#醫療保健

2個月瘦12公斤「頭髮」跟著掉!醫揭「頭髮需養分」快速減重成壓力

2個月瘦12公斤「頭髮」跟著掉!醫揭「頭髮需養分」快速減重成壓力#醫療保健

當今社會講求苗條是時尚、纖細是美麗,因此很多人都想追求「瘦身」,不過減重過頭也會害頭髮掉光光。開業皮膚科診所院長袁上雯於《所有的表面,都是功夫》一書中,整理20種常見的皮膚病,並分享感動人心的醫病關係,診間百態從表面到內在,都是真功夫。以下為原書摘文:

兩老看診「互不認識」卻合演戲?醫揭「暖心原因」看病不是只有治療

兩老看診「互不認識」卻合演戲?醫揭「暖心原因」看病不是只有治療#醫療保健

你是否曾經接受過陌生人的暖意?一次的診間相遇,就可擦撞出一次不同的火花,其實除了醫生的專業外,病人之間也可以互相打氣。專職牙醫師林峰丕於《與牙共舞》一書中,分享感動人心的診間故事,醫病關係從來不只有治療,治療病人的同時,可能也在治療患者的家屬。以下為原書摘文:

減肥手術能瘦多少?糖尿病可做減肥手術嗎?一文看懂「5QA」防復胖

減肥手術能瘦多少?糖尿病可做減肥手術嗎?一文看懂「5QA」防復胖#醫療保健

大多數人都曾嘗試過飲食控制、代餐、運動等減肥方法,除了這些自發性的減重方式,你也許會好奇「減肥手術」究竟是什麼?義大大昌醫院外科部長宋天洲於《謝謝你讓我瘦下來》一書中,以肥胖者的視角、同理心的角度出發,剖析肥胖對身體健康的傷害,從減重手術到術後的團隊全方位追蹤照顧,幫助讀者達到個人理想體重目標,獲得健康與美麗。以下為原書摘文:

為什麼突然走1萬步很危險?物理治療師示警:搞錯「這1點」恐關節炎

為什麼突然走1萬步很危險?物理治療師示警:搞錯「這1點」恐關節炎#醫療保健

研究證實每天走路能大幅降低死亡率、防心血管疾病,甚至有人訂出「每天走1萬步」的健康方針,小心走過頭可能會有危害!日本針灸師、柔道整復師,LEAF針灸整復院院長笹原健太郎 於《解痛逆齡強腿伸展法》一書中,分享伸展保健運動,也詳細說明各種醫療保健新知,幫助讀者打造不生病的生活型態。以下為原書摘文:

愛愛後陰道出血,竟是「子宮頸癌」前兆?婦產科醫警:這動作很重要

愛愛後陰道出血,竟是「子宮頸癌」前兆?婦產科醫警:這動作很重要#醫療保健

性行為後發生陰道出血的情況相當普遍,許多男女都對這樣的狀況見怪不怪,事實上,出血是一種健康警訊,最好就醫檢查釐清原因。韓國婦產科醫生柳知沅於《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》一書中,整理各種婦科問題,包括私密處癢痛、為何避孕失敗、卵巢及子宮異常等等,幫助女性了解自己的身體。以下為原書摘文:

為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種

為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種#醫療保健

近幾年168間歇斷食法非常熱門,除了有效降低體脂肪,甚至可以降低身體發炎反應,若再搭配中醫的理念,讓瘦身更有成效。世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷食168》一書中,結合中醫觀念和間歇性斷食法,配合具體的執行方法,詳盡的精油經絡按摩以及排濕美體操,幫助讀者養成易瘦體質,活出健康、輕盈和活力。以下為原書摘文:

阿公花錢「治早洩」20年竟用食指練習!性治療師教1招練就「超屌」

阿公花錢「治早洩」20年竟用食指練習!性治療師教1招練就「超屌」#醫療保健

許多人年紀大了就失去性慾,其實年老也擁有性愛的權利。擁有護理師、助產士、心理師證照的性治療師梁秀眉於《男人的憂傷,只有屌知道》一書中針對常見的男性性功能障礙,如陽痿、早洩、遲射、性成癮等,以其專業經驗分析問題所在,並結合性教育、性諮詢、性治療的內容,幫助建立健康的性關係,享有愉悅的性生活。以下為原書摘文:

罹癌還能繼續工作嗎?該主動離職嗎?癌友必知「6件事」規劃職涯

罹癌還能繼續工作嗎?該主動離職嗎?癌友必知「6件事」規劃職涯#醫療保健

許多癌友在康復後,會開始思考重返職場的可能性,其實重回職場沒有想像中困難。財團法人台灣癌症基金會於《癌後康復》一書中,邀請各領域專家,針對「回歸健康日常」、「回歸職場規劃」、「回歸心生活」等方面分享,希望給予癌友們,在疾病穩定控制的階段最真切、實在的幫助。以下為得人資源整合有限公司創辦人蔡淯鈴所分享篇章:

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