋者與地面接觸的時間，能夠降低膝蓋的磨損。但後來發現，夾腳拖雖然能夠減輕膝蓋施力，但穿鞋者用腳蹼部位緊夾支撐點，容易對腳踝和整個腳部重複施壓，原本膝蓋的負擔往下移，長久下來，仍有害足部健康。雖然夾腳拖可以減緩裸足所承受的衝擊力，但它同時也破壞人體自然的步態動力學。當施力不平衡時，足弓、腳跟以及整個足部便會開始承受壓力，造成下半身痠痛，範圍可從下背部延伸到臀部、雙腿。6點建議　夾腳拖一族勿大意若是你熱愛夾腳拖，專家提出以下6點建議，讓你穿得更健康：1. 每3-4個月要更換一次夾腳拖2. 選擇皮革製、較柔軟的夾腳拖3. 選擇合腳的尺寸，才能準確支撐腳的施力點4. 不要天天穿，海灘玩水或短時間外出可以穿5. 購買有認證的夾腳拖，美國足科醫學會有認證一系列健康夾腳拖，可供參考6. 最後一點也最重要，穿夾腳拖的時候，千萬千萬不要穿襪子

（活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，發展遲緩兒的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。而許多家長也可以尋求早期療育相關福利資源，以減輕家裡負擔，增進展遲緩兒發展。為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦102年度「親職講座」，此次主題為「動作協調與平衡訓練」，將邀請陳佳琳物理治療師主講。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：102年度親職講座時間：102年7月3日（三）下午14：00～15：00地點：台大醫院總院兒醫大樓（台北中正區中山南路8號；近捷運紅線台大醫院站出口3或台北車站出口m8）4樓早療中心討論室（P04013室）洽詢：02-2312 3456轉70401或70405

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時序入夏，近來普遍高溫炎熱。依據傳統「冬病夏治」的原則，花蓮慈濟醫院中醫科針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎等疾病，在夏季透過「三伏天穴位敷貼療法」來調整體質，冬天就可減少發作的機率。依據節氣曆法計算，今年的三伏分別是7/13（初伏）、7/23（中伏）、8/12（末伏）， 「三伏天穴位敷貼療法」是根據中醫春夏補陽原則，在一年最炎熱的三伏天陽勝之際，每隔十天，將辛溫溫陽、逐痰祛寒、減敏定喘及化痰止咳功效的藥餅，敷貼患者背部的穴位三次，經皮下吸收及刺激穴位達到治療效果，本法除了可減少腸胃道干擾，延長藥效外，尤適合不喜服藥的小兒及服藥過多的老人。連續敷貼3年　療效可達八成花蓮慈院中醫科楊成湛醫師表示，除了氣喘、過敏性鼻炎等疾病，反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。在成人方面，成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都可以經由此法改善症狀。「三伏天穴位敷貼療法」每次敷貼時間為4至6小時，在敷貼時皮膚會有搔癢及燒灼感，經皮下吸收及刺激穴位達到治療效果。有研究指出，接受三伏貼穴位敷貼治療的患者在連續治療三年後，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達百分之八十以上。但是楊成湛醫師特別提醒，孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、及短時間敷貼即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，則不適合採用。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣食品危機爆發之後，許多民眾都擔心，平日吃下那麼多毒澱粉，腎臟會不會出問題，甚至有民眾還把腎病就怪罪到毒澱粉事件上，因此抱著惶恐的心態到醫院問診，而問題無非是「醫生！聽說吃一顆碗粿毒物就超標，我是不是會洗腎？」、「醫生我好愛喝珍奶，會不會腰子壞去？」，對此，醫師呼籲，平日的不良習慣例如，抽菸、吃檳榔，反而是造成腎病的主因！男每日檳榔香菸入嘴　終生洗腎　　毒澱粉食品危機爆發，使得許多民眾反而把導致腎病的主因給忘記了！雙和醫院林裕峯副院長就說，大家都會以為抽菸跟吃檳榔跟腎臟疾病無關，但這觀念完全是錯誤！像是他就有收治一名六十多歲男性病患，原本就罹患糖尿病、高血壓、慢性腎衰竭；每天抽煙1.5包外加30幾顆檳榔，最後慢性腎衰竭惡化，餘生都必須洗腎。林裕峯解釋，因為吸菸會傷害腎小管，使蛋白尿增加、加速腎絲球過濾下降的速度；嚼檳榔會讓腎臟過濾功能過快而造成腎臟功能的傷害，而石灰中的乳鹼還會讓「腎臟鈣化」，都是腎臟殺手，呼籲癮君子、愛吃檳榔的民眾，還是少碰為妙！出書救腎　希望民眾「腎利」！　而許多民眾其實對於導致腎臟疾病的瞭解模模糊糊，有鑑於此，生策會及腎臟病防治基金會發起，結合台灣48位腎臟科權威，累積過去的臨床研究觀察，聯合出版「腎臟哪裡出問題？」，希望台灣能擺脫洗腎王國的名號，讓民眾開始「腎利」。