#過敏性鼻炎

三九天是一年之中最冷的時候。此時選取特定穴位及具有辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物，進行敷貼，可提振人體陽氣以驅散內寒，使藥物經由皮膚進入穴位經絡，經由經絡氣血而達病所，以達到防治疾病的效果，特別適合氣喘、過敏性鼻炎等冬天易發的疾病。     「三九天」是一年中最冷的時候。從冬至隔日起每九日一數，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九。此時，選取特定穴位及利用一些辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物，進行敷貼，可提振人體陽氣，驅散內寒，使藥物經由皮膚滲透進入穴位經絡，經由經絡氣血而達病所，調節臟腑陰陽的偏盛偏衰，以達到補虛瀉實、扶正祛邪的作用。當然，若配合中藥內服，可達更佳效果。據研究報告指出，連續敷貼三年(三伏貼加三九貼)，對氣喘、過敏性鼻炎等冬天易發的疾病可達最佳防治效果。若已敷貼三年，仍可繼續敷貼以進一歩增強療效。     天主教聖功醫院中醫師群表示，三九天穴位敷貼特別適合氣喘、過敏性鼻炎及易反覆感冒者。一般可敷貼約2-3小時(兒童敷貼時間減半)。若貼後局部有燒灼或疼痛感覺難以忍受者，則可提前取下。若貼後局部有發癢、發熱舒適感則可略為加長敷貼時間。但對於發燒、咽喉發炎、皮膚過敏短時間敷貼易大量起泡者及孕婦則不適合。三伏天是利用陽氣旺盛的夏季進行防治，在三九天陰氣旺盛的冬季再次加強防治，可減少疾病發作次數及症狀。   此外，要減少過敏性鼻炎及氣喘的發作，遠離過敏原是最重要的。家裏應減少使用地毯，窗簾要常清潔換洗，避免接觸貓毛及狗毛。而平常的飲食亦需注意，一定要少吃冰冷的飲料和易引起過敏的食物

過敏性鼻炎，簡稱為鼻過敏，日本人甚至稱為鼻感冒。鼻過敏的三大主要症狀為打噴嚏，鼻塞及流清水樣的鼻涕，若黃膿鼻涕則係發炎引起的。一般最容易發生的季節為秋冬及春夏之交，氣候不穩定、忽熱、忽冷的情況下最容易發生。造成過敏的原因很多，最主要是遺傳體質，因此有家族的傾向。當天氣，溫度變化或受涼及感冒，則鼻過敏患者的過敏現象就大發作，因而常感困擾。改善過敏最簡單的方法是預防接觸過敏原，如家中最好不要養寵物，衣服、棉被、枕頭也最好使用特製不易生毛纖維者或毛製品，以減少發作的可能。同時家中也不要使用地毯，最好使用清淨機及除濕機，以減少灰塵及塵　。除避免接觸過敏原外，可以用抗過敏藥依病情的輕重適量使用，但這些藥常有嗜睡的副作用，近年來有長效型，一天僅服一次即可，嗜睡的副作用可減少至最低，患者的接受度較高；用類固醇噴鼻藥水也有不錯的效果，唯易造成習慣性及依賴性，以致非常常使用不可，並且會因效果減退而逐漸增加使用次數。臺安醫院 李宏信醫師指出目前最有效的治療方法有二，其一即使用內視鏡在鼻內最深處，施行鼻內過敏神經切除術，效果不錯，其原理如目前盛行之經腋下以內視鏡燒灼神經來治療手汗症一樣；其二為鼻內抗過敏藥物的注射，每週一次，共須六次，七成病人可有非常好的效果，僅須在感冒時服用一、二次的藥即可。每次注射前必須以沾有麻藥之棉花置放於鼻內十五分鐘，使粘膜麻醉後再在鼻內打針，因此不會有痛的感覺，是大家較可接受的治療模式。過敏最好是靠預防及治療控制使其不發生或減輕症狀，變化的氣候或感冒受涼，鼻過敏即發作，往往是難以避免的。病患可以藉著多運動及提高身體內副腎上腺素的分泌來增加抵抗力。另外，對於一遇到冷風或冷水就發生鼻過敏者，建議每天以冷毛巾擦拭身體一、二次，以刺激自律神經及加強皮膚的耐寒訓練，對鼻過敏的患者往往也會產生不錯的效果。