（優活健康網編輯部／綜合整理）看到頭上一根根的白髮出現，無論年紀多大，心裡都會感到難過，因為白髮象徵著老之將至，有人會吃些黑芝麻或是黑木耳，希望能夠有所改善，不要讓白髮繼續增多，甚至希望能夠使白髮變黑髮，然而，中醫師卻直指，吃這些東西都只是心理治療，讓人存有希望，實際上並沒有證據顯示，吃黑芝麻或是黑木耳會使白髮變黑髮。 黑芝麻、何首烏、黑木耳　是心理治療長庚醫院中醫內科主任陳俊良表示，會有白髮除了基因遺傳之外，則是和壓力與血液循環不好很有關係，其次則是因為年紀大了，老化造成的腎氣不足，也會導致白髮，所以，想要改善白髮問題，就應該針對這些原因來著手，至於想要靠食用黑芝麻、何首烏或是黑木耳等食物，來改善白髮問題，則是心理治療成分居多。 沮喪使人易生白髮如果已經5、60歲，髮蒼蒼是正常的，但是常有很多30出頭年齡層的人，頭頂已冒出一根根的白髮，因而會好擔心頭頂白髮叢生，進而會想盡辦法來改善，然而，陳俊良主任指出，藉由食用這些食物想要使白髮變黑髮，並沒有實際的證據可以證實，但卻是可以因為吃了這些食物而獲得安慰，讓人存有希望，使生活品質有所幫助，因為沮喪確實會使人更加容易生出白髮。 延緩黑髮變白髮　找出原因矯正另外，至於想要延緩黑髮提早變白髮，則是可以採用中藥來治療，陳俊良主任進一步指出，家族遺傳基因造成的白髮是無法改變的，而且也並沒有什麼方法可以使白髮數減少，只能針對不同原因與體質予以改善，找到原因之後來矯正，可延緩黑髮提早變成白髮。 壓力大+血循差+老化　中藥可緩解陳俊良主任建議，壓力大所造成的白髮，多會因為肝氣鬱結而生出白髮，這時則是可以用舒肝解鬱中藥來舒壓，經由改善睡眠，使能寧心安神，就能減少生白髮的速度，而有人也會因為血液循環不好，會有早生白髮的現象，這時就可以用養血活血中藥治療，年紀大了，老化會引起腎氣不足，也會長出白髮，因此可以補腎氣中藥來改善。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網記者徐平／綜合報導）迎接新生命的到來，準爸媽總有各式疑問，為守護母嬰健康，國民健康署建置免付費孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870（國語諧音：抱緊您，抱緊您），提供孕產期婦女及其家人貼心的諮詢小幫手，陪伴準爸媽一起迎好「孕」，另外為服務新住民婦女，國民健康署設置的孕產婦關懷諮詢專線，也提供越南話及印尼話的諮詢服務。產前3大問　call in來解決孕育新生命對家庭而言是一大挑戰，孕產婦免付費關懷專線提供準爸媽及家人在孕前、孕期及產後能獲得便利及專業性的健康照護資訊服務，國民健康署分析104年至105年7月民眾來電諮詢問題，除了母乳哺育及寶寶照護議題外，準爸媽最關心的產前3大問題及說明如下：1)    懷孕需要補充保健食品嗎／懷孕期間許多維生素及礦物質的需求量增加，準媽媽們應均衡攝取六大類食物，主要來自天然食物，而非選擇單一營養素或礦物質補充劑，或可在醫師建議下選擇市面上孕婦專用綜合維他命，以補充孕期足夠的礦物質和維生素。2)    請問懷孕了，還繼續哺乳會影響胎兒嗎／只要孕婦本身身體健康，沒有迫切性流產的病史及徵兆，沒有子宮收縮疼痛及出血的問題，孕期體重增加理想，可以持續哺餵母乳，寶寶吸吮時，媽媽覺得有宮縮疼痛情形，建議媽媽稍休息一下，再讓寶寶吃母乳，如果情況未改善，則不宜持續哺乳。3)　孕吐吃不下該怎麼辦／孕吐的原因可與荷爾蒙的改變有關，有時心理因素也可能造成孕吐。孕吐的情況大多自懷孕5周起，到第12周以後會自然減輕，孕吐期間可起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後，再下床，避免用餐時喝湯或開水，少量多餐，避免油膩、不易消化或調味濃烈之食物，孕吐後漱口，嚴重時可在醫師建議下服用止吐藥物。                          

（優活健康網記者徐平／綜合報導）50歲林太太為肝硬化病人，過去因為泌尿道結石，接受過多次體外震波碎石術處理，之後因沒有症狀就不再回診，最近半年老是覺得左側腰痠，以為閃到腰，直到最近1個月，因左側急性腎盂腎炎導致發燒而反覆住院，後來發現林太太的左側腎盂輸尿管交接處，有1個1.5公分大的結石，結石造成左側腎臟積水，導致腎臟發炎與發燒。迷你經皮腎造廔取石術　傷口僅0.5公分林太太原本堅持以體外震波來處理結石，泌尿科醫師考慮到結石不小，質地硬，體外震波碎石術成功率不高，而且病患因肝硬化導致血小板低下，以體外震波碎石術有大量出血風險，與病人討論後，為她施行新式的「迷你經皮腎造廔取石術」，傷口僅有0.5公分左右，術後恢復良好，出血少，僅有輕微疼痛感。氣候異常　結石求診人數增3倍臺市立安南醫院泌尿科主任陳億聲表示，結石發作在炎熱的夏季大概是泌尿科門診與急診最常見疾病，最近幾年因為氣候異常，今年的夏天特別熱，安南醫院泌尿科這2個月門診因為結石求診的病人數大概是過去幾個月的2到3倍，同時因為結石發作，而接受震波或是其他結石手術治療的病例更是暴增。好發20至50歲　男比女高2～3倍結石好發在20至50歲的族群，同時男性又是比女性的2～3倍，夏季也是最常發作的季節，可說是盛行率以及復發率都很高的疾病，結石可以存在於腎臟內，也可以在輸尿管或是膀胱裡，而不同地方的結石會有不同症狀。腰痛腹痛、血尿、噁心、嘔吐腎臟結石一旦掉到輸尿管就會造成劇烈疼痛，如果造成輸尿管阻塞就會產生腎臟積水，會有斷斷續續且劇烈的腰痛腹痛、血尿、噁心、嘔吐、冒冷汗，若病患不覺得疼痛，忽略結石的存在，可能造成腎臟衰竭，甚至導致洗腎，另外，泌尿道結石可能會造成泌尿道感染，腎臟發炎，造成發燒、畏寒、敗血症等嚴重併發症，甚至可能導致死亡。  

（優活健康網記者徐平／綜合報導）因應流感季節到來，今年公費流感疫苗的施打範圍，比去年增加300萬劑流感疫苗，雖然施打的覆蓋率可提升至25％，但對流感可能造成的併發症也不可不防範，台大醫院小兒部部主任黃立民指出，據美國統計，過去10年流感疫苗保護力平均約為4成，高達3成的流感死亡個案同併有細菌感染，肺炎鏈球菌就是常見的細菌之一。肺炎與流感死亡率　呈現較為明顯的下降美國健康統計中心死亡監測系統最新統計資料顯示，肺炎與流感死亡率在這2年來呈現較為明顯的下降趨勢，事實上，美國疾病管制局疫苗接種諮詢委員會(ACIP)於2014年8月更新對65歲以上成人肺炎鏈球菌疫苗的接種建議，隨著接種率的提升，可期望未來疫情有更好的控制，美國疾病管制署疫苗接種諮詢委員會(ACIP)的最新成人肺炎鏈球菌疫苗建議為：●　19歲以上高危險族群，以及所有65歲以上成年人未曾接種過肺炎鏈球菌疫苗者，建議先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，再接種肺炎鏈球菌多醣體疫苗。●　65歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者，建議補接種1劑肺炎鏈球菌結合型疫苗，兩劑間隔1年以上。同時接種肺炎鏈球菌　達雙重保護研究顯示，流感不就醫，容易引發肺炎，而肺炎鏈球菌疫苗接種率的提升，可降低流感相關肺炎疾病住院率，提醒民眾，特別是65歲以上成人、曾染肺炎病人、及高感染風險群在接種流感疫苗時，不妨同時接種肺炎鏈球菌疫苗，打2針以達到雙重保護，不只可以降低感染機率，維護個人健康，也能減少社區傳染的機會。 

（優活健康網記者新聞部／綜合報導）骨髓化生不良症候群(MDS)是骨髓造血幹細胞病變的疾病，骨髓造血系統無法製造有品質的血球，導致血液中正常血球數量減少，部分病患有可能會轉化成急性白血病。貧血、頭暈、疲倦、出血、發燒常見的症狀包含貧血、頭暈、疲倦、出血以及不明原因發燒或瘀青、體重減輕等現象，因為症狀不易辨別，需要透過骨髓檢查才能確診，症狀不明顯的情況下，可能導致錯過診斷與治療時機。容易累　當成是老化現象而輕忽骨髓化生不良症候群好發於老年人，因為時常感到疲倦、容易喘或嗜睡，而被當成是老化現象而輕忽，但是在年輕人中也有可能罹患，如果長期有類似的症狀，建議可以到醫院做詳細的檢查。長期輸血病患可能引起鐵質沉積症骨髓化生不良症候群的病患可以分為低危險族群及高危險族群，低危險族群可以透過支持性治療，如定期輸血、使用血球生長激素等方式，長期輸血的病患可能會導致多餘的鐵留在體內，引起鐵質沉積症，造成慢性肝病、肝硬化、肝癌等併發症，在醫師的建議下可以進行排鐵治療，避免衍生併發症發生。減緩疾病惡化　改善病患的血球數目而高危險族群可以透過造血幹細胞移植，有機會可以完全治癒，但是這種治療非適用於所有人，目前隨著藥物發展的進步，病患可以使用去甲基藥物治療，減緩疾病的惡化，改善病患的血球數目，達到控制、穩定疾病的目的。剖析骨髓化生不良症候群　治療趨勢10/25為MDS世界關懷日，中華民國血液病學會將於10/23(日)在台大景福館一樓會議室舉辦『戰勝不良骨髓 健康未來相隨』講座，特別邀請到台大醫院檢驗醫學部、內科部周文堅醫師到場分享演說，剖析骨髓化生不良症候群疾病症狀以及治療趨勢，歡迎各位有興趣的名眾報名參加！講座日期&時間：2016.10.23(日) 14:00～15:20地點：台大景福會館一樓會議室(台北市公園路15-2號)報名專線：(02)2314-0390 分機19陳小姐線上報名：http://ppt.cc/OcVji  

（優活健康網編輯部／綜合整理）透過定期的短期斷食，同時攝取能夠淨化而非增加營養的食物（不會產生黏液或僅產生少量的黏液），就能解決這個問題，請注意，「只要給病人清潔的食物，就能『立刻』產生活力」是錯誤的概念，我們必須透過客製化的菜單，以聰明的方式排除O（障礙）──只要透過斷食，讓身體的功能不再受到阻礙，就能夠增強P（力量）。消融過程更加深入　讓障礙持續增加現在你應該明白為何那麼多斷食、水果飲食法等等的療法會失敗了吧？人們太快移除障礙或一次移除太多，導致在覺得身體「好了一下」後，因廢棄物消融過程更加深入而讓障礙持續增加，使人虛弱到不行，進而選擇恢復原先錯誤的飲食──這種錯誤的方式會讓身體沒有辦法再排除更多障礙物，讓人錯覺情況轉好，而誤以為是「好食物」讓身體變虛弱。對療癒系統的認識不足　責怪療癒方法此時，人們會失去正確信仰的說：「我試過了，可惜那是錯的。」因為對療癒系統的認識不足，他責怪整個療癒方法，但該怪的其實是他自己─這也是連一些飲食與自然療法專家，都會在飲食療法學這方面栽跟斗的原因。飲食組成活力　5點報你知有些人經驗豐富，但很少人像我一樣，認為活力、能量、力量不是從食物中得來的，他們甚至認為這些來自睡眠等等，我自己透過多年斷食與飲食的實驗所得知的事實與實際做法，簡而言之就是：1）　活力並非直接受到食物影響，而是與人體引擎功能受阻（被黏液及毒血阻塞的程度）的程度有關。2）　透過人工方式去刺激、搖晃、震動組織增加力量，來移除障礙的方式，往往都會犧牲V──也就是活力。3）　藉由精氣、空氣、水獲得的重要能量、身心的效能、耐力、卓越的健康，多到超乎你的想像，只要力量能夠運作，並且運作時是在非常乾淨的體內，沒有障礙物與摩擦力即可。4）　不進食的極限，以及在這種理想狀態之下要過多久才需要攝取固體食物，依然是未知數。5）　除了空氣、氧氣、一些水蒸氣，組成力量的成分還有以下物質，但唯有在乾淨的身體內在環境中，我們才能從無窮盡的大自然增加它們。（本文摘自／無黏液飲食療癒法／柿子文化）

（優活健康網編輯部／綜合整理）每一種疾病，無論在醫學上的名稱為何，都來自「便祕」──一種人體整個消化系統阻塞的問題，任何特殊症狀，都只是該處黏液過度累積所造成的異常「便祕」問題而已。生病的人　都有黏液堆積的問題舌頭、胃以及整個消化道，都是黏液特別容易積聚的地方，而消化道黏液的累積就是造成腸道便祕的真正原因，一般人的腸道中平均都有約4.5公斤的糞便堆積，毒害血液與整個消化系統，請三思，每一個生病的人或多或少都有黏液堆積的問題，自幼開始，人體中未完全消化、未完全排出、非天然的食物等，都會累積在體內。彌補作用　是治癒各種疾病的良方我的黏液理論以及「無黏液飲食療癒系統」一直屹立不搖，也證明了「彌補作用」（Compensation Action）是治癒各種疾病的良方，有系統的運用這個療癒系統，將可能讓幾千名被醫師宣告不治的病人重獲生機。包含了生食與熟食的水果、無澱粉蔬菜我的「無黏液飲食」包含了各種生食與熟食的水果、無澱粉蔬菜，以及大部分的綠色葉菜，於「無黏液飲食療癒系統」，則結合了適合個人的短時間（或長時間）斷食與循序變換的菜單──包含各種不會形成黏液的食物。疾病是為了清除廢棄物、毒素做出的努力疾病是身體為了清除廢棄物、黏液、毒素所做出的努力，需要療癒的不是疾病，是身體──身體需要被清理乾淨，以免於廢物、異物以及從童年時期就開始累積的黏液及毒素的迫害，你無法花錢就買到健康，也不可能在幾天之內就清理身體系統，重獲健康，你必須「彌補」自己有生以來在養生上所犯下的錯誤。廢棄物無法完全排出　管道系統慢慢阻塞總而言之，人體是有彈性的管道系統，而所謂的「文明飲食」並無法完全被消化，其所產生的廢棄物也無法完全排出體外，於是整個管道系統慢慢的被阻塞，特別是在消化道和病徵顯現之處──這就是各種疾病的由來。（本文摘自／無黏液飲食療癒法／柿子文化）

（撰文／徐平） （諮詢／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包負責人：戴全騰、郭綵婕） （圖片／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包） 對蛋奶過敏、腸胃不好、純淨素食主義者，因為種種原因，不能吃蛋糕的族群非常多，位於南港的Fresh Bakery & Cafe Taipei提供了一項新選擇，他們有客製化的烘焙服務，非常特別的是，只要客人告知過敏原，老闆就能巧妙的利用原來的菜單，尋思替代過敏原的材料、調整菜單，堅持無蛋、無油、無奶、無酒精、無五辛，為了不能吃麵粉的客人改用蕎麥、而因宗教信仰不能喝牛奶或對牛奶過敏的客人，則改用椰奶或豆漿，就連披薩的靈魂──起司，也捨棄牛奶，改用腰果的油脂研發製作而成。 為了家人及顧客，研發出替代牛奶利用腰果製成的起士，灑在披薩上，讓過敏、素食者也能嚐到專屬於他們的披薩。（攝影／徐平) 「誕糕」達到素食、過敏者滿足感 因為原料無蛋，因此店內烘焙的成品稱為「誕糕」，除了採誕辰的意思，也希望藉由「誕糕」為人作壽，達到素食者、過敏者的滿足感，同時也藉由這個字引起顧客關注，重申並推廣不吃蛋的生活理念，每周都會研發新口味的老闆，一開始是從自己喜歡的口味開始嘗試研發，後來由於忠實客戶的宣傳，讓許多過敏族群開始認識這間烘焙坊。 店內的客製化服務，許多「去過敏原誕糕」的靈感都是從顧客身上得到，它除了可以滿足過敏者的胃，讓他們也能享受甜食、麵包外，也可以溫暖他們的心，因為店內沒有特別標示這項服務，因此可以稱得上是「隱藏版菜單」。 無蛋「誕」糕，口感綿密香氣濃郁，完全不像純素食。(圖片／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包提供) 太妃糖蛋糕（圖片／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包） 咖啡核桃蛋糕。（圖片提供／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包） 家人對蛋過敏　興起自製烘焙 由於老婆和女兒對蛋過敏，讓來自印度，原本就吃素、從事貿易的老闆戴全騰興起自製烘焙的念頭，老闆娘郭綵婕提到，一位媽媽因為孩子過敏已經好幾年沒吃蛋糕，在生日當天，希望能夠讓他吃到不會造成健康問題的蛋糕，「爸爸來拿的時候，表情很高興，我可以感覺到，原來這個『誕糕』的意義，就像『蛋糕』一樣重要。」郭綵婕說，因為女兒對蛋過敏，從小也沒吃過幾次生日蛋糕，所以特別能夠體會父母想給孩子，又怕傷害孩子健康的心理。 無添加色素的時令火龍果麵包，口感紮實。（圖片提供／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包） 無麸質、無蛋、奶，老麵發酵的素食麵包，是店內主打商品，圖為紫米紅豆麵包。（圖片提供／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包） 無添加　健康飲食納入生活 郭綵婕提到，許多顧客嚐過店內產品之後，真的會開始把健康飲食，納入生活飲食選項，也因為沒有多餘的添加物，加上自己培養酵母，對於一些腸胃較敏感的客群，吃的安心之餘，也會主動幫忙宣傳，店內除了「誕糕」外，因為每周都會研發新菜單，讓店內產品達6、70種，除了時令水果作為材料的產品，還有多種類的麵包、披薩，另外，對於乳糖不耐症的顧客，也有推出特製蛋糕及素月餅，今年中秋節，更是研發出了素蛋黃酥。 今年中秋的素蛋黃酥，雖然較晚推出，仍獲得許多顧客一致好評，銷售一空。（圖片／Fresh Bakery & Cafe Taipei 純素誕糕&麵包提供） 沒有鮮奶油　老麵養酵母 「想要把烘焙作的健康一點」郭綵婕說，不想客人因為追求鬆軟吃下過多化學物質，也因為有一周要吃3、4塊蛋糕的甜點控客人，讓她思考如果客人吃蛋糕的頻率高，蛋糕裡面若放了香精、色素等化學物質，久了身體可能無法負荷，店內的麵包裡面沒有鮮奶油，酵母也是老麵培養，低溫發酵再烘焙，客人的脹氣、過敏問題都得到解決。 雖然無添加五辛，佛卡夏口感豐富，也非常容易飽足。(攝影／徐平) 比起其他烘焙坊，Fresh Bakery & Cafe Taipei為客戶著想的更周到，利用「替代食材」，讓素食者可以享受跟葷食一樣的口感，腸胃不好仍然可以吃糕點、麵包，吃披薩也不會少了起士，同時也可讓身體無負擔，讓無蛋奶的飲食選擇，突破了許多不可能。 店主戴全騰、郭綵婕希望藉由「健康吃」的理念，讓更多非因宗教信仰、素食主義的客人可以愛上素食。（攝影／徐平）  

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）許多人都有在上下班通勤時間戴耳機聽音樂的習慣，聽音樂是放鬆心情的好方法，但若忘情地讓音量過大，就可能對耳朵造成傷害，聽力師馬英娟表示，若長期戴耳機且音量過大的情況下，聽力會因為受到過多刺激而有暫時性的受損，大多數人會有耳鳴的症狀，少數人會感到耳朵發脹，或是幾天聽不清楚聲音，如果長期暴露在高分貝音量下，就可能導致永久性的聽力受損。耳朵長時間接收高分貝音量　易造成損傷聽力至於，多少的分貝數就會對耳朵造成傷害呢?聽力師馬英娟說明，各國規範不一，但一般來說聲音超過90分貝（dBA），且持續聽8小時就會對聽力造成損害，聽力受損分為暫時性跟永久性，若聽力已出現損傷的狀況，應先確認損傷類型是暫時性或永久性，如果是暫時性的聽力受損，可透過充足睡眠以及尋求耳鼻喉科醫師協助改善與恢復聽力，但永久性的聽力受損，無法透過藥物或手術達到治療效果，若影響生活及溝通，就需戴助聽器來做聽力矯正。耳機選覆耳式較好　處在吵雜環境不宜戴耳機在耳機的選擇方面，聽力師馬英娟說明，塞耳式的耳機因為大小不一，不一定能完全貼合耳朵隔離噪音，一旦處在吵雜環境，恐會為了想聽得更清楚，而將音量一直往上提升，不知不覺就傷害了聽力，在一般環境下，越是吵雜的地方，越不適合戴耳機聽音樂。覆耳式的耳機阻隔環境噪音的效果會比塞耳式還好一些，但不論是哪一種耳機，音量還是需要受到控制，若戴著耳機，別人站在1公尺的距離跟你講話，仍能與他溝通，則設定的耳機音量就是比較安全的。2點易對耳朵造成傷害　5點遠離聽損日常生活中還有哪些習慣恐對耳朵造成傷害呢?聽力師馬英娟指出，一般人洗澡後都會使用棉花棒來挖耳朵，萬一力道過大或是他人不小心的撞擊，都有可能會對耳朵造成傷害，另外，許多人感冒時都沒有留意到檢查耳朵的重要性，若是鼻塞伴有耳朵脹痛或耳鳴，就要請醫師檢查一下耳朵。關於噪音保健，聽力師馬英娟提供以下保護聽力的口訣－你今天KRASY了嗎？ 1）Keep Away － 若知道自己將會處於噪音環境一段時間，請盡量遠離噪音源（如：喇叭、舞台），或使用耳塞。2）Rest － WHO建議每日使用智慧性手機聽音樂的時間勿超過1小時。3）Assessment －定期追蹤聽力，成人建議每五至十年要檢查一次。4）Safe Volume －將手機的音量調整到安全範圍。5）Your Awareness －自己應該要避免做一些會傷害聽力的活動。

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）長照十年2.0目標是期望打造一個「付得起、用得上、溫馨而人性」的長照服務體系，然而，執行面卻可能會面臨種種考驗，長年研究長照議題的交大生醫論壇發起人陳靖騰認為，首先是經費的考驗，長期照護屬於長期性的支出，目前草案顯示提供的長照服務政府補助達70％，代表使用者仍是有30％的自負額仍需自行處理，以國人平均壽命達79.84歲，需長照的時間達約7.3年(男性：6.4年；女性： 8.2年)，經費支出十分龐大。陳靖騰建議政府應該選擇最佳的租稅來源，來增加政府收入以供支出，另外民眾的部分可以在年輕的時候購買足額的長照保險，來保障自己在高齡時的長期照護風險，讓這個風險給保險公司來承擔。重要關鍵　培養台灣照顧人力除了經費的考驗，專業照護人力的缺口更是一大問題，關心長照議題首創藥品宅配到府的iHealth政昇處方宅配藥局創辦人王照允說明，台灣過去多仰賴外籍看護，光外籍看護就佔了20萬人，很難去用本國勞力取代，待遇差很多，如何培養台灣本國的照顧人力就是重要的關鍵。經費、待遇、人力　三者環環相扣經費、待遇、人力三者是環環相扣的關係，經費不足給予照護人力的待遇就不高，人力資源自然就少，無法達到目標人力，若要提高留任率又要考慮到薪資及相關問題，陳敬騰對此提出以下3項建議:1）加速發展機器人照護產業／以高科技的機器人取代人工擔任部份照護工作，世界各國也都有同樣的高齡化社會問題，在台灣的高科技基礎上若能在這個領域有所突破，除可降低本國照護人口的需求外，也可以發展成一新興產業。2）鼓勵發展整合式或創新長照服務模式／以創新的管理方式，經計畫的規模，將低人力需求。3）擴大招募、改善待遇／鼓勵民間資金投入長照產業，共同創利。