（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏季已至，蚊子也逐漸增多，近日傳出今年首例52歲男性確診日本腦炎病例，因持續出現發燒、頭痛及身體無力等症狀，而前往醫學中心就醫，確診後意識清楚住院治療。日本腦炎流行季節為每年5月至10月，高峰期為6月至7月，大部分無感染症狀，少部分個案會有頭痛、發燒或無菌性腦膜炎等症狀，嚴重則出現高燒、昏迷、痙攣等症狀，甚至產生神經性後遺症或死亡。台灣的日本腦炎主要病媒蚊為三斑家蚊及環蚊家蚊，蚊子喜好在積水處產卵，為了預防病媒蚊孳生，防蚊最有效的方法就是阻斷蚊子產卵的途徑。消滅病媒蚊為首要基隆市衛生局呼籲民眾，清除積水容器並整理環境，一起來消滅病媒蚊，首先應清除蚊蟲孳生源，例如：室內孳生源如冰箱底盤、花瓶、花盆底座等，應每週清洗換水；室外孳生源如廢棄輪胎、空罐、地下室、防空洞等，應定期清理避免髒亂。而疫苗接種是預防日本腦炎最有效的方法，目前日本腦炎疫苗全年提供接種，成人如住家或工作場所鄰近高風險環境或有感染風險者，可前往醫療院所自費接種。年滿15 個月的幼兒，應接受2 劑注射，其間相隔2 週，隔年接種第3劑，小學一年級時再追加接種一劑，民眾家中若有尚未依時程接種的幼兒，務必儘速完成接種。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，台南安平診所翁姓醫師及雲林王彬雄診所王姓醫師將含有佐沛眠的安眠藥透過不詳管道以每顆20～25元轉售給不詳人士圖利，且虛報詐領健保費，目前2家診所負責醫師已被南檢聲押獲准，含有有佐沛眠的安眠藥成分屬第四級管制藥品或第四級毒品，合法醫藥使用為管制藥品否則即屬毒品。 食藥署表示，醫師若非法販售第四級管制藥品，則涉觸犯毒品危害防制條例等相關刑責，司法單位將續偵辦外，若其犯行確為屬實，則屬違規情節重大，食藥署將廢止該醫療機構管制藥品登記證及醫師使用執照；並移送醫師懲戒委員會，最重可撤銷其醫師證書。鎮靜安眠藥具有成癮性除此之外，鎮靜安眠類藥品具有成癮性，食藥署呼籲，為維護病人用藥安全，醫師應確實診療病人，依病情需要審慎處方該類藥品，並應定期評估其病情，不得應病人要求而開立自費藥品。另外，民眾如果有焦慮或睡眠障礙的情形，應找專科醫師看病，並依醫師之指示服用藥品，切勿隨意增加劑量，產生成癮問題，花錢又傷身。 

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）所謂的「屈光不正」包括遠視、近視及散光都是，也就是光線通過眼睛的聚焦作用後，不能在視網膜上形成清晰物像，而在視網膜的前或後方成像。臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科陳少鈞醫師說，屈光不正極常見，根據估計，全球因未矯正屈光不正而視力下降的人口達1.53億。現今由於屈光矯正醫療技術進步，配戴眼鏡或隱形眼鏡已不是唯一的矯正方式。雷射手術就是其中之一，但常見患者出現眼睛乾燥、眩光、夜視等後遺症。且在台灣，屈光不正有許多是屬於高度近視患者，部份有可能因為個人眼睛條件不足，而無法接受雷射手術。目前衛生福利部已開放虹膜固定式微型鏡片，使得無法使用雷射屈光矯正的人，有了多一項的選擇。在這五年的時間內，已經有超過上千例的屈光不症患者，接受此手術矯正。可逆性矯正手術  需自費虹膜固定式微型鏡片植入部位在角膜與虹膜之間，並將鏡片固定於虹膜上。陳少鈞說明，施行手術前必須經過詳細檢查，如虹膜與角膜間的空間、角膜內皮細胞密度等。虹膜固定式微型鏡片與雷射手術的最大不同點，是虹膜固定式微型鏡片為可逆性的矯正手術，適合中高度近視者適用，但目前並無健保給付，雙眼需自費14萬元。而虹膜固定式微型鏡片，術後若有不適應的症狀產生，可隨時將植入的微型鏡片取出。陳少鈞醫師也說到，不管是哪種屈光手術，經過詳細評估檢查，都能帶給屈光不正患者生活上便利的改變，但是不要忘記眼睛仍要定期接受檢查，如眼壓測量、角膜檢查、視網膜檢查等，因此手術完成後仍必須至少每年進行一次檢查。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）最近世足風氣正炎熱，球迷們為了替自己喜愛的球隊加油，都會守在電視機旁寸步不離，但你知道嗎？根據最新一項研究調查指出，每天看電視超過3小時比看不到1小時者的早死風險高1倍。該研究主要以平均年齡37歲的西班牙大學畢業生為主，共是1萬3000多名，女性為60％，在追蹤8年2個月的過程中有19人死於心血管疾病、46人死於癌症、32人死於其他原因，根據結果顯示，早死風險比1小時以下的人多1倍。除了看電視外　電腦和駕駛也與早死有關除此之外，研究人員表示，看電視是一種被動、靜態的活動，所以，往往連續看了好幾個小時都沒有意識到，而當使用電腦工作或開車時，因為楚於緊張狀態，因此，研究證實使用電腦和駕駛其實是與早死的關的，該研究發表於美國心臟學會期刊。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著暑期的到來，許多學生及社會新鮮人們，紛紛利用這段時間做點小改變，為的就是提升自信心及增加工作機會，但民眾常會忽略了整形風險。根據臺北市政府衛生局統計顯示，近年有關整形外科產生之醫療爭議案件數，102年度共有84件，103年度1至5月共有96件，醫療爭議件數仍持續增加中，因次，衛生局提醒愛美的民眾，衛生福利部103年2月27日起規定，醫師對未滿十八歲之青少年，不得施作非醫療必要之美容手術項目，包括眼部整形、鼻部整形、植髮、抽脂、削骨、臉部削骨、顱顏重整、拉皮、胸部整形。民眾切勿貪小便宜　以避免陷入爭議的陷阱愛美是人的天性，但許多聳動的廣告總是令人心動，因此，有少數不肖業者以不當優惠方式招攬業務，除涉及違反醫療法外，更可能因為低價促銷的過程難以保證應有的醫療品質，使民眾陷入爭議的陷阱。尤其大部分機構公開販售醫學美容療程及諮詢劵等優惠訊息，民眾為了貪小便宜，卻得不到應有的醫療服務品質，引起消費或醫療爭議。對此，臺北市衛生局表示，剛加入職場的新鮮人，求職勝負關鍵在於專業能力與工作態度，從內美到外才能受到認同。主動了解及詢問　才能有效確保自身權益衛生局提醒民眾，在挑選醫美診所時，不要被天花亂墜的廣告所吸引，應謹守3要1不，要檢視診所現場是否揭示開業執照於明顯處、要檢視醫師執業執照、要主動詢問醫療儀器仿單說明、要主動詢問醫療儀器仿單說明及不要參加團購，另外，還要主動了解4問，才以降低醫療的風險，保障自身權益：1）問療程是否由醫師親自診察？2）問執行雷射、超音波等醫療儀器之人員是否為醫事人員？3）問是否預收訂金、預購單、分期付款？ 4）問是否確實開立收據？

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）夏季溫度偏高、悶熱，民眾紛紛會購買冰飲及冰品解熱消暑，但這些食品在食用之前，都不需要再加熱，所以，在食品衛生與保存就格外重要。為維護民眾健康，南投縣衛生局針對縣內販售冰品冷飲業者，加強衛生稽查與輔導行動，督促業者在製售過程中，落實自主衛生管理。另外，也提醒各冰品冷飲製造業者及販賣業者應特別注意製造場所之清潔衛生、員工個人之衛生習慣、水質應符合飲用水衛生標準、食材原料應做好源頭管理，並在安全的儲存條件下存放及調製。 謹記購買原則　才能安心消暑為確保夏日食品安全，衛生局提醒民眾，在購買冰品時應留意5點原則，以維護自身的健康權益，安心消暑： 1）冰品冷飲陳列櫃溫度應保持:冷藏溫度0～7℃、冷凍溫度－18℃以下。 2）拒買包裝內外嚴重結霜或破損現象之產品。3）購買完整包裝之冰品飲料時需注意產品標示 (品名、內容物、容／重量、有效日期、製造廠商名稱、電話、地址等)。4）消費者發現販賣場所環境髒污，可拒絕購買。5）購買之成品應儘速食用完畢，勿置於常溫下太久以免病源菌滋生。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，飲酒肇事事件層出不窮，為協助成癮者戒酒，南投線衛生局持續辦理衛生福利部「酒癮戒治處遇服務計畫」，依計畫補助原則，由戒治醫院提供戒癮服務後，向衛生局申請補助醫療戒治費。 初期症狀夜間較白天嚴重長期飲酒者，突然戒酒，初期可能出現意識模糊、睡不著、高血壓、多汗、焦躁不安、睡眠嚴重障礙、定向感發生異常、發燒、心悸、腹瀉、噁心、甚至出現癲癇或幻覺等症狀，夜間可能比白天嚴重。另，戒酒戒斷期間，易發生營養不良情形，若肝、腎機能正常者，需適當補充維他命、電解質及糖分。因此，醫師建議，長期喝酒者，若想要成功戒酒，不妨先向專業醫師尋求協助，以成功安全戒酒，恢復正常生活。 衛生局說，戒酒門診醫師專業協助戒酒，會先釐清原因，若係因焦慮或憂鬱症等心理疾病過度飲酒，多先予治療心理問題。若因戒斷症狀產生之生理因素，則以配合藥物治療改善戒斷症狀，通常藥物的使用分為二部分，一為替代酒精的中樞神經抑制劑，以穩定中樞神經；另一為阻斷乙醛去氫酶藥物，若服藥後再喝酒，身體會因乙醛堆積而感到不適，久後，就戒除喝酒習慣。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為去除精神病人汙名形象，台灣精神醫學會與社團法人中華民國康復之友聯盟，積極推廣「精神分裂症更換譯名運動」，，衛生福利部為呼應該項活動，開始全面推動Schizophrenia中文譯名由「精神分裂症」更名為「思覺失調症」之相關配套事宜。更名後盼提高就診率　擺脫汙名化衛福部表示，為使「精神分裂症」更名為「思覺失調症」作業順暢，首先由心理及口腔健康司於103年5月21日函文通知各直轄市、縣市政府衛生局督導轄區內醫療院所於3個月內完成相關更換譯名作業。接續由社會及家庭署於103年5月22日函請各直轄市、縣市政府及社會局(處)，於身心障礙手冊核發系統，配合更換譯名作業等等。衛福部指出，日本花了7年的時間，於2002年成功將「精神分裂症」更換譯名為「統合失調症」，經宣導後，隨後2年的相關統計顯示，其就診率提升20％ ～40％。參考日本經驗，衛生福利部積極結合民間團體及專業學會推動「精神分裂症」更換譯名活動，期盼透過更換譯名，可以去除長久以來社會上對精神病人的偏見與錯誤認知，也給予精神病人一個健康、公平的治療與照護環境。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）衛生福利部公布國人去年最新十大死因數據，癌症持續蟬聯國人十大死因榜首第三十二年。根據資料顯示102年死亡人數154,374人，男性較女性為1.5倍，其中，國人平均壽命為79.9歲，持續創下新高。值得注意的是，癌症奪命時間，也一同持續加速，平均每11分44秒就有1人因癌症死亡，肺癌、肝癌、大腸癌，為癌症致命的前三種類。 糖尿病擠進第四　國人血糖普遍控制不佳衛福部資料指出，去年我國十大死因依序為，癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、慢性肝病及肝硬化、腎炎腎病症候群及腎病變，大致上排名結果與往年一樣，變動不大，但糖尿病卻與肺炎排名對調，而我國糖尿病患新增人數持續失控，目前全國約一百八十萬人罹患，顯見國人控制血糖的情形普遍不佳，值得衛生單位與民眾留意。去年癌症死亡人數為44,791人102年國人癌症死亡人數為44,791人，若以年齡觀察，1至14歲者首度以惡性腫瘤居首，15至24歲者以事故傷害居首，25歲以上者以惡性腫瘤居首。而癌症十大死因依序為，肺癌、肝和肝內膽管癌、結腸直腸和肛門癌、女性乳房癌、口腔癌等等。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾常無事務必多喝水！台中有一名男子，因平日不愛喝水，工作壓力又大，最近舌頭下方竟然莫名疼痛，出現腫塊，以為是口腔癌，嚇得他趕緊到醫院看診，所幸經檢查後僅是唾液腺結石，經十五分鐘的短暫手術後，成功將結石取出。結石頗大達2.5公分這名病患平常不愛喝水，最近又工作繁忙壓力很大，常常睡眠不足，因為舌頭下面莫名疼痛，自行觀察後發現舌頭下面出現腫塊，非常擔心是口腔癌，趕緊到牙科就醫，經X光檢查後發現腫塊內有鈣化物質，醫師判斷應為舌下唾液腺被結石阻塞所造成，立即進行手術，手術約15分鐘左右，將2.5公分的結石順利取出，患者唾液腺也恢復正常運作。童綜合醫院牙科醫師徐偉軒表示，唾液腺可區分為四大部分，腮腺（耳朵周圍）、頜下腺（下巴兩側）、舌下腺（舌頭下） ，以及散佈在口腔與喉嚨的600～1000個左右的微小唾液腺。結石不取出　恐蜂窩性組織炎腮腺主要分泌水狀液體，而頜下腺與舌下線則主要分泌黏狀液體，且富含鈣質。當水分補充不足、慢性發炎、疲勞或外傷時，就容易造成唾液成分改變，在唾液管線中形成鈣化結晶物，進而阻塞唾液腺，導致阻塞部位紅腫疼痛，嚴重還可能造成腺體的化膿感染、發燒，甚至出現蜂窩性組織炎。徐偉軒醫師指出，一般唾液腺結石以頜下腺結石較為常見（因導管較長、走向不規則、開口較小）；而個案出現的舌下線結石較為罕見，主要還是與平常喝水量不足有關，因為鈣化結晶體沿舌下腺管道沉積，最後導致整個出口被結石堵住，而在舌下出現腫如鳥蛋般的水囊，並伴隨疼痛。徐偉軒醫師呼籲，預防唾液腺結石的出現，除了每日要有足夠的飲水量，還要注意口腔清潔、餐後要有漱口的習慣，並且要有充足睡眠，避免熬夜導致身體疲勞，若本身體質屬於容易結石者，則應少喝礦泉水或礦物質過多之食物。