（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）高雄市已步入高齡化社會，衛生局本(102)年推動高齡友善商家，提供免費切藥及分藥服務、協助血壓量測服務、藥品諮詢或用藥諮詢服務、飲食餐廳等，也爲了方便長輩閱讀相關藥品說明和餐廳菜單，高齡友善商家皆備有放大鏡或老花眼鏡，讓長輩們安心使用。目前高雄市有53家社區藥局及10家餐廳加入高齡友善商家的行列，高雄市政府衛生局已製作認證標章及彩色布條供民眾辨識，爲了鼓勵長輩們體驗高齡友善商家這項友善資源，高雄市政府衛生局特別準備1500個1周份藥盒及500份量匙，分別要贈送給優先至高齡友善藥局量測血壓或藥物諮詢及至高齡友善餐廳用餐的長輩，數量有限送完為止。
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）「貧者因書而富，富者因書而貴」，為鼓勵縣內兒童養成良好的閱讀習慣，台東馬偕醫院每年發起「送書香至偏鄉募書活動」現已開跑，今年預定以台坂、土坂及大鳥國小等山地鄉小學為主軸，預計500冊。希望為小朋友們收集讀書的種子，讓書香散播山野。有興趣加入書香傳播的民眾，自即日起至8月24日止，可將優良、乾淨、無破損且適合國小兒童閱讀之繪本、書籍刊物等送至本院一樓社服組。連絡方式(089)310150分機372～374，歡迎大家一起為台東的小朋友獻上愛心。(照片提供/台東馬偕醫院)
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。對此，亞東醫院特規劃「癌症病患的營養照護」講座，將邀請該單位孫文蕙營養師主講。本堂課針對癌症化放療治療期間飲食相關副作用，包括食慾不振、味覺或嗅覺改變 、口乾、黏膜發炎、口腔疼痛 等不適給予飲食對策，期望病患在接受治療時有足夠的應變能力以保持良好營養狀態。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：癌症病患的營養照護時間：102年8月13日（二）上午10：00～11：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳洽詢：02-7728 1001
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）對於近日媒體報導指出，國內醫藥研究團隊最新研究發現，「馬兜鈴酸」可引起基因突變的致癌機轉一事，衛福部指出，樂見學術界對影響人類健康風險之可能因素深入研究，往後也會提供作為政策防治規劃之參考。含馬兜鈴酸中藥 早已禁用衛福部表示，早於92年11月3日，已依據藥事法第48條及第76條規定，將含馬兜鈴酸之廣防己、青木香、關木通、馬兜鈴、天仙藤等五種中藥材及其製劑公告禁用，撤銷含有該類中藥材之藥品許可證。民眾別亂服藥 小心傷身！對此，衛福部特別提醒民眾，不要亂服來源不明的藥品，看病應找合格中醫師，使用中藥材也應向合格中藥房購買；國內的中藥廠也全面實施GMP制度，臺灣的中藥已經政府嚴格的藥證審查把關後，才可上市販售，所以國外旅遊也不要亂聽介紹，自行攜帶藥品返國。若不先了解藥性及個人體質，或自行聽信偏方而隨便服用藥物，就可能強身治病不成反傷身。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）蛀牙是國內兒童最常見的疾病，為降低齲齒率，北市衛生局指出，全民健保提供6歲以下小孩每半年一次價值500元的公費塗氟服務，另外身心障礙、低收入及原住民地區弱勢兒童則放寬至12歲，只可惜部分家長至今仍不知這項德政，根據民國100年的最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有39%。塗氟幫牙齒穿上防彈衣臺北市大同區健康服務中心陳少卿主任表示，臺北市101年學齡前兒童齲齒率為62.7%，雖然低於全國兒童蛀牙比率79.3%，但與先進國家相比，仍有很大的進步空間；塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙的發生，再配合正確刷牙及使用牙線可望降低4成齲齒率；可惜這麼好的兒童公衛保健政策，今年大同區兒童的塗氟利用率也只有33%。家長應善用公費塗氟政策 保護孩子牙齒健康對此，為了使忙碌的家長重視寶貝的口腔健康，大同區健康服務中心針對轄區的幼兒園，每半年會安排專業的牙醫師巡迴免費塗氟，讓在幼兒園的小朋友接受團體的潔牙衛教和看牙醫的同儕支持、減少恐懼，並且節省家長的時間和掛號費；對於未就學的兒童，中心也結合了轄區19家牙醫診所，提供兒童塗氟看診預約及優惠方案。中華民國牙醫師公會全聯會劉俊言理事長表示，兒童牙齒塗氟接受率偏低，這與家長對牙齒塗氟的認知不足，擔心塗氟會有副作用有關，呼籲衛生單位加強宣導，家長善用政府提供的公費塗氟政策。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為有效控制狂犬病疫情，北市府已緊急採購動物用疫苗，原訂於8/13到貨的兩萬劑已提前於8/9晚上到位兩萬五千劑，另有五萬劑備用，只要提出需求，3日後即可送達，足夠供應全市使用量，不會有疫苗不足的情形發生，北市府將持續視疫情需求儲備疫苗。北市府已於102年8月2日邀集9個動物保護團體一起合作推動『黃項圈防疫計畫』，透過民間龐大的動物保護志工（兼第一線防疫志工）力量協助推廣本市轄區內二萬餘隻流浪犬貓疫苗注射工作。目前已完成疫苗注射之流浪犬都已配戴市府統一製作之黃項圈供民眾辨識，流浪貓的部分則以右耳內以紅漆標示或尾根部前方以綠漆標識，北市府預計在今（102）年底前全台北市犬貓疫苗施打率達到七成以上。流浪貓犬施打疫苗 築起第一道防火牆北市府呼籲，流浪犬貓的部分，北市府除已要求各學校在開學前儘速為校園流浪犬貓全面施打疫苗、由民政體系協助設立流浪動物臨時收容地點，並將社區、山區與河濱公園的愛心餵養流浪犬貓納入防疫體系之中。平日有人照護的流浪犬貓，大多被迫驅趕至城市邊緣山野交壤處生存，而這些地方通常也是鼬獾、白鼻心生存出沒的地方，流浪犬貓便容易成為接觸這些野生動物的第一線動物。動保處表示，如果先由防疫前線的動保志工協助流浪犬貓施打狂犬病疫苗，並且達到七成以上，這些流浪犬貓便具有疫苗抗體保護力，可有效成為山野動物傳染狂犬病的防火牆。因此，每日餵食流浪犬貓的愛心餵養志工亦是本市最好的第一線疫情觀察通報員。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）經過市府與民間動物保護團體凝聚擴大推動本市流浪犬貓防疫工作之共識，北市府自8月9日起啟動『黃項圈防疫計畫』，將陸續分批提供免費之公費疫苗資源予民間動物保護團體及配合的獸醫師。由公部門結合民間動物保護團體、獸醫師公會等民力共同推動流浪犬貓防疫，凡經過疫苗施打之流浪犬均配戴市府統一製作之黃項圈以供民眾辨識，街貓則以右耳內以紅漆標示或尾根部前方以綠漆標識。北市府再次呼籲，民眾莫因對狂犬病疫情恐慌心理蔓延，導致惡待、棄養動物的悲劇，自然界與生態、物種生存平衡自有其運作規律，大規模捕殺流浪犬貓並不能杜絕問題。另外棄養、疏縱犬貓反而會讓疫情惡化；虐待流浪犬貓同樣於事無補；現在最重要的是讓居家動物或社區、山區及河濱公園流浪犬貓充分獲得防疫接種與妥善照顧，才是避免疫情失控的重要作為。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）指揮中心昨(9)日共檢測47例樣材，13例鼬獾確診為狂犬病。整體而言，至8/9止已檢測野生動物224例，除75例鼬獾確診感染狂犬病外，其餘皆未檢出狂犬病，總計目前動物狂犬病案例發生地區為8縣市38鄉鎮，感染動物種類仍以鼬獾為主。昨日持續供應臺東縣2千劑，苗栗縣及南投縣各1千劑、嘉義縣500劑動物狂犬病疫苗，為山區民眾之犬貓及原住民獵犬等預防注射，持續加強山區疫情的圍堵。另外，今(10)日將供應3千9百餘劑動物疫苗給9個縣市的動物防疫單位，供該轄區民間私立動物收容所犬貓施打。指揮中心表示，目前人用狂犬病疫苗充足，已陸續配送至60家疫苗儲備醫院，對於各縣市政府第一線執行動物防疫人員，如接獲衛生單位通知，請儘速至指定醫院接種暴露前人用狂犬病疫苗，需接種3劑疫苗，分別為第0天、7天、21天或28天。同時呼籲一般民眾勿驚慌，狂犬病主要是經由動物抓咬傷所造成，只要不碰觸、不捕捉、不飼養、不撿拾野生動物、家中寵物定期施打動物狂犬病疫苗，就可預防狂犬病。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疾病管制署公布今年屏東縣屏東市第二例登革熱本土病例，個案為屏東市大武里52歲女性。屏東縣已完成個案居住地擴大疫情調查，並進行住家周邊病媒蚊密度調查及孳生源清除，預定8月11日執行強制孳生源清除等防治工作，以防止疫情擴散。今年流行季截至8月8日止，共累計60例本土病例，分別為屏東縣59例、高雄市1例。今年境外移入確定病例共有148例。疾管署表示，今年東南亞登革熱疫情極為嚴峻，截至7月底，泰國已有8萬7,000餘例通報病例，高於去年全年總通報數，新加坡累計通報數亦為去年同期的5.5倍。呼籲，目前正值暑假旅遊旺季，民眾前往東南亞等地旅遊、探親、經商，應落實穿著淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹衛生署核可防蚊劑等防蚊措施。另據文獻資料顯示，部分登革熱感染者症狀並不明顯，該感染者如於病毒血症期遭病媒蚊叮咬，即有可能造成登革熱疫情於社區傳播。疾管署持續呼籲，民眾應經常檢視住家戶內外環境，落實清除戶內外病媒蚊孳生源。
（優活健康網新聞部／綜合報導）煎、煮、炒、炸、烤、榛果豬排、蔬菜蛋批薩、培根雞蛋麵、小麵糰肉球樣樣都看似高難度，可能連大人親自出馬，都會做得「哩哩啦啦」味道差強人意的各種料理，小孩子也能輕鬆做？暑假即將來到，許多家長就愛小朋友也能學會煮菜，把他們送到烹飪課學習各種料理，使得再難的烹飪技巧孩子都能掌握訣竅。暑假將至，許多父母開始計畫為孩子安排各式各樣課程，而不少業者也瞄準此商機，紛紛推出與生活有關的體驗營，讓孩子在學習過程中獲得寶貴的經驗，其中「烹飪」也是家長們常替孩子報名的課程。蔡蕙玲表示，原本完全不會做菜的小朋友，透過團隊的教導，從最基礎的選菜、洗菜、切菜開始學起，進而掌握到難度較高的煎、煮、炒、炸、烤等技巧，舉凡榛果豬排、蔬菜蛋披薩、培根雞蛋麵、小麵糰肉球、馬來風味鮭魚飯、水蜜桃燒雞、香甜水果瑞士捲、巧克力蛋糕；還是煙燻起司鮮蝦餃、雞柳玉米通心麵、美味薄餅蝦鬆、紅豆鍋餅、鮮蝦燒賣、加州燻雞潛水艇等異國料理，樣樣都難不倒小朋友。蔡蕙玲說明，家長們不要擔心讓孩子那麼小學做菜，其實透過正確且安全的做法，人人都可以成為廚藝精湛的廚師，尤其孩子在烹飪過程中，需保持高度的專注力及邏輯性，同時還需與他人互相配合，才能完成一道道美味又可口的菜餚，過程中除了讓孩子了解不同食材的營養價值及用法，也潛移默化提升孩子的專注力、組織力及團隊合作的精神，還能成為家中廚房最佳的小幫手。
