#生活哲學

不亂花錢的小祕訣!極簡生活家教你列「0元點子筆記」月省好幾萬

不亂花錢的小祕訣!極簡生活家教你列「0元點子筆記」月省好幾萬#生活哲學

我們每天的食衣住行、日常消費都需要用到錢,該如何過不花錢的生活呢?日本知名YouTuber、極簡生活家風野民於《低成本生活》一書中,介紹各種低成本的方法,包括金錢的使用方法和管理,以及食衣住、日常習慣和思維等,帶領讀者卸下束縛自己的「重擔」,過上輕鬆日子。以下為原書摘文:

好消息和壞消息,你會先聽哪一個?研究實測:大多數人都「選這個」

好消息和壞消息,你會先聽哪一個?研究實測:大多數人都「選這個」#生活哲學

我有一個好消息和一個壞消息,你想先聽哪一個?企業家、社會運動家雅各.布拉克(Jacob Burak)於《如何在黑暗房間找一隻黑貓》一書中,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶領讀者克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助讀者建立秩序,活出更具意義的人生。以下為原書摘文:

每個人都活在自己的平行宇宙!曾寶儀談「自我和解」1事根本沒必要

每個人都活在自己的平行宇宙!曾寶儀談「自我和解」1事根本沒必要#生活哲學

近年「與自己和解」是常聽到的心靈關鍵字,到底什麼是與自己和解?主持過綜藝、訪談、頒獎典禮、真人秀與紀錄片,台灣知名主持人曾寶儀於《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》一書中,分享「更靠近自己」的體悟與練習,幫助讀者覺察自我,不論未來發生什麼事,你就是你自己生命中最大的寶藏。以下為原書摘文:

你的「迷之自信」從哪來?專家揭「2關鍵」影響決策:越聰明越會錯

你的「迷之自信」從哪來?專家揭「2關鍵」影響決策:越聰明越會錯#生活哲學

傳統觀念認為,聰明人比較會做出優秀的決定,但事實往往相反。企業家、社會運動家雅各.布拉克(Jacob Burak)於《如何在黑暗房間找一隻黑貓》一書中,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶領讀者克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助讀者建立秩序,活出更具意義的人生。以下為原書摘文:

愛自己不是吃大餐,或是一趟昂貴旅行!曾寶儀:你是因為被祝福而在這

愛自己不是吃大餐,或是一趟昂貴旅行!曾寶儀:你是因為被祝福而在這#生活哲學

許多心理勵志書都說要接納自己才會更完整,到底怎樣才是「愛自己」呢?主持過綜藝、訪談、頒獎典禮、真人秀與紀錄片,台灣知名主持人曾寶儀於《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》一書中,分享「更靠近自己」的體悟與練習,幫助讀者覺察自我,不論未來發生什麼事,你就是你自己生命中最大的寶藏。以下為原書摘文:

為何想成功要學會放棄?他揭密心理陷阱:需掌握「一腳著地」原則

為何想成功要學會放棄?他揭密心理陷阱:需掌握「一腳著地」原則#生活哲學

在每個想要放棄的瞬間, 都告訴自己再堅持一下?然而,找到適合放棄的時機點比較重要。企業家、社會運動家雅各.布拉克(Jacob Burak)於《如何在黑暗房間找一隻黑貓》一書中,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶領讀者克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助讀者建立秩序,活出更具意義的人生。以下為原書摘文:

因為怕被討厭,就去討好難搞的人?人際關係變輕鬆「3絕招」別自虐

因為怕被討厭,就去討好難搞的人?人際關係變輕鬆「3絕招」別自虐#生活哲學

人生總會遇到幾個討厭的人,就算盡全力還是得不到認同,但那又如何?日本心理諮商師Poche作者於《從今以後,我只為自己呼吸》一書中,分享「輕鬆生活」的減壓方法,像是只聽從內心的聲音,不去檢查TO DO LIST、不用和任何人說話、不勉強自己到外面散心⋯等,幫助讀者重新找回自在呼吸的方式。以下為原書摘文:

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