（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）糖尿病為國人十大死因的第5位，基隆市信義區衛生所張賢助醫師表示，糖尿病若沒有控制好，將加速全身不可逆的大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症。根據研究，糖尿病病人一生當中，約有25％的機會發生足部潰瘍，甚至導致截肢。糖尿病病人每年至少應接受一次足部檢查，以及神經學檢查。糖尿病病人是否控制好血糖，是足部併發症發生的關鍵。護「足」三妙方： 一、糖尿病病人每年至少接受一次足部檢查：檢查時要脫掉鞋襪，由專業人員進行皮膚完整性檢查、足部脈搏檢查、單股尼龍繩測試、半定量音叉試驗等，以瞭解肢體末端循環與傷害情形。二、落實「顧足」小撇步：1.每天洗腳，尤其注意腳趾頭的清潔，並檢查雙足有無傷口。2.保持皮膚柔軟與光滑。3.注意修剪腳趾甲。4.選擇適當鞋襪，避免赤腳走路。5. 保持雙腳血液流通，避免過熱過冷。6.多做足部運動。7.如發現皮膚呈現紅腫熱痛，傷口癒合太慢、變黑、化膿，或有嵌入性指甲、雞眼、香港腳、灰指甲等現象，應立即尋求醫師檢查及治療。三、血糖、血壓、血脂控制好：糖尿病若沒有控制好，將加速大、小血管及神經病變的進行，因此，血糖的控制很重要，呼籲病友糖化血色素要控制在7%以下；也要注意血壓與血脂的控制。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺北市政府衛生局今年10月份檢驗反式脂肪含量，1件「棕櫚油」檢出值為0.5%，其連鎖餐廳並已承諾年底前消除反式脂肪。我國預告修正之反式脂肪定義為食品中非共軛式反式脂肪（酸）之總和，標準預計於104年7月1日起正式實施。臺北市政府衛生局今年10月份於早餐店、大賣場等抽驗23件樣品，檢驗反式脂肪含量，7件檢出值介於0.5~5.4％。臺北市政府衛生局表示，此次採樣23件產品，有10件為連鎖速食店產品，其中9件未檢出，1件「棕櫚油」檢出值為0.5%。參考美國FDA於102年11月7日宣布「限制人工反式脂肪在食品的使用」，其連鎖餐廳並已承諾年底前消除反式脂肪。預告修正　食品中非共軛式反式脂肪之總和我國預告修正之反式脂肪定義為食品中非共軛式反式脂肪（酸）之總和，並規範反式脂肪得以零標示的條件為：「每100公克食品內所含總脂肪不超過1.0公克；或每100公克食品內所含反式脂肪量不超過0.3公克。」，該標準預計於104年7月1日起正式實施。 

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）心臟雖不過拳頭大小，但卻是主宰生命的重要器官，無時無刻將血液運送到身體各處，因此當心臟某部分發生病變、損傷甚至壞死時，不僅心臟功能減弱，身體的其他器官亦受到影響，可能會出現某些徵兆，如：胸悶胸痛、呼吸短促、心悸、疲倦暈眩或四肢浮腫等，千萬不能輕忽。心臟出問題會連帶其他器官受影響郭綜合醫院檢驗科葉駿達組長表示，日前有一名54歲的吳先生，因雙腳持續水腫3週而就醫治療，住院過程中，發現另有呼吸困難、臉部水腫與疲倦等症狀，經診斷認為是充血性心臟衰竭。檢查發現BNP濃度（心臟生物指標）為4264.4pg/mL（參考值為<100 pg/mL），另外心電圖檢驗也發現可能有左心室肥大情況。葉駿達組長進一步說明，在診斷心臟疾病過程中，可利用心臟生物指標來快速了解心臟的受損狀況或時間，其中B型排鈉利尿胜肽（BNP）是診斷心臟衰竭的良好指標。因此，當自身出現胸部不適的症狀時，BNP可即時輔助判斷症狀為心因型或非心因型。研究指出，在非心因型的疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD）、水腫或劇烈運動下，BNP濃度數值平均不超過100pg/mL；當數值越高，心臟衰竭的可能性就越大；若數值大於400pg/mL，則可確診為心臟衰竭。BNP快速確診是否為心臟衰竭在臨床診斷價值上，BNP能在短時間取得檢測結果，縮短治療時間，不但能提升病友的利益，更可降低醫療成本；且若BNP測定結果為正常，則可初步排除心臟超音波、血管攝影或核磁共振等心臟檢查之必要性，選擇其他更理想合適的檢查。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）長期致力維護兒童福祉權益的台灣世界展望會，多年來透過國內外資助兒童計畫及兒童保護工作，讓兒童能擁有一個健康、安全的成長環境。然而，隨著社會變遷、家庭結構改變，近年來在國內的服務工作發現，多元且複雜的家庭問題，已經不分貧富、城鄉差距，層出不窮的兒虐、疏忽、家庭暴力、性侵害案件，顯示出今日台灣兒童在身心靈的健康上，仍有許多權益未獲保障。根據台灣世界展望會承接衛福部委託辦理之「113保護專線」一份最新統計資料顯示：2012年全年因兒少保護問題來電求助「113保護專線」的電話量達23,605通；2013年1-9月則達17,805通，顯見2013年至9月份以來，平均每月因兒少保護問題求助電話量較2012年增加約11通左右。面對令人如此心疼的數據，台灣世界展望會呼籲社會重視兒童人權，倡導內容包括每一個兒童應該擁有1. 身體自主權：免於受性侵害、性騷擾2. 生存權：兒童擁有生命財產權，父母親不可決定子女生死3. 受保護照顧權：免於受暴或是目睹暴力4. 身心發展權：獲得足夠的營養與健康醫療5. 社會參與權：主動求助、為自己倡議6. 平等權：每個孩子都是獨立的個體，不因其出生或身心發展狀況而有所差別7. 表意權：兒童應有發表意見、選擇說「不」的管道權益不該只是口號　應落實台灣世界展望會南岳君會長表示，這些權益不應該只是口號，應該落實在生活當中，讓世界上每一位小朋友被平等的對待，世界兒童人權日是個值得重視且省思的日子，提醒我們重視兒童權益，也提醒我們記得自己曾經也有過童年，不要忘記傾聽孩子心裡的聲音，用行動守護兒童，回應孩子期盼健康平安長大的心聲。 

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據國民健康署資料顯示4年來補助各縣市糞便潛血檢查中，在98萬名做糞便篩檢的民眾裡，有11,301人被檢查出有息肉達1.15%（約百人中有一人），1,012人罹患結腸直腸癌，不過，當中屬於0期與1期的早期個案僅佔31.8%；所以國民健康署表示，如果能定期檢驗，可以減少三分之一的結直腸癌患者，也能早期發現，提高存活率。58歲的李小姐，每2年都有定期做糞便潛血檢查，檢查結果多次都是陽性，但李小姐不以為意，在醫療人員不斷的提醒下，才願意至肝膽腸胃科就醫做大腸鏡檢查，在切除病兆處後，初步診斷屬於早期的大腸癌，不須合併化學治療，只需要定期追蹤，藉此，李小姐很感謝醫護人員的提醒，也不斷分享親身經驗，讓身邊的親友有所警惕。基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任呼籲，年齡在50歲至未滿75歲的民眾，應把握每二年一次的免費糞便檢查，若檢查結果為陽性，應儘早接受進一步的治療，根據研究顯示若發現是早期的大腸癌，都有不錯治癒率與存活率，

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）歷經2年努力，成功大學附設醫院獲衛生福利部設置許可，可擴展人體生物資料庫，於昨（12）日舉行揭牌儀式，象徵成大醫院的研究實力又邁前一大步。楊俊佑院長表示，成大醫院人體生物資料庫對於資料累積、人才保留和維持研究實力來說相當重要；許博翔副院長也說，人體生物資料庫就如同檢體的大本營，集合管理、監控和儲存的功能，不只能讓醫師創新研究，也應讓民眾了解資料庫的功能，增加檢體的來源。「人體生物資料庫」為檢體大本營人體生物資料庫的管理是為促進癌症醫學研究，提供合法、品質穩定、資料齊全的腫瘤組織供醫學之用，目前可提供肝癌、大腸癌、口腔癌、乳癌、胰臟癌、肺癌、食道癌、婦科腫瘤、甲狀腺腫瘤、泌尿道腫瘤等疾病的檢體暨病人血清申請，約5000例左右，並歡迎院外的研究者申請。備齊申請書審核通過即可提領檢體　作為研究使用此資料庫未來將繼續擴展至良性腫瘤、內科疾病血液收集等項目。申請者只要具備完整計畫書、IRB同意函就可提出申請，經人體生物資料庫倫理委員會審核通過並簽屬合約書之後即可繳費提領檢體，且需於檢體提供滿周年時繳交檢體使用及成果回報單。生物資料庫不僅提供檢體外，也供基礎研究委託代檢服務，例如免疫化學染色、組織切片、雷射顯微切割、組織晶片製作、生物資訊服務（IPA分析）等。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）基隆市中正區衛生安排健康檢查，檢查702 位幼童，約每檢查2位幼童就會有1位兒童蛀牙。中正區衛生所表示許多家長存在錯誤觀念，不應該等恆牙長出來才正視蛀牙，應在乳牙時期就注意，才不會影響幼童導致營養不良。中正區衛生所為轄區之幼托園所幼童從9月至10月安排一系列健康檢查，共檢查702 位幼童，經由檢查中發現多達 403位幼兒的口腔異常原因竟全部皆為「齲齒」也就是俗稱的蛀牙，異常率高達57.4 %，約每檢查2位幼童就會有1位齲齒的發生，可見幼兒蛀牙的嚴重性。蛀牙影響飲食攝取　養成好習慣防蛀牙許多家長存在錯誤的觀念認為乳牙蛀掉沒關係，將來等恆牙長出來再維護也不遲，殊不知一口爛牙會直接影響飲食的攝取，並導致營養不良，甚至影響學習成效。家長在選擇食物時應注意少食用含糖、易黏牙食物，例如蔬果類，並鼓勵孩童餐後刷牙，及刷牙後就不再進食的良好習慣外，且別忘了定期塗氟以預防蛀牙，中正區衛生所呼籲家長塗氟可降低恆乳牙蛀牙率33%，塗氟是由牙醫師以毛刷塗抹於牙齒表面，附著時間較長，可持續釋放氟離子，非常適合學齡前幼童。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）臺灣費森尤斯卡比股份有限公司主動回收批號「16FH00831」之「雙胜胺靜脈輸注液（衛署藥輸字第023824號）」藥品，並表示該批號部分產品發現有白色沉澱物，疑似受到微生物汙染，為安全起見，廠商主動回收此批號藥物。廠商初步調查結果顯示，該產品符合無菌規範、有問題者其玻璃瓶上的橡膠有被穿刺的痕跡，推測可能是製程管制的抽驗樣品，不小心混入該批號產品中。食品藥物管理署已請廠商啟動回收作業，並透過緊急聯絡網通知相關醫療機構，請醫療機構立即配合下架及回收。此藥為處方藥　緊急通知醫療機構配合下架回收「雙胜胺靜脈輸注液」藥品核准的適應症為「做為一般非經腸道營養須額外補充麩胺的病人（如異化過度或新陳代謝過度病人）氨基酸溶液之補充品」，屬於處方藥，須經醫師診斷並開立處方後，才能使用。食藥署表示，根據廠商回收計畫書，該批號產品共計5萬7140瓶，其中有5千320瓶輸入台灣。此外，依我國藥品不良品及不良反應通報系統，並未接獲該批號藥品的不良品及發生嚴重不良反應的通報案件。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）　民眾若有長期偏頭痛，且都固定在同一個時段發作時，就應該到大醫院進行深入檢查，以免腦中有腫瘤而不自知！台中就出現一位四十六歲的廖姓婦人，因為長期早上一起床，就會有頭痛欲裂的情形，去一般小診所看診看了四年，都只能以偏頭痛進行治療，沒想到去大型醫院檢查，竟發現腦中有顆達三公分的腫瘤，且已吃掉了部分顱骨。婦人頭痛　痛到噁心治療這名婦人的光田醫院表示，這名廖女士今年46歲，上個月到光田神經內科門診就醫，當時她面色愁苦得說，自己每天早上一醒來頭部就劇烈抽痛，感覺很像血管在「咻咻」的抽搐一般。這種痛苦直至中午之後才會漸漸緩解，有時還痛到噁心。而光田醫院評估廖婦頭痛的時間都在早上起床後到中午，病因可能不單純，因此為其安排腦波、斷層掃描及核磁共振詳細檢查，果然發現有一顆3公分的腫瘤潛藏在右額與頂葉之間，因此立即轉介神經外科團隊共同會診治療。因無出現情緒異常　易被判為偏頭痛光田醫院神經外科醫師陳子勇認為，這顆腫瘤已經開始侵蝕顱骨，研判應該存在患者顱內至少五年以上的時間。奇怪的是，腫瘤生長位置為大腦中控制情緒及人格的區域，通常會導致患者在情緒上及人格上的異常反應，甚至會有抽蓄的症狀，但廖女士並未出現這些典型症狀，以至於長期被當作偏頭痛處置。所幸，經過院方手術之後，成功把腦瘤給切除，術後隔天廖女士就能下床走動，長期存在的劇烈頭痛也完全消失，陳子勇說，雖然頭痛是現代人常見的一種毛病，大多數人都是單純而輕微的頭痛，但仍有少部分人可能潛藏嚴重的疾病。像廖女士多在晨起時頭痛，是因為睡眠時血液二氧化碳含量較高，會讓血管擴張，如果腦內有腫瘤，擴張的血管和腫瘤會壓迫腦部，因此剛起床時就會頭痛，隨著血液二氧化碳濃度的降低，中午後症狀才漸漸疏解。他提醒，民眾最好注意頭痛發生的頻率；疼痛的特性（刺痛、抽痛）；發作時間；是否合併有意識混亂、噁心嘔吐、視力模糊等非頭痛症狀。將這些細節記錄下來並尋求專業神經內外科醫師的診斷及協助，才能早期發現病因，對症治療。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）四十歲的陳先生，過去身體亦無任何重大疾病。某天到門診就醫，主訴從三年前開始，就覺得吃完東西後胸口會有異物塞住、卡住的感覺，但是數十分鐘後這種感覺就會消失。最近這種感覺越來越嚴重，甚至有些吞嚥疼痛感，無論是固體或液體的東西都吞不太下去；經過診斷為「食道弛緩不能」，接受胸腔鏡Heller氏肌肉切開術，術後復原狀況良好，吞嚥功能亦恢復正常。成大醫學院一般內科主治醫師吳忠泰指出，「食道弛緩不能」是一種少見的良性食道疾病，常見的症狀包括了吞嚥困難、吞嚥疼痛、胸口疼痛、食物逆流、慢性咳嗽，嚴重者甚至會因為進食量不足而產生體重下降的症狀。吳忠泰醫師表示，一般會建議患者接受外科手術治療，進行下食道括約肌切開術，長期效果改善最為明顯。其他治療方式包括了以胃腸內視鏡進行食道擴張術，或者注射肉毒桿菌毒素，都有短期改善症狀的效果。吞嚥困難是警訊症狀吞嚥困難代表著背後可能潛藏著嚴重的疾病，甚至是惡性腫瘤的可能性。消化系統的警訊症狀包括了吞嚥困難、疼痛，持續噁心、早期飽足感，黃疸，腹部觸摸到腫塊，不明原因體重減輕，貧血，鮮血便等。除此之外，年紀大，吸菸、喝酒、嚼檳榔，個人或家族有癌症病史者，更屬於高危險群。若出現了上述的警訊症狀，且症狀持續未改善，務必要尋求醫療協助，以免錯失治療的時機。