（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾如果拔完牙後，突然覺得胸痛或發燒，就要特別小心！台中一名三十八歲的年輕廚師，身體健康並無任何慢性疾病，日前拔完牙過一周突然感到胸痛不適，且有發燒的症狀，送醫後確診為罹患少見的敗血性肺栓塞，醫師指出，拔牙引發敗血性肺栓塞的病例罕見，慢性疾病或抵抗力較低的病患罹患風險較高，但發生在這位健康男性身上的病例更是少之少。免疫力低下　拔牙較易有敗血性肺栓塞風險 臺中榮總胸腔外科李明璟醫師表示，這位病患在拔牙一週後發生胸痛，發燒及咳嗽的症狀，經檢查後竟發現罹患少見的敗血性肺栓塞。而這種疾患多發生於長期罹患糖尿病或是接受器官移植後免疫力下降的病人身上，在健康的成年男性則較為少見。 李明璟醫師解釋，敗血性肺栓塞通常只需適當抗生素治療即可。然而該病患因合併有胸腔化膿及嚴重感染症狀，因此需要外科手術的緊急介入來清除胸腔內的膿瘍，幫助病患提早恢復。臺中榮總胸腔外科採用「單孔式胸腔鏡微創手術」來治療膿胸病患，由於此種微創手術僅需單一胸腔開口便可進行胸腔鏡手術，因此有助於減輕手術對肋間神經的傷害，進而降低了手術後的疼痛感。 李明璟醫師表示，在拔牙及植牙手術後，一定要遵循醫師的醫囑，按時服用適當的抗生素，如果有任何不適，也應儘早就診治療。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）糖尿病患者，除了在飲食控制上要多加小心之外，更要當心低血糖危機！根據統計指出，我國糖尿病患者，在服藥後，因血糖降幅過大，導致產生低血糖的症狀，其半年來發生人數達三分之一，等於每三位糖尿病患，在半年之內曾出現嚴重程度不一的低血糖症狀，醫師就提醒，糖尿病患應天天養成不定時量血糖的習慣，若出現手腳冰冷、疲倦等，就要立即意識到可能為血糖過低，否則嚴重恐危及生命。低血糖嚴重恐致死中華民國糖尿病學會許惠恒理事長表示，血糖值低於70mg/dL即為低血糖，依照所產生的症狀又可分為輕、中、重度，從顫抖、畏寒，到漸漸感到虛弱無力、視力模糊，甚至嚴重（重度）低血糖時可能喪失意識、昏迷、失溫或甚至致死等危害。就有一名八十歲罹患糖尿病的老翁，雖平常按時服用糖尿病藥物，且正常監控血糖值，但在睡覺或出外旅遊時，有時還是會出現手腳冰冷，甚至昏迷的症狀，老翁表示，有幾次差點都是鬼門關前走一遭，心有餘悸。糖尿病患進食不固定　低血糖高風險族群中華民國心臟學會林幸榮名譽理事進一步說明，最新研究發現，台灣發生過低血糖的患者，每四位就有一位是屬於「嚴重低血糖」的情形，由於相較高血糖，低血糖不僅短時間會立即危害生命，長時間也使擔憂指數上升、生活品質下降甚至提高兩倍的心血管疾病發生風險 及失智風險，病患不可不慎。值得注意的是，糖尿病患若工作過於忙碌，過著有一餐沒一餐的生活，更是低血糖的高危險族群，台大內科部王治元醫師提醒，低糖族應謹記穩糖達標三提示，「糖、藥、定」，包括，與醫師共同設定糖化血色素目標值、與醫師討論更好的用藥選擇、定時用餐、用藥及運動，才能避免低血糖的症狀發生。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）強國人飲食衛生再度令人咋舌！中國廣東一名女子，日前中午一如往常的買了一盒豬頭肉便當做午餐，未料，當女子吃著吃著，竟喀了一聲，咬到硬物，沒想到一拿出來是一顆豬牙齒。看到豬牙齒　女子同事馬上吐豬頭便當真名符其實，連豬頭內的牙齒都一起附贈！這名女子在咬到這顆大於一公分的牙齒後，直覺作嘔，就連在旁見狀的同事，竟也噁心到嘔吐，該女子則當下決定要把牙齒送去牙科鑑定，經醫師鑑定後，發現此顆牙齒不像人牙。當地牙科醫師指出，從牙齒的形狀來看，比較像是草食性動物或雜食性動物的牙齒，應是顆豬牙齒。店家指出，有豬牙齒在裏頭，可能是切肉時也不小心把豬牙齒給切進去，而店家則全額退費，向女子致歉。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）伊波拉是人畜共通病毒，通常藉由體液、黏膜、皮膚等接觸造成感染，且伊波拉病毒感染目前尚無有效可施打之疫苗。世界衛生組織宣布，伊波拉病毒疫苗，預計9月將在美國、西非展開臨床試驗，最快今年底就會有結果。伊波拉病毒出血熱是人及靈長類（猴子、大猩猩及黑猩猩）的一種嚴重致命疾病，一旦人類因接觸感染伊波拉病毒的動物而感染後，此疾病可藉著人傳人方式於社區中擴散。人與人之傳染是因直接接觸到被感染者或其屍體之血液、分泌物、器官、精液，或是間接接觸被感染者體液污染的環境，例如衣服、床罩或針頭等。目前尚無有效疫苗可預防接種而伊波拉病毒潛伏期為2到21天，一旦出現症狀就表示具傳染力了，但目前尚無有效疫苗可供預防接種，個案死亡率可高達九成，病患應接受支持性治療，包括：保持病患的體液和電解質平衡、監測含氧狀態及血壓、輸血以補充其流失之血液及凝血因子，以及治療其他併發性之感染。新北市藥師公會生技委員會主委趙順榮藥師提醒，任何人士若曾前往或經過伊波拉病毒出血熱流行地區，勿任意碰觸與接觸野生動物或食用生肉，也應避免接觸疑似感染者或其屍體，更應保持勤洗手、戴口罩的衛生習慣，返國後，如出現發高燒、嚴重頭痛等症狀，請立即戴口罩就醫，並告知醫師旅遊史；口罩是目前與未來居家常備保健物品，宜適量準備，可洽社區藥局尋問專業藥師。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日氣候炎熱，無論是待在冷氣房或戶外活動，都想點一杯消暑解渴的飲料，但市面上充斥著玲瑯滿目的手搖杯或包裝飲料，一不小心就會攝取過多熱量，千萬別因為上頭標示著低熱量，就放心地咕嚕咕嚕喝下肚。雖然，業者對甜度的喜好調配出客製化「半糖」、「少糖」、「微糖」飲料，但不要輕忽其中的含糖量。因為隨食品工業發達，果糖糖漿取代天然果糖，它是從玉米提煉後利用酵素處理轉換成玉米糖(葡萄糖的沈澱物)發展成果糖糖漿，因價格便宜、容易與食物混合，因此飲料食品製造商大多使用它來調味。國人攝取飲料頻率　較10年前成長2倍而含糖飲料喝太多，除引起肥胖外，攝取過量會造成三酸甘油酯上升、脂肪肝、代謝症候群、心血管疾病、失智甚至癌症。國民營養健康狀況變遷調查在含糖飲料攝取頻率指出，國人攝取飲料頻率比10年前平均成長約二倍，不得不重視！  衛生福利部臺南醫院黃惠玲營養師，許多民眾誤以點「微糖」飲料，真的就吃進比較少糖。以實驗的方式，將常見的半糖飲料滴在糖度計上立刻顯示出刻度，經換算含10顆方糖，在飲料前面把方糖堆成一座小塔，真的非常有視覺性衝擊！黃惠玲營養師提醒，含糖飲料最好還是少碰為妙，尤其酸的飲料為了掩飾酸味，含糖量反而更高。糖份攝取過多對人體的危害也已經科學證實；唯以開水或無糖茶等來取代市售飲料，才能避免肥胖危機。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據2009年國民健康署調查顯示，停經後的婦女，每4人就有1人有骨質疏鬆，且病症有逐年攀升、年輕化的趨勢。市面上補鈣訊息五花八門，日前有報導指出，若每日鈣質攝取過量，恐引發健康危機，甚至出現存骨本可能猝死的訊息，造成民眾過度恐慌。對此，亞東醫院骨科吳凱文醫師提醒，只要確實遵循衛福部建議每日鈣質攝取量1千毫克，並保持規律的運動習慣，就能有效幫助保持骨骼健康。同時舉出診間常見的3大補鈣問題及迷思，分別如下：問題1）每天補鈣多少才夠？吳凱文醫師說明，根據美國國立衛生研究院（NIH）2013年發表，19~50歲鈣質攝取上限為2500毫克，而50歲以上攝取上限為2000毫克。依據國內衛福部國人膳食營養素參考攝取量，一天成人建議攝取為1000毫克，攝取上限為2500毫克。醫師說明，因為每個人鈣質到體內吸收率不一，故建議民眾每日鈣質攝取量至少1000毫克，可視自身狀況與醫師進行討論。問題2）鈣片的成分會影響吸收效果嗎？市面上，鈣片主要可分為碳酸鈣及檸檬酸鈣2種成份，兩者的吸收率沒有太大差異，但若比較檸檬酸鈣與碳酸鈣的鈣離子含量，及各自鈣離子能被骨頭吸收的比例來看，碳酸鈣中的鈣含量高，且鈣分子較小，比起檸檬鈣較能順利被吸收。問題3）傳言以鈣片補充鈣質容易造成腎結石？吳凱文醫師表示，就醫學觀點而言，並沒有鈣吃多了會導致腎結石或膽結石的說法，因為膽結石的成因與膽固醇、膽鹽、膽素不平衡和膽汁滯留有關；且美國內科醫學會也曾針對96,245名，27~44歲女性進行研究調查，顯示女性腎結石與鈣質攝取無相關性，民眾可安心食用。根據統計，約有94%國人鈣質攝取不足，吳醫師呼籲民眾，除了日常生活中進行食補以外，適量補充鈣片仍有助於與防骨鬆，民眾切勿因錯誤迷思而過度驚慌。同時也提醒，在挑選鈣片時，可盡量挑選大品牌、成份標示清楚，對於品質較有保障。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）常戴隱形眼鏡的民眾可要多家注意了！台中就有一名在科技公司上班的陳姓小姐，因膚質為油性肌膚，導致戴眼鏡時常滑落不舒服，只好天天戴隱形眼鏡上班，但她一戴往往都超過十個小時以上，讓她近期眼睛容易乾澀，感覺眼皮幾乎黏在眼球上睜不開，到眼科看診後，才發現是眼角膜受損，且有血管增生的情況。夭壽！隱眼一戴都超過十小時光田綜合醫院眼科金正詔醫師表示，在中科工作的27歲陳姓女工程師有重度近視，每天都配戴隱形眼鏡在無塵室待10～14小時，因為長時間待在冷氣空調環境中，結果一到下午眼睛就乾澀到不行，有時眨眼還感覺眼皮黏住鏡片睜不開。最近，她開始覺得眼睛十分酸澀還有些發紅，到光田綜合醫院眼科檢查後，才發現長時間配戴隱形眼鏡已造成角膜缺氧受損、血管增生。除了必須低眼藥水治療外，醫師也強烈建議陳小姐最好改為配戴一般眼鏡，讓眼睛休息一段時間。   不過陳小姐右眼700度、左眼900度，兩眼視差大，改戴眼鏡會比較不舒服。加上她屬於油性皮膚，戴眼鏡常常會沿著鼻梁往下滑，只能不斷推眼鏡，她擔心這樣會影響工作效率，因此下定決心接受雷射手術，一口氣擺脫近視問題。經過詳細檢查後，醫師評估患者的角膜厚度等適合接受雷射治療。不過在此之前，陳小姐得先停戴隱形眼鏡幾天，每天點藥水治療角膜新生血管的問題，讓雙眼休息復原後才可以手術。陳小姐雷射後第三天就開始上班，現在雙眼視力都有1.0，復原十分良好。隱形眼鏡最好別戴超過八小時金正詔表示，配戴隱形眼鏡活動方便，但建議最好每天佩戴時間不要超過8小時，尤其夏天許多人長時間待在有空調的環境、長時間面對電腦或3C螢幕，這些都會導致眼睛乾燥酸澀，使角膜缺氧、血管增生，嚴重的話恐怕導致角膜水腫、潰瘍甚至影響視力。如果本身就是屬於乾眼一族，最好是改配戴一般眼鏡，實在不方便的話，亦可與眼科醫師討論接受其他近視治療的方式。如果出現眼睛酸澀、發紅的狀況時，請暫時停止配戴隱形眼鏡，並儘快至眼科請醫師診斷治療，才不會讓靈魂之窗蒙上陰影。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著飲食習慣的改變，使得現在肥胖問題越來越嚴重，不只有大人，連小孩也都一樣，且根據統計指出，目前台灣人口比例正逐年增加中，日前英國有項研究指出，若體重過重恐會增加10種常見的癌症風險，因此提醒各位民眾，肥胖已不單單只有外表受到改變，就連身體也會受到影響。BMI與癌症間息息相關該研究主要針對500多萬人進行調查，結果發現每當BMI增加5時，就會增加62％的風險罹患子宮癌、31％罹患膀胱癌、25％罹腎臟癌、10％罹子宮頸癌，9％罹甲狀腺癌和血癌。另外，也會增加19％罹患肝癌風險、10％罹大腸癌、9％罹卵巢癌、5％罹乳癌，雖然這4種也會受到其他因素所影響，但對於BMI來說也是不可或缺問題之一。目前此研究刊登於《The Lancet》。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炎炎夏季腸病毒蠢動，也讓許多小孩遭到感染，但大人可別以為腸病毒僅限定於小朋友，因為就連成年人在抵抗力低弱時，也會慘遭傳染！台中就有一對張姓夫妻，在家輪流照顧因腸病毒而休息的大班兒子，四天後小孩的病情雖好轉，但夫妻倆卻輪番上演跑廁所拉肚子的窘境，經醫師診斷後，確診為感染腸病毒，而夫妻倆也很驚訝原來大人也會染上腸病毒。腸病毒威力強　恐兩個月才會痊癒這對夫妻因手不了肚子狂拉，經胃腸肝膽科李彥樟醫師檢查後，認為張姓夫妻是被兒子感染到了腸病毒，給予支持性藥物治療後才逐漸康復；這次患病讓張姓夫妻也相當驚訝，才瞭解到大人也會得到腸病毒。李彥樟醫師表示，腸病毒的傳染性強，傳染途徑主要由腸胃道（糞、唾液、食物污染）及呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏），也會因接觸病人的分泌物而受到感染，小朋友的玩具相當容易成為腸病毒傳染的媒介。一般流行高峰是夏季與秋初時期，潛伏期約2到10天，通常是發病後的一週內傳染力最強，而且患者還會持續經由腸道釋出病毒，時間可長達8到12週。大人染腸病毒　症狀通常輕微表現很多大人都誤以為腸病毒是小朋友才會罹患的疾病，因此照顧病童時過於掉以輕心，尤其當自身抵抗力降低時，就容易招致病毒上身；大多數成人罹患腸病毒後症狀並不明顯，或者僅出現輕微症狀（如感冒、腸胃不適、喉嚨疼痛等） ，少部份人則會出現手足口病或咽峽炎症狀。 李彥樟醫師呼籲，照顧病童時要勤洗手，避免親密接觸，並戴上口罩做好防護，尤其在幫幼兒換尿布時更要做好洗手與清潔工作，保持室內通風，並使用稀釋後的漂白水進行居家或玩具擦拭，徹底隔絕並消滅病毒，才能防止疾病找上身。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，疾管署接獲通報，高雄市苓雅區出現第6例本土登革出血熱，個案為為78歲男性，在7月27日陸續出現頭痛、肌肉痠痛、食慾不振、發燒、紅疹等症狀等症狀，直到8月4日至醫院就診後住院，因有皮膚點狀出血、腸胃道出血及肋膜積水等情形，8月12日時研判感染登革出血熱，個案目前穩定康復中。由於苓雅區福隆里正好位於此次81氣爆管制區內，高雄市政府防疫團隊不敢掉以輕心，已於第一時間完成必要防治措施，但因氣爆事件，造成衛生機關人力資源吃緊，所以，提醒民眾應全力配合衛生機關防疫作業，主動清除居家內外積水容器及可能積水的地點。今年截至為止　高雄已出現556例本土登革熱個案高雄市今年截至為止，共計有556例本土登革熱個案，且近2週疫情主要集中在小港區、鳳山區及苓雅區。而出現登革熱疫情的區域，防疫人員皆可在個案或鄰居住家內找到孳生病媒蚊的積水容器。若以苓雅區及小港區為例，在個案旁的鄰居皆有放置水桶儲水或種植水生植物的習慣，然卻疏於管理及維護，致使孳生大量登革熱病媒蚊、影響社區居民健康，衛生局針對前述案例皆已開單告發。高雄疫情嚴峻　民眾應提高警覺最後，高雄市政府衛生局表示，衛生局之前已多次發出警訊，由於高雄地區4種型別登革病毒皆曾流行，加上今年高雄市疫情嚴峻，登革出血熱發生率及死亡率恐大幅攀升。高雄市近5年計有13例死亡個案，請市民朋友務必提高警覺，尤其是中高年齡層、具慢性病病史者，尤應特別注意，另外，就是進出高流行風險區域應做好自身防蚊措施，如穿著淺色長袖衣褲、塗抹衛服部核可防蚊液，若有發燒、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、紅疹等疑似登革熱症狀，應儘速就醫並告知活動史，以利醫師診療及通報。