#微笑憂鬱症

總是笑臉迎人其實最脆弱!解析「微笑憂鬱」原因:想要維持好形象

總是笑臉迎人其實最脆弱!解析「微笑憂鬱」原因:想要維持好形象#微笑憂鬱症

當一張笑臉看似毫無陰霾、親切迎人,你是否曾想過:「那麼開朗的人,真的過得好嗎?」有時候,不得不接受「笑著的人也可能並不快樂」這個殘酷現實,這種「外表陽光、內裡暗潮」的矛盾狀態,讓旁人難以察覺,也讓當事人更容易陷入孤立。《優活健康網》特選此篇,專家提醒,真正的危險並非無法微笑,而是那些「笑得最燦爛卻最容易崩潰」的靈魂。

被要求上台講秘密、練習微笑⋯她患「重度憂鬱症」罪魁禍首竟是老師

被要求上台講秘密、練習微笑⋯她患「重度憂鬱症」罪魁禍首竟是老師#微笑憂鬱症

「微笑憂鬱症」是屬於憂鬱症的一種,除了藉由心理諮商、藥物控制的方式減緩症狀之外,也能透過一些自主的改變,慢慢找回開心的感覺,但真的有那麼簡單嗎?心理學碩士穆戈於《瘋人說》一書中,以真實案例為基礎改編,在心理學的背景知識下,重新審視精神疾病與社會的關係,以下為原書摘文:

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