#人生規劃

學會當主角,而不是NPC!專家親授「遊戲化思考」4步驟規劃人生

學會當主角,而不是NPC!專家親授「遊戲化思考」4步驟規劃人生#人生規劃

如何找到人生遊戲?遊戲化與行為設計領域的先驅設計師周郁凱、馬克.迪亞茲(Mark Diaz)於《一萬小時的遊戲》一書中,結合行為科學與遊戲化思維,提出6步驟英雄旅程,從確立人生使命開始,進而識別天賦、選定角色並磨練關鍵技能,將現實挑戰轉化為可破關的「任務」,從而達成傳奇般的成就。以下為原書摘文:

媽媽中風、面臨倒會⋯他經歷挫折後才懂的事:去急診走走就會釋懷

媽媽中風、面臨倒會⋯他經歷挫折後才懂的事:去急診走走就會釋懷#人生規劃

人生難免會遇到挫折,這時候該怎麼辦?企業講師、職場作家謝文憲於《後來才懂的人生小事》一書中,寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後,真正看懂的事,沒有大道理,而是從一件件日常小事出發:如何不留遺憾地活、如何勇敢走出舒適圈、如何持續往前、如何把自己的好分享給別人,重新找回人生最踏實的力量。以下為原書摘文:

你的未來只是你的事!吳淡如:人生決定放在自己手上,真的最省力

你的未來只是你的事!吳淡如:人生決定放在自己手上,真的最省力#人生規劃

我們從小到大可能會接收來自家人、朋友的意見,其實把自己想法放在第一位才是最重要的。台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如於《這一生值得好好活》一書中,分享在這個轉變迅速的時代,身為一個女性「到底該怎麼活」與「該怎麼活得好」,幫助讀者活出美好人生。以下為原書摘文:

老伴離開後,日子該怎麼過?獨居「3大注意事項」別點外送、別待床上

老伴離開後,日子該怎麼過?獨居「3大注意事項」別點外送、別待床上#人生規劃

在人生的路上,無論感情多麼深厚,夫妻終究都會走到「只剩一人」的階段。而在那之後會走向安穩還是孤立,取決於日常的選擇與生活習慣。《優活健康網》特摘此篇,由《Moneypost》專家指出,當一個人生活時,有些看似微小的習慣與環境安排,實際上正是決定未來生活品質的關鍵。

到底是外表重要,還是內在重要呢?韓顧問揭「2關鍵」讓魅力爆棚

到底是外表重要,還是內在重要呢?韓顧問揭「2關鍵」讓魅力爆棚#人生規劃

現代人都很在意外表,但其實還有比外貌更重要的條件。曾擔任電台及新媒體製片人工作超過10年,接觸過韓國國內頂尖的媒體人,韓國魅力顧問崔渶善於《好感的開始》一書中,分享自己將缺點轉化為優點的經歷,並探索各種魅力的可能性,幫助讀者找到屬於自己的魅力,在人際關係、工作和生活中取得成功。以下為原書摘文:

生活感到力不從心?百歲醫師的人生智慧:轉移焦點就能獲得正能量

生活感到力不從心?百歲醫師的人生智慧:轉移焦點就能獲得正能量#人生規劃

我們總有感到力不從心的時候,該如何改善狀況呢?享譽國際的整合醫學之母格拉迪絲.麥加莉(Gladys McGarey)於《人間值得》一書中,分享創造美好生活的祕訣,讓這些秘訣運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣,在壓力環境中也能感到自在,把餘生過值得。以下為原書摘文:

不能充分授權,就無法真正放下!吳若權揭「4個心態」害你忙不過來

不能充分授權,就無法真正放下!吳若權揭「4個心態」害你忙不過來#人生規劃

工作總忙到無法抽身?在時間管理相關的所有策略中,「授權」是最重要的。知名作家吳若權,同時也是廣播節目主持人、企管顧問、療癒師,即使在多工的環境中也能怡然自得,堪稱「斜槓達人」。他也於《大人的青春,就該好好揮霍》一書中,以「追求幸福」目標切入,傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧,幫助讀者讓人生更自在。以下為原書摘文:

人生是無數選擇的結果!清華校長揭決定關鍵:看清「這點」最重要

人生是無數選擇的結果!清華校長揭決定關鍵:看清「這點」最重要#人生規劃

人生是無數選擇累積的結果,做決定前須問自己「為什麼?」,才能讓每個選擇更有意義。現任國立清華大學校長高為元於《一輩子的問題》一書中,以自己走過的路,告訴年輕學子如何認識自己、了解自己,勇敢看清楚每個選擇背後的動機,並且永遠保持思想上的彈性與開放,對人生不設限。以下為原書摘文:

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