（優活健康網記者徐平／綜合報導）子宮頸癌不再是中年婦女的專利！根據國健署數據指出，每天有高達4位年輕女性被宣告罹患子宮頸癌及癌前病變，數據指出約8成年輕女孩預防觀念低落，總認為自己還年輕，即使知道打疫苗、做抹片檢查能預防子宮頸癌卻遲遲不行動。親密行為是HPV傳染主因國外研究發現，交往6個月內就有近7成機率感染HPV，且HPV病毒性強，傳染力遠高於愛滋病毒、淋病，長庚紀念醫院婦癌科副教授周宏學醫師解釋，根據美國研究發現，透過性行為傳染的疾病中，HPV傳染力遠超過民眾一般害怕的愛滋病毒(HIV)，感染力極強。單一性伴侶的受試情侶中，只要發生親密行為6個月內、就有64%的情侶體內驗出HPV感染，顯示情侶間的親密行為是HPV傳染主因。周宏學醫師表示，過去民眾常以為只有性生活複雜者才會感染HPV，其實這是一種錯誤迷思，根據美國研究發現，即使只有一生中僅有1個性伴侶，感染HPV的機率仍高達58.4%，若一生中累計有3～6位性伴侶，則感染機率飆升至90％，因此即使有穩定交往對象的情侶也要積極預防HPV。HPV潛伏期長達2～3周　期間可能無症狀周宏學醫師提及，在診間常聽到女性患者發現罹癌前後都沒有症狀，即使另一半也毫無異常，是因為HPV潛伏期長達2～3周，期間可能無任何顯著症狀，從外觀也很難察覺。在今年年初美國CDC最新公布的美國成人HPV盛行率調查指出，全年齡層中平均每近2人就有1人感染HPV(42.5%)，男性明顯高於女性。且28～32歲的年輕男性帶原率更高達50.8%，顯示男性是HPV傳染主要帶原者。7成女性未全程使用保險套台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康院士表示，女性知識及行為嚴重落差，主要原因竟是因為不喜歡進入婦產科診間、覺得自己還年輕，甚至更有7成女性未全程使用保險套，種種數據都顯示台灣年輕女性嚴重暴露於罹患子宮頸癌風險當中而不自知。彭汪嘉康院士表示， 20～34歲年輕女性中，每日就有4位女性罹患子宮頸癌及癌前病變，年輕女性更要注意，呼籲安全性行為、施打HPV疫苗及定期抹片檢查缺一不可，才能幫助保護自己遠離子宮頸癌威脅。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）剛滿1歲的李小弟因出生時聽力篩檢未通過，詳細檢查診斷為「極重度聽力損失」，左耳幾乎聽不見。出生4個月後開始戴助聽器，但對聲音反應仍然不佳，使用助聽器3個月後還是只能發出「咿咿啊啊」的單音。父母擔心孩子成長受到影響，積極把握寶寶的語言學習黃金時期，上周讓李小弟同時接受兩隻耳朵的人工電子耳手術。聽力篩檢未過、對超過100分貝的聲音才有反應另一位楊小弟弟目前1歲9個月大，出生時聽力篩檢未通過，檢測時甚至需要超過100分貝的聲音才有反應。出生4個月後開始戴助聽器，由於對聲音反應不佳，高頻的地方不足，只會發出咿咿啊阿的單音，也在上周接受單耳健保的人工電子耳手術。為使小朋友的整體發展不會因為聽力關係而受到影響，因此決定盡早讓小朋友植入人工耳蝸手術隔天開通電子耳寶寶就有反應亞東醫院人工耳蝸中心主任陳光超、醫師陳冠華皆表示，上周完成的台灣第一和第二例健保給付人工電子耳手術對向都是1歲多的寶寶，於手術隔天開通電子耳時均已對聲音有反應。李小弟弟的爸爸媽媽更呼籲聽損兒的家長不要放棄，檢查出孩子有異狀應及早帶孩子接受治療，不要錯過黃金成長期。18歲以下聽損兒每天新增60～100人醫師表示，台灣18歲以下的先天性聽損兒每年新增約60到100人，當聽損嚴重時則需植入人工電子耳，但單耳人工電子耳費用約落在90萬至110萬元間，容易造成大部分家庭的經濟負擔，也容易錯失黃金治療期。衛福部健保署於今年7月正式通過人工電子耳健保給付，對象為18歲以下、雙耳聽力損失大於90分貝的先天性聽損兒，家長只要負擔健保，預計第一年將有150人受惠。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）老是煩躁、睡不好嗎?為幫助民眾輕鬆了解個人精神健康資訊，解決身心壓力，精神健康基金會發布「腦力壓力紅綠燈」手機APP，讓民眾可以透過簡單量表，動動手指就能進行精神健康、壓力、腦力、思覺功能等檢測功能。超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙根據調查發現，超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙，超過2成則是有憂鬱、焦躁或動力低落的狀況，這次將紙本檢測量表數位化，只要動動手指，3分鐘就能簡單完成自我檢測，簡單找出壓力元凶。精神健康基金會董事長胡海國表示，一般受精神壓力所苦的患者外表看不出來，很多患者是延遲多年才就醫，導致治療結果不理想，「腦力壓力紅綠燈」手機APP能及早發現相關症狀，進一步尋求醫師協助。「腦力壓力紅綠燈」手機APP整合精神健康指數量表、身心壓力反應量表，腦保養操練量表，以及思覺功能自我檢測，能更輕鬆了解精神健康警訊，同時能夠更方便掌握最新資訊。醫：檢測重要的是連續測量與追蹤結果台大醫院精神科主治醫師劉震鐘提醒，因為思覺、情緒可能不斷變化，一時的結果也不需要太過擔心，主要是在日常生活中接觸正確資訊，建立對精神疾病的認識，並連續測量與追蹤結果。 

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們知道某些脂肪擁有防止發炎的特性，能夠打破令人洩氣的發炎循環。這些聰明的脂肪包括強有力的抗炎性脂肪，如omega-3脂肪酸：那主要存在於魚和魚油，以及橄欖油、堅果、黑巧克力和酪梨之中。幾乎所有的垃圾食物都是由各種蔬菜油調理不過，雖然增加omega-3攝取確實是第一步，但降低發炎不是這麼簡單而已；減少攝取致炎性食物也是必要之舉。這固然合乎邏輯，但做起來不見得容易。這是因為一直以來，專家教我們攝取的「有益心臟健康」的脂肪，有些實為最惡劣的罪犯，尤以自低脂飲食誕生以來，所謂飲食權威一再吹捧的多元不飽和「蔬菜」油為最。多元不飽和脂肪亦稱omega-6脂肪酸，最常見於垃圾食物（幾乎所有垃圾食物都是由各種所謂的「蔬菜」油調理），但也存在於一些「健康」的食物。但，不論來自何方，omega-6脂肪都會助長發炎。攝取過多omega-6，是會釀成問題的。（請注意：omega-6本身並不「壞」，我們的飲食也的確需要一些這種必要的脂肪酸。在我們攝取太多omega-6，又攝取太少omega-3時，問題才會發生。） 聰明脂肪的事實：「蔬菜」油裡沒蔬菜 「蔬菜」油並非來自蔬菜，所以這個名稱其實是種誤導（註：台灣俗稱植物油的英文為「vegetable oil」，蔬菜油之意）。「蔬菜」油是由玉米之類的穀物或大豆等其他植物加工製成。為區別這些脂肪與動物性脂肪的不同，製造商長期叫它們「蔬菜」油，大部分的消費者也這麼稱呼。但這個名稱錯得離譜。正確地說，它們是由穀物和種子提煉的植物油。基於普遍的用法，我們在這本書裡沿用「蔬菜油」，但我們必須指出──也希望你了解──這個名稱的謬誤。調整油脂攝取比例　打破發炎循環解決辦法如下：要讓omega-3最有效地對抗發炎，必須和omega-6以正確的比率食用──約1:1最為理想。但我們不是這樣吃的。研究顯示我們目前的omega-6攝取量大約是omega-3的16倍，即16:1。也就是說，我們提供給體內致炎大軍的燃料，比抗炎軍隊足足多了1600％。你將見到，取得正確的比率至關重要。我們的健康仰賴它──我們的人生也要靠它。儘管完美比例是1:1，但我們相信介於1:1到4:1都算不錯。至於16:1則不怎麼優！在把比例調整好後，聰明的脂肪就能在你的體內運作、打破發炎的循環來協助你減重、抵禦疾病和阻止老化加速。（本文摘自／聰明的脂肪／皇冠出版） 

（優活健康網記者徐平／綜合報導）彰化3座雞蛋場驗出毒蛋，2400台斤已流入新北市！新北市衛生局昨日接獲彰化縣衛生局通知，查出3蛋雞場產品驗出農藥芬普尼殘留。包括文政牧場、國賀牧場及連成牧場。目前初步懷疑為驅蚊藥物不小心噴灑到雞蛋上才導致驗出農藥超標，預計對9萬隻蛋雞進行移動管制，彰化縣政府也原地封存逾5000公斤、8萬顆的雞蛋。驗出殘留數芬普尼為歐盟30倍、日韓7倍坊間容易購得的芬普尼主要作為環境、動物用藥，但許多農藥行的商品標示上卻是農業用藥。衛福部食藥署指出，各國對「芬普尼」標準不一，此次驗出的153ppb為歐盟標準的30倍、日本、韓國的7.65倍、美國的5.1倍。成人吃48顆、小孩吃24顆才會超標衛生局劉君豪強調，若以這次檢驗殘留最高的數值(153 ppb)計算，1個60公斤的成人1天要吃到48顆蛋，12歲的小孩1天要吃到24顆蛋才會超標。衛生局表示將持續查核問題雞蛋流向，並重申食品業者務必遵守法規，以確保食品安全及民眾消費權益。大量的芬普尼對人體腎臟、肝臟、甲狀腺都會有危險目前已知歐洲、南韓也爆出毒蛋風波，根據世界衛生組織（WHO）指出，芬普尼含量超過每公斤0.72毫克，就可能造成嚴重健康風險，大量的芬普尼具有「中度危險」，對人體的腎臟、肝臟與甲狀腺都可能產生危險作用。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一走路就喘吁吁可不是老了！近年來常被提及的肺阻塞（COPD）可能隨時入侵你的生活，潛在造成肺高壓的病因很多，甚至連慢性貧血都有可能是病因！一名中年婦女經常感到容易喘，只要走幾步路就會容易產生頭暈，甚至時常伴隨虛弱無力症狀，四處求醫都無法改善，到大醫院看診，才確認是因為貧血導致肺高壓，經由對症治療，才改善她的病況。患者就醫時眼瞼蒼白、血紅素只有一般人的一半馬偕醫院心臟內科主治醫師吳懿哲表示，該名慢性貧血婦人曾經有子宮肌瘤病史，以致經常會有出血症狀，來就醫時眼瞼非常蒼白，血紅素只有5gm/dl，女性正常血紅素值為11~16gm/dl，由於慢性貧血也會造成肺高壓，致使她往往一走路就會喘吁吁。肺高壓有5大原因　之前也曾有過患者因為爬樓梯發病猝死的案例，吳懿哲醫師指出，肺高壓發生原因有5大類，只要肺部動脈壓力過大，就可能出現不適病況，可介入藥物治療的以第一類肺動脈高壓為主，而且有健保給付。至於肺動脈本身病變、原發性先天性心臟病、紅斑性狼瘡、愛滋病、肝硬化、門脈高壓、結締組織疾病等也會造成肺高壓，除了藥物之外，透過手術治療也是另項選擇。診斷黃金標準是要準確檢測肺動脈壓力吳懿哲醫師進一步指出，肺高壓的診斷黃金標準是要準確檢測肺動脈壓力，必須用心導管從靜脈進入到肺動脈，通常心臟超音波只能篩檢肺動脈收縮壓，而肺動脈高壓要確診必要檢查肺動脈的平均壓；所以，如果心臟超音波肺動脈收縮壓檢查發現大於50，會進一步安排肺動脈平均壓導管檢查，若是平均壓大於等於25就可確診。

（優活健康網新聞部／綜合報導）忘東忘西、注意力不集中，家人若出現這些症狀，很有可能就是罹患失智症，有時候可能會胡言亂語、精神狀況不佳，還有可能因為不舒服而口出惡言，在這種情況之下，失智症照護者的壓力會非常大。針對各種失智症、老年照護上的行為問題及情緒問題，由神經內科醫師盧韻如分享並給予建議，講座主題「如何處理失智症情緒及行為問題」期望病患及家人有更正確的觀念。名稱：如何處理失智症情緒及行為問題時間：106年9月14日 星期(四) 下午17:00-18:00地點：中國醫藥大學附設醫院臺北分院 1樓大廳院徽前衛教區（台北市內湖區內湖路2段360號）  洽詢：社工劉大任(02)2791-9696#1008

（優活健康網新聞部／綜合報導）你曾經因為近視放棄夢想嗎？台灣是近視王國，據統計，國內近視人口比例高達43％，將近1000萬人有近視的困擾，其中3分之1更是高度近視。不少年輕人夢想當軍官、警官、飛行員或是運動員，卻因近視而無法實現；如今，透過雷射近視手術，讓近視不再成為實現夢想的阻礙。3大錯誤用眼習慣　近視人口達千萬人眼科診所院長林宏洲指出，根據教育部105年統計，國小學童近視比率約45%，到了國中比率增加至73%，高中再增至80%，雖然可以藉由點眼藥水減緩近視度數加深，但已無法改變近視的事實，主因就是長時間、近距離、持續性不休息用眼等3大錯誤習慣。想進入這些職業　視力要求高林宏洲醫師臨床觀察發現，許多民眾因為罹患近視或散光，而無法選擇喜愛的工作，例如對於視力要求較高的職業，包括警察、飛行員、軍官、運動員及潛水師等；或是空服員因工作需求，必須長時間配戴隱形眼鏡，容易引起乾眼、缺氧、新生血管、角膜發炎等副作用，導致無法戴隱形眼鏡，而無法上班。新型3D立體飛秒雷射　可降低乾眼、提升安全性雷射近視手術的發明，為近視患者開啟一道曙光。林宏洲院長強調，雷射近視手術能夠讓近視患者擺脫眼鏡的束縛，尤其新型3D立體飛秒雷射，可根據患者的角膜特性，選擇30~150度的角膜瓣邊緣角度，使角膜瓣快速癒合且穩定，降低乾眼發生機率、減輕角膜瓣移位的風險，一般或舊型的飛秒雷射屬於2D平面無法達到。林宏洲院長進一步說明，3D立體飛秒雷射可矯正較高度的近視，並且能夠製作橢圓形角膜瓣，可依患者個別的散光軸度調整橢圓形長軸的角度，以提升散光矯正的品質。詳細專業儀器檢查　評估是否適合手術林宏洲院長提醒，接受近視雷射手術的患者，術前務必經過詳細專業的儀器檢查，包括電腦角膜地形檢查、藍光斷層掃描攝影、前導波高階像差檢查、角膜彈性韌度測量等檢查，確定適合接受雷射近視手術，才能達到效果並減少副作用。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網記者徐平／綜合報導）67歲的范文尊是越籍退休警官，20多年來左側半邊無力、漸漸失去知覺，就連受傷流血都沒甚麼感覺。不但隨時都感到尿意，怎麼都解不完、近2年解便更需要超過1小時，走路需聳左肩，步態如同殭屍。此外晚上更無法順利入睡，睡覺左腳常常麻木，嚴重干擾生活及睡眠品質，檢查後得知患者頸椎有嚴重壓迫，一直以來誤以為是腰椎問題沒想到竟是頸椎問題在作怪！發病年齡平均為53歲　更好發於亞洲人員林基督教醫院微創中心主任程彥博醫師表示，從病人走路一跛一跛發現其有手腳均有麻木及感覺異常現象，脊髓型頸椎病併後縱韌帶骨化，是由於年紀增長脊柱磨損，造成頸部脊髓被壓迫或推擠，好發年齡平均為53歲，以男性居多，相對於歐美更好發在亞洲人身上，而脊髓型頸椎病併後縱韌帶骨化患者可能有以下的症狀：1）　脖子、手臂、手指或手掌刺痛或麻木感、抓握東西障礙。2）　平衡和協調性出問題，跛行、容易跌倒。3）　易有眩暈情形，身體無法保持平衡穩定。4）　精細動作的困難，書寫、扣釦子、吃飯可能都有困難。脊髓受壓迫　行走障礙持續加重程彥博醫師強調，這種情況在頸椎病患者中大約占5%左右，少部分的頸椎病人，因為頸椎裡面的脊髓受到壓迫，出現行走障礙，並且持續加重，則需要採用手術的方法，幫助頸椎儘快恢復穩定狀態。因此，有身體不適反應時勿亂聽信偏方，也別心灰意冷，只要患者和醫生密切合作，要建立戰勝疾病的信心，疾病可以完全得到有效的控制。

（優活健康網新聞部／綜合報導）攝護腺癌又稱前列腺癌，是男性獨有的癌症，好發年齡在65~75歲之間，為台灣男性第五大癌症，早期並無明顯症狀，僅有頻尿、夜尿、急尿、尿流細小等類似攝護腺肥大的症狀，較容易被忽略，晚期則可能發生血尿、骨骼疼痛、下肢水腫等情形。攝護腺癌相較於其他癌症來說，存活期相對較長，因此遵從醫囑並定期追蹤就顯得十分重要，中國醫藥大學附設醫院為此特別於9/9(六)在立夫教學大樓一樓101講堂舉辦「護MAN俱樂部」，由中國醫藥大學北港附設醫院院長吳錫金醫師、中國附醫泌尿部主任張兆祥醫師、主治醫師張議徽到場演說，講解早期攝護腺癌鑑別診斷、分辨致命性與非致命性攝護腺癌、轉移性攝護腺治療趨勢，並對於近期上市的新治療方式，如新一代雄性素抑制劑等進行解說。當天，講座也將請到衛教師檢測骨質密度及骨鬆的預防及治療，社工師講述癌症資源、老年福利，並請會長分享演說，鼓勵病友積極治療。為讓更多民眾了解攝護腺癌資訊，特舉辦此衛教講座，講座內容豐富，歡迎有興趣的民眾撥打電話報名及諮詢。名稱：「護MAN俱樂部」時間：2017.9.9(六) 8:30-12:00地點：中國醫藥大學立夫教學大樓一樓101講堂（台中市北區育德路2號）對象：對攝護腺癌課程有興趣者，全程免費洽詢：04-2205 2121 # 7277社工師 齊沛瑜04-2205 2121 # 7438個管師 蔡佳琳