（優活健康網新聞部／綜合報導）《窮得只剩下錢》是1部印度相當真摯感人的電影，榮獲國際許多大獎，讓人深切地反思關於富足與貧窮一個真正衡量的尺度。藉由這部電影或許得以提供更多的思考。現在，四諦學會特舉辦「生命關懷系列活動」，其中此次的「書影會」活動所要觀看及探討的電影為《窮得只剩下錢》，將邀請鄭彩仁老師帶領觀賞及解析該片，該片老少咸宜，適合閤家觀賞。鄭老師曾任教明道高中數十年，並擔任「明道文藝」編輯，長期擔任過該校輔導處「電影賞析」講座講師，對教學及電影教學擁有豐富的經驗。活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：生命關懷系列活動時間：102年10月13日（日）下午13：30～16：30地點：四諦學會（台北中山區中山北路2段59巷5號；近捷運紅線雙連站出口1與國賓飯店公車站牌）4樓洽詢：02- 2531 5300

（優活健康網新聞部／綜合報導）低油低熱量飲食對身體比較沒負擔，也容易瘦身與減重減肥，也能夠幫助保健養生。因此，高雄榮民總醫院特舉辦團體衛生教育講座「低油低熱量飲食」，邀請吳碧娟營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：低油低熱量飲食時間：102年10月15日（二）上午8：20～8：50地點：高雄榮總（高雄左營區大中1路386號）門診大樓地下1樓糖尿病衛教室洽詢：07-342 2121

（優活健康網新聞部／綜合報導）華人世界與西洋國家在癌症治療上最大不同，就是除了西醫外，還增加了中醫與傳統民俗療法，因而許多患者常常是多管齊下，或是中西合併，但是中醫資源上有哪些方法適合用在癌症調養呢？或是可以輔助西醫？因此，高雄榮民總醫院特舉辦衛生教育講座「惡性腫瘤的中西醫互補療法」，邀請邱鎮添醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：惡性腫瘤的中西醫互補療法時間：102年10月9日（三）上午10：00～10：30地點：高雄榮總（高雄左營區大中1路386號）門診大樓1樓癌症中心洽詢：07-342 2121

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前傳出不少當紅藝人，受到禿頭所苦，甚至一度無法拍戲，導致心情相當低落。你一定有個疑問：到底一天掉髮量多少才算正常？皮膚科診所醫師陳俊成表示，一天掉髮量控制在50～100根，頭皮都算健康，如掉髮超過100根應有所警覺。尤其，過度減肥或壓力過大都容易造成掉髮現象，因須尋求專業皮膚科醫生諮詢及治療。過度減肥 當心嚴重掉髮陳俊成醫師談到，會引發禿頭問題，其中8、9成來自於遺傳基因，其它則是後天環境因素影響，一般來說，民眾習慣性拉扯頭髮、過度染燙或化學藥劑不慎傷害頭皮而造成接觸性皮膚炎、紅腫、發癢等情況，這些問題皆易造成毛囊受損並導致漸進性掉髮的情況產生。而機車族朋友因經常戴安全帽，尤其是夏天更容易造成毛囊阻塞與發炎，建議民眾得做好頭皮清潔及定期清洗安全帽內墊，保持乾淨才能減低掉髮原因。另外，減肥女性得多加注意！快速減肥、過度節食當心有掉髮危機！陳俊成醫師強調，減肥的女性因營養攝取不均衡，容易變成掉髮高危險群，影響毛髮生長，甚至還伴隨月經不規則等其它症狀。壓力過大 生理失調掉髮據日前報導指出，大考、學期末過後的2、3個月，因壓力造成圓形禿的青少年患者激增2、3成左右。所謂圓形禿，俗稱「鬼剃頭」，可見大小不一的圓形禿頭區域，而學生為準備大考每日熬夜，心理因素影響生理反應，導致免疫系統大大失調，一覺醒來發現後腦勺嚴重「鬼剃頭」，家長嚇得趕緊送孩子去就醫。陳俊成醫生建議，青少年如出現以上情況應盡早就醫，接受藥物治療，並且試著放鬆心情，避免落髮現象再度復發。另外，壓力大也會導致掉髮問題，建議先調整生活習慣，在作息及飲食上須正常，避免高油脂飲食，並適當搭配運動，調整身體狀況。另外，有禿頭危機患者，洗髮時除了不要大力搓揉，建議不要過度使用抗屑型洗髮精，有些成份恐更刺激頭皮，反而使毛囊發炎壞死，掉髮問題更加嚴重。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）景氣緩慢復甦，物價卻快速飛漲，公益團體的募款工作也面臨空前挑戰，此時，企業對社會缺口的長期挹注，更顯得刻不容緩。對此，遠傳電信攜手兒福聯盟，關懷棄養與收養兒已堂堂邁入第七屆，不僅幫助近六千位收養與棄養兒找到家，昨（27）日更以「助我長大、幫我找家」為主軸，於台北信義威秀舉辦全國義賣活動。關懷兒童　期盼每一個孩童都能有家兒盟指出，活動中除了邀請兒福聯盟愛心大使樂樂、楊一展，現身響應「寶寶造型茶包」的粉絲競標義賣活動，藉此拋磚引玉，現場還有精采小丑魔術秀與各式互動遊戲，雖然遇到大風雨，仍不減現場民眾熱情，讓上週末的信義商圈被幸福環繞，透過義賣活動將眾人點滴之力，集結成一股堅實愛心後盾，希望能夠募集更多善款，幫助更多需要家的棄兒寶寶。楊一展也指出，每個孩子都應該有個家、有愛他的家人照顧他長大。希望能透過此次活動拋磚引玉，喚起社會大眾對這群弱勢孩童的關懷與幫助，讓他們等家期間可以更好的照顧，並早日完成找家的希望。最後，兒盟再次呼籲號召大家，都能夠付出愛心，讓每一個孩子都能夠有一個溫暖的家庭！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）經濟不景氣之下，除了民眾生活過得苦哈哈之外，更讓台灣兒童的出養，或是停止收養的的狀況越趨嚴重！根據兒盟的調查，去（2012）年，遭中止收養兒童，高達1,242人，等於說這些好不容易才找到家的孩童們，心靈又得再一次受到打擊。大環境不景氣　兒盟籲民眾捐善款幫助孩童對此，兒童福利聯盟執行長陳麗如表示，經濟無法負擔、家人無法提供助力、未婚生子是出養原因的前三名。加上整體大環境的不景氣、少子化現象，以及出養兒疾病問題，導致找到符合的收養家庭日益困難。而根據內政部另一項統計，平均每年有2,789個孩子轉換身分，與原生家庭切斷親子關係。另外，兒盟每月安置照顧五十個孩子，一年就需要一千五百萬元經費，為了幫孩子找尋一個溫暖的家，給與妥適的安置，希望能夠藉由匯集各方的愛心，讓孩子有個溫暖的避風港。對此，兒盟呼籲大眾，能發揮愛心，捐出善款，幫助每一個孩童都能找到一個溫暖的家。  

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炸的金黃酥脆的雞塊，相信是許多民眾，或是家裡的小朋友，到速食餐廳必點的餐點，但是，根據美國的研究指出，雞塊裏頭所含的成分，並非只有單純的雞肉而已，還混和雞內臟、血管、大量脂肪等等，而雞肉的含量僅只有百分之五十，甚至連一半都不到。雞塊多半不是雞肉　吃多了易發胖根據美國醫學期刊網路版所刊登的研究，此研究是來自密西西比大學醫學中心，所出爐報告，報告指出，他們把兩間當地速食店的雞塊經過化驗，發現，雞塊裡頭所含的雞肉成分，頂多只有一半，另一半則由雞內臟或是血管等部位組成。而另一間速食店的雞塊，則是由一半的雞肉，與另一半的脂肪、軟骨、骨頭所組成。對此，研究人員指出，這項研究顯示雞塊事實上是雞隻的副產品，大部份都是鹽、糖與脂肪，卡洛里量加起來相當可觀。看到這份報告的民眾，雖雞塊好吃，且便宜，但為了健康，還是少吃為妙！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「吼呦！明天又是周一上班日，假日兩天都玩到瘋掉，昨天還吃了麻辣火鍋還有一塊雞排，明天到公司上班，會不會被同事發現我胖了？還是氣色不好？」相信許多女性上班族，周一踏進公司前，心理可能會害怕，假日玩瘋掉，導致氣色不太好！而有研究就指出，女性最沒有自信的一天就是在周一上班日。精神不佳　導致周一狀況不好根據英國每日郵報的報導指出，一間全球媒體代理商，為了要了解，女性最容易被說服買美容化妝品的時機是何時，做了一份調查。調查中，針對十八歲以上的女性，詢問一周的哪個時候最容易缺乏自信，結果指出是在周一。為何是在周一呢？調查顯示，可能是因為每個人都在未有心理準備之下，就要帶著不甘願的心情上班，且周一精神狀況都是最差，導致女性普遍會認為周一的時候，自己的外貌可能會最難看。

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著醫療科技的日新月異，從傳統的大刀闊斧動刀時代，進化到微創時代，一直到近期的非侵入時代，這樣的跨時代演變意味著現代愛美的人士們，將有更多不同的療程方式可供選擇。在國際間擁有相當豐富非侵入療程施作經驗的M. Christine Lee, MD指出，在她的門診經驗中，約有8成以上的患者，對於不用動刀的電波拉皮與立塑療程均有不錯的滿意度，而且她還發現這些患者們從未想過要進行動刀的療程；此外M. Christine Lee, MD也特別分享，她曾透過立塑改善了患者不當抽脂後造成的凹凸不平與橘皮症狀，重新帶給患者自信與美麗，這件事讓她印象相當深刻！除了分享她的門診經驗外，也特別提到電波拉皮在身體各部位均可運用的便利性，她強調只要醫師本身臨床經驗夠豐富，就可運用不同的部位探頭，進行各部位的拉提改善，再加上新一代的兩倍容積式Thermage CPT黃金探頭Total Tip的誕生，更可以讓皮質較厚的亞洲人有更佳的拉提改善之效。最後，M. Christine Lee, MD也分享到近期在亞洲區相當熱門的非侵入立塑療程，她認為東方人的體型相較西方人來得嬌小，局部肥胖之困擾也較明顯（如：蝴蝶袖、馬鞍部、啤酒肚等），對追求曲線窈窕、線條玲瓏有緻，又還毋需要抽脂動刀的東方人而言，是相當適合的療程項目，這也是為何立塑在近期會受到亞洲區矚目的主要原因。M. Christine Lee, MD最後提醒所有的消費大眾，雖然醫療科技日新月異，可提供多元化的療程選擇，且不動刀的技術在國際間已漸受重視與認同，但最重要的還是要回歸到施作醫師本身的經驗與專業能力，這點可千萬不能忽視，唯有專業技術與豐富經驗的專科醫師，才能讓您的美麗得到安全與保障。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）物價快速飛漲，公益團體的募款工作也面臨挑戰！遠傳電信攜手兒福聯盟，關懷棄養與收養兒，更以「助我長大、幫我找家」為主軸，於台北信義威秀舉辦全國義賣活動；除了邀請兒福聯盟愛心大使樂樂、楊一展，一同參與義賣活動，藉此拋磚引玉，透過義賣活動將眾人點滴之力，能夠募集更多善款，幫助更多棄兒寶寶。三大問題導致棄養：經濟壓力、家人無力、未婚懷孕兒童福利聯盟執行長陳麗如表示：「經濟無法負擔、家人無法提供助力、未婚生子是出養原因的前三名。加上大環境的不景氣、少子化現象，以及出養兒疾病問題，導致找到符合的收養家庭日益困難。」遠傳長期耕耘兒少議題 ：「企業力量越大　責任也越重」遠傳電信總經理李彬表示：「企業力量越大，責任也越重！遠傳長期以來，積極投入關懷孩童的行列，與社福團體合作，讓這份企業之愛，得以遠遠流傳。 」楊一展爹地、樂樂攜手，關懷棄兒寶寶今年的愛心大使楊一展與樂樂因戲結緣，戲中彼此揣摩收出養父女的角色，對棄養與出養兒有很深的感觸，因此擔任愛心大使投入競標義賣活動。楊一展說：「每個孩子都應該有個家、有愛他的家人照顧他長大。希望能透過此次活動拋磚引玉，喚起社會大眾對這群弱勢孩童的關懷與幫助。」