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樂閱讀/完全占有的依戀關係

樂閱讀/完全占有的依戀關係

結合了動物行為學和嬰兒發展觀察的兩位著名精神分析家,分別提出了類似的看法。鮑比的依戀理論(attachment theory)和瑪勒(Margaret Mahler)的母子共生現象(symbiosis),或多或少共同指出了這種強烈占有欲望的必然性。如果在童年沒有發生足夠安全的完全占有現象,自然也就會在生命的歷程中再三地發生。我記得自己曾經從家扶中心的老師那裡,聽過一位個案的故事。國小六年級的她和弟弟,從小父母就留在城市工作而失去聯絡,只得和年老目盲的祖父一起在村裡生活。幸虧這是個還頗有人情味的傳統社區,左鄰右舍也就隨時將多餘的食物施捨給這家人。特別是姊姊,也許是照顧弟弟的緣故,儼然一副成熟小大人應對進退的舉止。後來,《兒童福利法》頒布了。依新的法令,這對姊弟是屬於兒童虐待中的兒童情感忽略,也就安置到寄養家庭中。姊姊的眼神起初冷漠而疏遠,沒多久就開始黏著寄養媽媽。有一次,寄養父母喝喜酒外出,回到家時竟然發現她打開大門,一個人趴在地上,可能是等太久而睡著了。依鮑比的講法,這是從小被剝奪父母而親情經驗不足的小孩,他對親情的渴望必然會再次喚醒而重新產生依戀關係。他指的是小孩子和任何給他足夠關懷的大人之間的關係。然而,成長以後的愛情中,所謂的嫉妒,不也同樣是再次喚醒的依戀關係嗎?果真如此,失戀也就成為一種重要的成長過程了。鮑比認為這一切的依戀,隨著成長的適當挫折,開始逐漸脫離。這些挫折也許是令人難過的,卻也教會了一個人獨立存在的能力。在成長之後,如果戀愛是再次復活的依戀,失戀不就是那種應有的挫折?對鮑比的觀察而言,這挫折必然是多數地重複出現;這是不是也意味著我們要有多次的失戀經驗,才可能學會去適當地愛一個人呢?(本文作者/王浩威)(摘自/憂鬱的醫生,想飛/心靈工坊出版)

體能訓練好處多 完美體態人稱羨

體能訓練好處多 完美體態人稱羨

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)現代人工作忙碌、少運動,外食多以大魚大肉的飲食方式,導致身心都出現警訊,所以建立良好的生活習慣才是關鍵。 西嶼衛生所呂明穎醫師表示良好健康體能能促進身心健康、預防各種疾病、增進工作效率、提升生活品質等。它的組成要素是肌力、肌耐力、柔軟度、心肺耐力、和身體組成,在活動過程中,所使用的運動強度較低,運動頻率與持續時間也較少,活動項目也偏向以有氧運動為主,參與者在參與活動時的感覺較自然、舒適、愉快,且屬於自我鍛鍊性質,只會排解心理壓力,並不會增加額外的心理負擔,健康體能的活動是終生性的活動,在參與的過程中,較易獲得所欲達成的目標,因此較佳健康體能是每一個人所應具備的因素。在運動的同時,應避免運動傷害的發生,呂明穎醫師提醒以下三點注意事項:(1)運動前先做暖身運動並續做伸展運動5至10分鐘;(2)運動後應續做緩和運動10至15分鐘,整個運動才算結束;(3)運動時應使用適當裝備及護具。此外,運動時應注意是否有運動過勞現象,運動時身體感覺不適,應立即休息並停止運動,若不慎發生急性運動傷害時,請遵循休息、冰敷、壓迫、抬高的四大緊急處理原則。

加強中藥材稽查 為民眾把關

加強中藥材稽查 為民眾把關

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)媒體報導,坊間有部分業者以低價格的人參混充西洋參販賣給消費者。由於人參及西洋參等參類藥材不易鑑別,為強化中藥販賣業者對所提供產品的服務與正確資訊揭露,我們已公告324種品項中藥材,其標籤或包裝應標示品名、重量、製造日期、有效期間、廠商名稱及地址等事項。人參和西洋參亦包括在內。市售的中藥材如有品名標示不符規定情形,可依違反藥事法第75條規定,處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰,並限期回收。中藥品種繁多、外觀近似、基原複雜,為避免混、誤用,落實中藥材的品質管理,中醫藥司從96年起舉辦中藥材辨識研習課程,培訓超越2,000人次來自製造廠、販賣商與學術及政府單位等中藥材辨識人員。隨著兩岸醫藥衛生協議簽署,將中藥材的品質安全把關,更進一步拉到邊境管理,自101年8月起,要求自國外輸入的中藥材,應檢附當地國官方檢驗證明文件,至本(102)年7月31日止,共受理2,280件中藥材報驗通關,其中有2批藥材因重金屬超標,業已退運,使不良品不流入市面,未來中醫藥司仍持續從原料進口、邊境查驗、及市場監測等通路流程與訓練中藥材辨識人員,繼續為中藥材品質加強管理,保障民眾用藥安全。

杜絕三「不」 食品衛生志工齊把關

杜絕三「不」 食品衛生志工齊把關

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)近年來,台灣面對一波波食品衛生安全事件,食品安全把關工作單靠政府的力量是有限的,食品藥物管理署13日日特別邀請各縣市食品衛生志工代表共同參與「志工齊心 食在安心」誓師記者會,以凝聚全國食品衛生志工力量與傳達食品衛生志工使命,也希望透過志工,號召更多人加入食品衛生志工團隊,提升食品安全。知名廚師鄭衍基(阿基師)率先響應,共同呼籲民眾杜絕三「不」食品-來路不明、標示不詳及廣告不實食品,讓自己可以吃得更健康。阿基師表示,從事餐飲料理46年,選用安心食材做料理比食物美味更重要,採買食材一定要認明標示,選擇安心食材是專業料理人應具有的基本常識,也是一種道德良心。

首推樂齡資訊行動 導航看診更便利

首推樂齡資訊行動 導航看診更便利

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)臺中市政府衛生局近日推出「樂齡資訊行動導航」系統,耗近半年時間,動員全局同仁,找尋長者最常需要的服務,將9000筆資訊分門別類依照「醫療」、「保健」、「長期照顧」、「藥事」、「醫療器材」及「衛生所」等6大服務,提供民眾搜尋點閱,讓民眾快速找到住家附近的診所,並透過地圖導航,不論是坐車、走路或自行開車,都能輕鬆到達想要的診所。民眾只要透過手上的的平板電腦、手機、或是家用電腦等,上「臺中市政府衛生局」網站,登入「樂齡資訊行動導航」,就能輕鬆找尋,臺中市政府衛生局局長黃美娜表示:目前臺中約有24萬多名長者,這群長者只要透過「樂齡資訊行動導航」系統,即使子女不在家,只要有e化在手,阿公阿嬤看診不用找幫手。

詐騙集團冒用健保署電話 小心受騙

詐騙集團冒用健保署電話 小心受騙

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)近日有民眾反映接獲詐騙集團冒用健保署的總機號碼02-27065866進行電話詐騙。健保署特別提醒民眾,健保署是公務機關,如有涉及查詢民眾個人權益資訊時,均會使用正式公函通知,不會利用電話詢問保險對象任何有關個人投保、就醫及個人資料,民眾若接到類似電話,可撥打165防詐騙電話報案,或撥健保署0800-030598免付費專線查證。為避免民眾落入歹徒詐騙陷阱,健保署整理過去歹徒所用之手法,供民眾參考。一、謊稱健保署人員以電話通知民眾,其健保卡異常可能將無法使用,並請民眾回電某號碼,以套取個人資料,並進而詐騙。二、詐騙集團成員以電話語音致電民眾,謊稱民眾濫用健保資源,將予鎖卡,企圖套取個人資料或詐騙財物。三、以健保署人員電洽民眾,謊稱民眾違規使用健保卡或積欠醫療院所費用,企圖套取個人資料。四、以健保署人員名義,致電民眾要求核對個人資料。五、冒用健保署同仁姓名及聯絡電話,致電民眾告以其個人資料外洩,遭他人冒辦健保卡而涉有刑責,須與疑似冒充警察人員者聯繫。六、操大陸口音人士來電查詢民眾投保資料,無來電顯示且通話品質不良,或來電顯示號碼為網路電話代表號。七、謊稱健保署門診中心人員,致電民眾要求核對個人資料。

首篩拿好禮 癌症遠離你

首篩拿好禮 癌症遠離你

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)臺北市政府衛生局推動「3人成行首篩揪團拿禮券」活動,凡是符合設籍臺北市52年次以上未做過糞便免疫潛血檢查的市民、57年次以上未做過乳房攝影檢查的女性市民及66年次以上超過6年沒做子宮頸抹片檢查的女性朋友(以上3族群市民朋友為首篩族),即日起至11月15日,首篩族3人成行到臺北市癌症篩檢醫療院所完成大腸癌、乳癌及子宮頸癌篩檢,即可拿300元以上禮券。臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示,癌症已蟬連臺北市市民10大死因之首達40年,為鼓勵「首篩族」能接受免費癌症篩檢,衛生局特別推動此加碼活動,由揪團代表鼓勵符合首篩族之市民至少3人至衛生局網站(http://www.health.gov.tw/)活動訊息區下載報名表或向臺北市十二區健康服務中心索取報名表傳真至衛生局(傳真號碼:8788-4560)報名;完成篩檢並通過審核後,揪團代表即可獲得禮券300元,團員每多加1人加100元,揪團人數愈多、禮券領愈多(無上限)。每位參加癌症篩檢者,若有申辦「台北卡-二代健康卡」可再獲得健康點數100點(8月底止)!

近半新鮮人 面試時竟遭到面試官開黃腔!

近半新鮮人 面試時竟遭到面試官開黃腔!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)剛畢業的社會新鮮人,你已經找到工作了嗎?根據yes123求職網所進行的調查顯示,新鮮人如要找到第一份工作,平均要投十六封履歷出去,而新鮮人在面試時,通常也會特別做造型,就是希望求得好印象,可是,當部分新鮮人,面試準備完善後,如遭到面試官進行「非常態」問話時,新鮮人們可要懂得保護自己!花心思於打扮 不如多花時間在面試問答上此份調查顯示,新鮮人在面試之前,有超過六成的比例會為了求得好印象,而特地做造型,但也有四成以上的新鮮人,在被企業通知面試後,無故放企業主鴿子,而犯了業界的大忌,對此,yes123公關副理楊宗斌表示,對求職者來說,與其花比較多的時間在打造外型上,還不如花心思在應付面試時的問答,對面試反而會比較有幫助。竟有四成以上新鮮人 遭面試官開黃腔!雖然,部分新鮮人會放企業鴿子,或是面試準備不完全的情況,但企業主可能也要更善待面試者,才能找到好的人才!因為這份調查還指出,有四成的新鮮人在面試時竟遭到面試官問及私事、開黃腔、是否結婚生小孩等,與工作及生涯規劃不相關的事情!對此,楊宗斌表示,這些打探隱私或是騷擾的舉動,恐怕涉及就業歧視的問題。根據去年11月,立法院三讀通過的就業服務法施行細則第一條之一修正案,增列雇主不得要求提供「非屬就業所需的隱私資料」,若違法可處3萬到60萬罰鍰!也提醒新鮮人,面試時除了做好準備之外,也要保護好自己該有的權益!

熱到爆來真的!印度男嬰一流汗就易自燃

熱到爆來真的!印度男嬰一流汗就易自燃

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我熱到要爆炸了!這種話,通常只是在炎炎夏日中說出來,好讓被太陽曬到要發火的怒氣有地方宣洩,但是,在印度卻有一名三個月大的男嬰,只要一流汗,就很可能會發生自燃的現象,在他才出生短短三個月,就發生了三次自燃情況,而父母與醫師也都對此病束手無策,只好請求政府的幫忙!醫生父母無奈 希望政府出手救救男嬰這名男嬰的身上,出現了多處燙傷且焦黑的傷口,這不是遭到家暴而產生,而是因為此男嬰,罹患了一種極為罕見的「人體自燃症」,原因是因為男嬰的汗水裡有易燃物質,容易讓表皮產生高度易燃氣起火。醫生也遺憾說,目前的醫療技術無法治療,只能讓男童盡量遠離易燃物,避免讓他自燃。而男嬰才出生短短三個月,已經出現三次自然現象,對此,男嬰的父親也說,醫生也無法處理這種病,希望政府能伸出援手幫幫忙。

晚睡的夜貓子 竟較容易搶別人的伴侶?!

晚睡的夜貓子 竟較容易搶別人的伴侶?!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)晚睡的夜貓子,容易搶別人的伴侶?!根據「英國郵報」的報導指出,夜貓子比較會顯露出黑暗的人格特質,包括自戀或是不誠實,更糟糕的是,夜貓子恐怕會比一般人更容易搶別人的性伴侶,因為這些事情都是必須在夜色的掩護之下,才能進行的事情。夜貓子較利己 易搶別人性伴侶英國郵報報導表示,一個人的睡眠型態,除了會影響到體重、罹癌風險等生理上的變化之外,還更會影響到一個人的個性。而這項報導,則是來自一份由雪梨和利物浦(Liverpool)研究人員訪問超過200人有關自己的個性和睡眠習慣所得到。研究結果顯示,夜貓子容易顯露他們的黑暗特質,除了自戀與不誠實之外,研究人員還指出,他們發現,夜貓子的利己主義似乎是演化過程留下的結果,原因是這類人較可能密謀奪取他人的性伴侶,而這最好是在夜色掩護下進行。

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