（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大陸禽流感H7N9病例不斷傳出，台灣也累計了兩例境外移入案例，鬧得人心惶惶，而在這禽流感活躍的冬季，台灣國光生技所研發的禽流感疫苗，可望在年中取得大陸藥證，預計年底販售使用，創下台灣生產疫苗在大陸銷售首例。雖禽流感不確定會人傳人　但卻不可輕忽國光生技指出，隨著大陸H7N9禽流感疫情逐漸擴大，確診個案陸續出現，自2013年10月以來，大陸及香港地區共出現13例H7N9確診病例，分別在廣東省5例、浙江省5例、香港2例，其中1例香港案例於去年12月26日死亡；台灣亦有2例境外移入病例。根據衛生福利部疾病管制署的統計資料顯示，2013年迄今全球共有148例H7N9禽流感確定病例，包含台灣2例及香港2例；其中48例死亡（含香港1例），H7N9流感疫情流行地區為中國大陸。春節民眾返鄉　恐引爆感染潮國光生技表示，兩岸三地交流互動增加，特別是元旦假期之後緊接著春節返鄉潮，人員往來將更頻繁。雖然目前無證據顯示H7N9禽流感有持續性人傳人現象，但亦無法排除是侷限性的人傳人事件。國光生技說，國光是全球首批研發H7N9疫苗的GMP疫苗廠之一，預計今年3月將進行臨床人體試驗，不論未來H7N9流感是否擴大傳染，或是政府防疫主管機關是否採購H7N9疫苗，將持續完成H7N9疫苗的開發，亦積極配合衛生福利部政策，必要時在第一時間量產。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾在家裡，若被電給電到，可不是一件好玩的事情，但高達三千伏特的高壓電，竟然可以成為殺死癌細胞的大功臣？台大醫院於前年引進了「腫瘤不可逆電擊穿孔治療」（奈米刀），主要是透過一根細長的針，將高壓電打入腫瘤內，進而電死癌細胞，而目前台大已累計41例臨床試驗，無論是肝癌、大腸癌、胰臟癌等病例，治療後狀況良好，均未有復發的情況。奈米刀能對付難纏癌症台大醫院外科部主治醫師黃凱文指出，過去，腫瘤若與正常組織太近，像是血管、腸胃、胰臟等處的話，因為並不適合外科手術或是電燒，即使早期發現，都令醫生非常頭大，而這些難纏的癌症，就包括了肝癌與大腸癌和胰臟癌。黃凱文指出，奈米刀，則是用細長的針頭，把三千伏特的高壓電打進癌細胞，讓癌細胞被電死，進而除去腫瘤，而非像化放療與電燒一樣，只是延長病患的存活期，奈米刀是可以直接達到治療的效果。但奈米刀並非所有癌症可做，若癌細胞轉移的範圍太廣，則奈米刀還是無力回天。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）好不容易才回暖幾天，享受暖陽才沒多久，氣象局卻又再度發出低溫特報指出，今起因為受到新一波大陸強烈冷氣團的影響，溫度將會逐漸下降，預計北部沿海地區會出現10度低溫，但此波冷氣團水氣不多，全台將乾冷的天氣。 各地乾冷　有機會看到陽光氣象局表示，今日天氣，白天高溫會比昨天下降約4到5度，估計北部地區及東北部地區白天高溫落在18到20度，其他地區則在22到24度。另外，今起到6日清晨，嘉義以北、宜蘭沿海空曠地區及金門、馬祖，將出現10度低溫。另外，降雨方面氣象局表示，此波氣團水氣不多，全台幾乎呈現乾冷狀態，且是晴到多雲的天氣，但因為早晚溫差還是頗大，呼籲民眾出門務必注意保暖，以免發生意外。 

有掉髮問題的人，最常聽到的建議大概是不要太常洗頭髮，最好兩天洗一次就好。如果我們兩天洗一次臉，臉會變得如何呢？頭皮就是臉部皮膚的延伸。洗頭髮也要像洗臉一樣早晚一次，才能更容易預防掉髮。就像衛生所倡導的要常常洗手一樣，頭皮也要常常清洗才行。頭皮的毛孔、毛囊很大，很容易產生皮脂，油脂與灰塵一多，就容易阻塞毛孔。頭皮如果被許多的老廢角質給蓋住，毛孔被堵塞，就可能產生發炎的狀況，DHT 不容易排出，阻礙毛髮生長。尤其是在汗水與皮脂旺盛分泌的時期，早晚一定要洗頭。如果真的沒有時間一天洗兩次，那麼晚上洗頭的效果會比早上好。這是因為晚上睡覺時，血液循環比較快，能夠促進毛髮成長，讓毛髮恢復健康。梳頭也非常重要，其重要程度不亞於洗頭，有些人平常完全不梳頭髮，但是為了頭皮的健康，需要有正確的梳頭習慣。一般大家習慣在洗完頭後梳頭髮，嚴格來說，這是錯誤的方法。不應該在洗頭後，而應該在洗頭前就先梳頭髮。在洗頭前，用間距較寬的梳子先梳頭，將附著在頭皮以及頭髮上的灰塵及汙染物質去除。頭髮濕潤的時候會形成氫鍵，頭髮變脆弱，這時梳頭反而容易傷害頭髮的表皮（cuticle）。梳頭時的方向也很重要。洗頭之前要從上往下；洗頭、吹乾頭髮後，則要從耳後或是脖子後方由下往上梳。洗頭髮前為了讓附著在頭皮以及頭髮上的灰塵及汙染物質掉落，所以由上往下梳；而洗頭、頭髮吹乾後，則為了要讓裡頭的頭髮通風，預防黴菌或是頭皮感染，所以由下往上梳。但一定要記得，一定要先將頭髮徹底地吹乾後再梳。選擇梳子時，比起塑膠或是木頭材質的梳子，柔軟的橡膠材質更好。假使使用木頭梳子，也要選比較不硬的。有些人覺得天然的木頭梳很好，但就像坐在木頭椅上尾椎骨會痛一樣，太硬的木頭梳子容易刺激頭皮，反而對頭髮不好。濕潤的頭髮要先從頭皮開始以毛巾輕拍來去除水分，然後再以冷風吹乾。如果一開始就用吹風機來吹，頭皮的水分容易迅速蒸發，頭皮變得乾燥，頭髮就會非常的毛燥。最好的辦法是讓他自然風乾，然後再用梳子梳。如果要使用吹風機，要記得維持適當的距離，且最好不要使用溫度太高的風。（本文作者／方基浩）（摘自／56天！還你濃密頭髮：掉髮絕對可以根治！／高寶出版）

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適，且接受化療或放療後引起的副作用或病患心理因素等都會影響食慾不振的情形，導致病患面臨營養不良的結果。因此，營養治療對於癌症患者來說相當重要，在此次講座中王昱鈞營養師將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策，陪伴病友度過這艱辛的過程。名稱：癌症病患食慾不振的對策時間：103年1月6日（一）上午10：00 ～ 11：00地點：亞東醫院一樓思源廳 洽詢：02－77281001

（優活健康網新聞部／綜合報導）氣喘病是一種慢性的疾病，症狀可維持相當久。而氣喘的症狀大多數人都知道有呼吸困難、胸悶等症狀，但沒有其它的症狀了嗎？那麼，產生氣喘的原因又是甚麼呢？高雄榮總醫院為讓民眾認識、了解氣喘，特別於103年1月6日邀請高媵湘護理師主講，舉辦「認識氣喘」講座，歡迎病友、家屬或者對氣喘議題有興趣者一同參與活動講座。名稱：團體衛生教育講座－認識氣喘時間：103年1月6日（一）　上午08：20 ～ 08：50地點：高雄榮民總醫院　門診大樓一樓1-22診候診區洽詢：07－3422121轉8252

「牙周病」是一種廣泛性的疾病，在亞洲人有極高的好犯率，位於亞洲的台灣，根據不同的研究發現，甚至有超過90％的成年人，或多或少都有牙周病的症狀。完整的牙周組織是指牙冠以外，覆蓋在牙根上的牙骨質、牙周韌帶、齒槽骨及最外層的牙齦，健康的牙齦質地結實，呈現粉紅色的外觀。牙齦內有許多強韌的纖維組織緊緊地將牙齒覆蓋住，並可防止外來細菌的侵害，而牙齒周圍組織的主要功能在於支持牙齒、幫助咀嚼、幫助口腔受力的分散、讓牙齒懸浮其中並在其受重力時提供緩衝的作用，同時提供牙齒感覺的功能並加以保護。牙周病顧名思義是牙齒周圍的疾病，如果我們把牙齒比喻成木造房子來看，牙周病就是會啃食木頭的白蟻，在日積月累的侵蝕下，會影響整個房子的地基，也就是牙齒的支持組織。嚴重的牙周問題會造成骨頭流失、牙齦萎縮，牙齒因此而鬆動，使得牙齒沒有辦法發揮功能來滿足病人在口腔方面的需求，甚至影響舒適性和美觀，最終就會產生因為牙周病而無法保存牙齒的情形。任何一棟房子蓋得再華麗，如果地基受到破壞，還是會頹圮崩塌；不健康的牙周會影響整個牙齒未來的健康和功能性，牙周病之所以在亞洲有比較高的好犯率，是因為東方人在口腔保健的觀念及執行上相對偏弱，牙周病既然在成人有比較高的好犯率，就讓我們先來瞭解牙周組織，進而建立正確的保健觀念。（本文作者／林保瑩）（摘自／牙周病，真的會要人命／大塊文化出版）

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）愛滋匿名篩檢「We-Check 為愛勇敢同行」活動3個月內（8/1～10/31）累計3萬6,280人接受抽血檢驗，是去年I-Check篩檢人數的2倍，今年共檢出364位陽性個案，篩檢陽性民眾中已有214位經諮詢後成功轉介就醫。衛生福利部疾病管制署表示，2009至2012年已通報愛滋感染者中，有1/3的人在通報後一年內即出現發病症狀，屬於延遲診斷情形；愛滋感染延遲診斷，不但增加病毒傳播機會，也提高患者死亡率，同時增加愛滋醫療費用支出。早期發現愛滋感染　可降6成危險性行為國內外研究也發現，愛滋病毒感染早期診斷，可降低68％的危險性行為；若即時提供抗病毒雞尾酒療法，也可減少患者的罹病率死亡率。對此，疾管署呼籲定期篩檢、早期發現及治療顯得重要，這是保護自己與親密愛人免於愛滋病毒威脅的最好方式。疾管署提醒，曾有過不安全性行為就有可能感染愛滋病毒，而最重要的預防方法，就是要全程正確使用保險套，並避免參加轟趴、性派對；不要與性交史不明的對象發生性行為；或有多重性伴侶等危險性行為。如曾與不明對象發生未戴套的不安全性行為，應3個月或每半年進行愛滋病毒篩檢。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）一名54歲葉姓婦人日前因忽然虛弱無力，緊急就醫檢查，卻被醫師發現腦部有多顆潰瘍，懷疑可能是因長期糖尿病未受控制，腦部受到感染所導致，立即將她送至醫學中心手術，才撿回一命。新陳代謝科林鴻安醫師表示，婦人來到醫院時，其血糖高達650以上，且白血球檢驗值也略高，先施以降血糖治療並觀察，發現婦人仍有肢體動作不協調的現象，於是安排腦部斷層檢查，結果發現她的右側小腦中竟有多顆膿瘍，最大的約7*7公分大小，於是立即安排手術治療。林鴻安醫師解釋，葉姓婦人為中低收入戶，平時營養狀況和自我健康照護較差，原先以為沒有糖尿病史，但經過仔細檢查，證實空腹血糖及糖化血色素均呈現異常，推測罹患糖尿病已有一段時間，可能因血糖長期未受控制，導致抵抗力較差而造成腦膿瘍。慢性病者應留意　做好病情控制林鴻安醫師進一步說明，腦部細菌感染常發生在年紀大、抵抗力不佳或有糖尿病、自體免疫疾病的患者上；其次是病菌侵襲，如鼻竇炎、中耳炎，或是拔牙造成口腔上顎傷口和身體其他部位感染後侵入腦部。為此，提醒民眾和慢性疾病者不應輕忽病情控制，以免發生憾事。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）近來天氣冷，感冒的人數也爆增，而感冒造成抵抗力下降，嘴唇起了水泡，許多人可能以為是唇皰疹，以為擦擦藥就好了！但臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師陳崇逸指出，嘴唇周圍起水泡，也有可能是藥物過敏引起的過敏性水腫。日前一位39歲的男性病患，想說看中醫治療感冒可以調理體質，沒想到回家服藥後嘴唇卻起了大水泡，原以為是感冒誘發唇皰疹，沒想到竟是因吃中藥過敏所引發的藥物過敏性水腫。唇皰疹 異常疼痛藥師陳崇逸指出，唇皰疹和藥物過敏性水腫的差別，是感染唇皰疹時會感到異常疼痛，或出現輕微的刺痛及搔癢感，而藥物過敏性水腫則是在服藥後才會出現且伴隨著其他症狀，例如全身型過敏反應、支氣管痙攣、蕁麻疹、或血管性水腫。陳崇逸也提醒，用藥時需注意身體變化，並記住曾服用過的藥物，因為即使停藥後數個月，也可能出現藥物不良反應，藥物過敏和個人體質有關，任何藥物都可能有人對它過敏，只是發生機會大小而已。他再次強調，當民眾懷疑藥物過敏時，可以先停藥，若症狀嚴重就應儘速就醫。