#溫泉

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）疾病管制署今日表示，「福氏內格里阿米巴原蟲（Naegleria fowleri）」感染腦膜腦炎病例罕見，但致死率高，呼籲民眾泡溫泉和從事水上活動時需小心防範，以策健康。國內2年前曾出現首例，因溫泉水感染阿米巴腦膜腦炎死亡事件，該病例為一名75歲男性，有定期泡溫泉的習慣，100年11月14日出現頭痛、頸痛、食欲不振、手腳發麻、全身無力的症狀，4日後呼吸衰竭、插管治療，不久後逝世；經檢驗發現是感染福氏內格里阿米巴原蟲，所泡的溫泉池也檢出含有此種寄生蟲，但同行者和家屬無人發病。阿米巴原蟲人類感染案例少　但死亡率高經過2年來的持續監測，疾病署今日表示，該疾病為人體和環境致病原接觸所導致，不會經由人與人接觸傳播，且人類病例罕見；福氏內格里阿米巴原蟲主要發生於夏季，1965年澳洲發現首例人類感染病例，截至2012年的統計資料顯示，全球確定個案為235例。此疾病發生原因，可能是人類在自然水域活動時，將病原體吸入鼻腔，並沿著嗅覺神經進入腦部而發病，但喝下病原體污染的水則不會被感染；潛伏期約1-7天，發病後病程進展快速，初期症狀是頭痛、發燒、噁心、嘔吐，之後出現頸部僵硬、抽搐、意識變化、譫妄、昏迷等腦炎症狀，發病後死亡率約99%。泡溫泉、戲水民眾需小心防範　避免水進鼻因疾病罕見、但致死率非常高，因此疾管署提醒民眾進行水上活動或泡溫泉時，應避免讓水進入鼻腔，或避免將頭部浸泡在水中；在自然水域戲水時，也應避免攪動底部池水和淤泥，若在戲水或泡溫泉後出現發燒、頭痛、噁心或嘔吐等症狀，請儘速就醫，並告知醫護人員相關接觸史，以利追蹤病情。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）天氣冷吱吱，冷到心坎裡，讓人好想泡在暖呼呼的溫泉裡。因應9天的春節連假，臺北市政府衛生局提醒民眾可選擇經通過該局衛生自主管理OK認證標章及水質抽驗合格安全衛生的溫泉場所，才能在冷冽寒冬安心享受溫泉饗宴泡湯「趣」。為提供民眾衛生安心的泡湯環境，北市衛生局已辦理溫泉場所衛生優良自主管理認證，並頒發40家OK認證標章，以提升溫泉場所衛生品質。另該局在春節前將加強進行溫泉營業場所衛生稽查管理、水質抽驗、查核是否公告溫泉酸鹼度及水溫標示外，更要求業者加強人員管理、泡澡注意事項公告、現場環境衛生管理、緊急鈴測試、湯屋通風條件及二氧化碳濃度監測等事項。讓業者建立衛生權責理念，提供消費者衛生的消費環境與優質的服務。北市衛生局提醒，民眾應於入池前先將個人身體清洗乾淨；若患有乾癬、香港腳、皮膚炎或身體有傷口，切忌勿入池、泡湯，並應衡量自己身體狀況，不宜於溫泉中停留過久；避免眼睛接觸溫泉水，以免因高溫或酸度引起不適。泡湯完後，建議用清水將身體沖洗乾淨，且多補充水分。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）春節假期有9天之長，春寒料峭溫泉泡湯，將是民眾春節外出旅遊活動首選。為保障消費者溫泉泡湯之公共安全，新北市政府消保官特別前往轄內數家溫泉會館所在地，針對營業場所公共安全進行調查。新北市消保官擇定三峽、烏來、金山、萬里、淡水及八里等10家知名溫泉地區進行進行行政調查，均屬登記有案之業者，且多能就其營業場所投保公共意外責任險。針對公共安全，發現有逃生方向避難圖方向錯誤、無全館反偷拍偵測紀錄表、湯屋及客房未標示泡湯注意事項、大眾池未標示溫度計、無設置緊急服務鈴等相關缺失。消保官除命溫泉業者現場立即改善完成者外，本府各主管機關也要求業者限期改善相關缺失完成報府。另外消保官也要求溫泉業者應確實遵守「各類場所消防安全設備設置標準」、「溫泉法」及「建築法」等規定，否則將依「消費者保護法」規定，處以新台幣6萬元以上新台幣150萬元以下罰鍰。為確保消費者權益及提供市民安全的消費環境，呼籲消費者春節期間泡湯賞春時，須注意溫泉場所之公共安全，以期度過平安與快樂春節假期。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台北市政府衛生局公布101年11及12月份溫泉水質抽驗結果，抽驗72家296件溫泉浴池水樣，檢驗結果均符合規定。為維護消費者健康，衛生局依據台北市營業衛生管理自治條例規定，定期至各溫泉浴池營業場所抽驗水質，並對抽驗不合格之業者，處負責人2,000元以上1萬元以下罰鍰，經再抽驗仍未改善者得按次處罰至改善為止。民眾可至衛生局網站查詢水質抽驗結果。衛生局提醒民眾，泡湯前應先考量自身狀況，若患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差、飽餐、空腹均不適合入浴，並參考業者公告之酸鹼值及水溫標示。進入浴池前需將身體澈底清洗乾淨，泡湯時間以不超過10至15分鐘為原則，過程並注意水分補充，眼睛避免接觸池水，若有任何不適請立即離池並通知服務人員。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日強烈冷氣團南下，各地氣溫遽降，「揪團泡湯」成了民眾度過寒冷冬季的最佳休閒活動，因此水質的潔淨格外重要，為了保障消費者健康安全衛生，台南市衛生局每月不定期辦理溫泉水質抽驗工作，檢測生菌數及大腸桿菌，並要求業者應於營業場所明顯處張貼衛生局水質檢驗結果告知消費者。101年12月期間，衛生局針對台南市32家溫泉業者進行水質抽驗，總計抽驗51件，其中3件經複驗後仍與規定不符，生菌數或大腸桿菌超標；其餘均與規定相符，已將業者名單公告於台南市局網站營業衛生管理專區供民眾參考。此外，本局將持續進行溫泉水質抽驗與溫泉場所衛生稽查工作，加強輔導業者應落實衛生自主管理，保持毛巾、器具及浴池清潔乾淨並確實維持水質衛生標準等。台南市現已制定「臺南市營業衛生管理自治條例」，該自治條例自公布後六個月施行，將針對浴室業（含溫泉）加強管理，未來若違反未符合水質標準等業者，限期改善仍未改善者，可處新臺幣3000元以上15000元以下罰鍰，藉以落實公權力並維護消費者安全衛生。衛生局更提醒民眾入池前應確實卸妝、淋浴沖洗乾淨，保持良好個人衛生，有心血管慢性疾病或其他皮膚疾病者，應避免入池，希望你我都能在寒冷的冬天享受泡湯的樂趣。

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）我們常聽到洗冷水澡有益身體健康，不僅能增強免疫力，讓人不容易感冒之外，還能預防心血管疾病，甚至能藉由冷水的衝擊，刺激細胞活動，延長細胞活力，不過也有一種說法指出「女性不宜洗冷水澡」，因為女性生理結構的關係，許多細菌容易進入陰道，引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的話會影響受孕。台中林新醫院婦產科醫師廖敬慈表示，泡熱水的時候才容易發生細菌感染，例如泡溫泉最容易使女性引發細菌感染，產生發炎現象。廖敬慈醫師針對文章報導指出，如果天氣太冷，當然不建議女性洗冷水澡，但如果是夏天，戶外氣溫高達30度，即使是洗冷水澡，水溫最少也有25度左右。只要身體沒有不舒服，洗冷水澡會使身體感到更舒服，廖敬慈醫師也提到，水溫在25～27度之間都是健康範圍。廖靜慈醫師表示，到了冬天的時候，很多人會藉由泡溫泉來紓解壓力，但是由於女性身體結構的關係，若是泡在溫泉太久，容易使陰道正常的酸鹼度改變，殺死體內的好菌，讓壞菌順利繁殖，造成陰道受到感染，而產生發炎的現象。因此廖敬慈醫師建議，女性泡溫泉的時間不宜過長，大約15～20分鐘，就要稍作休息並補充水分。另外也有說法指出「不要洗完熱水澡就睡覺」，因為用熱水洗澡的時候，人體的溫度會迅速升高，延緩大腦釋放「睡眠激素」的時間，因此洗完澡後常常會睡不著，進而影響健康狀態。廖敬慈醫師則表示，這樣的說法不完全正確，剛洗完熱水澡的確會讓人不想睡覺，但是睡眠品質跟很多因素有關，洗澡只是其中一項，並不能決定睡眠的好壞，能不能擁有好的睡眠品質，才是影響健康的重要關鍵。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣漸熱，許多民眾會選擇到游泳池圖個涼快，因此臺北市政府衛生局公布今年2月至3月份水質抽驗結果，計有游泳池118件、三溫暖浴池184件、溫泉浴池201件，檢驗結果均符合規定。為維護市民大眾健康，北市衛生局依據「臺北市營業衛生管理自治條例」之規定定期至各游泳池、三溫暖及溫泉浴池等營業場所抽驗水質及稽查環境衛生，民眾可至衛生局網站查詢水質檢驗結果。衛生局提醒，民眾應於入池前先將個人身體清洗乾淨；若患有乾癬、香港腳、皮膚炎或身體有傷口，切忌勿入池、泡湯，並應衡量自己身體狀況，不宜於溫泉中停留過久；避免眼睛接觸溫泉水，以免因高溫或酸度引起不適。泡湯完後，建議用清水將身體沖洗乾淨，且多補充水分，希望民眾放鬆心情享受泡湯之虞，也能泡出健康。

天冷，光是想到暖融融的溫泉，就讓人覺得舒適愜意。但大眾不免質疑水質是否乾淨，因此臺北市政府衛生局於100年12月-101年1月共抽驗溫泉浴池264件、游泳池122件、三溫暖浴池140件檢驗大腸桿菌數及總生菌數，其中1間位於士林區的三溫暖浴池不合格，但經複驗後均合格。（圖片翻攝自維基百科，為日本長野縣地獄谷溫泉，作者是Yosemite。）北市衛生局定期對浴室業〈含溫泉、三溫暖〉、游泳場所業進行稽查及水質抽驗，對於抽驗結果不合格業者，依該條例處負責人新台幣2,000元以上1萬元以下罰鍰，並限期改善，經再抽驗仍未改善時，除連續處分外，並於網站公布不合格業者名單，維護市民健康。北市衛生局也提醒民眾，入浴前先將身體洗淨，尤其在大眾池內更應如此，並遵守各溫泉管理單位的規定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，以確保水質衛生；及避免眼睛接觸到溫泉水以免感染，泡溫泉出浴後，應以清水沖洗身體並潤滑肌膚及補充水分。由於浸泡溫泉會帶走皮膚表層的油脂，故無論浸泡何種溫泉，在出浴後均應清水沖洗後再以凡士林或乳液塗抹身體，減低溫泉對皮膚的傷害。且浸泡溫度在40℃以上的溫泉，會使人新陳代謝提高，同時消耗人體熱量，水分流失，所以出浴後一定要補充水分。