醫訊/高血壓防治 認識得舒飲食

醫訊/高血壓防治 認識得舒飲食

2014/5/26(2022/3/15 18:40更新)

(優活健康網新聞部/綜合報導)得舒飲食,主要是一種防治高血壓的飲食,經由水果、蔬菜、低脂乳製品,降低飽和脂肪、總脂肪、紅肉及甜食的攝取,再配合維持理想體重、選擇新鮮食材自行製備、少吃加工醃漬及烘培食品、善用營養標示、按計畫使用調味料等,讓民眾透過飲食控制血壓。

有鑑於此,亞東醫院特邀王昱鈞營養師主講「得舒飲食」,希望幫助民眾除了服用高血壓藥物外,更能在飲食上作調整將血壓控制得更好,也讓自己吃的開心,因此,歡迎大家踴躍參加。

名稱:高血壓防治-認識得舒飲食
時間:5月29日(四)15:00~16:00
地點:亞東醫院一樓思源廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)
洽詢:(02)7728-1001

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