（優活健康網新聞部／綜合報導）捐血送牛排讓民眾眼睛為之一亮！羅東博愛醫院9月5日舉辦秋季捐血活動，當天上午九點到下午四點，地點在住院大樓一樓大廳。為了鼓勵並感謝民眾挽袖捐熱血，網路名店同時也是在地著名的香和牛排張茂松總經理大方贊助一百份牛排兌換券；遭酒駕肇事者撞死的耕莘專校學生黃家彥，生前愛看電影也總是熱情響應捐血，他的父母也特別捐贈兩百張電影票，贊助博愛秋季捐血活動。  母親的愛　成就張茂松的牛排事業十八年前張茂松在羅東經營的民歌西餐廳結束營業負債累累，母親見他終日失意心痛不捨，便跟他說：「兒子啊，再怎麼樣家都在這裡，你就來媽媽的自助餐店一起做吧！」於是張媽媽的香和自助餐店白天賣便當，晚上就換手由張茂松賣牛排。張茂松用新鮮便宜又美味的牛排賣出名號、開創獨有的消夜市場。 「冬」山再起　用牛排鼓勵向學的孩子想到母親對自己始終關懷不曾放棄，張茂松決定，就換我來鼓勵關懷孩子吧。於是五年前張茂松選定冬山國小做為自己回饋的起點，他捐贈牛排兌換券給學校，請老師發給一到六年級、每一班的前三名和進步獎一名。每次看到家長帶孩子來用餐，拿出兌換券的一剎那，張茂松就會興奮的彎下腰對小朋友說：「你好棒！要繼續加油喔！」 牛排王子　感恩捐血人除了鼓勵向學的孩子，張茂松也在今年首度投入贊助捐血，和羅東博愛醫院一起合辦捐血活動。張茂松說一日捐血人，終生捐血人，自己年輕的時候都有固定捐血的習慣，再加上太太生產時曾輸了不少血，在他心中一直都很敬佩願意捐血的好心人。這次很高興和羅東博愛醫院一起合作舉辦秋季捐血，將提供一百份牛排兌換券給熱血鄉親，只要捐血一袋(250cc)就可獲得一張，不限日期皆可到店內使用(可兌換牛排、豬排、雞排三選一)。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為了增添情趣，民眾常會利用小工具輔助，但小心玩出問題來！新北市新莊區一名60歲男子自製情趣用品，卻在使用過程中太過深入、導致異物卡在腹部不易取出，最後就醫開刀才安然無恙。情趣用品考慮安全性　勿自製惡搞男子利用海綿套入瓶子製作情趣用品，沒想到使用過於深入、瓶子卡住，他先是努力按壓腹部、設法想從肛門口把瓶子拿出，但都沒成功；男子覺得難為情不好意思前往就醫，在忍耐一天、十分難受的情況下，連忙趕到醫院治療。台北醫院大腸直腸外科高彬勝主任表示，他試著用手腕進入肛門口抓取，另一名醫師按壓腹部輔助，但經歷半小時的努力依舊無法取出，最後僅能以手術開刀的方式將瓶子拿出，取出過程將近2小時，所幸沒有造成嚴重傷害。異物卡肛門　徒手無法取出　剖腹開刀保安全高主任指出，瓶長約20公分、瓶口寬4公分、瓶底寬6公分，取出後瓶身還套著長達40公分的彈性海棉套，因圓弧形的瓶底卡在肛門口使得徒手取出相當不易，還好病人及早就醫，否則異物入侵容易導致腸穿孔、危及生命安全。台北醫院林水龍院長表示，形狀不一的物品若不慎進入體內，會和腸道黏膜磨擦，可能會因此穿透食道中膈腔、小腸壁等，情況相當危險，民眾尋求刺激發生類似事件，請勿自行解決應立即就醫，以免造成身心重大危害。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）虐兒致死案層出不窮！兒童是國家未來的主人翁，但卻有越來越多的幼苗來不及長大，為了呼籲民眾、政府正視這項議題，康健雜誌針對各城市進行調查「搶救兒虐─哪個城市最努力？」，希望政府能投入更多資源和人力來保護兒少團體。守護國家幼苗　政府責無旁貸衛生福利部今日作出回應表示，將會在兒少保護措施上投入更多的預算和人力，也呼籲全民加入守護兒少的工作、一起為兒少安全把關；為了協助地方政府因應兒保人力吃緊的問題，內政部已補助地方政府增聘320名社工，衛生福利部更希望逐年納編人力，在10年內再增加1490名的社工一同來關懷弱勢族群，讓受虐兒童可以獲得妥善的照顧。除了彌補人力不足外，也要提升兒保處遇品質，衛生福利部會持續與地方縣市合作，辦理專業訓練、訂定標準化的服務流程並發展各項評估工具，讓受虐的兒童可以立即得到專業而溫暖的社工服務。兒保服務SOP　政府制度應更全面康健雜誌指出兒童保護不足之處，衛生福利部則表示，大多縣市已積極運用有限資源、盡最大的努力，目前台灣兒保服務仍在發展階段，將會制定更完善的制度來保護兒少安全，如督促地方政府在受理疑似虐童案的24小時內，即時處理並落實持續追蹤訪視；建置全國性資訊管理系統，協助地方縣市有效控管兒保通報案件的處理時效，也會透過督導考核檢視兒保措施的服務品質，讓受虐童得到更完善的保護。虐童案正如雜誌報導所說，有逐年增加的趨勢，未來政府將嚴陣以待、打造全面的兒童保護安全網，整合社會福利和衛生醫療的相關資源讓兒保生生不息，並積極推動兒童虐待防制措施，從保護兒童觀念宣導開始做起、受理通報救援、庇護安置、到後續輔導追蹤等面向一一落實，齊心保護國家未來的棟樑。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）通常民眾使用健保，多是先由醫療院所提供服務，事後再向健保署申請費用，但有些例外是需要先進行審查，待資格符合後才能由健保給付，為了讓民眾更方便瞭解全民健康保險事前審查案件的進度，即日起，可以透過「自然人憑證」到網站查詢、就能得到最新結果。健保事前審查　可由讀卡機和自然人憑證　網路查詢進度為了規範醫療合理使用，有部分藥品、醫療器材或手術會規定必需先經事前審查核准後，才能由健保給付，如特殊人工水晶體、骨髓移植、各種癌症標靶藥物、人工髖關節、膝關節等，因此若屬於這類案例，主治醫師會向病患說明後、由醫院向健保署提出事前申請，而健保署會請相關專科的醫藥專家對資料進行審核。因此民眾若使用需經「事前審查」同意的項目，或許會想瞭解審查進度，為了讓民眾更便利取得相關資訊，即日起可在健保署全球資訊網首頁，利用讀卡機和「自然人憑證」查詢審查案件送審或審核的進度，提供更便民的服務。事前審查依規定需在2周內核定　平均審核天數約4天健保署統計101年「事前審查」的資料顯示，個案的審查天數平均在3.89（(藥品4.47天、支付標準4.00天、特材3.49天），除非申請資料不全被退件，或原先核定結果不同意、醫療院所補件再提出申請等原因，可能會使得審核天數延長；依據「全民健康保險醫療費用申報與核付及醫療服務審查辦法」規定，健保署也應在受理保險醫事服務機構送達申報文件的2週內完成核定。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人因飲食習慣及生活型態的改變，導致身體出現毛病卻不自知，而根據澄清醫院中港院區所做的統計顯示，今年上半年，共有兩百餘位的民眾，前往做無痛大腸內視鏡檢查，竟發現有出過半數以上的民眾，大腸都被發現有長瘜肉的狀況，更值得注意的是，這些瘜肉如放著不管，很有可能會在數十年後，轉變成大腸癌！大腸瘜肉放著不管　數十年後可能變成大腸癌根據澄清醫院健康管理中心統計今年1月至6月期間，接受無痛大腸內視鏡檢查者共有268人，男性169人，女性99人，平均年齡為49歲，檢查結果：有瘜肉者為155人，佔57%，男女性的比例為66%及42%，其中一人已轉成大腸癌。對此，澄清醫院中港院區胃腸肝膽科主任辛政憲指出，辛政憲主任表示，大部分的瘜肉是沒有症狀的，偶爾會有腹痛、腹瀉、便血、便秘等。根據臨床醫學統計，瘜肉是大腸癌的危險因子，有可能在10-15年會轉變成癌症，尤其患有家族性大腸瘜肉症者，其子女約有一半機會被遺傳。所以辛政憲指出，大腸癌高危險族群，應透過大腸鏡檢常，如果能讓受檢者減少甚至完全無痛的感覺，一定能做得更深入，甚至做到全大腸的檢查，因檢查得較完整，比較不會疏漏。除了發現已罹患大腸癌需專科醫師手術治療外，一般的大腸瘜肉都可以在內視鏡檢查時一併切除，不需住院。切除後每年追蹤一次，連續兩年均正常，就可調整2至3年才檢查一次。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為提倡老人也要愛運動，臺北市大同區健康服務中心結合國立臺灣師範大學運動與休閒學院專業團隊，透過高齡者8項功能性體適能檢測及設計印製「銀髮族．愛運動手冊」，期望藉由手冊宣導，讓高齡者有正確的運動認知，了解個人的健康狀況與體能差異，在「安全」與「正確」的原則下，強化自我的健康體能活動。九成老人說有運動　實質上有動但沒真正動到大同區健康服務中心陳少卿主任表示，依國民健康署老人生活調查顯示，有近四成的老人沒有從事運動，另外，調查大同區長青健康活力站學員的運動習慣，9成以上學員認為自己已有運動的習慣跟能力，但實際評估後，有76.2%學員選擇的運動強度偏低，且未能達到維持健康體適能或者減緩因老化所造成的肌力、心肺耐力等退化程度的建議運動量。而「銀髮族．愛運動手冊」集結目前高齡者運動科學實證的相關資訊與建議，並融入社區鄰里環境與運動設施，內容包括，「高齡者運動知識」如運動的好處、正確認知、安全、基本型態及運動原則。「實用資訊」如運動裝備、推薦運動種類、社區運動去處、運動處方建議及功能性體適能測驗等。透過淺顯易懂的說明與豐富的插圖，幫助高齡者調整運動型態。如有需要的民眾，可到大同區健康服務中心網站下載。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位65歲糖尿病住院病人，因病情需要，醫師為其照會營養師，營養師會診時，就患者的病情狀況，強烈建議其訂醫院提供的「治療飲食」以有效控制病情，但病人擔心醫院伙食吃不習慣，選擇自己準備伙食而不訂醫院治療飲食，造成血糖忽高忽低難以控制。  民眾一定也要知道「吃」這件事在生病復原期間是那麼重要!台大醫院新竹分院營養室主任歐陽鍾美營養師表示，患有慢性疾病的病友，住院期間的營養對病情而言是重要的關鍵。根據研究，良好的營養基礎，可降低感染率、減少住院天數，換句話說，良好的營養可以讓病好得快。攝食不當　恐影響病情一般而言，依疾病程度的不同，每個人所需的飲食和營養也不同，住院期間醫生會依病情狀況給予不同的飲食處方，並建議病患訂餐，如糖尿病飲食、低蛋白飲食、低油飲食、低渣飲食等，但病患或家屬往往擔心醫院伙食吃不習慣，而選擇不訂餐，自己準備伙食，因此造成攝食不當，影響病情和延長住院天數等問題。醫院的飲食種類很多，雖然不能完全滿足個人的喜好，但住院病人必需視「飲食」為「治療」的一部份，配合醫囑選擇治療餐食。醫院伙食不但有營養師為食品衛生安全把關，同時簡便、可節省家人備餐時間，也可藉在住院期間的學習，作為未來回家後，自己在家裡製作治療餐食之參考。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）校園毒品氾濫，吸食者年齡不斷下降，為了拉回迷途中的青少年，今日上午台中市政府衛生局和台中地方法院檢察署舉辦「新high革命 護苗戒K行動」，由地檢署補助300萬幫助青少年戒癮治療，希望能幫助150位未成年者成功戒除毒癮，回到人生常軌。保護幼苗！免費幫助未成年者戒毒 為了協助青少年戒K、遠離毒品誘惑，臺中市副市長蔡炳坤、臺中地方法院檢察署檢察長楊秀美及主任檢察官王捷拓、和市府相關局共同參與護苗戒K行動，希望透過地檢署補助的300萬元，能讓150位青少年免費前往中國、中山、榮總和童綜合等4家醫院進行K他命戒癮治療，讓國家未來的幼苗能免於毒害，重新找回自己的人生。台中市政府警察局統計顯示，今年5-6月護苗專案中，總共查獲266人，其中未成年學生和青少年有52人，檢驗結果發現有27人施用K他命，占52%的比例，且施打地點集中在KTV、PUB、旅館等聚會場所，因此希望透過護苗戒K行動，能幫助更多沉淪在毒品誘惑中的少年，讓他們逃離毒魔的手掌心。吸毒危害大　勿讓人生被毒品控制K他命會對大腦產生危害，容易反應遲鈍、注意力下降，甚至導致膀胱纖維化、使容量變小引發頻尿症狀，嚴重者需長期倚賴導尿管或包尿布；毒癮危害身心靈、也讓無數家庭因而破碎，為了幫助民眾戒毒亦可撥打專線0800-770-885，全天候24小時幫助大家遠離毒害。臺中市政府衛生局局長黃美娜也表示，依「毒品危害防制條例」規定，K他命屬於三級毒品，無正當理由持有或施用第三、四級毒品者，可處新臺幣1-5萬元不等的罰鍰，且應接受4-8小時毒品危害講習。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）名星學校愛滋男老師，過去以報復的心態，利用毒品誘拐男同志進行雜交，散布愛滋病毒給他人一事，引起社會譁然，而今由台北地方法院審理後，重判男老師有期徒刑十三年，全案可上訴。男老師染愛滋　散布愛滋重判十三年這名馮姓男老師，檢方指出，他於民國100年2月11日遭驗出感染愛滋病，因此心生怨恨，在網路交友聊天室當中刊登性交訊息，並且以毒品誘惑網友，刻意發生不安全性行為，把愛滋病傳染給他人，而全案總共有十一人受害，其中十人已是愛滋病帶原者。而台北地院開庭，馮男則稱是非故意把愛滋傳染給他人，但法官則認定，他除與男網友發生非安全性行為之外，還提供毒品給其他十四名男同志使用，因此判定他是故意散布愛滋病毒，重判十三年有期徒刑，但馮男律師則指稱，被告並非蓄意傳染愛滋病毒，所以會再提起上訴。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名1歲半的戴姓幼童，右眼發癢紅腫，經童綜合醫院眼科檢查，才發現是眼睫毛上有陰蝨寄生，將蝨子清除乾淨後一周，眼睛就完全恢復原本健康。童綜合醫院眼科陳沛仁主任看診時，發現男童右眼根部的皮屑既多也黏得異常的緊，但因小朋友太小不能配合，在沒辦法直接使用細隙燈檢查的情況下，就請父母協助將小朋友固定在診間床上，用細小的睫毛鑷子將睫毛及眼瞼上的皮屑物取下，約花了10多分鐘才清理乾淨。陳沛仁主任仔細一看，在紗布上的皮屑和一起被拔下的眼睫毛還會動，且似乎有蝨蟲的身形，經病理科檢查後，確定這些異物為陰蝨，數量共為5隻。感染陰蝨　慎應防相互傳染陳沛仁主任表示，陰蝨以吸取人體血液為生，當叮咬皮膚時，它的唾液會造成人體過敏反應。通常眼睫毛上有陰蝨附著時，使用細隙燈檢查不難發現，但因幼童無法配合，不易在第一時間發現有蟲，所以常會被誤認為是眼瞼炎。陳沛仁主任呼籲，陰蝨感染的主要來源是性接觸，其他來源包含間接接觸或使用了衛生較差、清潔不夠乾淨的毛巾、床單等；若家中有人感染陰蝨，應請家人一同檢查，預防相互傳染。治療方式除了將蝨蟲與蟲卵從寄生處取出，還可採用抹藥或吃藥來殺蟲，但塗抹的殺蟲藥膏不宜抹在眼睫毛上。若初步治療後，回診時仍有蝨蟲或蟲卵，就須考慮將眼睫毛全部剪除。