（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）傳統手術恐有傷口大的疑慮？微創手術或許可幫你解決此困擾，透過達文西機械手臂從事人體複雜的精細手術，可從過去的「大手術、大傷口」改善到「少傷口」、「小傷口」，大大提升患者的醫療品質。小傷口、復原快　降低併發症發生及疼痛感以最簡單的闌尾切除手術或膽囊切除手術為例，臺北醫院使用單一切口腹腔鏡手術，只需於肚臍開一個約1公分的傷口即順利完成，手術復原快、傷口感染率低，且幾乎找不到疤痕。此外，其他肝、胃、大腸或脾臟等切除手術，過去採取傳統手術時，需在肚皮劃上20至30公分以上的傷口，且術後傷口明顯疼痛，復原期長，傷口癒合後，也會留下疤痕。但若使用微創手術，僅會有四至五個左右的小傷口，同時又可降低腹腔內其他相關組織因手術創傷機率，減少併發症，不失為一項治療新選擇。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）你是不是曾追過垃圾車？或是聽到垃圾車廣播一響，就急忙放下手邊的事，拿著垃圾衝到外頭等，結果垃圾車仍在遙遠的那端？現在有一款APP可以解決你的困擾，透過垃圾車衛星定位系統，民眾就可隨時掌握垃圾車動態，不用再苦追、苦等垃圾車。業者開發APP軟體，利用垃圾車上的衛星定位，讓民眾隨時掌握垃圾車抵達的時間；約每15秒就更新一次動態，抵達前5分鐘還會發手機簡訊通知，目前桃園、雲林、基隆、苗栗、花蓮等地，都可下載此款APP，清運地點、時間、動態等都相當清楚，民眾只需輸入地址就能查詢最近的倒垃圾點，和掌握即時動態。APP超過6千人下載使用！垃圾車APP十分便利，替民眾省去等候的時間，因此目前已吸引6千人次下載，未來若是全國垃圾車都有衛星定位，就能嘉惠更多民眾。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣許多城市高度都市化，汽車機車密度量之高也是全球數一數二。在這樣的城市環境下，再加上濕度偏高的氣候，小兒過敏性體質的盛行率也逐漸攀高。據研究，近20年來，台北地區過敏病童的發生率增加至少 8 倍，而其中尤其以父母親雙方皆為過敏性體質者，其子女會發生過敏的機率更超過8成。 胡心瀕中醫師指出，不論是鼻子、氣管等呼吸道系統，或是皮膚，都屬於肺系功能的範疇，也就是身體抵禦外來病原的第一道防線，在臨床的實務經驗中，過敏狀況嚴重的病患，也常都伴隨有腸胃道消化異常的問題。中醫膏方＋穴位敷貼來預防所以，胡心瀕中醫師說，中醫在治療過敏性疾病時，急性期會以緩解呼吸道及皮膚症狀為主要治療原則，待症狀穩定改善後，即以補益肺脾之氣，和衛固表之膏方藥膳，如參耆固肺膏、瓊玉膏、加味四神湯、參苓白朮方等，強健腸胃道機能，或是在氣候最炎熱的三伏天，以溫經散寒的藥物製成的藥餅進行穴位敷貼，穩固免疫系統，降低過敏發作頻率。另外過敏性體質者呼吸道及皮膚系統對於溫差的感受較為敏感，容易誘發過敏症狀，胡心瀕中醫師也提醒，在進出室內外時，及天氣濕冷時建議配戴口罩，注意保暖，將能夠協助改善情況，預防勝於治療，只要小心注意孩子的成長環境，就能讓孩子遠離過敏。

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）化療藥物恐導致心臟衰竭？藥物用來救命，但有時藥物副作用，亦可能引發嚴重後遺症，常讓患者左右為難！許多化療藥品都可能引起心毒性，其中以小紅莓類Anthracyclines最容易造成不可逆、致命的毒性，但若要降低這些藥物的毒性，通常需要降低劑量，但同時可能伴隨癌症病患的生存率及治癒率的降低。強心節律器　減少心衰竭現象60歲的陳女士，3年前罹患第四期癌症且併發脊椎骨轉移，雖積極進行化學及放射線治療，但半年前卻開始覺得喘不過氣、容易倦怠、疲勞甚至出現下肢水腫情形，經衛生福利部豐原醫院心臟科曹承榮醫師診斷為嚴重心衰竭。原因來自治療癌症過程中所使用的化學治療藥物，導致心臟擴大、造成功能受損，甚至嚴重到心衰竭的程度，初期曾給予藥物治療，但四個月後心臟功能卻再度惡化，最後，經醫師審慎評估進行「雙心室同步強心節律器」放置手術治療後，術後症狀緩解。預防勝於治療　實施護心計畫為緩解心衰竭症狀及降低病人死亡率，心臟醫學會發展出新型強心節律器，希望藉由改善左右心室收縮不同步的現象，緩解心衰竭症狀，但並非所有病患都能使用，需先經過手術及藥物治療，確定無效後，才可向健保局提出申請。

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）社會高齡化，老人照護變成一件重要的事，因此新北市政府以「養老」為主軸，極力建置完善的長照服務，103年起將陸續於各區開辦公共托老中心。日前籌備兩年的「新店碧潭公共托老中心」於24日盛大開幕，將提供輕中度失能或失智老人日間照顧服務。提供舒適空間　建立友善環境耕莘醫院表示，公托中心利用原有閒置市場空間改造而成，將提供老人多樣化的健康與休閒娛樂活動，且戶外風景優美，從落地窗就可看見碧綠悠綠潭面，環境舒適又美麗。此外，室內空間採居家風格設計，讓長者在日照中心也能找到熟悉的居家感。耕莘醫院說，公托中心因鄰近碧潭風景區及具市場優勢，日後將結合地緣與照顧活動，鼓勵失智及失能長者多外出活動、促進健康。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）據統計，台灣平均每天就有24.6位非自願性走失者，其中大多是失智症患者，若是沒有防範措施，他們可能再也回不了家。對此，老人福利聯盟、畢嘉士基金會與電信業者合作，開發「防走失智慧手環」，未來只要透過GPS定位，就能立即完成通報，縮短協尋的時間。老人福利聯盟吳玉琴祕書長表示，走失失智者如果沒有配戴協尋手鍊，成功尋獲率僅58％，有戴手鍊者尋獲率可提升至100％；嘉士基金會執行長周文珍表示，走失協尋的黃金通報時間為24小時，因此即時通報非常重要，透過智慧手環，可將協尋者的資料、定位點等資訊，即時傳送到協尋中心或是警政系統，方便安排後續工作。低收入戶、失智者、身心障礙者　可免費申請此款智慧手環預計2月底上路，首批將有4千支供台北、新北及屏東民眾申請，未來擴增到各縣市；並提供中低收入戶、失智或領有身心障礙手冊者，予以免費補助，詳細情形可洽老盟詢問。

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）動起來！一同響應健康減重，日前國內首座結合科技、安全、宗教文化與健康的步道已於文山區誕生，民眾可多加利用，健康步道甚至還詳細標明運動強度，讓想運動的民眾有所依歸，找尋適合自己的運動模式。文山安全社區暨健康城市促進會高忠信理事長表示，指南宮千階親山健走步道共計約1397個階梯，沿線建置步道導覽牌健康標示17座、燈桿標示貼紙55處、階梯標示100張及AED2台，並完成相關人員的急救教育訓練，為全國首創設有AED的親山健走步道，營造安全友善的健走環境。選擇適合自己的路段　訓練心肺功能文山區健康服務中心駱貞妃主任也表示，此步道分3種運動強度，建立不同顏色區塊，民眾可依顏色區隔、選擇適合自己的心肺功能路段健走。紅色路段（由千階步道入口處至指南宮），屬運動強度高、適合常運動者；綠色路段（由指南宮至貓纜指南宮站），屬中度運動強度，適合全家大小；粉紅色路段（由貓纜指南宮站至情人聖地），則屬運動強度中上，適合常走動者。除了促進健康減重外　更享受自然、文化洗禮中國文化大學戴旭志助理教授表示，導覽圖設計導入中醫內經概念與地方宗教文化元素，每個導覽點就道教及內經理論命名，導覽牌顏色也根據五行五色來安排，除健康元素外，更融入安全、文化、宗教等議題，成為國內首座健康安全文化兼具之步道。指南里張佳南里長表示，為了落實永續安全的正面意義，也將成立走踏查隊，用以維護步道環境清潔及安全，除鼓勵區民參與健走運動外，並共同善盡環境維護的責任與習慣。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為保護消費者權益，3/1起，通路業者須明確標示冷藏、冷凍雞肉或冷凍解凍肉，若標示不明或有混充之嫌疑，依法可罰6萬元以上、最高150萬元罰鍰。農委會表示，我國加入WTO後，國外的進口雞肉幾乎是冷凍肉，而國產雞肉則多為冷藏肉，市售冷藏及冷凍解凍肉品，若未確實標示或冷凍肉品解凍復溫、以冷藏方式販售，而未適當揭露相關產品訊息，可能導致消費者在資訊不明的狀況下，重複冷凍解凍，不但影響肉品品質且增加衛生安全風險。此外，由於進口肉品成本較國產肉品成本低廉，若市面上販售的解凍肉品，與全程冷藏生產的肉品區隔不明顯，又無進一步明確標示冷藏或解凍等文字，容易產生混淆，並有欺騙消費者之嫌疑。對此，為保障消費者及農民權益，應將冷凍及冷藏肉品明顯區隔。農委會指出，冷凍雞肉應維持溫度在-18℃以下，若以復溫解凍方式，放於冷藏或室溫販售應標示「解凍肉」；冷藏雞肉溫度應維持-2～7℃，並標示「冷藏肉」；此外，解凍肉及冷藏肉販售櫃架也應明顯區隔，不得混雜陳列、販售，以免有誤導之嫌。3月起加強取締！3月份起，將擴大冷藏及冷凍肉的檢測與加強稽查，違反者以標示不實處罰，若違反規定且未即時改善，可依消費者保護法第58條規定，處6萬元以上、150萬元以下不等罰鍰。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）身體輕輕一碰，就痛到不行，可能要注意是否罹患纖維肌痛症？此疾病又稱公主病，患者大多為年輕女性，且全身肌肉、骨骼容易痠痛，並同時有疲倦、睡眠障礙、腸躁症、憂鬱、焦慮等許多症狀，大大影響生活品質。全身痛又憂鬱　生活品質差到想自殺臨床上一名吳姓女士多年前患上此病，不僅全身疼痛不堪，還出現眩暈、疲倦、耳鳴、眼乾、思緒不清、記憶不良、視力受損等種種問題，生活大受影響；雖有服止痛藥治療，但仍發生看不清顏色等視力缺失、不良於行，甚至憂鬱到自殺的傾向，相當痛苦不堪；後來接受高壓氧治療後，疼痛感大幅降低、其他症狀也減輕許多，生活總算恢復平靜。台北榮總胸腔部余文光醫師表示，目前造成纖維肌痛症確切原因還未清楚，推估可能是肌肉負荷過大、長期姿勢不正確、精神壓力過重、中樞神經系統失調與局部肌肉缺氧等多重因素造成，使得肌肉、皮膚或骨骼組織，對刺激產生疼痛的閾值較常人來得低，或疼痛感覺被異常放大，才會輕輕碰就疼痛不堪。對此，余文光醫師建議，除了透過口服藥物、或高壓氧治療，緩解疼痛症狀外，患者日常也應有充足睡眠、營養食物、規律運動，並保持愉悅的心情，都能降低疾病帶來的生活不便，讓病情恢復更好。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位70歲停經多年的吳女士，因下腹部不舒服且陰道有分泌物持續多月，至醫院求診，檢查結果為子宮內膜結核病。因此，患者立即接受抗結核藥物治療，當藥物治療後患者症狀明顯改善，陰道不再有分泌物，持續追蹤一年後沒有復發且痊癒。郭綜合醫院婦產科朱益志主任指出，結核病是由結核桿菌所引起的慢性傳染病，可分為肺內結核及肺外結核兩大類。肺外結核可發生在人體任何器官或組織，如淋巴結、腦膜、腎臟、骨骼皮膚、消化道及泌尿生殖道。停經後的婦女　異常出血、分泌物增是警訊朱益志醫師說，女性生殖道結核屬肺外結核，是由結核菌引起的慢性炎症，多發生於20～40歲間，約佔整體女性生殖道結核的75％，停經後的女性罹患生殖道結核則少見。生殖道結核發生的位置主要在輸卵管約佔85～90％，其次為子宮內膜、卵巢、子宮頸、陰道及外陰結核。朱益志醫師也表示，女性生殖道結核臨床上不易診斷，對有高危險因子的患者，即曾有肺結核病史、接觸過肺結核患者或曾至流行性區域旅遊者，均應小心評估。此外也提醒，女性生殖道結核病不常見，尤其是停經後的婦女，臨床上剛開始多無症狀，隨後才會有子宮異常出血、分泌物增多等現象，因此停經後的婦女若有陰道分泌物增多或不正常出血，應立即就醫，接受詳細的檢查，以獲得最適當的治療。