法國演員、模特兒暨電視主持人法比歐.格朗雄(Fabio Grangeon),因出演《刻在你心底的名字》與《斯卡羅》而在亞洲廣受關注。他多元的文化背景,結合法式生活美學的深厚底蘊,為其表演與創作注入獨特而迷人的視角。他也於《那些幸福時光》一書中,分享他對生活的體悟,帶領讀者重拾對生活的熱情,找到屬於自己的幸福時光。以下為原書摘文:
法國演員、模特兒暨電視主持人法比歐.格朗雄(Fabio Grangeon),因出演《刻在你心底的名字》與《斯卡羅》而在亞洲廣受關注。他多元的文化背景,結合法式生活美學的深厚底蘊,為其表演與創作注入獨特而迷人的視角。他也於《那些幸福時光》一書中,分享他對生活的體悟,帶領讀者重拾對生活的熱情,找到屬於自己的幸福時光。以下為原書摘文:
你有被詐騙過嗎?其實詐騙犯都很聰明,韓國首位重案組女刑警於《我看見的罪與罰》一書中,揭開了警界前線的真實面貌,案件裡的每個人,無論是加害者或被害者,都是有血有淚的生命,非善即惡的冰冷標籤,並進一步帶領讀者思考:如果明白彼此心中的恐懼,這個世界會不會不一樣?以下為原書摘文:
沒時間上健身房?在家訓練也能練成大肌肉。日本重訓指導者、重訓傳教士費雪曼於《重訓前的肌肉常識》一書中,將理論與實務並行,重新釐清關於重訓的迷思,例如要做哪一種項目比較好?一星期要做幾次?一次要做幾回?幫助讀者展開抗老化重訓人生第一步。以下為原書摘文:
你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:
伴侶之間吵架是很正常的事,但要怎麼吵才會讓感情好呢?韓國知名離婚律師、同時也是收視冠軍韓劇《好搭檔》編劇崔唯娜於《從兩個人到一個人》一書中,集結多年的案件分享經驗,無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚,若懂得疼愛自己,把自己放在第一順位,任何狀態都影響不了自己的幸福。以下為原書摘文:
你是否無法忘記你的前任?臨床心理學家寇特妮.索德林.華倫(Cortney Soderlind Warren)於《和前任說再見》一書中,引導讀者理解分手後的心痛症狀,同時教導實用的療癒技能,包括日記撰寫、認知重建練習以及情緒控管⋯等,透過專業經驗陪伴讀者走出情傷。以下為原書摘文:
結婚幾乎是每個人嚮往的終身大事,或多或少都會期待幸福的婚姻,但什麼時候結婚比較好呢?韓國知名離婚律師、同時也是收視冠軍韓劇《好搭檔》編劇崔唯娜於《從兩個人到一個人》一書中,集結多年的案件分享經驗,無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚,若懂得疼愛自己,把自己放在第一順位,任何狀態都影響不了自己的幸福。以下為原書摘文:
減肥方法有很多種,其中「淋巴按摩」可以排出囤積的老廢物質,提升基礎代謝力,有效幫助減肥。15歲開始的暴食催吐,讓她身上留下肥胖、荷爾蒙失調、水腫、不孕等疾病,她藉由改變飲食後,身體開始出現的小小奇蹟。飲食指導教師金南喜於《最溫暖的減肥課》一書中,整理正常飲食減肥法以及改善生活習慣的方法,幫助民眾健康瘦身。以下為原書摘文: