#骨牌效應

你知道嗎？微小習慣的將會引導養成更多好習慣，最終成為改變人生的核心習慣！著有暢銷書《在不完美的生活裡，找到完整的自己》、《你的夢想就是最棒的存錢筒》、《下班後賺更多》的知識型內容創作者艾爾文，於《習慣紅利》一書中，運用心理學與行為經濟學，教你聰明運用「習慣」這個工具，從微小習慣開始，每天微調一點行為，累積屬於你的習慣紅利。以下為原書摘文：