（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾身體若有出現毛病，可別在自己當醫師下判斷了！台中就有一名五十歲婦人，因為喜歡吃芝麻糊，最近突然解黑便，並吐出黑色物質，讓她一度以為是最近「芝麻糊吃多了」所致，未料，三天後開始出現頭暈不舒服的症狀，才趕緊就醫，經檢查後確診為上消化道出血，住院治療四天才出院，醫師表示，這名婦人若再拖上半天，恐怕會危及生命！婦人就醫之後，童綜合醫院胃腸肝膽科劉忠政醫師看診，因病患血壓偏低、心跳快、血色素僅7.6g/dl （正常12 g/dl） ，且呈現有休克症狀，懷疑因上消化道出血所導致，先進行輸血、點滴治療後，安排胃鏡檢查，發現患者12指腸潰瘍合併動脈出血，經由內視鏡止血治療合併藥物控制，住院4天病情穩定即出院返家休養。婦再拖半天　就可能危及生命劉忠政醫師說，這名病患有12指腸潰瘍又出現休克症狀，卻拖了3天才到醫院就醫，是很危及生命的狀況，如果此患者再晚半天才到醫院，就有可能會昏迷休克並有生命危險。民眾勿有吃什麼拉什麼的刻板印象他解釋，造成上消化道出血原因很多，如幽門桿菌感染、心血管疾病患者服用抗凝血劑、感冒痠痛吃止痛劑或抽菸喝酒等，症狀則以吐血與解黑便為主；通常只有急性上消化道出血才會吐出鮮紅色血，如個案因潰瘍出血，血液經過胃酸消化後會呈現黑色或咖啡色；而黑便則是狀似瀝青柏油或海苔醬般的黏稠與顏色。劉忠政醫師呼籲，若身體有不適或出現異常情形時，應盡速就醫，不可忍耐或自行判斷，切勿有吃什麼就會嘔吐或拉出什麼的刻版印象，一般人若吃了鐵質含量高的食物（如豬血、牛排等），只會出現一到兩次解黑便的情形，若不只一次出現異常時就該警覺，及早就醫及早治療。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了追求慾望上的快感，民眾即使在房間裏頭偷偷來，也要注意自身安全！中國大陸江西就有一名五十多歲的中年男子，為了追求快感，竟把長達20公分的塑膠棒塞到肛門裡頭，未料，這名男子不慎失手，竟讓這根棒子整根卡住，拿不出來，才一臉心慌又尷尬的緊急就醫，經醫生花費多達一個小時才解除危機。夾子急救無效　手術開腹才成功取物根據《江南都市報》報導，一名五十多歲的中年男子，為了追求快感，把20公分的塑膠棒塞入肛門，不慎失手卡肛，才無奈就醫，而當地醫院，原先是想先用夾子取物，但醫師夾了半個小時之後，無奈於棒子太過於深入，徒勞無功，只好進行開腹手術取出。塞肛異物千奇百怪　球棒也入列開刀之後，醫師終於把塑膠棒取出，但卻意外發現上頭還「套著一個保險套」，讓在場的醫護人員見狀都尷尬不已。當地的醫師也呼籲，拿異物塞肛門雖可追求快感，但不幸失手卡住的話，若經過48小時無法取出，恐怕會引發腹膜炎，危及生命。醫師也表示，在他們的實務經驗裡，的確看見不少類似的案例，其塞進肛門的異物千奇百怪，品項繁多，像是「電燈泡」、蘿蔔、「球棒」、茄子、按摩棒等等，提醒民眾，在追求性刺激時，務必注意自身安全，以免樂極生悲！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）吸菸是國人健康頭號殺手，每25分鐘就有1人死於菸害。然而，菸價過低，也使得我國即使努力禁菸，吸菸率還是偏高，而菸價是避免青少年染上菸癮的最有效的策略，因此國民健康署提出菸品健康福利捐每包調漲20元的提案，目前行政院送達立法院通過一讀。我國菸價過低　導致吸菸人口居高不下國健署表示，我國菸價過低，青少年購菸容易，導致國人男性吸菸率仍高達33.5％，為美、加等國的1.5～2倍，包括青少年以及吸菸者的家屬（兒童及婦女）都是菸害的最大受害者。另由於青少年可支配的零用錢有限，對菸品價格變動較敏感，調漲菸價有助於預防青少年吸菸，且促使已吸菸的青少年，減少菸量或完全戒菸，達到以價制量效果。目前我國每包菸品售價平均約70元，比泰國77元、馬來西亞99元低，且菸價是新加坡的1/4、約美國和香港1/3，致使國人及青少年吸菸率無法快速下降。衛生福利部國民健康署指出，調漲菸捐，效益明確，98年我國菸捐調漲10元，成人吸菸率由21.9％降至20％，降幅達8.7％；調漲菸捐對所得較低的弱勢族群之健康保護最大。國民健康署指出，目前菸捐用於健保安全準備金及各項重大衛生福利施政，已獲致重要且具體成效，包括，推動菸害防制、建構無菸環境及預防青少年吸菸，將成人吸菸率由97年的21.9％降至101年的18.7％，減少47萬人吸菸，公共場所二手菸暴露率亦降至8％。菸捐用於政策支出　效益顯著同時每年挹注健保200億元以上，分擔一部分因吸菸造成的健保損失。菸捐也提撥用於疫苗接種、補助新生兒聽力篩檢，以及提供罕見疾病及發展遲緩兒醫療服務。在成人健康方面，用菸捐推動癌症篩檢，101年就因而篩檢226萬人次，成功搶救3萬人生命，菸捐用於福國利民，其意義重大。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）不孕夫妻，可別放棄任何一線希望！英國就有一對長達十年不孕的夫妻，嘗盡各種辦法都無法成功受孕，但在這對夫妻即將放棄任何治療時，他們決定嘗試管受精，未料，這對夫妻在這之後，竟然成功懷孕，且懷上同卵四胞胎，也讓當地專家覺得不可思議，因為同卵三胞胎的機率已經很小，更何況是同卵四胞胎，專家就直呼，這簡直是四千年來首見！四千年來首見　專家說是奇蹟根據英國《每日郵報》報導，這對夫妻，因為女方患有多囊性卵巢症候群，導致無法正常懷孕，無論嘗試服藥或各種治療，都徒勞無功，但在他們即將放棄治療之前，他們決定進行試管受精，竟幸運的產下四個健康的小寶寶。令人稱奇的是，這對四胞胎是由一個胚胎分裂成三個，再由其中一個胚胎分裂出第四個，專家稱，這是四千年才能出現一次的奇跡。這四名小寶寶則分別取名為羅琳（Caroline）、達西（Darcy）、亞歷克西斯（Alexis）和伊麗莎（Elisha），但美中不足的是，四個小孩都患有乳糖不耐症，即對牛奶、大豆和葡萄糖過敏。除此之外，四個小孩都在健康成長。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年驚蟄過後蛇類開始活動，目前台灣有23種毒蛇，常見有屬於出血性的赤尾鮐、龜殼花、百步蛇；屬於神經性的雨傘節、飯匙倩；以及兼有出血與神經混和性的鎖鏈蛇等。疾管署提醒，清明時節即將到來，至山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，宜以棍棒打草驚蛇，並穿著長袖衣物及長靴自我保護，小心防範毒蛇咬傷。勿冰敷　勿以口吸出毒液若不慎被毒蛇咬傷，請儘可能辨別毒蛇的形狀、顏色及特徵，在離傷口5至10公分近心臟處，使用彈性繃帶或絲襪包紮患肢（鬆緊度以能插入一根手指為原則），並使其低於心臟；預先脫掉戒指、手鐲、手錶等物品，因傷口腫脹後不易取下；不應切開傷口，也不要嘗試用嘴巴吸出毒液，不要冰敷，以免造成血管收縮或壞死；更不要喝酒止痛，避免可能使心跳加速；可適當以雙氧水處理傷口後，儘速送醫。據疾管署統計顯示，每年被毒蛇咬傷人數約有1千多人，以赤尾鮐、龜殼花及飯匙倩咬傷較多，及時注射正確的抗蛇毒血清，是保住性命之關鍵治療。提醒民眾，因抗蛇毒血清為醫師處方用藥，醫療院所才可購買，切勿購買來路不明藥物。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）懷孕24週的林小姐，進行妊娠糖尿病篩檢，空腹血糖值129mg/dl，喝完糖水血糖高達200mg/dl，經確診為妊娠糖尿病，所幸即早發現得宜，減少15％~～30％流產的發生率及產出不健全寶寶的遺憾，於日前順利自然產下一名男嬰，母子均安。衛生福利部豐原醫院新陳代謝科林育玲醫師表示，妊娠糖尿病是指孕前沒有糖尿病，而在孕期（尤其是孕晚期）出現高血糖的狀態，發生率約1％～3％，懷孕時碳水化合物的代謝變化會隨著懷孕期的增加、人類胎盤泌乳素、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變，一旦身體對胰島素的阻抗增加，需求量便相對增加，妊娠糖尿病也就在此時悄悄發生。當心三多一少：多食、多飲、多尿、體重輕林育玲醫師指出，妊娠期高血糖會使胚胎發育異常甚至死亡，流產發生率達15％～30％，且發生妊娠期高血壓疾病的可能性較非糖尿病孕婦高2至4倍，羊水過多發生率亦較非糖尿病孕婦多10倍，對胎兒的影響可能會有先天畸形、胎死腹中、巨嬰症，對新生兒可能發生呼吸窘迫症候群、低血糖症、黃疸症或低血鈣症等風險。因此，林育玲醫師叮嚀，妊娠糖尿病的孕婦一般較明顯的症狀為「三多一少」，即多食、多飲、多尿但體重卻減輕，此外，常見的表現是疲倦，這是由於體內葡萄糖不能被很好的利用，同時分解過快，體能無法得到充分補充所致。提醒孕婦須於產後6週重新確認是否罹患糖尿病，儘早發現，且好好配合治療計畫，必能降低母親與胎兒的合併症，可平安生下健康的寶寶。

（資料整理／吳美瑤　插圖／蔡宛容）方形臉方形臉的人堅強、勤勞努力，個性善惡分明，較為固執，所以比較不擅變通。同時，擁有良好的決斷力，具有領導潛質。圓形臉圓形臉的人脾氣很好，性格較為溫和，親和力強，富同情心，但較難以拒絕他人要求，可能會導致答應他人的事，卻沒達成的情況。三角形臉三角形臉的人比較腳踏實地、敏感、容易神經質、吹毛求疵，通常擁有智慧，及很強的企圖心，最大的缺點就是容易對他人產生疑心病。倒三角形臉倒三角形臉的人有潔癖，較固執己見，做事一絲不苟，所以感覺較難相處。同時，也充滿毅力、不認輸，做事通常能有始有終。長形臉長形臉的人充滿自信、謹慎、重視細節，但做事方式較為主觀，所以人際關係通常不是很好，但其實個性較為內斂，需長期相處才能了解這類型的人。菱形臉菱形臉的人較依自己的想法行事，比較容易產生不滿現狀的情形，毅力雖堅強，但比較重視私欲，容易變成較沒責任感的人。瓜子臉瓜子臉的人通常事事要求完美，有輕微的潔癖，因為對自己較為嚴格，所以較為辛苦，擁有優雅的氣質，適合從事社交相關工作。扁形臉扁形臉的人脾氣不大好，個性善變又較衝動，喜歡不按牌理出牌。也因為對自己要求往往太高，所以容易有憂鬱傾向。 

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）38歲的吳先生幾乎三餐不離海鮮，某日傍晚突然發生急性腹部疼痛，檢查發現胃部有約4公分之鈣化尖銳物貫穿胃部，因而診斷出病人乃因誤食魚刺導致胃穿孔引發腹膜炎，隨即由進行緊急腹腔鏡手術，順利將魚刺移除，並修補胃穿孔。當心刺穿血管  及時開刀保命衛生福利部台南醫院外科許凱熙醫師指出，詢問病史得知病人喜好魚類海鮮的飲食習慣，因而診斷出病人，是因誤食魚刺導致胃穿孔引發腹膜炎，由於魚刺尖銳且長達4公分，若非儘早診斷加上及時手術處置，恐有穿刺其他重要器官甚至大血管而致命之虞。許凱熙醫師也表示，因誤食異物而必須緊急手術之狀況，最典型的便是像吳先生不慎吞入大型尖銳物所造成之臟器穿孔，所幸因及時早期診斷，得以進行傷口小復原快的腹腔鏡手術，才能早日康復。 

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一名59歲王姓婦人，因慢性咳嗽到胸腔內科求診，結果在電腦斷層檢查時發現左側上段輸尿管有結石合併嚴重的腎水腫，經由內科醫師轉介至泌尿科門診。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科李永樹醫師指出，患者長期嚴重腎水腫，已造成左側腎臟萎縮，兩側腎臟比較後，腎功能已大幅受影響，因此建議患者接受經皮腎臟造瘻取石術合併輸尿管鏡碎石術，一次解決結石及輸尿管阻塞問題。3警訊：背痛、發燒、膿尿李永樹醫師說，有些輸尿管結石病患會很痛、那是因為石頭從腎臟掉下來造成急性阻塞，產生劇烈疼痛。但是像上述個案可能曾有腹痛或背痛，在劇痛結束後，沒有處理石頭，疼痛感慢慢消失，以為沒有大礙，其實，這是因為身體痛覺敏感性降低，但結石本身問題仍存在，長期下來會使腎臟水腫，漸漸喪失腎功能。李永樹醫師表示，有些病人則會因阻塞型腎病變導致感染，例如急性腎臟感染或上泌尿道感染可影響局部或全部腎臟。輸尿管結石臨床上會出現背痛、發燒和膿尿，若是年老的糖尿病婦女合併有血小板減少，急性腎功能不全，意識不清或休克，甚至可能是氣腫性腎盂腎炎，若治療無效時，甚至需要接受腎切除並有相當高的致死率。他也提醒，結石很可能會發生任何一個人身上，不能放任不管，以免小病成大病。

春天萬物復甦，各地一片生機，但是很多人在春天都會有乏力、眼睛乾澀、食慾不振、失眠多夢、易怒等不舒服的感覺，這些症狀正是肝臟問題的外在表現。 春季陽氣生發，而人體的肝臟也剛好具有生發的特點，所謂春季主肝，便是這個道理。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要，就會出現全身不適的症狀，譬如眼乾、厭食、疲乏無力；肝氣過旺，則煩躁易怒，患肝病的人，在春季病情多半會加重。2010年春天，我在北京待了一段時間，其間，北京電視臺的一位知名主持人多次來到康復中心調理身體，我親自為她看診。素顏的她看起來愁眉不展，有很多心事似的，而且嘴唇乾乾的，完全不像在電視上那樣光彩奪目、魅力四射。她對我說，近來她總覺得很焦慮，很小的事也會忍不住大發脾氣，完全沒有自制力。從她的臉色和敘述來看，無疑是肝火過旺，而且是實火。 肝火有虛實　需對症下藥 肝火旺分為虛火和實火，虛火旺主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。去虛火要補，去實火則要瀉。我推薦我的外甥女張志紅為她做全身的脈診調理，著重調理異經奇脈。第一次調理完，她說感覺很舒服，心情也沒之前那麼煩躁了—她這種情況就是不健康的症狀，不需特別醫治，不過時間久了也會致病，我要她下週過來再調理一次。清肝明目茶　嗅、品、飲三步驟 另外，我特別推薦她一個茶療藥方，叫清肝明目茶，將枸杞子10粒、菊花3朵、決明子20粒、山楂5片，同時放入茶杯中用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可，但最好按照嗅、品、飲這三個步驟飲用。 嗅就是用滾水把茶泡開以後，用鼻子深深去吸茶香，讓香味進入腦腔，目的是為了醒腦，反覆醒三次。醒完之後用舌頭微微舔一下，這一滴茶會引出口水，滿口生津。然後把口水分三步吞下，第一步到膻中穴，第二步到丹田，第三步到腳心，心裡想像著這一股清流把病氣通過腳心沖了出去。反覆這樣喝，會覺得腦子非常清醒，身體也變得非常輕鬆。 這個茶療裡面，除了藥物的作用以外，產生主要效果的還是心理暗示，要讓自己安靜下來，慢慢體會生活中各種各樣的滋味和感受。飲茶是這樣，其他的生活習慣也是如此，共同的目的是使身心放鬆，只要放鬆下來，肝火便能不藥而癒。血壓高者也可以喝 清肝明目茶不僅對肝火旺盛、頭目脹痛、煩躁易怒有幫助，對血壓升高者也很有效，每天至少喝一杯。 兩個星期後，我又見到那位女病患，她原本美麗的面容又恢復了光彩，我問她現在感覺如何，她說：「清肝明目茶我每天都在喝，很多同事都說我近來氣色和脾氣好了很多，都跟我要那個藥方，回族湯瓶八診真不錯。」從那以後，她經常來湯瓶八診康復理療中心，還帶家人和朋友過來調理保健。城市生活的節奏愈來愈快，人們的生存壓力跟以前相比大了許多，脾氣也愈來愈大，肝火太旺，最直接的影響表現在中風的比例上升，而且患者亦趨於低齡化。除了中風，肝火過盛還會導致高血壓、冠狀動脈粥狀硬化心臟病、陽痿、衰老加快一系列的問題，對於這些疾病來說，預防的價值遠遠大於治療，大家千萬不可掉以輕心。（本文作者／楊華祥）（摘自／驚人的湯瓶八診，七代名醫奇效療法／柿子文化出版）