#牙齒

（優活健康網編輯部／綜合整理）妳家寶寶吃奶嘴吃到幾歲呢？妳是否認為一直讓寶寶吃奶嘴會把他慣壞，而且也很丟人，因此早早就讓寶寶戒掉奶嘴呢？啊，妳根本不讓寶寶吃奶嘴啊？那可就問題大了。奶嘴並不是用來幫助嬰兒斷奶的工具，而是用來培養未來的帥哥、美女的重要育兒工具。只要讓寶寶充分吸吮奶嘴，就能養育出健康且相貌端正的寶寶。也可以說是為將來想成為演員或歌手等明星夢的孩子奠定良好的基礎。歐美國家的媽媽們認為，讓寶寶吃奶嘴「不僅能讓牙齒長得整齊，同時有益身體健康以及具有美容功效」。因此，即使是已就讀幼稚園的孩子，只要孩子想要，父母就該樂於讓孩子吃奶嘴。事實上，歐美國家在1940年代也曾發起驅逐奶嘴運動。因為當時的歐美人與現代的日本人一樣，認為「吃奶嘴就是寵孩子的表現」。因此當孩子滿週歲時，為了讓孩子在離開襁褓之後能夠獨立，於是讓孩子戒掉奶嘴。在那之後過了十幾年，驅逐奶嘴運動的勢力突然急轉直下。這是因為一歲後就戒奶嘴的孩子們陸陸續續出現了許多的問題，也就是用口呼吸以及牙齒的問題。這些孩子的共同特徵有暴牙、牙齒內凹、下巴突出以及齒縫過大等問題。造成這些症狀的原因就在於「太早戒掉奶嘴」。這種狀況如果在日本出現，大家就會以「我聽人家說最好戒掉奶嘴」為由，然後開始去歸咎始作俑者。可是歐美國家不同。當歐美人明白奶嘴對牙齒的功用後，就以「那麼我們來製造最好的奶嘴」這樣的方式做思考，並在社會中引起極大的重視。另外，奶嘴也能有效地改善大人以及小孩的氣喘。（本文摘自／日本名醫超詳細育兒寶典／世茂出版）

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）夏天裡許多愛美的民眾都喜歡飲用檸檬水，因為它不僅可以幫助體內進行排毒，更含有豐富的維他命C，使得皮膚達到美白功效，但你知道嗎？檸檬屬於酸性的食物，就算搭配水飲用也會對牙齒造成傷害。喝檸檬水可美白牙齒？醫師：錯，反而造成牙齒敏感牙科陳忠明醫師表示，將檸檬或其他柑橘類水果泡在水裡飲用的方式，並沒有不妥，只是，酸性水果在食用或飲用的過程中，會造成牙齒脫鈣，變成白白的，容易造成民眾誤以為飲用檸檬水有美白牙齒功效，接著牙齒的琺瑯質會逐漸剝落，使得它越來越黃，最後就會造成牙齒敏感，且嚴重者就需要抽神經等。雖然檸檬排名於酸性食物中的第一名，但柳丁、梅子、蘋果、葡萄柚及鳳梨等，也是不能小看的酸性水果之一，因為只要PH值低於5.5以下時，就會開始溶解琺瑯質，漸漸地就會出現問題。愛喝紅茶、咖啡　當心變成黃板牙牙齒除了會受到酸性食物的破壞外，就連綠茶也可能會使琺瑯質鬆軟，讓著色性食物附著在牙齒上染色，好比紅茶、咖啡、紅白酒、小藍莓、葡萄等，陳忠明醫師表示，只要含有單寧酸、色素性的食物，就會使得牙齒受到染色。此外，告訴民眾一個小撇步，幫助大家分辨哪些是著色性食物，只要吃完或喝完食物後，發現口中有酸酸澀澀的感覺，亦或者牙齒粗粗的時候，就代表著該食物可能會導致牙齒受到染色，例如：梅子綠茶。謹記3點　降低牙齒受到侵蝕遭染色最後，醫師提醒各位民眾，若是食用或飲用到會使牙齒受到破壞或染色的食物時，應謹記3種方式，可使牙齒的傷害降到最低：1）減少與牙齒的接觸／飲用酸性飲料時，應先稀釋且用吸管飲用，可減少與牙齒的接觸。2）適時的清潔牙齒／食用或飲用酸性、著色性食物後，立即用水漱口5～10秒，且須連續3、4次，可減少酸蝕及染色，提醒民眾不可以馬上刷牙，因為酸會使表面軟化，此時若刷牙的話，反而會造成琺瑯質受損，應等5～10分鐘後才可刷牙。3）食用維他命C，應直接吞下／維他命C屬於酸性，若咬碎或含在口中，會增加牙齒受到破壞機會，因此，建議直接吞下才是最佳辦法。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）強國人飲食衛生再度令人咋舌！中國廣東一名女子，日前中午一如往常的買了一盒豬頭肉便當做午餐，未料，當女子吃著吃著，竟喀了一聲，咬到硬物，沒想到一拿出來是一顆豬牙齒。看到豬牙齒　女子同事馬上吐豬頭便當真名符其實，連豬頭內的牙齒都一起附贈！這名女子在咬到這顆大於一公分的牙齒後，直覺作嘔，就連在旁見狀的同事，竟也噁心到嘔吐，該女子則當下決定要把牙齒送去牙科鑑定，經醫師鑑定後，發現此顆牙齒不像人牙。當地牙科醫師指出，從牙齒的形狀來看，比較像是草食性動物或雜食性動物的牙齒，應是顆豬牙齒。店家指出，有豬牙齒在裏頭，可能是切肉時也不小心把豬牙齒給切進去，而店家則全額退費，向女子致歉。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）齲齒為兒童常見的健康問題，兒童的口腔健康狀況不僅會影響咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來恆牙的生長、發育，其中，兒童恆牙第一大臼齒的咬合面非常容易發生齲齒，占所有齲齒近50％，也因此衛生福利部宣布，103年9月起，國民健康署將全面補助所有國小一年級的兒童，接受恆牙第一大臼齒的窩溝封填，估計全台近二十萬名兒童受惠。台灣兒童恆齒齲蝕指數高於世界平均2011年世界衛生組織（WHO）公布12歲兒童恆齒齲蝕指數，全球（189國）平均為1.67顆，其中78％（148個）國家為3顆以下，雖我國12歲兒童2000年3.31顆，降低至2012年2.5顆，顯示有逐年改善的趨勢，然相較於全球平均1.67顆，仍須努力。國際實證研究都顯示，窩溝封填為預防牙齒咬合面齲齒最有效的方法，施作窩溝封填2年後，可降低大臼齒齲齒發生率約34～51％，因此歐美及世界許多國家都鼓勵兒童使用此項服務。國健署指出，未來窩溝封填補助政策，將補助4顆恆牙第一大臼齒免費窩溝封填，一般口腔檢查、口腔保健衛教指導或學校團體衛教指導等，每顆補助400元；弱勢家庭，則補助470元，呼籲家長能多加利用。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有許多新手媽媽會問，幼兒還小只有喝母乳、牛奶或食用副食品，這樣也需要刷牙嗎？醫師提醒，幼童年紀小更不能忽略牙齒保健，必須在不同階段需用不同的方式清潔口腔，避免細菌滋生造成蛀牙！據統計顯示，2至3歲幼童平均每人有1.25顆蛀牙，衛生福利部臺北醫院牙科洪素修醫師表示，在門診常見幼童因牙齒疼痛哭鬧，父母斥罵不好好刷牙，但其實幼童本身身心尚未發育成熟，手部靈活度不足，幼童時期的口腔清潔應該由照顧者負責。幼童口腔清潔  家長協助不可少洪素修醫師表示，在幼童乳牙長出前，進食之後和睡前應以沾溼紗布擦拭牙齦；到了2至3歲，可用軟毛兒童牙刷幫幼童刷牙並以牙線清潔牙縫，但要注意拿捏力道，小心不要傷及牙齦，並避免讓幼童產生排斥或恐懼感；4至6歲時，這時期的口腔清潔工作還是由照顧者負責，但應教導正確刷牙方式，培養良好口腔清潔習慣。對於如何降低蛀牙危機，醫師提供4妙招：1）多吃蔬果少吃零食。2）零食多量少餐。3）集中食用。4）餐後立即刷牙。洪素修醫師也提醒，3歲起建議每3至6個月定期口腔檢查，除可儘早發現問題、培養定期就醫習慣外，還可減少就醫的恐懼感。另外可使用氟化物，輔助預防蛀牙；其他幼童常見口腔問題，如吸吮手指、奶嘴、咬手指或玩具等，照顧者和醫師配合給予關愛獎勵，戒除不良口腔習慣，以免影響咬合及顏面發育。

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）父母親對於兒童的成長發展非常重視，因此，牙齒生長異常非正常，這點很重要，因為萌發中的牙齒對於美觀及咀嚼有極大的關係，所以，父母親們需格外注意。萌牙異常　經評估治療後也會有春天日前，有一名十三歲的小女孩，從小定期檢查牙齒，醫師在檢查時發現左上犬齒已完全萌發，右上卻遲遲未萌發，而轉介至齒顎矯正科評估治療，經診斷為阻生齒伴有輕微空間不足現象，利用矯正器重新撐出牙齒萌發所需要的空間，並利用手術暴露搭配矯正力量將右上犬齒牽引至正確位置，讓小女孩重新獲得美觀及正常咀嚼功能。家長注意！智齒是常見的阻生牙成大斗六分院牙科羅任邦醫師表示，阻生齒是因為多生齒、萌發空間不足、牙根黏連、牙根彎曲、囊腫或其他病理性問題等，導致只能部分萌出或不萌出的牙齒，其中最常見的為第三大臼齒（智齒）的阻生。若出現異常　可依美觀、功能等狀況治療羅任邦醫師表示，若發生牙齒異常現象時，應請齒顎矯正醫師做整體的評估，且通常依據年齡、美觀、功能及阻生牙齒狀態等因素制定治療計畫，常見的治療選擇包括：1）利用手術暴露搭配矯正方式將阻生齒牽引至正確位置／此方式是有機會保留住牙齒的，優點包括改善牙齒的美觀、功能及避免缺牙需做假牙的問題，缺點為需耐心配合矯正治療，甚至因牙根變異而拉不出來。2）拔除／當阻生牙狀態不佳時可考慮，但對牙齒缺少的問題，需等待成年才可植牙或假牙治療。3）自體移植／優點為快速將牙齒排列至定位，但此治療須完整的將阻生齒取出，必須承擔風險包括取出牙齒時牙齒可能斷裂等問題。4）不治療／阻生齒不治療仍須定期放射線追蹤，有報告明確指出阻生齒有機會造成周圍牙齒的牙根吸收，及影響鄰近牙齒健康。最後，建議家長應每半年定期帶小朋友接受檢查，除了檢查蛀牙也可記錄牙齒萌發情況，若是發現該萌發的年齡卻未萌發，或是對側同名牙齒已經完全萌出時都要特別注意，才能盡早接受正確診斷及適當的治療。

電視廣告上，常出現美女甜甜一笑，露出一口亮白的牙齒，也讓牙齒美白在近年蔚為風行。但其實，真正的牙齒並不是「純白」色的。謝懷德說，根據牙齒解剖構造，牙釉質其實是略帶透明，而牙本質是黃色。牙本質的黃色透過牙釉質顯現出來，齒色應是略帶黃色的象牙白，而且會因年齡、鈣化程度差異、飲食習慣、體內藥物堆積等因素，而使牙齒表現程度不一的變色。因此，很多人抱怨的黃板牙，其實大部分都是正常的牙齒顏色。但牙齒變色時，也可能是發生疾病的訊號。除了因為飲食造成的外在染色外，有時候也會因為一些氟化物侵蝕、金屬離子沉積或病變問題，造成牙齒深層變色。像幼兒如果長期喝到氟量過高的飲用水，造成氟中毒的時候，牙釉質上就會開始出現白斑或小汙點；嚴重一點，牙齒表面出現較大面積的白色晦暗區；再更嚴重些，表面出現凹陷或褐色染色。如果飲用水受到金屬離子汙染，牙胚又是剛形成的時候，牙齒也會呈現不自然的顏色。例如銅汙染的水，齒色就會偏綠；汞、鉛、鐵離子較多的水，齒色則會偏黑褐色。另外，牙齒如果受過創傷造成牙髓壞死，或接受過根管治療後，也有可能造成淺灰至深褐的變色。這些齒色的異常變化，都是身體毒素或疾病釋出的訊號，不可忽視。（本文作者／張軾杭）（摘自／跟著名醫做 疾病不上身／今周文化出版）

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）為降低臺北市學童齲齒率，臺北市政府9月16日起推動「臺北市學童健康起步計畫-窩溝封填防齲專案」，結合牙科合約醫療院所提供國小1年級學童免費第1大臼齒窩溝封填。中華民國兒童牙科醫學會蔡珍重理事長表示，許多家長誤以為學童還沒有完全換牙就無法施作窩溝封填，其實這個觀念是錯誤的。孩子的大臼齒大約在6-7歲時開始萌出，它的位置是自門牙算起第6顆之「第1大臼齒」，而大臼齒表面上，有許多微小的窩溝，即使平日仔細地刷牙，仍無法完全清潔，容易在這些窩溝堆積牙菌斑造成齲齒，因此更需配合窩溝封劑，封閉第1大臼齒表面裂溝部份，預防齲齒發生。台北市牙醫師公會李明憲理事長指出，臺北市計有266家牙科醫療院所加入北市府窩溝封填防齲專案，包括5家醫學中心、12家地區級以上之醫院及249家診所，不需額外付掛號費及自付負擔費用，家長可利用電話、網路或至醫療院所預約掛號。 衛生局提醒家長若有新萌出大臼齒，應儘速至牙科醫療院所施作，平日注意孩子的口腔健康，定期至牙醫診所口腔檢查、臼齒窩溝封填及塗氟，落實3餐飯後及睡前潔牙，降低零食、含糖飲料攝取，使用含氟牙膏及牙線，以有效預防齲齒。