（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺灣過敏性鼻炎的盛行率約3成，過敏原包括塵螨、蟑螂、蝦蟹、黴菌等，8成的過敏性鼻炎患者在20歲前會出現症狀，若父母皆有過敏，孩子罹病的年齡還會再提早。台南市立醫院耳鼻喉科王鐙慶醫師指出，過敏性鼻炎常合併過敏性結膜炎，會有眼鼻搔癢症狀，且這類患者罹患氣喘及異位性皮膚炎的機會也較高。過敏症狀繁多，患者較易鼻塞、中耳積水；鼻涕倒流引起的慢性咳嗽也蠻常見於過敏性鼻炎病患。避免過敏原為首要 需多管齊下王鐙慶醫師說，避免過敏原是治療過敏的第一步，但避免過敏原需多管齊下，只用單一方式或許可減少過敏原的量，但對症狀的改善可能沒有幫助。預防的方式可以使用防螨被套，使用高效能粒子空氣濾清機，居家避免使用地毯等。王鐙慶醫師也提到，過敏性鼻炎的藥物治療採用階梯式療法，在症狀輕微時可以單獨使用抗組織胺或短期使用去充血劑；症狀較嚴重時可以加上鼻內類固醇噴劑使用。在充分的藥物治療後，若仍無法改善鼻塞的症狀，可考慮接受下鼻甲手術、雷射手術、無線射頻手術以及冷觸氣化手術等，都可有效減低術後疼痛及縮短恢復期。
（優活健康網新聞部／綜合報導）本周氣溫急劇下降，秋冬換季時分已然來臨，連空氣中的「濕度」變化也相當劇烈進而使臉部肌膚變得容易乾燥，甚至龜裂；當中眼周因是皮膚較薄的部位，更容易會出現深淺不一的細紋，當心這些紋路就是洩露你真實年齡的「元兇」。整形外科李正誠醫師指出，春夏時濕度高，但到了秋冬時節濕度則大幅下降，加上溫度一旦降低1°C， 人體皮膚的泌油量則會降低10%，在雙重因素影響之下，皮膚將會明顯感到乾燥，因此每到秋冬換季時分，門診患者時常會有「細紋」變得更明顯，看起來更顯老態。 李正誠醫師認為，換季時「預防細紋」，除了平時的保養品需要更換成「保濕取向」的產品外，臨床治療上也常施以電波拉皮療程，利用電子來回震盪，以每秒鐘約600萬次的單極電波頻率摩擦產生熱能，促進膠原蛋白新生；至於難搞的眼周細紋，也有針對眼部薄弱肌膚的專用探頭及療程，可解決眼周的淺紋問題。 根據李正誠醫師多年門診經驗發現，眼周細紋問題可透過上述方式解決，但最讓人苦惱的眼周老態元兇其實是－「眼袋」！他指出，只要針對個人的情況安排適合的眼袋手術，視覺年齡即可下降年輕10至15歲，但是普遍外開式眼袋手術的縫線都明顯而易見，而內開式卻又無法完整處理眼周明顯皺紋問題，所以專業醫師必須運用特殊的縫合技巧讓外開式的縫線猶如隱形，屬於「無縫線眼袋手術」，如此才可大幅處理眼袋問題。最後，李正誠醫師特別提醒大家，無論是眼袋或是雙眼皮手術，都屬於非常精密、細緻度極高的整形手術，因此醫師的技術是決定術後成果的重要關鍵，民眾可請醫師提供術後當天、術後隔天與術後一週，三個時段的案例照片來判斷醫師的技術，優良的專業技術能在手術後當天大幅降低腫脹及瘀青現象，也不影響隔天日常生活作息，民眾應多方比較，謹慎選擇才是。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為關懷弱勢兒童，台南市秀傳之友會免費招待6百多位學童及家長免費看電影、吃爆米花和麥當勞，讓孩子們提前歡度聖誕佳節；這已是南市醫秀傳之友會第3年舉辦「看電影分享愛活動」，讓看電影成為每年聖誕節學童最期待的事。為了使看電影也能寓教於樂，秀傳之友會選擇親子共享的電影「賈斯汀出任務」，它是描述一心想成為騎士的男孩賈斯汀，努力追尋自己的夢想，踏上修練的旅程，歷經冒險與試煉，終於成為勇敢的騎士；影片傳達許多正面的教育意義，希望藉此鼓勵大家堅持理想、勇敢邁進，雖會歷經挫折與考驗，但只要能繼續堅持、不灰心，終能達成夢想。三餐吃不飽 何來娛樂之說！陳金鐘主任表示，台灣某些角落的弱勢家庭與孩子，一直處於生活困境中，也常三餐不繼，沒有所謂的休閒娛樂；為讓弱勢家庭也能享有欣賞電影的機會，才連續多年舉辦「看電影分享愛活動」，希望將溫暖與關懷送至他們心中，也希望藉由此活動，呼籲大家行善不間斷，持續用愛心來灌溉需要幫助的學童。
（優活健康網記者談雍雍／編譯）常聽說「一日一蘋果，醫生遠離我」的說法。現在蘋果又多了項好處，可以幫助降低中風和心臟病的罹患風險。據牛津大學的研究顯示，50歲以上的民眾每天吃一顆蘋果可以幫助降低患中風和心臟病的風險，因為蘋果對心血管的健康幫助跟藥物有類似作用，且還沒有副作用！這項英國牛津大學的研究指出，讓心臟病和中風患者，服用使膽固醇降低的藥物或者讓50歲以上的患者每天吃一個蘋果，而後對結果進行分析，並推算兩者可減少死於心臟病或中風的人數，結果發現每天服用司他汀類藥物的人，可減少死於心血管疾病人數達9400人；但如果每天吃蘋果，同樣可以減少8500人死亡。而且，蘋果具有抗氧化的功效，因為其所富含的類黃酮能幫助人體對抗發炎和病毒反應，對身體十分有益。而專家們也說就算不是吃蘋果，每人每天都應該多吃蔬果，同樣對身體有益。英國調查也發現，大約三分之二的成年人並沒有依照建議每天吃五份蔬菜水果。專家也說如果每天都多吃一份蔬果，每年就可減少約1萬多例因血管疾病死亡的病患。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）平面媒體報導，台中市台鐵車站女廁洗手乳生菌數超標3.2萬倍，此事一出引發社會諸多疑慮，家醫科醫師洛桑加參更指出，若洗手乳生菌數超標那麼嚴重，不僅會讓手越洗越髒，如果民眾手上有傷口，可能會引發蜂窩性組織炎與敗血症，甚至當民眾免疫力較差時，細菌經由嘴巴進入人體，除了會導致腸胃疾病之外，還可能會引發嚴重肺炎，對此，台中市衛生局立即前往台鐵公廁取出洗手乳，進行檢測，結果將在一周內公布。中市衛生局 將全面抽查公廁洗手乳進行公廁清潔的外包業者說，平時都是將大桶的清潔液分裝到瓶子中，洗手乳如果發現用完，就會直接補充進去，並沒有清洗補充機，台中市食藥科科長陳淑惠當廠要求業者，今起應依照正規流程，補充前進行清潔、消毒、殺菌再補充洗手乳，才能減少生菌數超標情形 。台鐵台中站也表示，即日起已要求清潔人員每日清潔消毒洗手乳容器，並要求立約清潔公司立即改善，如未改善將依合約罰款。臺中市政府衛生局長衛生局局長黃美娜承諾，為提供民眾一個清潔的洗手環境，將不定期抽驗公共廁所，避免民眾用洗手乳洗手越洗越髒，如檢驗結果仍超標，將移送相關衛生局懲處。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）有時候我們如果不小心頭撞到部，當下可能只覺得頭暈、頭痛，常因此不以為意。不過當心若是「急性硬腦膜上出血」，嚴重恐致死！二十一歲的楊同學，於去年三月因為從上層床鋪高處落下，造成頭部嚴重撞擊，被送到醫院急診時，左側瞳孔已放大且無法言語，經電腦斷層掃描研判，是急性硬腦膜上出血壓迫到腦幹所致，不緊急開刀恐有生命危險。楊姓大學生，去年因為準備考試，讀書讀到太晚，迷迷糊糊的睡到一半，不小心從宿舍的上層床鋪跌落至地板，造成頭部重創，一開始沒多加在意，後來接續出現頭痛昏迷、出血的狀況，經過緊急就醫，醫師診斷為硬腦膜上出血，緊急接受開顱手術，把握手術黃金治療時間及時搶救，隔天就恢復清醒，目前楊同學仍然在校學習，並無失憶狀況發生，學業表現狀況皆良好，絲毫沒有受到當初顱內出血的影響，已恢復正常生活。救命關鍵三快 檢查快、診斷快、緊急開刀北市聯醫忠孝院區神經外科主任林牧熹表示，病人送到急診時，呈現中度嚴重的頭部外傷，如果再晚幾個小時到醫院，可能就回天乏術了。急性硬腦膜上出血，往往因頭部受力嚴重，產生顱骨骨折，顱骨骨折後造成腦動脈的破裂出血，出血量往往來勢洶洶，在極短時間內，血塊易擴大迅疾，壓迫腦幹，造成病人昏迷。而腦部手術成功的關鍵，在於檢查快速、正確診斷快速，更重要的是把握手術黃金期。林牧熹醫師也提醒，急性硬腦膜上出血，如果沒有緊急開刀，恐會錯失搶救的黃金時間，因此如果頭部有遭受外傷，而且伴隨頭痛、頭暈等症狀，千萬不要輕忽，應該趕緊到醫院做詳細檢查。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）桃園縣政府衛生局於本月17日接獲通報本土登革熱病例，經調查後發現病患為25歲女性，設籍於高雄市。5日出現發燒、頭痛、肌肉酸痛及後眼窩痛等症狀，當天北上至桃園縣就職，13日至17日陸續就診3次，17日被醫師通報為登革熱，目前病患尚在住院治療中。衛生局說明由於病患5日前皆於南部活動，依症狀起始日推估，確認該案於南部感染，衛生局提醒，時序雖已邁入嚴冬，然而依照疾病管制署資料顯示，本月10日至16日南部新增49例本土病例，含屏東縣37例、高雄市10例及臺南市2例，顯示南台灣登革熱疫情仍在流行。衛生局呼籲，預防登革熱，民眾應經常「巡、清、倒、刷」居家周圍環境的積水容器，尤其是下雨過後，檢視戶外的空杯、空罐、廢保麗龍箱、廢輪胎、帆布、盆栽，以及室內的花瓶、水生植物、飲水機底盤等，以防止登革熱病媒蚊藉機滋生，造成社區登革熱病毒傳播的風險。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）面臨寒流一波波的來襲，三高患者及年長者，容易天氣變冷引起血管收縮、血壓上升，因此要特別注意身體的保暖。醫師也提醒，冬天出門務必加件外套，在室內也一定要注意保暖，早晨及午睡下床後勿馬上起床，可穿上保暖衣物再活動，以免溫差過大，產生心血管疾病方面的危險。而家中長輩對於環境溫度變化反應較遲鈍，在寒流來襲時要特別注意長輩的起居與活動，確實保暖及攝取足夠的熱食與水分，以維持身體需有的熱能。台北市立聯合醫院忠孝院區神經外科主任林牧熹說，天氣寒冷，晝夜溫差大是腦中風好發的時節，老年人及如三高患者更應多加注意保暖，以免溫差過大，造成血管急速收縮、血壓上升恐導致腦血管堵拴住。晝夜溫差大 易引發腦中風寒流來時，急診的腦中風病患往往會增加一到兩成，腦中風的好發族群，主要是年長者及有三高的患者，不過腦中風也有些例外，有些患者平時常有運動也沒有三高，可能本身血管不好，還是有可能罹患腦中風。因此，林牧熹醫師也提醒，近來氣溫偏低，民眾如果有晨運的習慣，當心晝夜溫差大，建議不要畢露在溫差變化太大的環境，恐易引發腦中風；而若出現輕微的頭痛、頭暈，勿輕忽應儘快去醫院檢查。
（優活健康網新聞部／綜合報導）退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種，常見於膝、手部關節等部位，患者常感受到疼痛進而求診。為讓民眾對退化性關節炎的預防及治療方法有更深入的認識與了解，桃園長庚醫院特舉辦講座，邀請骨科蔡旻虔醫師主講「退化性關節炎」，現場並提供醫療諮詢服務，歡迎民眾踴躍參加。名稱：運動傷害健康講座－「退化性關節炎」時間：102年12月25日（三）上午9：20 ～ 10：30地點：桃園長庚醫院1樓中央大廳洽詢：03－3196200轉3419 桃園長庚社會服務組－林琬瑜小姐
