（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）治療愛滋病的新曙光，一道道的不斷竄出，跟據《路透社》的報導指出，美國科學家已找到愛滋病毒，如何毀滅人體免疫系統以及引發愛滋病的基本機制，未來可望研發出新藥物，以治癒愛滋病。愛滋病毒並非直接破壞免疫細胞 美國研究人員驚人發現，愛滋病毒破壞人類免疫系統，並非去主動消滅免疫系統裏頭的CD4T細胞，似乎是當病毒入侵細胞失敗時，會引發人體天生的免疫反應，這會使得被入侵的免疫細胞，出現激烈的細胞自殺現象，進而破壞人體的免疫系統。這項研究，可望能改良美國藥廠，原本就所有的實驗性抗發炎藥物，讓藥物的用途改變，成為治療愛滋病的新藥，而此項研究已發表在「科學」（Science）與「自然」（Nature）雜誌。據衛生福利部疾病管制署資料統計，截至11月底止，全國已達26,326人感染愛滋病，其中以性行為佔72.6%，其次為注射藥癮佔25.69%、及其他佔1.6%，且感染年齡層有逐漸下降的趨勢，此消息無非是愛滋病毒感染者的一道新曙光。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）聖誕節即將到來，為了讓無法回家過節的癌末病患感受歡樂氣氛，大林慈濟醫院心蓮病房於19日，舉辦聖誕活動，現場除了病患與家屬DIY巧克力，來自於民雄傳愛教會也用聖歌給予病人祝福，讓病房裡充滿溫馨的聖誕味。而民雄傳愛教會的牧師黃國雄及妻子許燕吟，每年在聖誕節前夕，一定都會到大林慈濟醫院送祝福給病患，十年裡風雨無阻、從不間斷。而夫妻倆對於每年到院表演的活動都相當用心，今年特別準備與聖誕節相關的詩歌、故事，讓現場病患感受不同宗教，卻都有著相同的大愛精神。護士及志工們則發揮巧思，與癌末病患、家屬一同DIY造型巧克力，在看似簡單上手的手工巧克力，卻沒想到因為天氣寒冷而容易變硬，過程中必須不斷翻攪才能維持液態狀。當一隻獨一無二的巧克力完成後，病患們臉上露出了笑容，也讓親情在無形中加溫。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）好方便！衛生福利部和行政院共同推動的48個偏鄉離島衛生所「電子病歷交換調閱系統」，即將建置完成，未來民眾不必大老遠下山就醫看報告，省事又省錢。我國偏鄉離島地區約36萬5千人，占總人口的1.6％，散布在48個山地離島鄉鎮，受限地理環境和交通不便，民眾一旦罹患急重症而需前往中大型醫院就醫時，過程十分艱辛；如果需要查看檢驗報告，就得再跑一趟，花錢又花時間，對偏鄉離島居民來說，無疑是一大負擔。為改善此情況，衛福部和行政院推動電子病歷交換調閱，往後偏鄉離島居民在前往參與電子病歷互通的醫院就醫後，相關醫療資料，如門診紀錄、住院病歷摘要、影像檢查報告及一般常規檢驗報告等，都可透過雲端傳回居住所在地的衛生所。病歷透過雲端互通 可少跑一趟衛生所醫師在民眾同意授權下，可透過健保IC卡，調閱到他在都會區醫院就醫時的病歷摘要及檢查影像等資料，不必再長途奔波去都會區就醫。衛生福利部表示，這套系統具有省錢、省時、省事、便捷、準確及安全等優點，未來偏鄉民眾可多加利用、就醫更便利。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）你知道腎臟結石再發的機率有5～6成嗎？惟有徹底瞭解結石生成的原因，才能有效預防。為此，台南新樓醫院泌尿科張建成醫師從臨床上解釋可能引起結石的因素，在以下作詳細的介紹：● 結石發生的可能原因：又分為內在和外在危險因素，先介紹內在面1）遺傳家族史／若一等親屬患有結石，你罹患結石的機率為3成；若你的家人有結石，則自己也容易結石和早期復發。2）年齡／30～50歲的成人，是結石發病率的高峰期。3）疾病／身體新陳代謝異常，如高尿酸、痛風、體重快速喪失、骨髓疾病、惡性腫瘤接受某些化療藥物治療者，容易增加結石的機率。4）危險因子／尿液中存在某些容易促進結石生成的危險因子，如草酸、尿酸、鹽（鈉）、鈣、磷酸鹽過高等；或是尿液中缺乏結石生成的抑制物，如檸檬酸過低等，易發生結石情況。5）感染／因泌尿系統發生問題，使產生的尿液滯留或逆流而容易造成感染而致結石。● 外在因素1）環境／愈工業化國家愈易結石；高溫易流汗（或喪失水分）的氣候易結石；高溫易流汗而水分補充不足的工作，都讓結石機率增加。2）飲食／食用過多動物性蛋白質、脂肪、嘌吟類（易尿酸）、精製糖類、鹽等食物；水分攝取太少也易有結石，建議每天水分攝取量能達到約2000c.c左右。張建成醫師表示會利用以上因素，來找出在病人身上可能引起結石的原因，對症下藥、加以改善，來預防腎臟結石的再發生。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）冬天冷颼颼，似乎是進補的好時機，但每個人體質不同，如何正確進補可是大學問，中醫師建議民眾要飲用藥膳湯前，可先徵詢意見，挑選適合個人體質的藥膳進補，避免引發身體不適反應。天氣好冷，大補抗寒好溫暖，舉凡十全大補湯、薑母鴨、藥膳羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、補藥酒等通通都是抗寒想吃的食物，但這些中藥補湯可不是人人都能吃下肚，錯誤的NG進補2大觀念需先釐清，以免進補不成、反傷身。台北慈濟醫院戴有志醫師將替我們詳細介紹，該如何正確進補：1）NG觀念1－脾虛者亂補／常見的食補配方多滋膩礙胃，脾虛者貿然進補恐出現消化不良、腹脹、腹瀉等症狀。2）NG觀念2－補過頭上火／冬天門診常出現民眾吃了過多藥膳，引發痔瘡、流鼻血、頭痛等上火反應，尤其是患有糖尿病、高血壓、心血管疾病和痛風宿疾者反應最為劇烈，因此建議民眾吃補要小心選擇適合的進補中藥材，慢性病者更要多加留意。怎麼補？ 中醫：看體質戴有志醫師表示，脾胃過虛者會虛不受補，亂補反而適得其反；此外，民眾不瞭解自己的身體狀況，以為冬天就是要吃很補，反而容易越補越燥熱，建議冬季進補時先調脾胃，再根據個人體質，請中醫師調配適合藥膳，才能健康滋補。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）91歲的靳老先生沒有吃檳榔，菸也戒了40年，沒想到口腔癌還是找上門來，不過他勇敢接受開刀及整型重建治療，剛好適逢聖誕佳節來臨，今日彰化秀傳紀念醫院也以聖誕蛋糕分享靳老先生的彩色人生。靳老先生今年十月底在家裡跌了一跤，送醫後住院治療，住院期間他隨口對醫師說嘴巴破，吃東西不舒服。醫師為他安排免費的口腔癌篩檢，沒想到檢查後竟發現他罹患口腔癌二期，進一步檢查，確認老先生的腫瘤沒有轉移，只要切除腫瘤，不需要化療和電療。耳鼻喉科主任洪嘉駿表示，靳老先生雖91歲了，但身體健康狀況良好，經多方向的治療計劃及麻醉風險評估告知靳老先生和家屬後，靳老先生豪氣的說:「手術吧！我不怕！」把握2年1次免費的口腔癌免費篩檢洪嘉駿醫師表示，91歲的靳老先生面對癌症，勇於接受治療，年齡已不再是口腔癌治療的阻礙，重要的是早期發現、治療。整形外科鄭良珊醫師也說，早期口腔癌加上醫療技術，使得手術治療的風險與併發症大幅降低，而整形科醫師立即配合術後重建，可大大改善外觀與功能上所帶來的改變。衛福部國民健康署多年來提供符合條件者，2年1次免費的口腔癌免費篩檢，靳老先生無意間提起口腔狀況，醫師建議篩檢後，幸運的揪到前期的口腔癌。建議民眾提高警覺，符合口腔癌免費篩檢者不要放棄自己的保健權益。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人，因為生活習慣不正常，飲食習慣更加偏差，使得一堆不會出現在年輕人身上的病症，通通都提早報到！雲林就有一名約三十初頭歲的年輕人，近日，他的屁股（髖部）常常做痛，甚至惡化到連走路都在痛，經雲林斗六成大醫院的診治後，發現他罹患了老年人才會有的髖關節股骨頭壞死，經醫師追問，原因是他有常常約三五好友出門飲酒的壞習慣而導致。他常常揪好友出門喝酒 竟喝出骨頭壞死成大斗六分院骨科張瑋倫醫師說，這位年輕人當初到診間時，邊嚼著檳榔，邊敘述著最近屁股（髖部）常常疼痛，有時甚至會痛到膝蓋。前陣子休息情況會好點，可是最近走路時疼痛越來越嚴重，還找了國術館推拿跟吃藥還是沒見效。依據他的描述與年紀，便詢問他是否有服用「黑藥丸」或是常常在喝酒，這時，病人的太太在一旁吐槽他愛喝酒，三不五時就跟朋友喝酒到深夜才回家，才找到他股骨頭壞死的致病原因。張瑋倫指出，年輕人較不可能發生骨鬆性骨折，但股骨頭的血管卻容易受到酗酒而影響，有部分的人飲酒的後遺症就是股骨頭壞死，雖然確切相關性不明，但已越來越多研究證實酒精含量愈高，產生股骨頭壞死的機率愈高。喝酒時間愈長也愈容易導致股骨頭壞死。他進一步說明，死去的骨頭是可以再生，但成年人的再生能力很慢，且再生能力也與許多因素有關。一般說來，此疾病的治療方式包括了：1） 保守療法例如不再喝酒、不潛水、不用類固醇，避免要負重的運動（如跑步），使用柺杖減輕髖關節的負擔，注意營養、戒煙。2） 藥物治療目前公認可以嘗試雙磷酸鹽類藥物，即市面上用來治療骨鬆疾病的藥物來治療。3） 手術治療包括減壓、植骨、人工髖關節置換術等。倘若疾病已經進入第三期甚至是第四期時，關節面的復原即變得相當困難，就要考慮以關節置換的手術，目前此類手術技術已臻成熟穩定，在許多醫院皆已成為常規手術，材質上也不斷進步。因此，張瑋倫也提醒民眾若有長期關節疼痛不適，勿自行購買葡萄糖胺、酸痛貼布，或是推拿、針灸等，建議先諮詢骨科醫師，做好正確的診斷，才能對症下藥，預防病情惡化，另外若骨頭關節也問題的民眾，也盡量少飲酒，以免病情更加惡化。
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）再過5年，台灣就要正式邁入「高齡」社會，隨著老年人口的不斷增加，銀髮照顧的需求也同時需要社會正視，但目前針對銀髮族的安養照顧與生活所需似乎仍不夠全面。為此，台灣銀髮產業聯盟（TECIA）李宗勇主席表示，一個人、一個單位的力量是不夠的，唯有各方群策群力，藉由結合產、學的專業知識，加上整合平台、提供服務創新的能量，才能全方位、彈性地滿足他們的需求。面對台灣高齡社會的老人照顧議題，政府雖自97年起，就以稅收預算開辦十年長照計畫，但成效卻始終有限。如長照十年計劃推動迄今，照顧人口僅占老人總人口數的8.5％，明顯無法滿足民眾所需。因看見多年來台灣高齡需求發展和政府政策間的落差，為改善此情形與回應高齡社會的多元需求，特別集結六家標竿企業和學術界，組成台灣銀髮產業聯盟，希望透過不同領域的力量結盟，能因應未來高齡化的社會。老吾老以及人之老！銀髮的需求需被看見必翔實業蔣清明表示，高齡社會是未來最重要的環節，但以目前的情況根本無法滿足銀髮族群，因此成立聯盟是希望拋磚引玉，讓更多人重視這個議題。中化生醫科技李宗勇也表示，公司長期銷售藥品，來往醫院常看見老人受到病痛的折磨，因此銀髮族若能在身體退化前，及早獲得良好的照顧，可以降低醫療負擔和不必要的病痛，因此聯盟的成立是希望讓老年人獲得更全面的照顧。紫金堂吳金德最後補充表示，老吾老以及人之老，銀髮社會是必然的趨勢，因此希望能發揮本身企業的力量，並透過聯盟集結各領域的專業，共同關懷銀髮族群。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有些老人家或中年男性曾有突然發高燒伴隨不好尿的經驗，甚至會尿不出來。近日一位58歲男性至臺北市立聯合醫院陽明院區泌尿科就診，主訴近幾天突然感覺身體特別虛弱、排尿困難及頻尿，幾乎快尿不出來，故求診於該院區泌尿科。醫師提醒，有可能是罹患「急性前列腺炎」疾病，建議找泌尿科醫師檢查治療。臺北市立聯合醫院泌尿科醫師賴明志表示，經檢查發現，該病患原本只有些許排尿困難情形，未服用治療前列腺肥大的藥物。但因為近期工作壓力大且睡眠不足，造成排尿比起往常不順暢，體溫測量發現高燒38.5度，經初步診斷為急性前列腺炎。接受抗生素藥物合併甲型交感神經阻斷劑治療一週，病況好轉及排尿情況改善。出院後門診再接受2週的抗生素治療後，才完全康復。急性發燒、排尿困難 要注意賴明志醫師指出，急性前列腺炎並不少見，通常一開始以發燒、排尿困難、尿流速減緩及排尿次數增加為症狀，嚴重會產生敗血症併休克。而排尿困難併發嚴重尿滯留的個案，治療上會盡量避免使用尿管，轉而採用膀胱造廔手術來替代，以減少對前列腺的刺激。賴明志醫師也提醒男性民眾，若有急性發燒伴隨排尿困難情形，建議應及早到泌尿科求診，以便早期發現，早期接受治療，以免產生嚴重併發症，危及生命安全。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）冬至將至，在這一天總會來上一碗熱騰騰的湯圓，準備迎接新的一年。吃膩了市售湯圓又怕誤食色素製品，臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師教您一起動手製作養生又健康的五色湯圓！ 營養科周千欽指出，湯圓軟粘的口感，主要來自糯米。但糯米比較不容易消化，且易產生胃酸，恐導致胃食道逆流。因此，在享受湯圓時，應細嚼慢嚥，切勿囫圇吞棗。建議可將長者或小孩食用的湯圓分切成較小塊狀、慢慢食用。烹煮鹹湯圓時，可以搭配用乾香菇、紅蘿蔔熬煮的高湯作為湯底，並減少用高油濃稠的湯底，以免造成慢性病患血糖上升，可利用青蒜、芫荽添加風味，最後再搭配茼蒿或其他綠色蔬菜，既清爽又高纖。甜湯圓的製作，除了留意砂糖用量外，可利用紅棗、枸杞、桂圓、新鮮水果的自然甜味以增加風味。必要時也能選用可加熱的代糖，來調整甜度。想增加口感補充植物性膠原蛋白，白木耳是不錯選擇。想健康過冬至，今年不妨闔家一起動手製作五色湯圓：●材料：糯米粉600公克、紫米20公克、黑芝麻粉15公克、山藥50公克、紅蘿蔔50公克、菠菜50公克●作法：1）紫米、紅蘿蔔、山藥、菠菜洗淨後，各加入90cc水用果汁機打勻。2）各色糯米團的製作紫米湯圓／取100公克糯米粉，加入紫米汁緩緩攪拌揉捻成團。黑芝麻湯圓／取100公克糯米粉與黑芝麻粉和勻，再緩緩加入90cc水揉捻成團。紅蘿蔔湯圓／取120公克糯米粉，加入紅蘿蔔汁慢慢揉捻成團。菠菜湯圓／取120公克糯米粉，加入菠菜汁後慢慢揉捻成團。 山藥湯圓／取100公克糯米粉，加入山藥汁慢慢揉捻成團。3）粿母製作／將各色糯米團分別取出1/6小塊揉製成小圓片狀，放入沸水中煮，至浮起後撈起。4）揉捻成品／將各色粿母分別分成小塊，拌入同色糯米團中均勻揉製後，搓成條狀再分切35～45小塊，搓揉成圓形即可完工。動手製作五色湯圓後，此時搭配上養氣補血的藥膳湯頭，這個冬至能更健康。
