和男友愛情長跑多年，為什麼他還不求婚？你可能要慎重思考，他到底是不想結婚，還是不想跟你結婚？男人的想法永遠和女人不同！以「葳老闆的辣雞湯」竄紅的YouTuber周品均，於《獨立，不等於跟愛情誓不兩立！》中分享犀利的戀愛經，教你談一場大人式的戀愛！以下為原書摘文：
#愛情
為什麼和愛人吵架，情緒會異常失控？甚至口出惡言？其實，一段感情之所以從甜蜜走向虐愛，原因往往不是對方不對，或自己不夠好，而是因為我們成長至今的某些經歷，造成了心理失控感。臨床心理師張家齊於《失控的愛》一書中，分享個案的故事，並教你識別有害的親密關係，找回心理控制感。以下為原書摘文：
婚姻就像一場馬拉松，能攜手走到最後才會有幸福的終點。身兼資深媒體人與兩性婚姻專欄作家的何戎，於《幸福馬拉松》從男性的角度出發，分享20多年來在婚姻中學習到的經驗，讓女性讀者了解男人的想法，也讓男性讀者更暸解如何保持婚姻美滿。以下為原書摘文：
談戀愛總會想跟對方分享生活中的小事，但如果變成是強迫男友要分享，你知道他會覺得很困擾嗎？其實女生只要轉變想法，就能改變雙方的關係，讓愛情更長久。以「葳老闆的辣雞湯」竄紅的YouTuber周品均，於《獨立，不等於跟愛情誓不兩立！》中分享犀利的戀愛經，教你談一場大人式的戀愛！以下為原書摘文：
和戀人牽手、抱抱都被拒絕？和他相處總是摸不透他的心⋯你有可能正和「迴避型戀人」談戀愛！知名心理學家段鑫星、心理師李文文與趙亞平於《如何擁抱一隻刺蝟》中，將不同人格的刺蝟，作為戀愛與婚姻中的個體比喻，並融合心理學知識，教你釐清自己的愛情盲點。以下為原書摘文：
「真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。」擁有25年情感諮詢經驗的心理學導師黃啟團，於《別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己》中深入剖析「愛」的構成元素、潛在模式與自我認知，不論是情侶或是已婚夫婦都適合閱讀，愛情從來不是一個人的事，而是要雙方一起扶持成長。以下為原書摘文：
由桂綸鎂主演的《台北女子圖鑑》翻拍自2016年熱播的經典日劇《東京女子圖鑑》，描述嚮往都會生活的女性，自畢業後離開家鄉、進入大城市追尋自我的故事，而劇裡出現的各式各樣「圖鑑女金句」，更是句句貼近觀眾的心，也符合身在婚姻關係中的你。
（優活健康網編輯部／綜合整理）有一種愛情，叫兩棵歪脖子的樹，糾纏共生。我們都生來孤獨，卻需要學會合群，我們的成長都被要求要獨立，可是獨立沒有完全，我們進入關係成了一束束藤蔓，追尋攀附著纏綿在彼此身軀上，而這般的愛又該如何成長茁壯？灑落一地失望又哀傷的淚水，融入塵埃裡，滋長出夠多的藤蔓，越番緊密的交織，譜出一篇篇令人窒息的愛。愛情依賴症的現象親愛的，這是你嗎？1.當對方沒有回應須求，覺得對方不在乎、不夠愛？2.當對方拒絕提議或邀請，感到失望、失落，感覺自己被否定？3.當對方做的事你不認同，就無法忍受、大吵一架？4.當關係結束，就覺得自己失敗了？在依賴症者的眾生相中，往往並不如我們預期的，總是楚楚可憐模樣的人，有時候他們可能是很能幹、充滿活力，只是在生活中花大半的時間都在想著「愛情」、「關係」或「家人」。你一邊工作，想著卻是昨天男友跟你說得，他覺得相處得很累，搞得你心慌意亂，工作無法專心也交不出好報告。你一邊吃飯，卻想著為什麼老公遲遲不回你訊息，是不是又不小心激怒他了，還是他最近跟新來的女同事在幹麼？越是花時間想對方，越無法花時間在自己身上，也因為不願意花時間陪伴與照顧自己，而花更多時間想著對方，越需要透過對方的回應來讓自己感覺安心、有連結感、有安心感，或者，「自己沒有這麼不好」的短暫安全感。愛情依賴症的伴侶，很容易在與伴侶相處時，就傾倒很多的情緒或生活事件，有時候讓伴侶難以招架，在關係共構的結果，伴侶開始閃躲、延遲回應，因為在關係中感覺窒息。但對依賴的伴侶來說，自己已經忍耐五十六小時又三十五分鐘的委屈和憋屈，為什麼只要伴侶一點「用心」伴侶卻做不到？「自我厭惡」、「自我疏離」往往是這群人最核心的問題，越是不喜歡自己，越需要有人陪伴，越需要時間被填滿，而且最好是伴侶填滿最完美。而依賴症更進階的版本則會是，想要一直待在家中或伴侶身邊，而不重視自我發展，更不在乎自己的生涯，而最後不只是情感依賴，跟著也經濟依賴，成為在關係中攀爬的藤蔓系，伴侶成為你的重心與唯一的依靠時，你在關係裡越容易感到恐懼，而有更多暗黑的情緒，包括控制、不安，甚至你可能嫉妒伴侶的成就，當然你也會容易有許多的無助感。如果這是你，那這是兩顆歪脖子樹的愛情，而這是愛情依賴症，你會讓自己不斷在愛情了痛苦與歡樂兩極裡劇烈的跌宕起伏，直到有一天你們彼此摔得體無完膚，脖子歪得幅度更深，糾纏共生，互怨互艾，消磨彼此的愛也消磨彼此的人生，而很可能，就是一輩子。（本文摘自／愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？／采實文化）
