（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著網路、3C產品的進步，不管是購物、找資料、聽音樂，甚至交友等都能由它一手包辦，而網路雖然是一個虛擬的世界，但正因為它的虛幻的魔力，使得多數民眾都會透過它來認識新朋友或尋找伴侶，但你知道嗎？根據美國密西根州立大學有項研究指出，若以結婚為前提的狀況下尋找伴侶，未來走向婚姻及離婚的風險較高。透過網路交友而結婚 有8％民眾會離婚該研究主要針對4千多名平均43歲的民眾進行調查，結果發現在網路認識的情侶，3年後有32％會結婚，而非網路交友的人則有67％，另外再已婚的族群裡，透過網路交友的人離婚率為8％，非網路交友的人則有2％。對此，研究團隊表示，透過網路認識的情侶，較屬於傾向保持交往的態度，就算踏入婚姻，維繫情感的關係意願也會比較低，目前此研究刊登於《網路心理、行為暨社會網路》期刊。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疾管署公布上週（9月16日至9月22日）高雄市新增8例登革出血熱病例，其中1例死亡，為今年第5例登革出血熱死亡病例。 今年截至9月22日，累計共2,589例登革熱病例，包括境外移入病例160例及本土病例2,429例。 由於第一至四型登革病毒均曾在南臺灣流行，如重複感染不同型別的登革病毒時，較可能導致症狀較嚴重的登革出血熱。登革出血熱高危險群 慢性病患當心文獻資料亦指出，有糖尿病、高血壓等慢性病史的患者，為登革出血熱的高危險群，但儘早正確診斷並給予適當治療，死亡率可低於1％。南投縣衛生局為了降低登革熱疫情發生的風險，民眾及社區必須全體動員，落實孳生源清除等登革熱相關防治工作： 1）隨時清除戶外的積水容器，避免病媒蚊孳生。 2）頂樓陽台常巡視，如有積水儘速疏通。 3）若地下室出現積水，請儘速抽乾，並保持乾燥。 4）室內盛水容器，每週換水並用刷子刷洗內壁。 5）至登革熱流行地區，做好防蚊措施，避免被蚊蟲叮咬。 6）民眾如出現發燒、頭痛、噁心、全身倦怠、後眼窩痛、肌痛或關節痠痛等症狀，請迅速就醫，並告知醫師旅遊史，以利醫師診療。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時序已入秋，中秋過後日夜溫差變大，依衛生福利部疾病管制署監測，我國歷年流行性感冒疫情自11月下旬開始升溫，至12月中旬進入高峰；因此，10月1日起公費流感疫苗將開打直至疫苗用完止。孕婦、逾50歲慢性病患皆受惠今年國內特別參考世界衛生組織建議，首次將孕婦納入接種對象，並放寬高風險慢性病患年齡限制至50歲以上納入公費施打，懷孕婦女可攜帶國民健康署編印的「孕婦健康手冊」作為公費疫苗接種資格的認定方式。高雄市衛生局也提醒，流感疫苗施打後約需1個月後才會產生足夠且具保護效果的抗體，民眾應儘早於11月底疫情來臨前洽詢公費或自費接種服務，提升自我保護力，預防感染。另完成疫苗接種後，雖可有效降低感染流感病毒的機率，但仍可能罹患其他病毒所引起的感冒，因此民眾仍應注意個人衛生保健及各種預防措施。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣高工時，工作壓力大，長期久坐辦公室，若男性到了中年，大多都須一肩挑起家庭重擔，壓力更是排山倒海而來，也因此造就我國中年男性，罹患心肌梗塞的風險，在近五年來，暴增了三成之多。女性心肌梗塞風險下降 男性卻暴增根據近5年（民國98年至102年）健保住院資料分析發現，國人急性心肌梗塞標準化發生率呈現持平（從每十萬人58.7降至57.0）。進一步依性別和年齡層分析發現，在性別部分，女性雖有下降，但男性卻有上升趨勢，且男性心肌梗塞的發生率是女性的2倍以上。在年齡部分，70歲以上男性的急性心肌梗塞發生率有逐年下降趨勢，但40～49歲的發生率卻從民國98年每十萬人76.4上升至102年的99.2，增加了3成以上，而心肌梗塞，是心臟疾病致死的主因之一。心臟病主要危險因子為高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、肥胖、不運動等。依據「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查」結果，罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾，五年內發生心臟病的機率是非三高民眾的1.9、1.5及1.8倍。體重過重（BMI大於24）的民眾5年內罹患心臟病的機率是BMI小於24的民眾的1.4倍；腰圍超標（男性大於90公分，女性大於80公分）的民眾5年內罹患心臟病的機率是腰圍正常民眾的1.5倍。提醒民眾，若要預防心血管疾病及可怕的心肌梗塞，唯有維持良好的體重以及良好的生活習慣，才能避免心血管疾病及三高的纏身。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中年婦女若陰道有異常分泌物，或有異常出血，可要有警覺心，別以為是因為更年期作祟，而放著不管，當心是子宮內膜癌！台中就有一名四十九歲婦人，約半年多前，陰道開始異常出血， 於是她不以為意，並認為應該是更年期所造成的經期不順，不料連續半年來，症狀持續未改善，才肯至醫院看診，經檢查後，才意外發現是子宮內膜癌，所幸癌細胞尚未轉移子宮頸與骨盆腔，僅子宮摘除與周邊淋巴摘除，目前復原狀況良好。子宮內膜癌容易遭到誤診 童綜合醫院婦癌科暨癌症中心主任劉錦成醫師說，子宮內膜癌症狀，主要表現在陰道出血，常為少量至中等量出血，很少為大量出血，所以常被年輕或近更年期患者誤認為月經不調，而延誤就醫時機；如果沒有超音波，或病理切片檢查，有些醫師也會輕易忽略。他解釋，子宮內膜癌本身及其出血與排液的瘀積，一般會刺激子宮不規則收縮而引起陣發性疼痛， 晚期患者自己可觸及下腹部增大的子宮，以及鄰近組織器官可致該側下肢腫痛，或壓迫輸尿管引起該側腎盂輸尿管積水，或致腎臟萎縮，或出現貧血、消瘦、惡病質等，都是子宮內膜癌的徵兆。 劉錦成呼籲，子宮內膜癌，無法經由子宮頸抹片來篩檢，所以超音波和子宮內膜切片是子宮內膜癌最好的檢驗方式，因此特別提醒，凡有家族史，包括子宮內膜癌、乳癌、大腸癌、卵巢癌，或接受停經後單獨雌激素荷爾蒙治療，或有多囊性卵巢症候群病人，應定期接受檢查；建議婦女若有不正常且連續性出血，最好及早就醫治療。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，洋菜因廠商一系列的炒作手法，換了名稱，名叫寒天，搖身一變，成了許多減重女性，所追捧的最佳減重食材，而近日，又有最新減重明星，也就是奇亞籽，被廠商打造為超級食物，除了能夠減重，更能夠降血壓，但事實上，這些宣稱，早已全都違法，也因此消費者可要睜大眼睛，好好思考奇亞籽是否真能夠幫助甩肉！奇亞籽品牌眾多 價差也極大奇亞籽（Chia Seed）又有人稱之為「奇異籽」、「奇雅籽」、「鼠尾草籽」等等，名稱大同小異但所指的都是同一個東西，近日，業者宣稱其營養價值高，這幾年從歐美日本等地開始吹起流行，這股風潮今年更是吹進了台灣。消基會就針對市售的奇亞籽，共十二件，進行抽查，發現最奇亞籽的產品價格，不同品牌之間，落差甚大，最高價差達三倍。因奇亞籽所颳起的減重旋風，也讓不少女性趨之若鶩，因此，許多廠商無不使出渾身解數，邀請部落客甚至明星來代言，電視購物台上，更是佔盡版面，奇亞籽的減重效果，於是風風光光脫穎而出。廠商宣稱 有些早已違法但事實上，根據消基會的調查發現，奇亞籽有許多廠商，無不觸碰法底線，甚至有廠商宣稱奇亞籽為能夠降血壓的超級食物，其中，奇亞籽的營養，更比許多水果來得多，然而，這些廣告手法，有些早已違法。消基會就呼籲民眾，奇亞籽所含的膳食纖維雖可增加飽足感，但如果吃太多容易有腹瀉的情形，流行總是不斷的推陳出新，消費市場上變化是非常快速的，呼籲衛生主管機關應針對相關商品進行調查檢驗，以避免業者魚目混珠，也讓消費者在選擇購買時較有保障。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據統計，心臟病已成為我國第二大死因，緊追令人聞之色變的癌症，然而，隨著國人飲食習慣的改變，以及繁忙的工作生活，都讓心血管疾病對於民眾的威脅，不斷攀升，近五年來，中年男性，心肌梗塞的發生率，攀升了三成之多，顯現台灣男性，面對心血管疾病，更要多加謹慎，以下為國民健康署，所列出的護心四招，希望肩負整個家庭的男性，能夠好好注意，愛護健康：1）健康飲食／家中形成共食風氣，親子同桌享用美食，養成三餐定時、少吃零嘴的好習慣，多喝白開水來取代含糖飲料，飲食上可多選用蔬菜、糙米、全穀雜糧，少油、少鹽、少糖，減少高飽和脂肪食物，避免攝食過度加工或精緻食品，烹調則建議以蒸、煮、川燙代替油炸。2）規律運動／維持每週五次、每次 30 分鐘的中度身體活動，例如伸展操、做家事、陪小孩玩、跳舞、慢跑、騎自行車等等，都能讓心臟更健康。父母也可鼓勵孩子多做家事，或到戶外走走，切勿長時間盯著電視螢幕、電腦或手機。所有運動不嫌晚，可以從每天運動 15 分鐘開始，再逐漸延長運動時間，多動多流汗，對身體健康肯定益處多多。3）不吸菸／不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都有增加心臟病的風險，鼓勵吸菸民眾要立即主動戒菸。戒菸對心臟的好處立刻就能看到，戒菸一年後，罹患冠狀動脈心臟病機率可降低5成；而戒菸5年後，中風機率幾乎與無吸菸習慣的人相同。4）定期檢查與控制三高／善加利用國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，服務內容包括BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂等心臟病重要危險因子的檢查。此外，針對減重的相關問題，也可撥打「0800-367-100（瘦落去、要動動）」的健康體重管理諮詢專線，由營養師與運動專業人員，每日上午九點至晚上九點提供國、台語免費電話諮詢服務，教導民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）身體哪裡痛，吞阿斯匹靈，能有效緩解各種疼痛，感冒症狀也能獲得控制，但根據美國學者最新說法，阿斯匹靈還能治療情傷後的心痛！讓阿斯匹靈再度獲得最佳「萬靈藥」的稱號。失戀找朋友傾訴 反而傷痛會更深刻根據國外媒體報導，美國心理專家指出，許多失戀的人，往往都會積極的找朋友當作垃圾桶，傾訴心理的種種不愉快，但此種做法，只會讓人不斷回憶過往的傷心，導致心靈更加受創，離情傷復原的路又會更加漫長。他說，失戀造成的心靈傷痛，就如同生理的病痛一般，應該都需要獲得治療，他建議，失戀的人們，如果想要找朋友訴苦，倒不如拿兩顆阿斯匹靈，配個開水吞下肚，然後閉嘴，好好休息，根據研究，此種方法反而可以獲得真正的療癒，助人們快快走出情傷。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）家中若有愛吃垃圾食物的兒童，可要多加當心！澳洲就有一份最新的研究指出，兒童與青少年，長期食入大量的垃圾食物，不僅會變胖，就連認知力與智力等等，也會一同衰退。此研究來自澳洲西澳大學聯泰拉松兒童研究中心，觀察六百多位青少年，所得出的結果。青少年時期為大腦發育關鍵 垃圾食物養分不足研究人員首先在青少年都還在十四歲時，請他們填寫一份問卷，以此來統計這些青少年的飲食習慣，分為健康飲食與西化飲食，直到三年後，再進一步進行認知評估。評估發現，長期食入垃圾食物的青少年，他們的認知、智商、記憶力、學習力等等，都較當初填寫健康飲食的青少年，分數來的較低，研究人員認為，青少年時期，為人類大腦的發育關鍵時期，而健康的飲食，能夠幫助孩童攝取更多的養分，有助於大腦的發育。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）彰化秀傳醫院驚傳詐領藥費，健保署指出，為了查獲藥商申報不實情況，定期會與地檢署共同進行查核，目前共節省近兩百億的藥費。健保署將持續提供秀傳資料 給予地檢署查辦健保署指出，辦理藥價調查時，如藥商涉不實申報情事，例行性會與各地地檢署共同進行查核，並提供地檢署相關業務之協助，結果確認後再依健保法相關規定辦理。另關於彰化地檢署偵辦彰化秀傳醫院案件，健保署會依上述原則已提供地檢署相關業務協助，其案情均在健保署與地檢署掌握中。 健保署說，歷年來本署配合各地地檢署偵查案件計有9家地檢署，31家廠商已查核，並已依健保法規定辦理，98年迄今對於健保節省費用支出約198.6億元。
