大部分的人對保養皮膚有與多迷思，甚至網傳「以牛奶洗臉」可以達到美白肌膚的功效。事實上，以食品來洗臉無法改善膚質，反而還會帶來反效果。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師趙昭明分享「美白保養」4秘訣，想要美白一定要做好保濕、注意防曬及良好睡眠。
#皮膚保養
現代人手機不離身，低頭滑手機造成的「頸紋」也是讓人顯老的關鍵，平常要怎麼保養肌膚，才不會讓頸紋增生呢？醫師表示，當頸部肌膚經常受到擠壓時，就有可能會加速紋路產生，屬於姿勢型頸紋，建議透過適當的保濕、防曬、伸展、按摩，來達到改善的效果；此外，也可以透過醫學治療得到改善，建議可以諮詢醫師。
購買保養品時，妳會仔細看保養成分嗎？市面上的保養品玲瑯滿目，想針對不同膚質，改善自身肌膚問題，又該如何選擇適合自己的保養品呢？以下整理網友們最關注的「8大保養成分」，幫助妳先了解哪種成分適合自己，往後在挑選保養品時會更有頭緒！
現代人注重保養，使得皮膚雷射成為近幾年很夯的醫美項目，不管是臉上的痘疤、雀斑、黑色素沉積，或是肌膚老化問題，都能靠皮膚雷射還給我們一個年輕、乾淨的容貌，而皮膚雷射在術前術後又有哪些注意事項？
12歲的小祥平時異位性皮膚炎的症狀控制良好，然而一到了冬天便惡化，搔癢難耐，中醫師診察後發現，病患的皮膚偏乾、脫屑，且有不少抓痕，喜歡泡熱水澡與吃當歸鴨，因此開立了養陰清熱、止癢的科學中藥與外用紫雲膏，並囑咐小祥於洗完澡後，將凡士林與不含香精的乳液混和來保濕，以輕拍方式代替指甲抓癢，經過2週治療後，其皮膚症狀才穩定下來。
從早到晚都很癢，白天工作時沒辦法集中精神，晚上又癢得睡不著，林口長庚醫院皮膚部部長鐘文宏醫師指出，而且手、脖子、臉部、額頭等處的皮膚會發紅，異位性皮膚炎常被誤認為傳染病，不但嚴重影響心情、自信，也會干擾工作、社交。
網路傳言，A醇可以改善毛孔等狀況，而常與A醇混淆的A酸，也常用於皮膚治療，但兩者差異之處，以及對皮膚的作用，包含濃度及副作用，大量資訊過於複雜，並可能有誤。
