孩子注意力差不一定是過動症⋯醫警:合併「睡眠呼吸中止症」更易疲勞

孩子注意力差不一定是過動症⋯醫警:合併「睡眠呼吸中止症」更易疲勞

2026/3/31(2026/3/31 13:48更新)
孩子上課分心、白天頻打哈欠,不一定是注意力不足過動症。醫師指出,其實有些孩子注意力問題和睡眠品質有關,卻常常被忽略。一名小三男童小傑因注意力不集中,功課常拖延,每天明明睡了7、8個小時,白天卻還是精神不好,甚至在課堂上打瞌睡,原本被診斷為過動症,但吃藥效果卻不佳,經進一步檢查才確診為「阻塞型睡眠呼吸中止症」。

在醫師問診時,小傑的家長提到「孩子睡覺會打鼾且習慣張口呼吸」,因此研判這名孩子可能不只是注意力不足過動症(ADHD),也可能與睡眠有關。因此安排「多頻道睡眠檢查」,檢查後男童才被確診有「阻塞型睡眠呼吸中止症」(OSA),經轉介至耳鼻喉科進一步檢查後,確認小傑為扁桃腺與腺樣體肥大所致的呼吸道阻塞。

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兒童OSA不一定以白天嗜睡為主

收治個案的振興醫院精神醫學部主治醫師黃茂軒表示,由於扁桃腺與腺樣體軟組織通常在3~7歲達到最大體積,此階段兒童的呼吸道較易變得狹窄,進而造成氣道阻塞。上述個案經接受手術治療後,睡眠呼吸中止情況已明顯改善。

黃茂軒說明,與成人不同,兒童的阻塞型睡眠呼吸中止症,不一定以白天嗜睡為主要表現,其他症狀包括:

  • 夜間常見症狀包括打鼾、張口呼吸、睡眠不安穩或出現呼吸暫停。
  • 白天則可能表現為過動、注意力不集中、情緒煩躁或學習表現下降,因此有時容易被誤認為單純的ADHD。

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兒童ADHD可能合併OSA

黃茂軒指出,目前醫界認為ADHD與OSA之間,存在一定程度的關聯。首先,阻塞型睡眠呼吸中止症可能造成或加重ADHD的表現,例如注意力不集中、衝動、過動或情緒不穩;其次,在ADHD的孩子中,睡眠呼吸障礙的比例較一般人來得高。

黃茂軒進一步解釋,從生理角度來看,當孩子在睡眠中因為呼吸道阻塞而反覆出現短暫缺氧或微覺醒時,睡眠會變得破碎。長期下來,大腦無法獲得完整的休息,白天就可能導致精神不濟、情緒易怒或注意力下降,而這些表現和ADHD的症狀非常相似。

「因此在臨床上,有些孩子其實是原本就有ADHD,同時又合併OSA,也有一些孩子則只是因為睡眠呼吸障礙,而看起來像ADHD,需要仔細鑑別診斷,才能採取正確的治療方向。」黃茂軒說。

術後7~8成孩子OSA可改善

黃茂軒提到,對於由扁桃腺或腺樣體肥大造成的兒童OSA,目前第1線治療通常是採取扁桃腺與腺樣體切除手術。研究顯示,手術後約有7~8成孩子的睡眠呼吸中止可以得到明顯的改善,而部分孩子的注意力與行為問題,也會隨之改善。

從臨床經驗來看,當孩子睡得更安穩、夜間不再反覆缺氧,大腦在白天自然比較有精神運作,學習與專注能力也較為容易恢復。有研究甚至發現,在合併扁桃腺肥大的ADHD兒童中,手術後約有7成以上的孩子症狀明顯改善。不過黃茂軒強調,並不是所有孩子的ADHD症狀都會完全消失,因為有些孩子確實同時存在ADHD與OSA。

黃茂軒提醒,當孩子出現注意力問題時,除了從行為或學習角度思考外,也應留意孩子的睡眠品質。特別是孩子有打鼾、張口呼吸或白天精神不佳等情況,多頻道睡眠檢查等專業評估,並結合精神科、耳鼻喉科與睡眠醫學團隊進行跨科合作診療,找出真正的原因。


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《優活健康網》採訪編輯

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