(優活健康網記者徐平/綜合報導)即將進入開學潮，新北市衛生局提醒家長檢視小朋友的兒童健康手冊，針對即將就讀幼兒園及小學的孩童，如有未接種的疫苗，請於8月底開學前帶孩童及健康手冊、健保卡，前往衛生所或合約醫院診所接種，可完整保護學童的健康及順利入學，萬一手冊遺失，應儘快去衛生所申請列印施打紀錄。幼童易互相傳染　應按時接種行政院衛生局副局長許朝程也提醒，由於幼兒園與校園皆屬學童聚集的密集場域，加上幼童互動頻繁更易互相傳染疾病，除了按時完成常規疫苗接種外，對於目前無疫苗預防但又易侵犯幼兒的腸病毒，也請家長要提高警覺，工作回家抱小孩之前，要落實洗手，以保護幼童，每當暑假結束開學後常會出現第2波腸病毒疫情，家長切勿輕忽。嗜睡、肌躍型抽搐、呼吸急促衛生局指出，今年截至8月15日為止，新北市腸病毒重症確診個案已有3例，共7個行政區檢出EV71型腸病毒，家長務必落實正確勤洗手、生病不上學，如出現嗜睡、肌躍型抽搐、呼吸急促或心跳加快、持續嘔吐等重症前兆病徵，務必儘速送醫治療。「濕、搓、沖、捧、擦」20秒衛生局表示，腸病毒主要經由糞口、飛沫或接觸傳染，勤洗手為預防腸病毒最有效的方法，請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟洗手，並應使用肥皂且搓洗時間至少20秒，使腸病毒遠離，即將入學的新鮮人只要依照時程完成施打，就能獲得有效的保護力，這是保護幼童健康最有效益的方式。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）世界衛生組織建議，應逐步將舊日本腦炎疫苗汰換成新一代細胞型疫苗，台大醫院小兒部部主任黃立民說明，台灣使用的不活化鼠腦疫苗，以感染病毒的鼠腦組織為主要原料，即使不活化鼠腦疫苗存在市面上超過3/4個世紀，相對新型疫苗不良反應較多、製造程序未標準化、需要接種較多次，應以其他新型疫苗取代鼠腦疫苗。發燒、頭痛　症狀不明顯易誤診日本腦炎病毒感染，目前並無有效的抗病毒藥物可供治療，唯有疫苗接種可有效預防，長庚醫院兒童內科部主任邱政洵進一步強調，大多數的日本腦炎感染為無明顯症狀感染，可能僅會出現發燒或頭痛等症狀，但民眾可能會因為症狀不明顯而輕忽，甚至有可能因此被誤診，延誤治療。成年族群　為日本腦炎新高危險群因此，在日本腦炎流行期間，提醒民眾應避免出入蚊子滋生的地方，和注意居家清潔，尤其是成年族群已成為日本腦炎的新興高危險族群，若有疑慮，建議可與醫師討論並自費接種，加強保護力，此外，根據研究追蹤，在台灣現有的日本腦炎接種政策下，國人的抗體陽性率會隨時間逐漸下降，接種後2年保護力就會下降為55％～80％。新型日本腦炎疫苗　只需接種2劑就接種劑數而言，黃立民醫師表示，根據台灣兒科醫學會最新日本腦炎建議，不活化鼠腦疫苗，和不活化細胞型疫苗都要接種4劑，而活性減毒細胞型疫苗只需要接種2劑，因應傳統日本腦炎疫苗的限制和世界衛生組織的建議，新一代細胞型日本腦炎疫苗都應滿足3大目標：1）     符合減少接種劑數量2）     產生更好、更持久的免疫效果3）     具備更高的安全性，目前各國已逐步汰換不活化鼠腦疫苗為新一代細胞型日本腦炎疫苗，包括細胞型不活化疫苗和細胞型活性減毒疫苗。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）黃老太太1年前間歇發生下腹部疼痛，始終查不出真正病因，醫師診斷是老人家排便不順，開軟便劑服用，症狀稍有改善，今年4月中旬，黃老太太卻已經吃不下飯，腹部腫脹、想吐，睡也睡不好，就醫透過電腦斷層檢查發現，大腸腫瘤造成嚴重阻塞，竟是罕見的大腸癌腫瘤造成腸套疊，演變成急性腸阻塞，差點引發急性腹膜炎。小腸擠壓大腸　造成腸套疊經過斷層掃描檢查發現，患者大腸有1顆腫瘤，小腸持續蠕動擠壓大腸造成腸套疊，導致無法排便，肚子腫脹，立刻安排手術，切除塞住的大腸跟腫瘤，而病理化驗結果已經是大腸癌第3期，黃老太太術後調整飲食，配合口服化療藥物，恢復狀況良好，目前飲食清淡許多，也能睡得很好。飲食、作息不正常　易便秘黃老太太的女兒表示，媽媽很愛聽電台藥品廣告，10幾年來一有腰痠背痛，就會訂購很多藥品，懷疑可能是長期吃藥而影響健康，家中長輩若有類似狀況，千萬不可輕忽，年紀大、飲食和生活作息不正常，或是吃較多刺激食物的人，比較容易慢性便秘，老人家發生慢性便秘就要高度懷疑是惡性腫瘤造成，拖延下去就會有生命危險。絞痛、消化不良　快就醫臺中慈濟醫院大腸直腸外科醫師方佳偉指出，老年人罹患大腸癌有越來越多的趨勢，建議每天運動，加上「天天5蔬果」，多吃蔬菜水果，少吃肉類，避免吃煙燻或燒烤食物，定期每2年檢查糞便潛血能早期發現大腸癌，只要排便不順、排便習慣異常、腹脹常絞痛，或消化不良，持續2周以上沒改善，就要趕快到醫院詳細檢查。 

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位60歲的宋伯伯，這2、3天一直發生想尿卻尿不出來的窘境，晚上不到半小時就起來尿尿1次，上廁所時不會痛但是都只尿出一點點，本來簡單的上廁所變的越來越困難，到院檢查，發現膀胱餘尿超過400c.c.，不僅有尿滯留，還合併攝護腺肥大等問題。男性特有　控制尿流、精液臺南市立安南醫院泌尿科主治醫師石欣衛指出，攝護腺是一個男性特有的腺體，緊鄰膀胱及尿道外擴約肌，位於膀胱出口並涵蓋了攝護腺尿道，所以是相當於膀胱尿液出口的大門，它主要的功能包括了:1） 擴約肌的功能，包括尿流的控制，以及精液射出。2） 分泌攝護腺液體作為精液的重要成分，幫助精蟲活動。尿道變窄　排尿變困難一旦攝護腺變大或增生，可能就會造成攝護腺尿道的壓迫，也讓尿道變狹窄，尿液從膀胱排出的過程就會造成阻礙，排尿變得困難，所以一般排尿障礙常常會聯想到攝護腺問題。逾30公克　屬攝護腺肥大排尿若有問題就需要評估攝護腺情況，所以我們主要治療的還是以有排尿症狀為主的攝護腺，一般年輕人的攝護腺大小約為20公克左右，超過30公克以上較屬於真正的攝護腺肥大，不過攝護腺本來就可能隨著年紀增長而變大，臨床上也發現因攝護腺肥大造成排尿困難，常發生在年紀大的患者身上。少部分感冒藥　使尿道緊縮治療攝護腺肥大造成排尿症狀時，多半會以甲型阻斷劑(α-blocker)為主，主要目的放鬆攝護腺尿道，降低阻力改善排尿流速，但並非是讓攝護腺縮小，就如上述案例，患者吃了感冒藥反而感覺解尿困難，正是因為少部分的感冒用藥，使用甲型促進劑擴張支氣管，相對卻讓攝護腺尿道緊縮，而使尿道阻力增加影響排尿。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）42歲劉先生，平日身體健康，無特殊病痛，最近常感到暈眩，開車途中需停靠路邊稍作休息，才能繼續駕駛，劉先生至醫院檢查，血紅素只有7.3g/dl，貧血嚴重(正常男性應為13-16g/dl)，透過糞便潛血檢查、大腸鏡與斷層掃描，發現是大腸癌第3期，經手術治療後，目前恢復狀況良好。慢性出血　貧血、暈眩大腸癌初期並不會有明顯症狀，一般民眾不易察覺，台北慈濟醫院大腸直腸外科醫師陳莊偉表示，以劉先生例子來說，大腸癌第3期並侵犯到十二指腸，腫瘤所造成的慢性出血，使身體嚴重貧血，時常感到暈眩，一開始以為是勞累造成，後經糞便潛血篩檢，才發現暈眩的元兇原來就是大腸癌，及時手術與化療後，身體狀況逐漸恢復。每年罹癌人數　逾15,000人根據衛福部國民健康署統計，民國95年以來，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的第1名，為我國國民最常見的癌症，每年罹患人數約15,000多人，約有5,000多人因此死亡，是10大癌症死亡原因第3位。糞便潛血篩檢　降33％死亡率大腸癌早期並無症狀，但可以藉由定期篩檢，早期發現早期治療，為治癒率很高的癌症，根據統計，早期的大腸癌如果妥善治療，存活率高達90％以上，依據歐美國家經驗，每1～2年進行1次糞便潛血篩檢約可下降18％至33％的大腸癌死亡率。吃太肥、不運動　腸癌高危險群大腸癌成因與年齡及飲食習慣有關，脂肪攝取過量、肥胖、缺乏運動、抽菸以及家族內有大腸癌病史者，都是大腸癌高危險群，大腸癌多發生在50歲以後，50歲以上民眾應每1～2年接受1次糞便潛血檢查，每5年至少接受1次大腸鏡檢查，若有大腸癌病史或家族史，建議40歲開始每3～5年直接接受全大腸鏡檢查，以提早發現病灶。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）17歲少女，由家長陪同就醫就診，主訴腋下散發異味，愛好運動的她，在悶熱的夏季卻因體味影響作息和人際關係，讓她感到非常困擾，經過手術治療，術後恢復順利，不用擔心惱人的狐臭，也可以更沒有負擔的做運動。汗腺分佈腋下、外陰部及乳房台大醫院新竹分院整形外科醫師趙松筌表示，這種醫學上稱為臭汗症的病徵，大多是因為大汗腺所造成，大汗腺主要分佈在腋下、外陰部及乳房，無熱調節功能，具分泌費洛蒙作用，其過多的油性分泌物受到細菌分解後，散發出強烈的體味，一般臭汗症也常與多汗症同時存在。常發生青春期　男性比例高過多細菌滋生也有可能發生化膿性汗腺炎，研究指出，此類困擾常發生於剛過青春期的青少年，男性比例較高，患者比常人所擁有的大汗腺數目較多且腺體較大，有些與家族遺傳有關。可用抗菌藥皂、止汗劑臭汗症治療方式分非手術與手術2大類，非手術方式則是從注重個人衛生做起，可用含抗菌成分的藥皂或止汗劑，若效果不佳可就醫，局部塗抹抗生素藥膏，需留意長期使用造成細菌的抗藥性，亦有介於非手術及手術的治療，包括銣雅各雷射、微波熱療與注射肉毒桿菌素等。術後可減少出汗、除腋毛趙松筌醫師指出，臭汗症手術的策略，一般以切除在腋毛分佈範圍裡，位於皮下的大汗腺組織，最直接有效，依手術方法，可將傷口切開再清除大汗腺，術後有減少出汗和除腋毛的效果，應與醫師詳細討論手術適應症、併發症與術後照顧問題。

（優活健康網新聞部／綜合報導）哺乳媽咪可別疏忽鈣質補充！台大醫院就發現5、6位年輕媽媽因為哺育母乳，竟然導致骨鬆案例，中醫師則是呼籲要多曬太陽，才能預防骨質疏鬆，而且想要使乳汁分泌充沛，可以服用中藥來改善。 維他命D不足容易流失鈣質臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示，婦女哺乳其實不易造成骨質疏鬆，因為女性生產之後，荷爾蒙會自行調整，並不會使其在危險情況下；反倒是不運動，不曬太陽，反而會因為維他命D不活化，因此而使得鈣質容易流失。 生產之後荷爾蒙會調整黃浩瑞醫師指出，由於婦女在懷孕時，荷爾蒙會下降，致使骨密度也會降低，就好像更年期之後的情形；所以，都會建議孕婦要多補充鈣質；但是，一旦生產之後，荷爾蒙就會調整，就不致會有骨密度降低的問題。 乳汁分泌不足要養胃　乳腺不通要疏肝然而，對於哺乳婦女乳汁分泌不足的問題，則是有中藥可改善，黃浩瑞醫師進一步指出，哺乳婦女若是有乳汁分泌不足的問題，代表腸胃吸收也不好，要養胃可吃桂枝湯與四君子湯；另外，若是有肝疏通不好的問題，會有乳腺不通暢，則是要疏肝可以吃茴香菜和蛤蜊，可以刺激乳腺分必乳汁。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一位45歲孫小姐一個月以來覺得喉嚨有異物感，尤其是吞口水時，總覺得有東西卡住的感覺，求診許多診所都沒有改善，直至醫院耳鼻喉科門診，醫師以內視鏡檢查，發現患者靠近舌根處的地方，有2公分會厭囊腫，經手術治療後，咽喉異物感的症狀才消失。大千綜合醫院耳鼻喉科醫師黃山崧表示，咽喉異物感是門診常見的症狀之一，患者常抱怨吞嚥口水時或平常生活中，喉嚨有東西黏著、卡卡的感覺，但吃東西或喝水時卻無此症狀。咽喉異物感　是疾病和問題的症狀判斷咽喉異物感原因的方式，除須詳細問診之外，耳鼻喉頭頸部的檢查也是很重要的，因為咽喉異物感常是許多疾病和問題的症狀，例如：感冒、過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎造成的鼻涕鼻水倒流、急慢性扁桃腺炎、扁桃腺結石、舌扁桃腺肥大、會厭囊腫等咽喉良性病變，甚或胃食道逆流、全身性慢性疾病、情緒緊張、自律神經失調、失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等都是可能的原因，少部分則是口腔咽喉的惡性腫瘤或食道、縱隔膜腔腫瘤所影響。咽喉異物感常見原因　喉嚨乾燥、發炎由於咽喉異物感的原因如上述之多，因此在治療方面首重就是找出病因，然後對症下藥；另外，喉嚨乾燥、發炎是造成咽喉異物感最常見的原因，若能減少喉嚨的刺激(例如：大聲說話、吃辣、油炸或躁熱的食物等)並補充足夠的水分，就能減緩喉嚨發炎的機會並降低咽喉異物感的發生率。

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）風靡全球的手機遊戲「寶可夢」正式登台，不分男女老少的訓練師瘋「抓寶」，卻有人抓出了健康的問題，自寶可夢開放下載以來，已有病人因此至醫院就診，醫師提醒民眾在成為最強訓練師之前，別忘了先顧好自己的健康。 長期低頭、姿勢不良造成傷害萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近一周來，陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，一問之下，原來都是因為抓寶長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。 拇指疼痛　無法靈活伸直指頭鄭宇軒醫師日前診治一名27歲病人，因拇指疼痛，無法靈活伸直指頭來求診，醫師診斷發現是因遊戲過程中，過度使用拇指丟寶貝球，造成反覆性的大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」。 腕隧道症候群　好發於長期握手機除此之外，手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群，鄭宇軒醫師解釋，板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹，有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺；而腕隧道症候群好發於長期持握手機，手腕及手指反覆性的活動，造成腕部壓力增加而壓迫神經，導致手指麻木甚至無力的情形。 鄭宇軒醫師說明，其實上述症狀並非寶可夢玩家特有，只要是重度手機使用者或手遊玩家皆是高危險群，玩家應避免維持固定姿勢太久，半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉，若有上述頸部、肩膀、上背部、手部的不適感，請調整遊戲的時間，並諮詢專業醫師，在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。

（優活健康網新聞部／綜合報導）什麼是慢性骨髓性白血病？慢性骨髓性白血病(CML)是血癌的一種，因為第9對及第22對染色體錯位，產生「費城染色體」，造成白血球異常增生及分裂。一般正常人的白血球數量大約在四千到一萬，但是慢性骨髓性白血病患者的白血球數量可達三萬、五萬，甚至是十幾萬以上。常見的症狀有哪些？慢性骨髓性白血病常見的症狀有疲倦無力、發燒、夜晚盜汗、不明原因體重下降或左邊肋骨處疼痛等症狀，但有些患者症狀不明顯，需要透過健康檢查才發現白血球數量過高，進一步確診為慢性骨髓性白血病。症狀不明顯的情況下，可能導致延誤就醫，錯過治療的時機！治療方式＆定期追蹤以往慢性骨髓性白血病病患的治療方式為骨髓移植，以求得一線生機。現今隨著醫療與藥物的進步，慢性骨髓性白血病已經可以透過標靶藥物治療。除了每天服藥之外，病患仍需要每三個月進行抽血檢查，定期追蹤，並且遵照醫囑，才能穩定控制病情。講座剖析治療趨勢社團法人髓緣之友協會於9/3（六）下午兩點在逢甲大學第一國際會議廳，舉辦『LOVE，形影相髓』慢性骨髓白血病講座，特別邀請到王全正、林敬業、張景明、楊陽生及白禮源等五位醫師到場分享演說，剖析慢性骨髓性白血病的治療趨勢與各項數值檢測。歡迎各位對慢性骨髓白血病有興趣的民眾前來參與！名稱：『LOVE，形影相髓』慢性骨髓性白血病台中場講座時間：105 年 9 月 3 日 星期 ( 六 ) 14:00～17:00地點：台中逢甲大學校本部 丘逢甲紀念館-2F 第一國際會議廳(台中市西屯區文華路100號)洽詢：相關講座資訊與報名專線可撥打(02)2314-0390轉分機19報名參加。