口罩令還沒解除卻患「口罩病」?專家曝:嚴重恐無法從臉上拿下來

口罩令還沒解除卻患「口罩病」?專家曝:嚴重恐無法從臉上拿下來

2022/11/17(2022/11/17 17:16更新)
新冠疫情3年來讓每個人都是口罩不離臉,成為民眾每天出門的基本配備,不過,常常一出門口罩戴一整天,除了皮膚出現冒痘、發炎等狀況外,甚至還可能罹患上「口罩依存症」,讓戴口罩這件事成為難以戒除掉的習慣。

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症狀1:毛孔堵塞長粉刺、冒痘子

許多因長期戴口罩而就醫的患者,其實是長了所謂的「口罩痘」,特別會沿著口罩和皮膚接觸的地方長粉刺、痘痘,有些求診的民眾則是本來就屬於容易長痘痘的體質,在每天戴口罩的情況下,臉上的痘子更是越發嚴重。

口罩痘的生成就是因為長時間讓臉部肌膚悶在口罩底下,在鼻子一呼一吸之下,口罩內密閉空間所形成溫暖的空氣,就像蒸鍋一樣不斷加溫,恐怕會增加皮脂腺油脂的分泌,進而造成堵塞毛孔而發炎生痘。

症狀2:刺激性皮膚炎、紅疹、長膿包

也有人因為皮膚長時間跟口罩產生的磨擦,造成刺激性皮膚炎,或是因為口罩悶著不透氣,而在臉上出現濕疹。有的人是長一塊一塊的紅疹,有的患者則是起小疹子,都嚴重影響美觀,有些患者還會感覺很癢、很乾,甚至出現脫皮有皮屑等現象。酒糟體質的患者更因此發作、惡化,結果出現皮膚泛紅、長出膿包等症狀。

症狀3:摩擦破皮、濕疹、對甲醛過敏

也有人因為掛在耳朵上的口罩鬆緊帶,或是口罩於鼻子上的金屬壓條過度摩擦刺激皮膚,出現皮膚敏感、疼痛、破皮、濕疹等現象,苦不堪言。有些屬於敏感肌膚的人,還可能對於口罩的不織布材質產生不適症狀,或是口罩的纖維材質較為粗糙,在口罩摺痕處或是邊緣與皮膚過度摩擦接觸,都會導致皮膚不舒服,再加上如果口罩裡頭含有甲醛成分的殘留、揮發,就可能引發皮膚過敏反應。

而且在新冠病毒持續加溫,口罩物以稀為貴的情況下,很多人的口罩都會重覆使用,不過,口罩內一旦沾到口水、鼻涕等分泌物,產生臭味還算事小,口罩的防護能力可能降低,這些都是長時間戴口罩可能會引發的問題。

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症狀4:口罩依存症

衛福部已宣布預計11月底,口罩禁令將會解除,但如果開始不用戴口罩出門,會讓你感到非常窘迫、不自在嗎?如果是,那你可能就是罹患上了「口罩依存症」的其中一人。不同於上面3種病症影響皮膚生理狀況,「口罩依存症」其實是與心理上的焦慮有關。

該怎麼判斷自己是否有「口罩依存症」?主要可藉由以下跡象判斷:

  • 沒生病也習慣戴著口罩
  • 出門沒戴口罩就全身不對勁
  • 不想被別人看到整張臉,遮住表情比較安心

曾出版《口罩依存症》一書的日本臨床心理師菊本裕三表示,部分常年受到工作和社交壓力的30~40歲中年人,佩戴口罩可以讓他們更好地隱藏自己的情緒,尋求內在的心理安全感,可藉由做這件事來幫助緩解自身的社交恐懼症。

菊本裕三指出,疫情之下的口罩依存症,原意是指藉由「非衛生因素」而佩戴口罩,也就是戴口罩並非是為了阻隔病毒。不過,雖然該成因可能與社交障礙、心理焦慮有關,但他認為,「只要不影響到生活,並不是一種特別需要矯正的疾病。」因此就算有口罩依存症也沒關係。

黃毓惠醫師 Dr. Julia 臉書粉絲專頁

《優活健康網》採訪編輯

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