龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?龍眼一天吃幾顆?一天超過●●顆爆熱量#龍眼乾 2025/07/24 王韻雅 龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等,是營養豐富的水果。不過,許多人常會把龍眼跟桂圓搞混,究竟龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?《優活健康網》整理龍眼種類、功效與保存方法,並解析常見問題。