#下班後的運動課

孩子寫字歪七扭八,像鬼畫符?爸媽必知4點判斷「書寫能力」這樣訓練

孩子寫字歪七扭八,像鬼畫符?爸媽必知4點判斷「書寫能力」這樣訓練#下班後的運動課

孩子學習寫字有哪些必備能力?什麼樣的孩子可能會有書寫問題?書寫不只是溝通工具,更是從抽象到具象化的轉變能力,關乎孩子閱讀、認知及智力發展,也會影響未來的學習及課業表現。《優活健康網》特邀健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁撰文,他提醒若孩子有書寫時筆畫錯漏、跳行漏字等狀況,應盡早評估訓練策略。

癌症病友可以運動嗎?化放療該注意什麼?醫教「3招顧體力」防癌疲憊

癌症病友可以運動嗎?化放療該注意什麼?醫教「3招顧體力」防癌疲憊#下班後的運動課

因癌症接受化療後,可能導致不必要的臥床及活動量減少,長期下來會使體力減退,此時運動絕非是癌症病人的禁忌,若能進行適當運動方式,不僅有助於提升體力,也能舒緩心情壓力,不過癌症病人該如何運動比較好?可以做哪些運動?要注意什麼?《優活健康網》特邀健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁,於專欄撰文解析。

孩子常看不到東西、寫字漏筆畫⋯爸媽必知9點判斷「視知覺」問題

孩子常看不到東西、寫字漏筆畫⋯爸媽必知9點判斷「視知覺」問題#下班後的運動課

孩子在生活中常常漏看、找不到東西,閱讀時跳行跳字,書寫時也容易漏筆畫等,都可能與「視知覺」能力有關,這是指眼睛在看見影像後,使我們可以判斷其物體的形狀、結構、狀態、顏色,也能知道物體間的空間關係等。不過應如何判斷孩子是否有視知覺問題?該怎麼辦?《優活健康網》特邀健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文解答。

孩子拖拖拉拉、易分心⋯是「執行功能」出問題嗎?復健醫6招訓練

孩子拖拖拉拉、易分心⋯是「執行功能」出問題嗎?復健醫6招訓練#下班後的運動課

在孩子成長發育過程中,爸媽常會聽到「執行功能」4個字,這代表孩子的認知程度和學習狀況,是否能夠良好地落實在行動上。《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文解析,到底執行功能的強弱對孩子有何影響?孩子執行功能不佳又該怎麼辦?並提供家長能夠協助孩子的訓練方向。

跑步鞋怎麼挑?真的需要鞋墊嗎?醫:新手必知「買鞋5招」安全省力

跑步鞋怎麼挑?真的需要鞋墊嗎?醫:新手必知「買鞋5招」安全省力#下班後的運動課

不管是平常有慢跑習慣,還是專業的馬拉松跑者,跑步鞋該如何挑選最安全省力,還能預防運動傷害,經常是選購鞋子時被忽視的學問。《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,提醒民眾買鞋前應先了解鞋子的構造,以及如何挑選跑鞋的5大重點,才能有良好的保護足踝、足弓功能,為自己挑到最適合的跑鞋。

讓孩子玩扮家家酒,就能看出社交能力?3招觀察孩子「遊戲技巧」

讓孩子玩扮家家酒,就能看出社交能力?3招觀察孩子「遊戲技巧」#下班後的運動課

扮家家酒不只是模仿,更是有助發展孩子想像力、同理心與社交技巧的重要遊戲!《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,建議爸媽可透過以下面向觀察孩子的「遊戲技巧」,從學齡前就開始培養語言、行動和策略思考等3大成長學習的必備能力,更能從中建立自信心。

孩子總分心、坐不住⋯專注力能訓練嗎?先搞懂缺乏「哪1種」專注力

孩子總分心、坐不住⋯專注力能訓練嗎?先搞懂缺乏「哪1種」專注力#下班後的運動課

孩子總是分心、坐不住,該如何提升孩子學習專注力?專注力又有哪些分類呢?《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他提醒,自主學習、互動整合、閱讀及表達書寫等能力,與108課綱的「核心素養」概念息息相關,若能先找到孩子缺乏的是哪一種專注力,才能找到適切的兒童發展訓練方法。

寶寶1歲多還不會走路,是發育遲緩嗎?復健醫示警:有3狀況速就醫

寶寶1歲多還不會走路,是發育遲緩嗎?復健醫示警:有3狀況速就醫#下班後的運動課

俗話說「七坐八爬九發牙,十捏周歲獨站穩。」到底寶寶多大會走路?1歲過後還不會走路正常嗎?《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他提醒爸媽,孩子從爬到學會走,的確是成長發育過程中極為重要的轉捩點,但也要留意有些原因,可能會導致孩子較慢學會走路。

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