（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）景氣緩慢復甦，物價卻快速飛漲，公益團體的募款工作也面臨空前挑戰，此時，企業對社會缺口的長期挹注，更顯得刻不容緩。對此，遠傳電信攜手兒福聯盟，關懷棄養與收養兒已堂堂邁入第七屆，不僅幫助近六千位收養與棄養兒找到家，昨（27）日更以「助我長大、幫我找家」為主軸，於台北信義威秀舉辦全國義賣活動。關懷兒童　期盼每一個孩童都能有家兒盟指出，活動中除了邀請兒福聯盟愛心大使樂樂、楊一展，現身響應「寶寶造型茶包」的粉絲競標義賣活動，藉此拋磚引玉，現場還有精采小丑魔術秀與各式互動遊戲，雖然遇到大風雨，仍不減現場民眾熱情，讓上週末的信義商圈被幸福環繞，透過義賣活動將眾人點滴之力，集結成一股堅實愛心後盾，希望能夠募集更多善款，幫助更多需要家的棄兒寶寶。楊一展也指出，每個孩子都應該有個家、有愛他的家人照顧他長大。希望能透過此次活動拋磚引玉，喚起社會大眾對這群弱勢孩童的關懷與幫助，讓他們等家期間可以更好的照顧，並早日完成找家的希望。最後，兒盟再次呼籲號召大家，都能夠付出愛心，讓每一個孩子都能夠有一個溫暖的家庭！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）經濟不景氣之下，除了民眾生活過得苦哈哈之外，更讓台灣兒童的出養，或是停止收養的的狀況越趨嚴重！根據兒盟的調查，去（2012）年，遭中止收養兒童，高達1,242人，等於說這些好不容易才找到家的孩童們，心靈又得再一次受到打擊。大環境不景氣　兒盟籲民眾捐善款幫助孩童對此，兒童福利聯盟執行長陳麗如表示，經濟無法負擔、家人無法提供助力、未婚生子是出養原因的前三名。加上整體大環境的不景氣、少子化現象，以及出養兒疾病問題，導致找到符合的收養家庭日益困難。而根據內政部另一項統計，平均每年有2,789個孩子轉換身分，與原生家庭切斷親子關係。另外，兒盟每月安置照顧五十個孩子，一年就需要一千五百萬元經費，為了幫孩子找尋一個溫暖的家，給與妥適的安置，希望能夠藉由匯集各方的愛心，讓孩子有個溫暖的避風港。對此，兒盟呼籲大眾，能發揮愛心，捐出善款，幫助每一個孩童都能找到一個溫暖的家。  

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炸的金黃酥脆的雞塊，相信是許多民眾，或是家裡的小朋友，到速食餐廳必點的餐點，但是，根據美國的研究指出，雞塊裏頭所含的成分，並非只有單純的雞肉而已，還混和雞內臟、血管、大量脂肪等等，而雞肉的含量僅只有百分之五十，甚至連一半都不到。雞塊多半不是雞肉　吃多了易發胖根據美國醫學期刊網路版所刊登的研究，此研究是來自密西西比大學醫學中心，所出爐報告，報告指出，他們把兩間當地速食店的雞塊經過化驗，發現，雞塊裡頭所含的雞肉成分，頂多只有一半，另一半則由雞內臟或是血管等部位組成。而另一間速食店的雞塊，則是由一半的雞肉，與另一半的脂肪、軟骨、骨頭所組成。對此，研究人員指出，這項研究顯示雞塊事實上是雞隻的副產品，大部份都是鹽、糖與脂肪，卡洛里量加起來相當可觀。看到這份報告的民眾，雖雞塊好吃，且便宜，但為了健康，還是少吃為妙！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「吼呦！明天又是周一上班日，假日兩天都玩到瘋掉，昨天還吃了麻辣火鍋還有一塊雞排，明天到公司上班，會不會被同事發現我胖了？還是氣色不好？」相信許多女性上班族，周一踏進公司前，心理可能會害怕，假日玩瘋掉，導致氣色不太好！而有研究就指出，女性最沒有自信的一天就是在周一上班日。精神不佳　導致周一狀況不好根據英國每日郵報的報導指出，一間全球媒體代理商，為了要了解，女性最容易被說服買美容化妝品的時機是何時，做了一份調查。調查中，針對十八歲以上的女性，詢問一周的哪個時候最容易缺乏自信，結果指出是在周一。為何是在周一呢？調查顯示，可能是因為每個人都在未有心理準備之下，就要帶著不甘願的心情上班，且周一精神狀況都是最差，導致女性普遍會認為周一的時候，自己的外貌可能會最難看。

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著醫療科技的日新月異，從傳統的大刀闊斧動刀時代，進化到微創時代，一直到近期的非侵入時代，這樣的跨時代演變意味著現代愛美的人士們，將有更多不同的療程方式可供選擇。在國際間擁有相當豐富非侵入療程施作經驗的M. Christine Lee, MD指出，在她的門診經驗中，約有8成以上的患者，對於不用動刀的電波拉皮與立塑療程均有不錯的滿意度，而且她還發現這些患者們從未想過要進行動刀的療程；此外M. Christine Lee, MD也特別分享，她曾透過立塑改善了患者不當抽脂後造成的凹凸不平與橘皮症狀，重新帶給患者自信與美麗，這件事讓她印象相當深刻！除了分享她的門診經驗外，也特別提到電波拉皮在身體各部位均可運用的便利性，她強調只要醫師本身臨床經驗夠豐富，就可運用不同的部位探頭，進行各部位的拉提改善，再加上新一代的兩倍容積式Thermage CPT黃金探頭Total Tip的誕生，更可以讓皮質較厚的亞洲人有更佳的拉提改善之效。最後，M. Christine Lee, MD也分享到近期在亞洲區相當熱門的非侵入立塑療程，她認為東方人的體型相較西方人來得嬌小，局部肥胖之困擾也較明顯（如：蝴蝶袖、馬鞍部、啤酒肚等），對追求曲線窈窕、線條玲瓏有緻，又還毋需要抽脂動刀的東方人而言，是相當適合的療程項目，這也是為何立塑在近期會受到亞洲區矚目的主要原因。M. Christine Lee, MD最後提醒所有的消費大眾，雖然醫療科技日新月異，可提供多元化的療程選擇，且不動刀的技術在國際間已漸受重視與認同，但最重要的還是要回歸到施作醫師本身的經驗與專業能力，這點可千萬不能忽視，唯有專業技術與豐富經驗的專科醫師，才能讓您的美麗得到安全與保障。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）物價快速飛漲，公益團體的募款工作也面臨挑戰！遠傳電信攜手兒福聯盟，關懷棄養與收養兒，更以「助我長大、幫我找家」為主軸，於台北信義威秀舉辦全國義賣活動；除了邀請兒福聯盟愛心大使樂樂、楊一展，一同參與義賣活動，藉此拋磚引玉，透過義賣活動將眾人點滴之力，能夠募集更多善款，幫助更多棄兒寶寶。三大問題導致棄養：經濟壓力、家人無力、未婚懷孕兒童福利聯盟執行長陳麗如表示：「經濟無法負擔、家人無法提供助力、未婚生子是出養原因的前三名。加上大環境的不景氣、少子化現象，以及出養兒疾病問題，導致找到符合的收養家庭日益困難。」遠傳長期耕耘兒少議題 ：「企業力量越大　責任也越重」遠傳電信總經理李彬表示：「企業力量越大，責任也越重！遠傳長期以來，積極投入關懷孩童的行列，與社福團體合作，讓這份企業之愛，得以遠遠流傳。 」楊一展爹地、樂樂攜手，關懷棄兒寶寶今年的愛心大使楊一展與樂樂因戲結緣，戲中彼此揣摩收出養父女的角色，對棄養與出養兒有很深的感觸，因此擔任愛心大使投入競標義賣活動。楊一展說：「每個孩子都應該有個家、有愛他的家人照顧他長大。希望能透過此次活動拋磚引玉，喚起社會大眾對這群弱勢孩童的關懷與幫助。」 

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）嘉義市政府為守護身障與弱勢朋友的健康，於昨(6)日在市府舉辦「弱勢族群及身心障礙者整合性健康篩檢」，提供身心障礙者舒適、便捷的健檢環境，並由執行包括六大癌症及慢性病等40餘項的檢查項目，此外也特別提供流感疫苗及老人肺炎鏈球菌疫苗施打，共計有203人接受健康篩檢。用心規劃活動，保護身障民眾權益嘉義市黃市長表示，守護市民健康是市府的重要責任，尤其是身障與弱勢朋友，需要更多的照護資源與關懷，因此市府積極推動弱勢族群及身心障礙者整合性健康篩檢。在流程規劃、健檢環境營造皆用心安排，現場不僅安排手語老師協助溝通，更與身障團體合作，利用事先預約掛號的方式，縮短等候時間，讓民眾於舒適的環境安心接受健檢。嘉義市積極落實對身障與弱勢族群的照顧政策　 此外，天氣逐漸變涼，流行性感冒也開始活躍，為協助身障朋友健康度過流感好發季，本次健檢中特別提供免費施打流感疫苗及老人肺炎鏈球菌疫苗，讓身障與弱勢朋友避免流行性感冒侵襲。嘉義市政府衛生局表示，身障朋友因身體不便，出門看醫師做檢查比較不容易，市府用心規劃弱勢族群及身心障礙者整合性健康篩檢，就是希望他們也能像一般民眾享受一樣的權利，早期發現疾病，早期治療。受檢結束時更貼心準備蔬果一份，鼓勵民眾天天五蔬果，常保身體健康。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）對肝臟您瞭解多少？今天來解決大家對於「肝病」的迷思，一起健康保肝，不要讓人生變成黑白的！「有肝病的人要多休息、減少身體活動，避免運動以免對肝臟造成太大負擔。」其實，這個觀點不全然是正確的，若患者處於急性肝炎期間，例如驗出肝功能指數異常、出現黃疸或體力不佳等症狀時，就不宜再勉強運動，以就醫治療、多休息調養為主。運動，有助於全身和肝臟健康。非急性期的肝病患者仍可運動，但以不讓身體感覺太疲累為原則，可依個人喜好選擇，如快走、爬山、游泳等，適度運動可增進體力，讓身體較不易疲勞，若屬吃太油膩造成脂肪肝的患者，運動也有助改善或防止脂肪肝，但也要同時從飲食改善，包括少吃宵夜、選擇少油飲食等。病情不同　應先詢問醫師基隆市七堵區衛生所提醒運動可促進全身血液循環，藉由運動時呼吸吐納，以及大量流汗，且後續大小便排泄也會變順暢，有助加強體內排毒，進而減輕肝臟的負擔。每個人因病情不同，還是應先請教肝膽專科醫師，在遵從醫囑下定期回診，追蹤肝臟健康。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）自摸無效，根據研究顯示，乳房自我檢查無法降低死亡率，因此最好的方式是接受乳房攝影篩檢，在尚未出現症狀時，提早發現乳癌，國民健康署呼籲婦女不要再以太忙、沒時間和自覺身體健康為由，錯失早期發現和治療的機會。女性頭號公敵靠自我檢查無幫助　乳房攝影才是救命良方許多民眾以為自我檢查可以發現早期乳癌，但根據中國一項長達11年的追蹤研究發現，乳房自我檢查並無法降低乳癌的死亡率，反而會增加發現良性腫瘤，進而增加部必要的切片；美國預防服務工作小組（USPSTF） 系統性文獻也指出，乳房自我檢查會發現許多偽陽性個案，導致婦女焦慮及不必要的門診、影像及切片檢查，因此自98年起已明確表示反對教育女性朋友做自我檢查。每篩檢176位即可發現1名個案　早期發現存活率高調查顯示，國民健康署提供每2年1次的乳房攝影檢查，可有效降低34％的乳癌死亡率，且101年67萬婦女接受乳房攝影檢查，發現3800名乳癌個案，相當於每篩檢檢176名女性即可找到1名乳癌個案；健康署表示，乳癌雖可怕，但早期發現並接受適當治療，早期乳癌5年存活率高達9成，但晚期發現存活率僅剩24%；且篩檢發現的乳癌女性，82.9%屬早期（0、1、2期），因此，只要定期接受乳房攝影檢查、積極治療，乳癌並非絕症。今天就檢查　健康帶回家98年國民健康訪問調查（NHIS）也指出 ，「覺得身體健康不需要（59.3%）」和「太忙沒有時間（20.5%）」為婦女不做篩檢的主要理由，但健康署提醒篩檢的目的，是要在身體尚未出現症狀前，藉由檢查提早發現潛在病灶，接受治療而重獲健康，因此呼籲45-69歲的女性，為了自身健康和家庭幸福，請現在立即行動、為自己安排乳房攝影檢查，以免錯失早期發現、早期治療的契機。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）醫院申報資料經專業審查後發現，有精神科案件病歷資料缺乏具體內容、或過於簡略，以及申報藥量和品項過多不符醫療常規，且大量使用高價昂貴藥品之事；再另外分析各醫院之醫師別平均每日精神疾病藥費，結果顯示，各醫院之醫師別平均每日精神疾病藥費由最低17元至最高236元，每日藥費申報有數倍之差異，中央健康保險署特別函請指標值偏高項目的醫院進行內部管理。避免浪費健保資源和危害用藥安全　健康署進行管理 若經輔導且追蹤發現醫院申報情形未見改善者，基於避免醫療資源浪費和導正多重用藥，可能影響病患用藥安全，健康署將請醫院根據「全院整體性」之管理單價指標調整，讓少數偏離常態、明顯用藥異常或單一處方藥物開立品項過多的醫院檢視其用藥之合理性，但並未針對個別醫師或病患限制處方特定藥品。因為依全民健康保險藥物給付項目及支付標準，若病人符合主管機關核准藥品許可證登載之適應症及本保險藥品給付規定，且是病人病情治療所需，臨床醫師處方選用時，健保均會給付，故病人的就醫權益方面不受影響。處方應依病情適當開立　不該以高單價申報者為優先考量此管理措施是為了導引少數用藥偏離常態、異常集中使用高價藥物或多重用藥的不合理型態醫院，他們應以病患用藥安全為考量，確實依病人病情治療開立需要的處方，避免多重用藥並提供患者適切及有良好品質之醫療。目前精神疾病用藥在101年已達97億元，且持續成長中，健康署籲請大家能共同珍惜健保資源，避免重複用藥，及審慎選擇合理之劑型、含量或規格藥品，一起替弱勢病人的用藥安全把關。