（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）張先生是位乾癬病患，因全身皮屑如同雪花飄落，在面對人群時總是感到好尷尬，遮遮掩掩就怕被排擠。高雄榮民總醫院皮膚科主任吳介山醫師表示，乾癬依病灶嚴重程度，會出現全身性潮紅、脫屑、紅疹、指甲角化異常、關節疼痛及變形等症狀，目前雖無法根治，卻可以透過正確治療達到很好的控制。高雄榮總響應台灣皮膚科醫學會世界乾癬日活動，將於10月12日舉行乾癬的衛教講座，主要就是在協助病友建立正確的治療與生活照顧的觀念。而針對普遍民眾對於乾癬的迷思，醫師分析如下：迷思１：乾癬是由黴菌感染的疾病？乾癬是一種因自體免疫導致皮膚發炎的疾病，可能和基因遺傳或體質有關，再加上多重因子的調控，如：環境、壓力、情緒、荷爾蒙波動等，都可能會加劇乾癬的嚴重性。迷思２：乾癬就是傳染病？乾癬不是癬（所謂的癬即是黴菌感染症），但乾癬並非黴菌所引起的，所以不是傳染病。但因全身散在潮紅性斑，塊伴隨銀白色落屑，讓不少人誤以為會傳染，而對患者投以異樣眼光或敬而遠之，甚至造成恐慌或不必要的排擠效應，此一錯誤認知造成乾癬病友相當嚴重的心理傷害。迷思3：不用看醫師，塗藥就可以治乾癬？坊間流傳各式偏方宣稱能治癒乾癬，吳醫師表示，目前全世界尚未有能完全治癒乾癬的方式，目前僅能有效控制病症（可以達到完全沒有病灶，但是仍有復發的可能性）。而坊間療法或許可以短暫減輕乾癬症狀，但是很快就會復發；再加上服用不明來源藥物可能造成病症反撲，不僅會使病況加劇，甚至可能產生嚴重的不良反應。民眾若有治療的意願，應該前往皮膚科接受正確的治療。為了幫助更多乾癬患者建立正確的疾病認知與健康照護觀念，高雄榮民總醫院皮膚科將於10月12日（六）下午邀請專科醫師針對乾癬的疾病、治療及健康照護等議題作詳細的說明，歡迎民眾免費報名參加。活動名稱：高榮皮膚科第二屆乾癬病友會及演講活動活動時間：102.10.12（六）下午14:00－17:30活動地點：高雄榮民總醫院急診大樓六樓第八會議室（高雄市左營區大中一路386號）洽詢電話：07-342-2121分機4302，謝小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。 為推廣健康觀念，協助了解自身健康狀況，嘉義長庚醫院將於嘉縣辦理社區保健服務，現場提供血壓血糖檢測，該單位歡迎民眾踴躍參與。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：社區保健服務時間：102年10月9日（三）上午9：00～11：00；10月11日（五）上午9：00～11：00地點：嘉縣朴子市大槺榔開基祖師廟（10／9）；嘉縣六腳鄉工廠村副配天宮（10／11）洽詢：社服課 邱思維 05-362 1000轉2116社服課 邱依婷 05-362 1000轉2175

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）具變性慾望的少數族群，在社會尚未了解其真正的原因，並且給予同理心對待，在生活上、職場上等，都可能會遭受到異樣眼光的看待，但台北榮總醫院的新研究發現了這些族群的大腦反應，與心理與一般人極為不同，可望透過這樣的研究，讓大眾理性且公平的與具變性慾望的民眾相處。此研究是，台北榮總精神部社區復健精神科主任李鶯喬與陽明大學腦科學研究所暨台北榮總教學研究部整合性腦功能研究小組教授謝仁俊的榮陽團隊，研究變性者身心靈腦科學發現，已發表在「公共科學圖書館期刊（PLoS ONE）」。 變性慾症者　大腦機轉不同　謝仁俊說，研究團隊應用「功能性神經聯結磁振造影技術（fcMRI）」，發現變性者的「男女性別表徵腦區」及「社會性腦神經網路」的大腦神經聯結方式及「自我意像身體表徵」的神經迴路與一般人不同，這是變性者特殊處。 謝仁俊指出，研究也發現，當變性者觀看性愛影片時，變性者心理及大腦反應也與一般人不同，變性者在看影片時，心理所想的是與原本性別相異的那個角色。 因此，變性慾症者，身心反應與腦神經機轉，都與一般人頗為不同，雖是少數族群，但人類社會應給予尊重。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為宣導反毒，台中市政府舉辦「戰毒秘笈 守護家園」記者會，邀請藝人小炳前來代言，由副市長蔡炳坤授贈戰毒秘笈捲軸，並和衛生局長黃美娜等多位嘉賓共同揭開秘笈撇步，傳授民眾拒毒大絕招。拒絕毒品六大招　要民眾遠離毒害衛生局表示，民眾若遇到朋友要兜售毒品、或是吆喝High一下毒，可使出下列6大絕招，第一招「表明態度，堅持拒絕」、第二招「道德勸說，回頭是岸」，第三招「肯定友誼，但做自己」，第四招「自我解嘲，幽默一下」，第五招「轉移話題，移開注意」，如果前五招都無法抵擋吸毒誘惑，只好使出最後一招「逃之夭夭，走為上策」，向毒品說掰掰。小炳沉重分享哥哥故事　籲大眾反毒藝人小炳指出，自己至今從事反毒宣傳已有30場次以上，主要是因為曾看哥哥大炳為吸毒掙扎、痛苦，雖然他已過世，但一想起當時哥哥當年染毒情形，從一開始一個月1次，漸漸變成15天1次、1個禮拜1次，最後竟然是一天碰好幾次毒品，害自己跌入萬劫不復深淵，難以逃出毒品魔爪。    因此，非常期望青少年不要像哥哥一樣，受到毒品的控制，不時藉著宣傳機會，先以模仿秀炒熱氣氛，再以家屬過來人的身分，沉重心情分享哥哥大炳的故事，告訴民眾一但接觸毒品，除了會失去自己的健康，連帶自己的夢想、家人，甚至生命都將失去。 臺中市政府衛生局局長黃美娜也說，目前有臺中市已有18家醫療院所，提供藥癮戒治服務，平均每月約有1300人使用美沙冬治療；根據法務部決策支援系統統計：101年8月全國列管一、二級個案施用毒品再犯罪率為28.82%，相較今年8月已下降至26.14%；臺中市也從原本20.22%，下降至17.61%，顯示輔導管理個案的成效。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）新北市政府衛生局昨（7）日在板橋火車站，為轄內麵製品及豆製品業者舉辦授證表揚典禮，除了有豆花、豆漿、鍋貼、納豆、豆皮免費試吃，還有各類麵製品展示，吸引不少民眾駐足品嚐，現場熱鬧滾滾。為確保民眾食品衛生安全，新北市政府衛生局輔導轄內麵製品及豆製品業者衛生自主管理，並針對參與認證廠商所生產的所有產品加強抽驗。認證頒獎現場還有提供共800份免費試吃及產品，與民眾一起分享通過評核的喜悅，吸引不少人潮圍觀。業者衛生自主管理，提升食品安全「大源切麵店」老闆娘表示，透過衛生局的指導、協助過程中，對食品、人員及環境衛生有更多且深的認識，如今通過認證，除了自我肯定，也增加對社會的責任。「八方雲集」則在淡水總部建立製造、冷藏、低溫配送及支援系統，建立全面標準化管理，更通過食品安全管制系統(HACCP)認證。優良認證標章，食在有保障！衛生局希望透過對商家的認證過程中，除了協助業者提升產品衛生品質外，也希望藉由衛生優良認證標章，來增加商家的責任及榮譽感，也讓消費者有更優質安全食品的選擇，衛生局呼籲消費者認明「食在有夠證」認證店家進行消費及採買。 

早期在中醫理論就有五色蔬果對應五臟的說法，隨著科技日新月異，許多蔬果的營養價值與健康功效也已獲得證實，近年來，越來越流行的彩虹蔬果飲食法，即是七色蔬果的均衡攝取，因為每一種顏色的蔬果都能給予身體不同的營養素，不同的保健價植，這樣，也才能降低疾病的發生率，讓身體越來越健康。以下，我們就從中醫與營養學的觀點，進行更全面的探討，多了解一下七色蔬果的神祕療效。（本文作者／李馥）（摘自／輕瘦美69種超簡單天然蔬果魔法／大喜文化出版）

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導） 衛生局自101至102年度抽驗市售菜脯含防腐劑之情形，共抽驗73件菜脯產品，檢驗結果57件合格，合格率78.1%；不符規定超標產品有16件，皆為超過法規規定之克數。超市食品來源有保障？　不見得調查研究分析抽驗自超級市場、傳統市場及餐廳之菜脯產品，傳統市場及餐廳的產品不合格件數11件，不合格比率占79 ％；超級市場不合格件數3件，不合格率為21 ％，可見得超市雖有完整包裝及購買來源證明，但並未做好產品把關的工作，我們將建議超市採購食品材料時同時做好來源控管。過量防腐劑將對人體產生傷害由於菜脯製品常溫下極易使微生物繁殖，廠商為求快速且不讓產品腐壞，而違法添加過量的防腐劑。長期攝食過量防腐劑，人體不易排出且容易導致肝腎傷害，對民眾的健康傷害甚大。購買前先確認產品衛生與安全！衛生局提醒民眾於購買時應多花一點時間注意產品是否冷藏販售、包裝是否完整、顏色及氣味，是否有異常等。確保產品的衛生與安全，防腐劑大多為水溶性，烹調前可用清水浸泡40分鐘，使其釋出，再將浸泡水丟棄，以減少防腐劑的殘留量。 

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）45歲的許小姐是名重度乾癬患者，因為手腳會出現紅疹、脫屑等現象，加上身體會不時飄下白屑，身邊朋友因害怕傳染而紛紛走避，使得許小姐越來越不敢出門，也因此患上輕微的憂鬱症。高雄榮民總醫院皮膚科主任吳介山醫師表示，其實乾癬只要經過治療，針對個案病況找到最適合的治療方式，是可有效控制病情、和常人無異的。目前治療方式包含：外用藥膏、口服藥物、紫外線照射或生物製劑等，其中，生物製劑為最新的治療方式，且為健保有條件給付，呼籲患者應有著正面的心態，聽從醫囑治療，才能有效改善乾癬的病症。吳介山醫師進一步說明，多數民眾對於乾癬有著三大錯誤觀念，分別如下：第一、乾癬是由黴菌感染的疾病；第二、乾癬就是傳染病；第三、不用看醫師，塗藥就可以治乾癬。事實上，乾癬不是傳染病，但因手腳、全身呈現潮紅性紅斑、伴隨白屑脫落，再加上「癬」亦指黴菌感染，讓不少人誤以為會傳染，而對乾癬患者投以異樣眼光、或敬而遠之。吳醫師呼籲，若是病患有想治療的決心，應該前往皮膚科進行適當、正確的治療。乾癬療法各有效果　生物製劑健保有條件給付目前針對乾癬患者可採用外用藥膏、口服藥物、紫外線照射治療或生物製劑等模式，而上述療法其實各有其療效，且彼此間交替或併用也能達到相輔相成的效果，建議患者向皮膚科醫師諮詢，針對個人病情及生活型態，設計量身訂作的治療模式。其中，乾癬症狀較輕微者只需要使用外用藥物治療；而中重度的病患則需數種方式合併使用（外用及口服藥物、照光治療或生物製劑）等。吳介山醫師說明，生物製劑是目前最新的治療模式，短效的生物製劑1週施打二次；中效型2週施打一次；長效型12週施打一次，可免去頻繁擦藥、換藥、吃藥跟照光的時間，且臨床上治療效果高達7成以上。但提醒病患，使用生物製劑必須留意是否有潛伏性結核菌感染、感染B型肝炎或C型肝炎帶原者等狀況，需先由皮膚科醫師進行全面性的評估篩檢後才能使用，以避免藥劑誘發潛伏感染的風險。吳醫師補充，由於生物製劑治療的費用不低（平均每周約需花費8-9千元），目前健保有條件給付生物製劑使用，但需事前提出申請且符合相關規範，如：長期乾癬病史、使用過2種口服全身性藥物以及規則接受紫外線光照治療3個月以上，如果效果不彰且乾癬嚴重程度（PASI）達10分以上，再通過健保局專案審查通過後，才能享有健保給付。呼籲病友，應積極接受治療，切勿消極逃避而將自己關在象牙塔裡，因為心理情緒壓力也是造成乾癬病情惡化的主因，惟有用正面心態、和皮膚科醫師相互配合，才是最正確的治療方式。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「阿婆，您哪位艱苦？」一句客語問候讓老人家倍感親切，臺大醫院竹東分院新到任的老年醫學科劉介修醫師，在台大總院完成專科訓練後，回鄉開設「老人醫學特別門診」，為大竹東地區醫療照顧注入新血。大竹東地區是新竹縣高齡人口密度較高的地方，包括北埔、峨眉、芎林、橫山、五峰等鄉鎮。本身是客家人的劉介修醫師，說了一口流利的客家話，四縣、海陸腔都難不倒他；劉醫師分享他來到竹東分院服務的觀察：「就診的鄉親普遍年齡層較高，多重慢性病、多重用藥的狀況不少見，缺乏整合性的照顧，所以常會發現逛醫院、吃一堆藥，身體卻愈搞愈差的情況。」劉醫師表示，幫老人做藥物的整合和簡化，是老年醫學專科訓練當中相當重要的部份。 此外，老年醫學也針對老年人常見的「老年病」，包括跌倒、失智、尿失禁、營養不良以及活動力衰退等，透過整合性的評估，加強病人與家屬衛教來強化老人照顧。目前台大竹東分院包括復健科、神經科、精神科以及營養、社工和護理等專業，透過團隊整合的努力，將能發揮老年醫學的精神，提供大竹東地區老人家比較好的醫療照顧。  

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名38歲男性，右手麻已有3年，平時睡覺中容易麻醒，最近3個月，症狀加劇，經骨科診斷為「腕隧道症候群」。後轉介至職業醫學科門診，該個案為金屬加工業作業員，安排現場訪視後確認為職業疾病。其後取得職傷資格就診，停工休息復健一個月後開刀，開刀後症狀改善，期間並獲得醫療補助及工資補償。郭綜合醫院職業醫學科廖再緯醫師指出，腕隧道症候群是手腕很常見的職業疾病，症狀包括手部麻鈍感、刺痛感、釘針似的燒灼感和疼痛感。疼痛在晚上或睡醒時特別明顯，騎車或作手腕動作時，疼痛會加劇。症狀在冬天氣溫偏低時，常會更加明顯。腕隧道症候群惡化時，疼痛會加劇、握力變得軟弱，大拇指基端的肌肉萎縮。腕隧道症候群　半數與職業有關腕隧道症候群的病人當中，與職業有關者約佔了一半，被認為有高危險的相關作業如下：手腕部反覆動作、用力握緊或抓緊工具或物品、手部或腕部以不自然方式操作、直接對腕隧道施予壓迫及使用震動手工具等都是高危險族群。腕隧道症候群的治療，建議先採取保守治療；保守治療方法有休息、使用護具、復健與藥物治療；若保守治療超過8周，仍無法緩解症狀，則建議採取手術治療。