（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在台灣，每年平均有兩千三百多人死於口腔癌，其中，這些病例高達九成都有嚼檳榔的習慣，持續分析聚焦於嚼食檳榔的主要主群，不難發現，幾乎都落在運輸業、建築業以及漁業，就有一名住在高雄從事漁業的吳先生，差點因為每日吃下百顆檳榔而罹患口腔癌。檳榔、香菸、酒一起來　不罹口腔癌就像刮刮樂「沒中獎」別小看檳榔對於口腔的危害，根據研究分析，若有持續吃檳榔、抽菸與酗酒習慣的人，其罹患口腔癌的風險將高出一百二十三倍之多，幾乎可以確定，不會罹患口腔癌的機率，就像刮刮樂「刮不中」一樣，不得都很難！住在高雄從事漁業理事長的吳先生，從十八歲就開始吃檳榔，以為嘴巴嚼食、吐渣、紅齒，就是成熟的表現，不料隨著年紀愈來愈大，吃檳榔的癮頭，也跟著無法收拾，從一天一包檳榔，增至每天一百顆檳榔，光是一天花在檳榔的開銷上，就高達五百元，除了傷荷包，也淪為口腔癌的超高危險群，幸好，加入醫院的戒檳班後，目前吃檳榔的用量，有持續下滑的趨勢。根據國民健康署的資料顯示，在四癌篩檢的口腔篩檢中，每年竟發現高達五千位的民眾，口腔已有癌化的趨勢，數據之多令人訝異。此外，只要每天吃超過十顆檳榔，且持續十年以上，就算戒除，罹患口腔癌的高風險，將猶如核汙染一般，持續影響長達十年，才可望解除罹患口腔癌的危機。不過，若透過早期的檢驗，早期的口腔癌治療，五年存活率還是高達七成以上，國健署呼籲，戒除檳榔、定期篩檢是預防口腔癌最重要的步驟，民眾戒掉檳榔後，也應該每兩年接受1次口腔黏膜檢查，才能早期發現、早期治療，確保健康。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）身體到底健不健康？想看看過去的時間吃了那些藥，得了那些病？現在，你都能查的到！中央健康保險署已於全球資訊網建置「全民健保健康存摺」系統，民眾可即時、便利地取得個人最近一年就醫資訊，除了可利用該資料了解自身健康狀況，並進一步做好自我健康管理外，同時也可了解自身一年來所自付的醫療費用，以及全民健保採互助機制幫忙支付醫療費用的情形。只要持有自然人憑證　就可查自身健保資料健保署指出，民眾只要持自然人憑證即可於該署全球資訊網查詢或下載個人最近一年的就醫資料，包括，門診或住院就醫院所名稱、就醫日期或住院日期、交付調劑、檢查或復健治療日期、疾病分類名稱（並非診斷）、醫療處置（手術）名稱 、醫師處方之藥品、特材、檢查（驗）名稱及數量、健保支付點數及保險對象自付之部分負擔金額。保險對象首先至該署全球資訊網之系統首頁，使用「自然人憑證」登入系統，申請最近一年特約醫院、診所及藥局等向健保署申報的就醫資料，隔日上午8時即可下載前一日申請的「全民健保健康存摺」。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）隨著時間進入冬季，對於全台約六萬名的類風濕性關節炎患者而言，這個季節可能因為病情的加重，而成為最難熬的季節，其中，導致病情加重的主因之一，就是冬季飲食的失控，進補過頭，導致自體免疫系統更加繁亂，以下列出類風濕性關節炎患者，最容易碰見的生活三大迷思：1）冬天到了，可不可以進補？／面對類風濕性關節炎和僵直性脊椎炎這類型的慢性疾病，病患通常特別注重養身，更有病患期望以食補方式來改善體質或調節免疫系統。中華民國風濕病醫學會常務理事蔡文展表示，英國營養協會飲食建議指出，患者可多攝取適度的鈣、含鐵食物或地中海型飲食，以減緩類風濕性關節炎症狀。地中海飲食包含，高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材，如木瓜、核果等，但進補真的不適合類風濕關節炎患者，很可能會使病情更加惡化。2）只要積極運動，就不用治療？／以類風濕性關節炎與僵直性脊椎炎為例，治療應以醫師指示用藥為主，雖可搭配正確的運動方式緩解疼痛，但並非病情已經妥善控制就可停止治療「發炎指數需由醫師判定」蔡文展說明，因運動而達到疼痛的舒緩，並不代表症狀已被控制、關節不再發炎，仍需定期回診持續觀察用藥。3）不腫不痛，就可以不用治療？／很多患者因為用藥或是運動後覺得關節不痛、外觀不紅腫，以為病情已經妥善控制而停止治療。殊不知發炎狀況可能持續，蝕骨細胞仍在無聲無息地侵蝕，造成關節破壞、甚至造成殘障。目前因醫療科技的進步，類風濕性關節炎的治療已經有很大的突破，但更重要的是需要「即早診斷，持續治療」，才可有效避免因疾病帶來不可逆的關節變形。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名62歲婦人數月前突然中風，且右半邊顏面神經麻痺、無知覺，合併左半邊肢體癱瘓、皮膚感覺異常，甚至在住院期間產生劇烈頭痛、血壓飆高，導致無法入睡，接著1～2週後眼皮周圍往額頭、頭頂開始冒出疱疹，進一步檢查後，才發現是俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹惹禍。約25%帶狀疱疹會侵犯眼睛　嚴重恐致失明台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蔡宜倫指出，帶狀疱疹一般是長在頭部，並躲在三叉神經節，而有10%至25%的帶狀疱疹會長在眼睛。一旦身體免疫力下降時，病毒就被活化，開始沿著神經節跑，如果順著腦脊髓產生血管炎、造成血管阻塞，將出現中風的症狀。「帶狀疱疹若侵犯至腦脊髓，除了中風，最令人擔心的就是病毒侵犯眼周，嚴重恐造成失明。」蔡醫師強調，像上述婦人出現中風及頭痛的神經痛之外，加上病灶長在眼睛，導致角膜潰瘍；更嚴重的是，患者出院後因右眼眼皮閉合不全，使得眼睛乾燥、角膜破皮、潰瘍到接近穿孔狀態。經兩次角膜移植手術，並以肉毒桿菌注射使眼皮垂下覆蓋傷口，使上皮生長，同時口服抗病毒藥治療，病情才逐漸穩定下來。事實上，帶狀疱疹病毒造成眼睛前半部的傷害包括：虹彩炎、葡萄膜炎，而因不斷發炎使得眼部防水的排水功能阻塞，引發眼壓過高，進而導致青光眼，還可能形成白內障。此外，也有產生角膜炎、角膜潰瘍、角膜新生血管的可能性，就算痊癒後，仍有機率在角膜上留疤，影響視力。更令人擔心的是，若角膜上皮長期癒合不全，將導致角膜溶解甚至是穿孔破裂造成失明。施打疫苗提升預防病毒的保護力　抵抗帶狀疱疹「要抵抗帶狀疱疹，最重要的是疾病預防。」蔡宜倫醫師強調，尤其年紀較大者應提升自我免疫力，多運動、保持睡眠充足，此外，施打帶狀疱疹疫苗也是另一種預防的觀念。目前研究顯示，帶狀疱疹疫苗所造成的過敏反應等僅零星個案，其餘則是頭痛、局部腫脹，提醒年長者，可藉由施打疫苗提升身體預防病毒的保護力，避免罹患後引發嚴重後遺症，影響日常生活品質。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高雄市登革熱疫情持續升溫，據衛生局統計，至11月24日新增9例本土登革出血熱，其中1例死亡。高雄市今年截至11月24日止，計有12,449例本土登革熱，含108例登革出血熱，82例康復、10例住院、16例死亡。衛生局提醒，如出現腹部疼痛及壓痛、持續性嘔吐、黏膜出血、嗜睡、躁動不安等登革出血熱重症「警示徵象」，應立即至區域級以上醫院就診，以降低死亡風險。注意登革出血熱重症「警示徵象」衛生局呼籲，典型登革熱死亡率低於1％。但如果出現登革出血熱「警示徵象」，要立刻就醫以獲得適當醫療處置。雖然氣溫已轉涼，但目前高雄市日平均氣溫仍無法抑制登革熱病媒蚊生長，請持續維持居家環境「巡、倒、清、刷」，才能有效降低病媒蚊密度及感染機率，減緩登革出血熱及死亡個案發生率。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據統計資料指出，在台灣65歲以上老年人，約有13萬人罹患失智症，平均每20人中就有1人，且隨著高齡化社會的興起，未來將會有更多失智症患者出現，但日前英國有項最新研究指出，人類大腦中的特地區域，會最先出現阿茲海默症和思覺失調症（精神分裂症）的徵兆，有助於幫助醫師即早診斷失智症的危險族群。失智症與精神分裂症　病灶位於大腦同一區域該研究主要是由醫學研究委員會（MRC）的成員，針對484名年齡介於8～85歲健康受試者的大腦，進行磁振造影掃描，結果在觀察大腦自然老化的過程中發現，大腦這個區域是在青春期快結束時，才開始發育的，但卻是最先開始出現老化的地方，因此，在這方面是有助於早期診斷失智症。且從阿爾茲海默症患者和精神分裂症患者的腦掃描圖來看，雖然兩種疾病不同，但病灶都位於大腦中的同一區域，對此，研究人員Hugh Perry教授表示，在這個研究尚未出現之前，一直找不到任何證據表示2種疾病間的關聯，但這項研究揭開了大腦的發育、老化及病變間的關聯，未來針對這類疾病將有更好預防和治療方法，而目前該研究刊登於《美國科學院院刊》。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據疾病管制署近期國際疫情監測資料顯示，美國、日本、中國大陸均傳出諾羅病毒感染群聚事件。而秋冬季節正是諾羅病毒主要流行季節，常在學校及人口密集機構引起大規模感染，因此，罹患急性腹瀉的患者應盡量避免前往醫院或照護機構探視親友，避免造成傳播。又吐又拉＋發燒　恐是感染諾羅病毒諾羅病毒為腸胃道感染症，容易在秋冬交替的季節流行，主要症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、痙攣及發燒，病毒能夠長時間存活在嘔吐物或排泄物中；其傳播途徑主要經由糞口傳染，其次是直接接觸傳染，包括接觸嘔吐物或排泄物，潛伏期約為24~72 小時，老年人、嬰幼兒、慢性病患者和免疫力功能不足體弱者，易發生嚴重脫水的症狀。宜蘭縣衛生局也呼籲，如出現疑似症狀應儘快就醫，並請假在家休息，平時養成良好個人衛生習慣，如廁後、進食前、準備食物前都要將手洗乾淨，可避免疾病上身。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）為防止伊波拉病毒侵台，日前有台灣的廠商捐贈1萬件防護衣，作為伊波拉防治工作使用，幫助醫護人員安心防疫，且依據WHO公布資料顯示，西非伊波拉病毒感染疫情仍未緩解，截至目前為止，幾內亞、賴比瑞亞、獅子山、馬利等8國伊波拉病毒感染累計病例數為15,351例，其中5,459例死亡，包含588例醫護人員感染，337例死亡。伊波拉疫情持續升溫　民眾應多加留意疾管署提醒，國際伊波拉疫情持續升溫，仍有境外移入風險，民眾如非必要勿前往伊波拉病毒感染疫區，且於疫區應避免至醫院探病或接觸病人，返國後21天內應健康監測。另臨床醫師如遇有西非返國病患，務必詢問旅遊史、接觸史、職業及家庭或工作環境等，如發現疑似病患應立即收治於隔離病房，醫護人員照護病患需提高警覺並配戴標準防護配備，實施感染控制措施，包括洗手、呼吸道衛生、避免體液噴濺等。 

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）登革熱疫情持續燒發中！疾管署郭署長表示，雖然近2～3週高雄市登革熱病例數有減少的趨勢，但目前仍未解除警報，仍須加強防治工作，以嚴防疫情過冬。另外，也呼籲民眾應主動清除孳生源與進行容器減量，保護自己及家人親友的健康，避免感染登革熱，甚至更嚴重的登革出血熱，此外，醫師對於出現腹痛、持續嘔吐、嗜睡等登革出血熱警示徵兆之病患，應提高警覺，及早採取適當的醫療處置。截至目前為止　共累計13,030例登革熱病例今年截至目前為止，累計共13,030例登革熱病例，包括境外移入病例216例及本土病例12,814例，其中今年入夏後本土病例為12,800例，包括高雄市12,449例、屏東縣160例、台南市107例、澎湖縣14例、新北市13例、台北市及台中市各10例、雲林縣7例、嘉義市6例、台東縣5例、新竹市及桃園縣各4例、新竹縣、苗栗縣、嘉義縣、彰化縣及南投縣各2例、宜蘭縣1例。而境外移入病例感染來源分別為馬來西亞、印尼、菲律賓、中國大陸、新加坡、泰國、緬甸、越南、印度、柬埔寨、諾魯、孟加拉、日本、法屬玻里尼西亞、沙烏地阿拉伯、吐瓦魯，因此，若有預計前往上述地區的民眾，應多加留意。另登革出血熱病例累計109例，其中83例已出院，16例死亡，10例住院中。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）ㄧ名55歲的張先生，因心肌梗塞於自家門前昏倒，經家人立即請求消防局緊急醫療救護送醫治療後，雖然一度失去心跳、呼吸中止，經衛生福利部南投醫院、中山學大學附設醫院等急救團隊接力聯手搶救後，目前已康復返家休養。送醫途中，張先生生命徵象極不穩定，數次沒了呼吸及心跳。但是，救護人員仍不斷為張先生進行CPR，搭配四次電擊後，心臟終於恢復跳動。經南投醫院心電圖判斷分析，確診為「心肌梗塞併發心室纖維顫動」，立即給予相關急救藥物維持生命徵象。同一時間，透過衛生福利部建置的緊急醫療轉診系統，立即聯繫中山附醫心導管團隊待命接手搶救。心肌梗塞好發於三高患者南投醫院急診室主任洪世昌表示，天氣逐漸轉涼之後，心臟病急性發作將會有逐漸增加趨勢。急性冠心症及致命性心律不整等徵候可能突然發生，毫無徵兆。像張先生這樣，到院前心跳停止，最後還能清醒出院，除了心臟科醫師早期介入之外，消防救護人員能以CPR持續為患者進行心臟按摩，並在送醫途中使用AED電擊器早期電擊，是成功復甦的2項重要關鍵。中山醫學大學附設醫院心臟內科詹貴川主任也表示，冠心症及心肌梗塞好發於有高血壓、糖尿病、高血脂等病史的病患；有抽菸，生活壓力大者也是高危險群。心肌梗塞發生時，如合併有心律不整，病患常會來不及就醫，在到院前即發生猝死而無法挽回。但透過即時心導管檢查、氣球擴張術及支架放置等手術，及時打通病患冠狀動脈，不僅可以挽救病患生命，也可以減少後續心臟衰竭的併發症。