（優活健康網編輯部／綜合整理）既然個性與疾病相關，那麼，有所謂癌症個性可言嗎？現代西醫把賭注集中於遺傳基因上，試圖從中尋求癌症的解答，只有一小部分醫者注意到個性在疾病上所扮演的關鍵角色。個性在疾病上是否有舉足輕重的角色，早已被「A型人易得心臟病」的事實所證明，個性絕對與疾病有關，也確實有科學家投身研究所謂的癌症個性。1951年，克萊恩（Klein）與索賓（Sobin）觀察到有很多癌症病人有嚴重憂鬱症、自我否定、對自身疾病的過度陳述。1952年時，韋斯特（West）、布倫伯格（Bloomberg）和艾利斯（Ellis）三人的報導指出，他們利用心理測試後發現，比起腫瘤成長較慢者，癌症快速成長者有隱藏內心感受的強烈傾向，且比較沒有能力以正面行動來減低緊張。維吉尼亞大學精神科所發展的綜合個性輪廓測試法也透露，癌症病人易完全壓抑情緒和動力，伴隨此特徵的是明顯缺乏洞察力或自我察覺的力量，此外還有敵對性和依賴性這兩個特點。敵對性往往是朝自己，在意識層面以內疚和自我毀損呈現，在行為模式上則明顯有某些自殘傾向。依賴性問題則呈現在無彈性和單方向的人際關係上，常以自我犧牲來換取別人的接納與同意。個性輪廓分析並非現代的新發明。德國班琴的神祕聖尼僧─聖賀德佳（St. Hildegard）舉了35種會產生疾病吸引力反應的心理風險因子，根據她的心理治療書《生命的優點益處書》與海德堡的癌症研究機構的研究：充滿悲傷、思慮、恐懼、長期壓力和匆忙的日常生活其實非常危險，特別容易引起癌症的情緒是長期絕望或無助、懷疑感、缺乏信仰、事事擔心和悲觀性的憂傷。有助於癌症康復的個性陰陽共生，有負面的個性，也一定有正面的個性。癌症不是絕症，有不少病人絕處逢生，存活了多年，他們是怎麼做到的？他們的復癒可能與正面的個性有關嗎？是的，既然有易得癌的個性，有助於從癌症康復的正向個性應該也存在，甚至有治療師或醫師發明讓癌症病人能找回自己生命活力的方法與治療。首先來看看那些有記錄的「奇蹟」案例。卡萊兒‧賀西柏格（Carlyle Hirshberg）和馬克‧依恩‧波拉許（Marc Ian Barasch）合著的書《神奇的康復》就問了同樣的問題，他們收集了許多不可思議的療癒或自發性癒合的案例，並訪問這些病人，以找出哪些特質有助於讓人從癌症康復。初步研究發現，康復者將他們的成功歸功於下列的心理因素：‧75％相信正向的成果會出現。‧71％有積極對抗的精神。‧71％有接受疾病的心態。‧71％視疾病為一種挑戰。‧68％對自己的疾病與後果承擔起責任。‧64％有重新再活下去的欲望或意志。‧64％保持正面的情緒。‧61％有（宗教）信仰。‧61％有新的生活目的感。‧61％改變生活習慣與行為。‧59％有主宰感。‧59％改變生活型態。‧57％有自我滋育感，較能肯定自我。‧50％有社交支持。很明顯地，假如你想改善自己，在癌症的逆境中逢生，多採取上述的正面特質確實有助於提高生存機率。另外，在布蘭登‧歐雷根（Brendan O'Regan）和卡萊兒‧賀西柏格合編的書《自發性癒合：一本加註解的參考文獻》寫道：「從癌症獲得自發性癒合，在醫學刊物上是罕見但壯觀的現象……但對於它是如何發生的，沒有人有任何概念。」兩名作者為自發性癒合下了以下定義：「在沒有醫療治療、或被認為不足以使疾病徵狀或腫瘤消失的治療之下，癌症或疾病完全或部分消失掉。」自發性癒合一詞往往帶有神祕不可測的涵義，但是筆者要據理力爭的是，自發性癒合並不是如此的隱密和難求的。所有研究皆明顯地突顯出正面情緒有助療癒，若能利用正面情緒來克服相對的負面情緒，或許便可以更恰當地使用身心療法來幫助病人改變心性，得到自發性癒合的目標。（本文摘自／別讓癌症醫療殺死你／柿子文化出版）

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）台灣約有近150萬人罹患糖尿病，糖尿病患者的血糖值正式判定來源是透過醫院抽血後，經由生化檢驗儀器檢測而取得，平日主要是透過小型家用血糖機進行血糖監控，但仍有病患因血糖機測量錯誤而誤判胰島素用藥量的案例，台大醫院檢驗醫學部劉兆偉組長指出，糖尿病患平日主要是透過小型血糖機進行自我血糖監控，若檢查血糖值不在標準範圍內，就要小心急性併發症出現的可能性。血糖值錯誤　可能是血糖機本身出問題因血糖機測量結果錯誤，而導致糖尿病患者誤判數值的案例略有所聞，除了可能是試紙失效或血糖機操作方式錯誤，血糖機本身的準確度問題也是需要被檢視的原因之一！因此，對於選擇家用血糖機劉組長也提出以下參考的標準：1）技術新穎性／議試紙酵素可選擇比較不受血液中含氧量或其他血液中的糖類干擾的血糖機。2）操作設計考量／建議可選擇步驟少且簡單，讓年紀大的病人也能輕易上手的血糖機。3）減少疼痛感的功能選擇／建議選擇可以多部位採血功能的血糖機，除了手指之外，拇指下方部位、上臂、下臂、大腿及小腿皆可採血測血糖。4）試紙的保存及有效性／建議可以選擇單片包裝試紙，每片上面清楚記載有效期限，每片可以用到有效期限為止。5）操作避免造成血糖測試誤差／建議每半年到一年要做一次血糖機質控校正，以確定血糖機及血糖試紙是否在品質控管範圍內。血糖機需認證　ISO15197把關然而，市面上的血糖機品牌眾多，如果血糖機不準確，不僅會影響用藥量，還可能造成病患嚴重低血糖而昏迷。因此，血糖機除了須有衛生福利部許可認證以外，劉組長建議還要注意是否符合血糖機國際認證的 ISO15197規範。何謂ISO15197？劉組長解釋，ISO15197是用於規範血糖機量測準確度，根據美國糖尿病學會ADA建議血糖機的精準度的定義：「測量值之於標準值或實際值的一致程度」。對於血糖機而言，檢驗室的數值就是它們據以判定的標準。2013年版本的ISO15197規範對於血糖機有更嚴格的規範標準。此外，劉組長也表示不建議同時使用多台家用血糖機，避免誤判血糖值變化。且家用血糖機使用的目的是在於定期追蹤自我血糖值變化，並加以調整自我生活作息及飲食控制，避免併發症發生。

（優活健康網編輯部／綜合整理）心理壓力沉重的人可以在飲食攝取上多下些功夫。首先，早上比平常早一點起床。如果早晨的時間充裕的話，心情也比較能放鬆。早餐／提早吃，選擇香蕉或優酪乳。腸道蠕動在早晨最活潑，配合體內韻律來進食也非常重要。攝取水分的同時吃促進腸道蠕動的食物是第一要務，但因壓力食慾不振的話，可以選擇香蕉或優酪乳，在吃得下的範圍內盡量攝取食物。此外，也建議「麵包沾橄欖油」、「納豆拌橄欖油」這類簡單料理，或是食材豐富的味噌湯。味噌是發酵食品對腸道很好，加入滿滿的蔬菜，就會變成解除便秘的最佳料理。午餐／飯前深呼吸，搭配一顆蘋果有很多人中午會在公司裡吃午餐，但請不要一邊工作一邊吃，要好好空出一段休息時間用餐。上午努力於工作或家事後，會累積疲勞與壓力。不能好好放鬆的話，大腦的疲勞沒有被消除，也就無法集中精神進行下午的工作。大腦不休息讓交感神經持續緊張，將導致腸胃運動低落、食慾下降，血壓及心跳次數也會上升。所以早上的工作結束後，為了讓大腦休息，可以先深呼吸幾次，等身體放鬆後再吃午餐。有數據顯示，中午是一天當中消化能力最強的時段。特別是對於不吃早餐的人來說，午餐可以補足營養素，因此午餐一定要好好吃飯。沒有食慾時，一顆飯糰或日式蕎麥麵就足夠，但請多加一顆蘋果。一顆蘋果（300克）就能攝取到4.5克的膳食纖維，維生素含量也很豐富，是預防便秘的優良水果。午餐過後，可以散個步或喝杯咖啡、茶，藉此轉換心情。事實上，地中海式飲食該區的人都有餐後散步的習慣。在西班牙這種習慣叫做「漫步」，與家人、朋友或同事一邊聊天一邊出門走走。這種輕微運動不僅能幫助消化午餐，還能強化腸道運作。晚餐／不要吃過量，睡前三小時完食傍晚到晚上，交感神經作用逐漸變弱，副交感神經逐漸變強。交感神經是負責努力工作活動的神經，副交感神經則是掌管休息，進入放鬆模式的神經。對壓力大的人而言，晚上是消除壓力最重要的時間。可以跟朋友吃飯聊天，或是在安靜的房間獨處，請讓自己在舒適的空間裡度過這段重要的時間。晚上時段胃液分泌變多，但蠕動變弱，因此晚餐不要吃太多。但早上或中午沒有辦法好好吃飯的人，此時還是要攝取充足的營養。特別是白天專注於工作，水分容易攝取不足。所以晚餐最好加一道食材豐富的湯品，為腸道補給營養。也可選擇地中海式飲食，多攝取蔬菜，避免維生素C及礦物質不足導致疲勞。在家中用餐，改變使用的餐具或餐桌裝飾，也會出乎意料的放鬆效果。睡眠充足，腸道才能順利運作準備睡覺時可以播放喜歡的音樂、用香氛營造氣氛，或是小酌幾杯，用適量的酒精放鬆身心，地中海地區的人也是往喜歡一邊聊天一邊喝酒。再來就是要做到「睡眠充足」。睡眠能讓大腦休息，是解除壓力的最佳方式。睡覺時腸道蠕動不會停止，並且定期放射出一種叫做運動素(Motilin)的荷爾蒙，將殘留在腸道的食物，自動往肛門方式運送。自律神經及荷爾蒙進行自我清潔，就能使腸道變乾淨。這項作業順利進行的話，隔天空腹感出現時，也就做好了排便的準備。需要注意的是，萬一腸胃沒淨空，運動素就無法順利運作。這就為什麼晚餐最好在睡覺2～3小時前結束的原因。（本文摘自／快腸！絕好腸！驚人快便力／采實文化出版）

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）對於每個父母而言，最大的心願就是希望自己的孩子能夠健健康康的長大，所以，只要是他們認為具有危險性、有疑慮的東西，基本上都會盡量避免讓寶寶接觸，但日前卻有項研究發現，當小嬰兒面接觸到新奇、出乎意料的事物時，反而會比平常學到的東西更多。新奇、意外的事物　易吸引嬰兒興趣該研究主要是由美國約翰霍普金斯大學，針對110名11個月大、還沒學會講話的嬰兒進行為期3年半的研究，在這段時間內，他們觀察寶寶對意料之外（如飄浮的小汽車、穿過牆壁的小球），以及意料之中（如滾動小球碰到牆壁停下、某件玩具底下放著另一個玩具）的事物會有哪些反應，結果發現，當小嬰兒看見會飄浮的小汽車、穿過牆壁的小球等新奇的事物時，學習的效果比較好，也較有興趣探索。對此研究人員表示，這是第一個用來測試嬰兒學習與探索新事物的研究，而從研究中也發現，吸引小嬰兒有學習興趣，且願意進一步了的是出現新奇事物，並非新玩具，所以，未來家長在提升嬰兒學習力上，或許可以嘗試這種辦法，而目前此研究刊登於《科學雜誌》。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，有名長年在東南亞工作的男性，因出現典型心絞痛的症狀，至當地醫院求診後，診斷為急性心肌梗塞，因此，建議他接受血栓溶解劑的治療，但由於擔心當地的醫療狀況，所以，便搭機返台接受治療。對此，台大醫院新竹分院心臟科孟士瑋醫師表示，急性心肌梗塞可以分為ST段上升以及非ST段上升兩種。ST段上升急性心肌梗塞治療的首要目標，為緊急恢復血管暢通，立即挽救瀕臨死亡的心臟細胞，然而，恢復血管暢通可分為緊急心導管並進行支架置放，以及靜脈注射血栓溶解劑。ST段上升心肌梗塞　治療重點是時間孟士瑋醫師表示，目前台灣針對ST段上升的急性心肌梗塞主要是以緊急心導管為主，只是，在某些情況下，血栓溶解劑仍有其重要性，所以，對於ST段上升心肌梗塞來說，治療的重點是時間，若能在發生症狀三小時內送抵醫院，血栓溶解劑可以有接近緊急心導管的治療效果。此外，目前臨床治療指引指出，若將病患轉至有緊急心導管設備的醫院，需要花超過2個小時以上的時間，所以，民眾仍可考慮在原就診醫院施打血栓溶解劑，以免轉送過程中因心肌梗塞血管尚未打通，產生更高的風險。為降低患者風險　血栓溶解劑仍是合理的治療方式在此案例中，病患堅持搭飛機回台灣治療，其實是滿危險的做法，孟士瑋醫師表示，雖然血栓溶解劑比起緊急心導管來說，有比較高的出血風險，以及無法像心導管般可般直接看到冠狀動脈血管是否被成功打通，但ST段上升急性心肌梗塞的治療重點，是盡快打通阻塞的血管在，所以，緊急心導管不可得的狀況下，為了減少病人的風險，血栓溶解劑仍然是合理的治療方式。

（優活健康網新聞部／綜合報導）上班族陳小姐每當放假期間就會窩在電視、電腦前，回到辦公室又因久坐而感覺整個人都腫了一圈。事實上，根據以往經驗發現，每逢連假結束就會爆發一波「減腫潮」，讓女性對於連假又愛又恨。醫師說明，這是因為民眾在放假時習慣熬夜晚睡，工作後又久坐不動，造成水腫情況越來越嚴重。面對緊接而來的勞工節連假，上班族女性想擺脫收假後的水腫情況，也許「紅豆水」能成為補救良方。紅豆富含鐵、鉀離子　能消腫幫助氣色紅潤「易胖或易瘦的體質，關鍵在於代謝力。」童綜合醫院張羽秀營養師分析，若身體循環較差、長期久站久坐、熬夜晚睡，都可能因代謝不良而造成嚴重水腫、臉色蒼白等問題。此時，建議可定時飲用「紅豆水」來緩解這些狀況。根據《本草綱目》記載，紅豆有通小腸、利小便、消腫排膿、清熱解毒、通乳下胎等功效；而以現代營養學的觀點來看，紅豆富含膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素，其中，鉀離子能幫助身體利尿，達到消水腫的功效最廣為人知。值得注意的是，顆粒小、澱粉量少的赤小豆較一般紅豆對於消水腫的幫助更多，尤其適合經常攝取重口味、高油高鈉的外食族。另一方面，每當女性在月經來潮或熬夜晚睡時，除了臉色難看，水腫的症狀可能會更嚴重。以中醫的觀點來說，紅豆屬於溫補食材，所富含的鐵質不只能消水腫，更是女性月經來潮的補血聖品，維持氣色紅潤的天然食補。 紅豆水好處多　上班族消水腫輔助飲品細數紅豆的好處，鉀離子除了能消除水腫，由於現代人普遍高鈉飲食，加上壓力龐大，血壓往往容易竄升，而鉀離子同樣能讓血壓獲得舒緩。此外，紅豆中富含維生素Ｂ群，能幫助調整身體機能，改善上班族長久以來的疲勞感；膳食纖維還有促進腸胃蠕動的好處，減少便祕發生的機會。再加上紅豆豐富的營養素及功能，對於減肥者在減肥期間的水分補給有所幫助，同時輔助代謝與排便。不過，每個人都適合飲用紅豆水嗎？張羽秀營養師就強調，對於有慢性腎臟疾病的族群而言，因為紅豆水的鉀離子與磷較高，就不建議飲用。值得留意的是，因為水腫成因很多，如果排除吃太鹹、久站久坐、熬夜晚睡、月經來潮等因素，水腫狀況遲遲難消，就須進一步找醫師檢查，提防可能是心臟、肝臟出現的問題。同時建議民眾，若要消除水腫，保持輕盈體態，最好能養成運動習慣，回家時也能做抬腳的動作，都能促進循環，減少水腫的窘況發生。

（優活健康網記者吳美瑤／綜合報導）上班族長時間久坐緊盯電腦，下午茶時間一到，再來份雞排加珍珠奶茶，這樣長期缺乏運動以及姿勢不良的結果，就是導致身體僵硬，進而形成肥胖、三高等健康問題。對此，來自印度的瑜珈冠軍Sujit Kumar老師表示，我們總是給自己藉口不運動，其實，越忙越需要做瑜珈，練習瑜珈可同時提升身體與心理的感受力，對身心的好處可是多的數不完。練習瑜珈的7大好處1）增加柔軟度，看起來更年輕，延年益壽。2）提高肌耐力。3）改善呼吸系統與血液循環。4）舒緩壓力並提高注意力。5）刺激消化系統。6）清除血液中的廢物，強化血管功能，加速排毒。7）強化身體各腺體，隨時保持精神奕奕，增加肺活量。在辦公室也能練　2招懶人瑜珈輕鬆做Sujit Kumar老師說，練習瑜珈可釋放壓力，進而獲得心靈平靜，無論你是學生、上班族、家庭主婦或銀髮族，無論是在學校、辦公室，只要短短幾分鐘，隨時都有機會在生活中進行簡單的瑜珈運動。第一招／手腕運動（擰毛巾）想像自己在揉麵包或擰毛巾，這個體位可以在家裡、辦公室、公園、通勤時練習，特別適合經常坐辦公室或使用電腦的人。1）站姿，雙手握住棍子或毛巾兩端（也可空手直接作），往前伸直與肩同高（看場合，坐著進行這個動作也可以），手掌朝下，手肘自然地彎曲。2）右手腕向下轉，左手腕往上轉。扭轉時，只動手腕，其它部位維持不動，感覺手腕的伸展。3）接著換左手腕往下轉，右手腕往上轉，就像擰毛巾一樣，重複進行10～15次，配合正常吸吐。第二招／腳踝運動無論在家中或辦公室，甚至坐著也可以練習，這個運動可以促進下半身血液循環，舒緩肌肉的痠痛與僵硬，改善身體的彈性。練習時，需要使用板凳。1）坐在椅子上，腳掌平踩在地板上，脊椎打直，身體放鬆。2）吸氣時，抬高腳跟（如同踮腳尖一般），伸展腳踝。3）吐氣時，將腳跟放回地面，並將腳趾頭與腳掌往上抬，記得腳跟要貼在地面。重複進行15～20次，配合吸吐。（練習時，感受小腿外側肌肉的伸展）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）辛苦懷胎十月，終於卸貨，不少媽媽因此鬆了口氣，喜迎寶寶順利來到世上，但其實真正的「戰爭」才正要開始！根據最新的調查發現，最是令新手媽媽頭痛勞累的是，不眠不休的展開追乳大戰，高達九成媽媽，因為沒幾個小時便要擠奶，容易因此擠出腰痠背痛，精神不濟，簡直吃不消！資深護理師建議，追乳可配合三大擠乳撇步，方能乳到成功，嬰兒就此不哭不泣。七成媽媽　誤認黃金追乳期真正意義為了追乳成功，許多哺乳媽無所不用其極，不但到處主動蒐集發奶資訊，親朋好友也會熱心的提供意見，其中網路上常見的關鍵名詞叫做「黃金追乳期」。根據調查，有80％追乳媽聽過「黃金追乳期」，但卻有74％認為生產後3個月內是追奶成功的關鍵時間，但資深護理師黃資裡強調，這個關鍵時間是個錯誤的大迷思。她指出，真正的黃金追乳期，有三大原則，第一原則是輕鬆的追奶情緒，讓心情放輕鬆以協助泌乳激素分泌；第二原則是運用舒適有效率的輔助工具。追乳絕招：把握階梯式追乳法第三原則是先縮短再拉長，階梯式調整擠乳頻率如果本來是4小時，就縮短為2或3小時，透過密集擠乳2～3天後，漸漸的總奶量提升了，再調整回適合自己生活作息的擠乳頻率。而當奶量又開始不夠寶貝吃時，就再一次進行黃金追乳期的標準流程即可再度提升奶量。黃資裡說，黃金追乳期的正確做法可以建立一個良好的循環，能協助職場追乳媽銜接好工作與哺乳的雙重身分，讓職場哺乳更容易繼續。建議職場哺乳媽可在回職場前一個月開始進行黃金追乳期追乳作業，先以2小時哺乳一次為開端，以階梯式增加哺乳間隔時間，一直到回職場時調整到5小時擠一次奶的頻率。如此可把白天的擠奶時間分配在7:00出門上班前、12:00中午休息時間、以及5:00下班前；追乳過程中攝取適當的水分與蛋白質，保持輕鬆的情緒以及規律擠奶或搭配溫和、舒適有效率的電動吸乳器或徒手擠奶交替，讓哺乳媽咪舒適省力，職場追乳大成功。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）台灣漸漸步入超高齡社會，眾多老舊公寓林立，電梯少有，樓梯狹窄，對於行動不便的老者而言，若要上下樓，簡直猶如過刀梯般，困難重重，根據統計，我國失能者，粗估，莫約落在七十萬人左右，而隨著超高齡社會的腳步逼近，數字必定持續向上攀升，然而，社會已做好面對更多失能者所帶來的挑戰？老舊公寓林立　失能患者生活艱難據統計，國內屋齡超過25年以上住宅約有460萬戶1，而有7成身障者居住於無電梯的老舊公寓中，更有4.2萬人須靠他人協助上下樓，當子女揹著脆弱不堪撞擊的老者爬上爬下，除了險象環生之外，更使人心力交瘁。中華安全行動照護協會郭外天理事長指出，台灣人口老化速度加劇已是事實，估計2018年台灣會進入「高齡化社會」狀態，也就是14％的人口年齡在65歲以上，甚至到2025年，老年人口比率更衝破20％大關，將成為「超高齡社會」。觀察國外解決失能長者的辦法，例如英國就規範照護人員除緊急狀況外，在任何可行的情況下，都要將手動搬運被照顧者的情況減到最少，甚必須藉由輔助器材，且在安全無虞的情況下才能進行被照顧者的搬運。部分輔具過於昂貴　即使補助仍難以負擔此外，老年人口比例及老化指數皆為台灣的兩倍之高的德國，早已將「長期照護法」納入健保制度中，對於爬梯機等輔具資源，透過租賃、借用的方式提供給需求者，不用時必須將物品歸還至輔具中心，待專業人員清潔與調整後再提供給下一個有需要的使用者。觀察所有輔具應用與補助，近來台灣才正式通過爬梯機的認證核准，雖能給老者諸多方便，然而，一台爬梯機要價不斐，動輒數十萬，對於住在老公寓的長者而言，難以負擔，雖政府在輔具購買上，仍有補助辦法，但補助金額，有時仍顯得杯水車薪，恐怕只淪看得到拿不到的窘境。在未來，也許政府須建立輔具租賃辦法，降低負擔，才能因應未來失能人口激增的問題。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）孩子的健康不能等！其實為了讓每一個出生的兒童，都能健康茁壯，政府早已對七歲以下的兒童，提供七次的免費健康檢查，不過，卻有不少家長因工作繁忙，忘記帶孩子準時報到，除了有失權益，更可能讓孩子陷入各種疾病的威脅之中！衛生福利部國民健康署提供7歲以下兒童7次兒童免費健康檢查，補助時程為出生至2個月、2～4個月、4～10個月、10個月至1歲半、1歲半至2歲、2～3歲、3至未滿7歲。早產兒、體重過低幼兒　務必準時前往健檢兒童免費健康檢查主要包括生長評估，身高、體重、頭圍；身體檢查聽力、眼睛、口腔檢查等；發展評估粗動作、精細動作、語言表達，各年齡細項略有差異。為持續提升兒童健康照護品質，國民健康署自103年11月1日起配合7次兒童免費健康檢查時程同時提供「兒童衛教指導服務補助方案」，依兒童不同年齡層提供相關衛教指導服務，問診中家長若對育兒有任何疑難雜症，亦可與醫生共同討論，有助於掌握兒童的生長發育情況。提醒家中兒童如為早產、出生體重未滿2,500公克、先天性異常疾病、家族史精神疾病、智能不足等發展遲緩高危險群，請務必定期帶兒童至醫療院所進行檢查，早期發現異常或遲緩問題及早治療，以減輕後續龐大醫療成本支出。