（優活健康網新聞部／綜合報導）根據國際失智症組織的統計，全世界每7分鐘，就有1人得到失智症！當你或你的親人到老年國度旅遊時，是否會搭上每7分鐘1班的失智症列車？因此，行天宮文教基金會特舉辦2013「精神醫學系列」講座，此次主題為「人生旅途的第2個50年－談老年失智症」，將邀請北榮總神經醫學中心林克能 臨床心理師主講。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，進場時間：上午 9:30。報名者優先入座，開場前10分鐘，開放現場報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：人生旅途的第2個50年－談老年失智症時間：102年8月10日（六）上午 9:30地點：台北中山老人住宅暨服務中心（台北新生北路2段101巷2號）洽詢：02-2713 6165報名：http://www.ht.org.tw/education/ed5_2.asp

（優活健康網新聞部／綜合報導）失智症將是未來國人老化重要的社會議題。新北市65歲以上長者有36萬多人，是全國老年人口最多的縣市，2012年衛福部調查，台灣65歲以上長者失智症盛行率為4.97％，估算新北失智症人口約1萬8千人。衛生局近2年來開始深入社區進行失智症篩檢及追蹤轉介，並開辦失智症長者及家屬關懷課程、提供長期照顧服務資源，減少失智症對個人及家庭的負擔。今年，衛生局擴大舉辦「憶起慢慢走」系列活動，讓市民對失智症有更進一步的認識。（新北衛生局）為響應國際失智症日，為增進民眾進一步認識失智症、多關心高齡父母健康，新北衛生局特規劃新北「憶起慢慢走」系列活動：失智症社會資源分享會；瑞齡學堂成果發表會；精選強檔好片觀賞／並有免費懷舊美食；9月14日健康飲食營養講座，歡迎電話或網路報名參加。「全國失智症社會支持中心－失智症社會資源分享會」將在8月9日上午9：00起衛生局，會中由實務照顧失智症相關團體分享心得，協助家屬了解服務資源。第2場「瑞齡學堂成果發表會」於8月23日9：00起衛生局，溫馨展現三重、中和、板橋、淡水、三峽、新店區瑞齡學堂的學期成果。第3、4場「星空電影院」將在8月31日、9月7日，分別在五股貿商社區及板橋藝文435特區播映「昨日的記憶」、「阿嬤的夢中情人」2部精選強檔好片，同時安排滾鐵圈、踩高翹、打彈珠等兒時童玩和小吃，維格餅家、樺美食品也現場免費提供鳳梨酥及小美冰淇淋，歡迎大家來體驗。詳情請參考官網http://www.health.ntpc.gov.tw/web/News?command=showDetail&postId=283544活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：國際失智症日～憶起慢慢走系列活動時間：102年8月9日（五）～9月14日（六）（請參考活動網頁）地點：新北各地（請參考活動網頁）洽詢： 02-2257 7155轉1078～1086 心理衛生及長期照顧科報名：http://www.health.ntpc.gov.tw/web/Message?command=showDetail&postId=274114

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會人口結構老年化，面對長者的失智退化過程，需要更專業的知識及照護技術來，成為一名稱職的家庭照顧者，使長者能活得更有尊嚴是很重要的。照顧者是人人皆有機會擔任，照顧的感受通常負面多於正面，所以照顧者需要更多社會資源關懷與協助。有鑑於此，國泰醫院（台北）總院特舉辦「家庭照顧者培訓班」，全天課程，附講義。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：家庭照顧者培訓班時間：102年8月10日（六）上午9：00～下午16：30地點：總院（台北大安區仁愛路4段280號；捷運藍線忠孝敦化站出口3往明耀百貨方向前進再轉入忠孝東路216巷）本館7樓視訊會議室洽詢：02-2708 2121轉3956或3931-6 護理部

（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度父親節到來，許多子女皆希望藉此展現孝心，根據網路調查指出，大多數子女預計慶祝父親節的方式皆以「送禮物」、「吃大餐」為主，希望可以透過一份精美的禮物或是好吃的大餐，和父親共度一個完美的父親節。事實上，買再多東西都沒有比老爸擁有「健康的身體」來的重要，特別是針對50歲以上的父親來說，除了常見三高或其他慢性疾病問題外，身體免疫力也開始走下坡，倘若得到流感更容易併發嚴重的肺炎感染症。因此，醫師呼籲，預防勝於治療，與其送貴重的禮品，不如帶家中老爸接種肺炎鏈球菌疫苗，提前保護老爸健康。50歲以上成人免疫力下降　染肺炎鏈球菌機會增台大醫院胸腔內科主治醫師古世基表示，一般聽到肺炎鏈球菌會以為是專屬於幼兒的疾病，但事實上，50歲以上成年人如為慢性病患者（如高血壓、糖尿病、心臟病、慢性呼吸道疾病…等等），或因癌症治療產生免疫功能較差者，肺炎鏈球菌更容易從呼吸道或血液入侵，進而導致肺炎、敗血症及腦膜炎等嚴重的感染症。此外，對於許多65歲以上男性來說，許多都有合併高血壓、糖尿病、心血管疾病等問題，免疫力可以說受到多重的攻擊，對於侵襲性肺炎的預防更是刻不容緩。古世基醫師說明，目前成人肺炎鏈球菌疫苗有兩款，可分為新型「肺炎鏈球菌結合型疫苗」及舊型「肺炎鏈球菌多醣體疫苗」，與舊型的多醣體疫苗相比，新型結合型疫苗因具備免疫記憶力，且提供保護的時間較長。目前衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）也建議，65歲以上的成人以及50歲以上高危險族群，都應優先接種新型結合型疫苗。健康是最好的父親節禮物至於過去曾接種過舊型多醣體疫苗的民眾可否再施打新型結合型疫苗嗎？古世基醫師解釋，民眾無需擔心，其實只要相距一年再補強一劑新型結合型疫苗，就能成功產生長時間的抗體反應。父親節將至，還在煩惱送給爸爸什麼禮物嗎？其實比起送給爸爸昂貴的禮物，不如立刻帶老爸去打疫苗，提供健康的保障，才是最貼心的父親節禮物。防範肺炎鏈球菌疾病，建議民眾可與醫師討論，應該如何有效預防。

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）因應父親節聖馬爾定醫院附設芳安護理之家，於8月7日(三)下午在護理之家5樓活動區舉行「102年度父親節慶祝活動-開心老爸、幸福起飛」，讓長輩們不僅可以享受過節的歡樂氣氛，更能得到愉悅心情，也藉由此活動讓工作人員陪伴住民與家人一起歡慶渡過溫馨的節慶氣氛。芳安院區護理行政部蕭娟娟副主任表示，此次父親節活動針對護理之家的長輩們舉辦，就像在對自己的長輩、父母表達感謝之情，希望能讓護理之家的長輩感受到這些照顧者對他們的關懷。並由林若望神父帶領為長輩們祈福，活動中以送蛋糕的方式為住民慶祝，除了長輩們吃得開心，還可以幫助他們喚起過去和孩子們相處的親情情懷，更有助於增進工作人員與住民之間的互動關係。(照片提供/芳安護理之家)

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）父親節即將到來，為體恤爸爸們，6日上午衛生福利部草屯療養院特別舉辦「輕鬆一夏」免費視障按摩活動，邀請民眾與員工一同來體驗專業的視障「摩」力，藉由專業按摩師多年的按摩技巧，讓辛苦的爸爸們能徹底放鬆舒壓也為自己全身做一次身心靈的解放，渡過一個舒服悠閒的父親節！草屯療養院代理院長陳俊鶯也親自體驗，並對這群視障按摩師的按摩技術感到非常滿意，也鼓勵民眾與員工善加利用，在身心疲憊之際享受一下高水準的按摩技巧，舒緩一下筋骨，犒賞自己享受專業的按摩樂趣。同時也表示，舉辦按摩活動可讓「紓壓」與「員工福利」產生連結，同時帶給員工在工作上衝刺的活力，並促進個人身心健康、舒緩生活緊張與壓力，也給這群視障朋友一個工作機會。  草屯療養院也特別商請電音三太子來到病房與精障病友互動，希望經由這次舉辦的活動，能帶給醫院病友、家屬及員工歡樂氣氛。(照片提供/草屯療養院)

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）台南市立醫院8月7日於門診1樓大廳舉辦「老爸，沒問題」父親節活動，邀請爸爸們一起關心男性老年健康問題。爸爸，一直是我們心目中操不壞的鋼鐵人，但男性步入中年以後，常會因為飲食、疾病、年齡等問題，產生各種身體老化與健康狀況，無奈為人子女在生活中，卻可能忽略各種父親健康已經開始出現的警訊。因此，藉由父親節活動提醒子女一同關心爸爸的健康問題，誠摯希望全天下老爸們，健康，沒問題！活動透過趣味的狀況劇演出，由家庭醫學科王恒弘醫師談男性老年健康問題，如攝護腺肥大、老年痴呆等。王醫師指出頻尿、急尿、滴尿、排尿困難，都是攝護腺肥大常見的症狀。若爸爸們想了解，可藉由「國際前列腺症狀評分問卷」，檢視自己過去1個月內的排尿狀態。失智症也是另一種老年常見的疾病，最主要症狀是記憶喪失，與一般的健忘的不同，失智者的記憶喪失是持續性、漸進性的發生的，亦提供失智症初期徵兆的十大警訊供現場民眾參考，也呼籲另一半和子女們，都能都關心爸爸。除了身體健康外，每天為了全家人忙碌打拚的爸爸們，「面子」問題也相當重要，新時代爸爸們，怎能在“面子問題”上草草了事？現場特別安排南市醫醫美中心的美容師，針對皮膚粗糙話等問題，介紹男性皮膚保養的方法，現場互動，教導兒子們如何幫老爸照顧保養皮膚，現學現賣，幫爸爸進行臉部與手部的保養，讓爸爸也能容光煥發、精神奕奕。(照片提供/台南市立醫院)

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）吼！你怎麼又迷路了！你的方向感總是特別差，怎麼走怎麼迷路，老是認不得路嗎？過去，只要是不會認路的人，通常都會自嘲記性不好，但是其實你的記性可能正常，而是網格細胞的問題！方向感不好　就怪網格細胞吧！根據英國「每日郵報」報導，賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）研究人員指出，透過癲癇患者，監控他們的大腦，如何對需要方向感的遊戲進行操作，進而發現了網格細胞的作用。對此，透過此研究所發現的結果，這種網格細胞，能夠幫助受試者追蹤地點，具備導航的腳色，而常迷路或是方向感不佳的人，就極有可能是這些網格細胞無法發揮作用！ 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）想減肥的人注意！熬夜睡不飽可能是減肥失敗主因之一。根據美國的研究指出，睡不飽的人，會影響大腦的決策，讓人更想要吃垃圾食物，導致攝取更多熱量而變胖！睡眠不足　原始欲望將被放大導致更愛亂吃這份研究已發表於「自然溝通」期刊，來自美國加州大學的研究，根據二十三位受測者，進行睡眠測試，發現，當睡眠不足時，會讓腦部的大腦額葉部位受到損害，而大腦的額葉部位專門管理大腦進行複雜的決策，研究者就指出，當人類睡眠不足時，大腦決策部位會變得遲鈍，而原始欲望則會被放大，此時就會特別想吃高熱量食物。另外，睡眠不足，大腦的深層中心也會變得更加活耀，這部位與獎勵、回饋有關連，導致睡眠不足的人特愛吃零嘴或垃圾食物。而雖然過去有許多研究發現，睡眠不足的人的確食慾較旺盛，但這一次卻是發現睡眠不足對於食物偏好的變化，因此提醒民眾，想要減肥的人，除了進行飲食控制之外，記得也要睡得飽！

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）臨床上常用於治療大腸癌、胃癌、食道癌的標靶藥物「5-FU」，在化療過程中時，病患灌注此藥時，常需住院1-2日、且不開放居家治療，而中央健康保險署昨（7）日公布，於9月1日起，將擴大使用居家化療的「攜帶式輸液器」，不再僅限一種藥物，讓病人不僅可以返家完成治療，也節省住院的醫療支出。攜帶式輸液器　嘉惠7萬病患 大腸癌、胃癌和食道癌等患者常需因注射24小時的化學治療藥物5-FU而住院，目前已有居家化療時使用的輸液器，具有可攜帶性，讓病患不必因為例行療程而入住醫院，一來減少醫療費用，還能讓病患保有居家生活和提升醫療品質；不過患者是否適用「攜帶式輸液器」仍須醫師專業判斷，若病人對於5-FU等化學治療藥物有嚴重副作用者，是不適宜在家治療、仍需在醫院注射觀察為佳，若經醫師診斷可使用，病患可在醫院由醫生裝上輸液器和化療藥物後，返家治療、輸注完成後再回醫院拔除即可。「攜帶式輸液器」（俗稱奶瓶輸注器），原先限制於5-FU藥品使用的居家化療輸液器，99年7月起納入健保給付範圍，每年注射化學治療藥物的病人約有10萬人，其中7成可回家注射，因此健保署擴大使用「攜帶式輸液器」至所有的化療藥品，預計每年約有7萬人次的病患受惠。攜帶式輸液器　提升醫療品質、減少支出據初步統計資料顯示，利用「攜帶式輸液器」居家化療，能大幅減少健保醫療費用的支出:如每次可省下病房費537點、護理費643點和注射費1,676點，扣除攜帶式輸液器997點，每年可節約1.3億點的健保支出，不只嘉惠病患、擁有優良的居家生活，還能減少支出、提升醫療品質。