#癌症

日前台北市與新北市、高雄市舉辦了市民健走活動，臺北市政府衛生局局長林奇宏指出，臺北市與新北市6-11歲兒童肥胖比率為21.1%；而到了成人，過重或肥胖則高達40.1%，除造成體能衰退，還會導致代謝症候群、三高、心血管疾病及癌症等疾病。因此維持健康體重要注意健康飲食以及規律生活外，也要多多運動。根據英國《每日郵報》報導，英國國民健走、散步時間的越來越少，是英國人的健康的隱憂之一。新北市衛生局健管科長賈淑麗強調，「健走」在所有的運動中是簡單、經濟又實惠。不但可以燃燒脂肪、強化心肺功能；也能愉悅心情、提升睡眠品質，每天健走30分鐘以上則更可幫助減重及降低血壓、心血管疾病罹患機率，是國人目前最普遍的運動方式。至於高雄市則響應世界衛生組織活躍老化（active ageing）的概念，除了積極辦理老年健康促進活動，衛生局也透過今日的活動，呼籲市民多關懷身邊的長者，多傾聽他們的心聲，多陪伴他們到戶外走走。英國交通部門調查發現，平均每個英國國民一天只有走960步，相較於1995年少了292步，而且達到15年來的新低點。調查也發現，英國人過度依賴交通工具，而疏於行走，甚至只有41％的英國人走路超過20分鐘。世界癌症基金會（World Cancer Research Fund）的雷切爾湯普森博士（Rachel Thompson）表示，如果一個人的運動量太少，可能會引起許多健康的問題，像是慢性疾病與癌症，看起來走路似乎很浪費時間，但是卻是無可替代的活動，所以如果有時間一定要出去多走路。入秋時節「整理門面」好時機　3D飛梭雷射除斑、去痘疤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12910&HN_Yr=0&HN_Mon=0保持清潔、避免啃咬食物　渡過牙齒矯正尷尬期http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12911&HN_Yr=0&HN_Mon=0頸肩痠痛做頸椎拍打　婦人竟無法行走http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12924&HN_Yr=0&HN_Mon=0

吸菸帶來的危害是眾所皆知，可能引發的疾病多到讓人可怕，其實不僅吸菸會造成人體的危害，棒球員常咀嚼的菸草同樣傷身，包括癌症、口腔疾病等。為了不造成孩童的不當示範，美國官員與部分民營健康組織正在擬定，禁止菸草在美國職棒世界大賽中出現。在比賽中咀嚼菸草是棒球員的傳統，國內球員也深受美國影響，近年嚼菸草的球員迅速激增，但近幾年許多研究證實，口嚼的菸草會帶來癌症等嚴重疾病，美國官員計畫在美國職棒世界大賽中禁止菸草的出現，除了保護球員的健康外，也避免給觀賽球迷做出不佳示範，特別是小球迷容易模仿球員的行為，進而養成咀嚼煙草的習慣；官員與健康組織以球員球迷的健康為由，希望美國政府盡快正式明令限制。吸煙除了造成抽煙者本身的危害之外，身旁的人也會深受二手煙、三手煙的傷害，引起腦中風、喉癌、心血管、肺癌等嚴重疾病，因此部分吸煙者希望藉由咀嚼菸草的方式，漸漸戒掉吸煙習慣，美國疾管中心表示，其實無煙菸草是口腔癌症的高危險因子之一，甚至可能造成尼古丁上癮，讓原本不抽菸的人有菸癮。而根據美國報導，34歲的Gruen Von Behrens就是愛口嚼菸草的血淋淋例子，他透露在13歲首嚐菸草後，就養成了咀嚼煙草的習慣，結果在17歲被診斷出口腔鱗狀細胞癌，Gruen Von Behrens表示盼藉由自己的案例警惕民眾。（以下影片是Gruen Von Behrens接受TVCogeco訪問時的畫面，畫面取自TVCogeco） 中醫「五味」飲食固五臟　教你怎麼吃才健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12837&HN_Yr=0&HN_Mon=0細菌感染導致大腸癌？　專家：有可能http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12836&HN_Yr=0&HN_Mon=0署立醫院編預算發展國際自費醫療？　醫改會痛批不務正業http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12835&HN_Yr=0&HN_Mon=0

婚姻狀況真的會影響一個人的健康嗎？先前美國研究認為，已婚人士在心臟手術後的存活率高於未婚者，而現在英國每日郵報（DaliyMail）的報導指出，挪威的科學家統計了44萬名罹患癌症的男女後發現，未婚的人癌症死亡率比已婚的人還要高出將近兩倍。挪威的科學家統計44萬名罹患癌症的男女後發現，在1970年時候，單身的男性癌症患者只有比已婚的還要多出18％的死亡率，但是到了2007年的時候，單身的男性癌症患者比已婚的還要多出35％的死亡率；至於女性方面，1970年的時候只有高出17％的死亡率，到了2007年則是高出22％的死亡率，這表示單身的人越來越容易死於癌症。因此負責這項研究的阿斯翠利博士（Astri Syse）表示，未來可以將結婚與否當作一個風險因子，來評估病患是否會成為癌症候選人。針對這項報告的結果，研究人員表示他們並不清楚為什麼會有這樣的統計結果，但是他們猜測，罹患癌症的已婚人士，應該是因為有了配偶的支持，所以積極地尋求治療與診斷，因此可以早期治療，甚至因為有了另一半，而產生了活下來的念頭，進而願意接受治療與復健，所以存活率比單身的人還要高。英國癌症研究中心（Cancer Research）的薩菲亞博士（Safia Danovi）表示，癌症的存活率是複雜多變的問題，雖然沒有辦法證明這項結果的原因，但是至少可以知道，結婚也可能是預防癌的因子。但是也有人持反對的意見，有網友回應文章認為，這是一種性別歧視，也有一位84歲的老人家表示，這項報導不完全準確，我未婚且身體很好，但是我的已婚朋友，身體卻差得要命，因此癌症的死亡率跟已婚、未婚沒有太大的關係。在報導中也指出，這項統計結果，並沒有辦法辨識那些單身者是否還跟親人一起住，甚至是自願單身，還是沒有對象而單身，甚至是罹癌者的心理狀態，也是很大的變數，因此這只能當作癌症的危險因子之一，並不是絕對的結果。女罹甲狀腺瘤　喉返神監測系統助手術成功http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12765「假」手術也能讓病人痊癒？似真似假的醫療報導http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=10&id=455影音／六輕惹的禍？　健康惡化最嚴重縣市雲林排第一http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12776

癌症目前仍然是世界上最大的死亡原因，如果可以根治癌症或是預防，相信是一個很大的幫助。英國每日郵報（Daily Mail）報導，有科學家宣稱有四成的癌症是由病毒所引起，如果可以找到適合的方法，不但可以有效預防癌症，讓癌症不再成為絕症，甚至可以預防癌症的發生。過去的研究發現，大約有10％～20％的癌症是由病毒所引起的，其他都是身體細胞病變的結果，但是透過一次又一次的研究，科學家慢慢發現到有很多的癌症是由病毒造成，像是B型與C型肝炎是由肝炎病毒HBV（hepatitis B virus）、HCV（hepatitis B virus）引起；人類乳突病毒HPV（Human Papillomavirus）是造成子宮頸癌主要原因，人類皰疹病毒第四型EB（Epstein-Barr virus）病毒會引起鼻咽癌、淋巴癌等。這些病毒影響人體細胞中的DNA產生變異，然後變成不斷複製的細胞，進而形成癌細胞。科學家透過研究病變的癌細胞與病毒後發現，原來約有四成的癌症與病毒嵌入身體的DNA有關，因此有部分科學家認為，除了上述的癌症之外，還有一些白血病、腦瘤都與病毒有關係，只要能夠研發克制病毒的疫苗，就有機會研發出預防的疫苗，未來癌症將可以治療與預防，但是這樣的疫苗需要長時間與龐大資金的研發，才有可能變成一個成熟的醫療過程，因此英國伯明罕大學（Birmingham University）癌症研究中心的亞蘭（Alan Rickinson）博士表示，如果我們可以知道這些病毒是如運作，就可以預防人體正常細胞被感染，甚至可以利用自己身體的免疫力去幫助治療。目前科學家正試圖找尋細胞遭感染的方式與途徑，這樣一來，就可以預防病毒入侵，相對減少罹患癌症的機會，但是病毒是如何躲在體內、如何潛服那麼長的一段時間，都是可都是研究者鎖定的目標，只要能夠完成研究，就可以將嘉惠更多癌症病患。被診斷為漸凍人　女士分享居家照護經驗http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12785「假」手術治癒病人？　優活解密追蹤　公開假手術真相http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12784胃酸過高致胃潰瘍？　醫師：主要是胃幽門桿菌引起http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12782&HN_Yr=0&HN_Mon=0

依據99年全國十大死因統計顯示，癌症已29年蟬連十大死因的第一名，國人罹癌發生率與死亡率均快速成長！近年來分子醫學的快速發展，讓部分致癌基因逐漸被發現，進而發展出針對基因治療的抗癌標靶藥物，開啟了癌症治療新頁。其中，c-kit腫瘤基因的發現，讓患有「胃腸道基質瘤」的病患得以有更好的治療方式，也是標靶藥物治療的受惠癌症之一。大林慈濟醫院血液腫瘤科主任蘇裕傑說明，胃腸道基質瘤並無特殊的症狀表徵，早期不易察覺，常因其他因素進行內視鏡檢查，或因大便異常、腸胃道出血、慢性貧血問題、腸胃道阻塞等問題至醫院求診時才發現病灶。臨床上，當醫師透過內視鏡發現腸胃道有可疑組織時，可於檢查的同時取出切片，送至病理科醫師加以診斷，但腫瘤常因生長部位較深層，有時內視鏡無法取到切片，這時則需透過電腦斷層或核磁共振攝影取得更詳細的腫瘤相關訊息。蘇裕傑醫師表示，目前全球醫界共識，所有的胃腸道基質瘤都應視為為惡性腫瘤，外科手術切除是目前主要的治療方式，若為中高復發風險的患者，術後再給予分子標靶藥物的輔助治療。但針對手術無法完全切除、復發或轉移性的胃腸道基質瘤，則以標靶藥物治療為主。基利克（Glivec）與紓癌特（Sutent）是目前用於治療胃腸道基質瘤的標靶藥物，基利克是一種蛋白質酪胺酸激酶抑制劑，主要是透過阻斷c-Kit基因的信號，以抑制癌細胞的生長和繁殖，是目前健保補助的第一線標靶藥物，但部分患者在使用一段時間後即發現效果不佳，或是多數病人在持續吃藥後產生抗藥性，以致造成復發或是腫瘤轉移等惡化現象時，醫師則會考慮加重基利克藥物的劑量加倍至800mg，蘇裕傑醫師表示，由於台灣人體質關係，若加重藥物劑量，常會造成更嚴重的副作用發生，導致病人身體無法負擔，為避免此種狀況發生，則建議改用第二線標靶治療利器紓癌特。「紓癌特」主要是針對PDGFR-α的突變，能夠有效抑制癌細胞增殖與成長，同時亦能幫忙阻止新生的血管形成，避免提供氧氣及營養，使得癌細胞難以存活。蘇裕傑醫師叮嚀，雖然標靶治療可有效治療胃腸道基質瘤，但不表示使用標靶治療就能輕鬆的控制腫瘤與疾病發展，標靶治療跟傳統的化療一樣，都會出現藥物的副作用。基利克容易出現白血球降低導致出血、貧血甚至水腫等副作用，而紓癌特則會出現手腳破皮等狀況，但這些副作用通常在1～2個月內會得到改善，需耐心配合醫師指示及用藥，若有任何不適也要立即回診。標靶藥物的發明能有效延長病患之生存時間，同時病患若能持續保持正面的態度，配合醫師的醫囑與治療，有效抗癌，癌症絕對不再是不治之症。延伸閱讀「什麼是胃腸道基質瘤」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12714

許多自然療法的專家都認為，85% 的痛風、高血壓、癌症患者等，都是酸性體質所引起。所以只要讓身體恢復成弱鹼性，就可以保持身體的健康。台中林新醫院過敏免疫風濕科主任林剛民表示，酸性體質的人確實較容易生病。林剛民主任表示，酸性體質容易生病的原因，像痛風患者，血液中的尿酸高，當給予鹼性的鈣治療時，就可以快速降低尿酸值，有時候臨床上常聽到痛風者多補充蔬菜、水果等偏鹼性的食物，會慢慢地讓身體的血液呈現弱鹼性，就是酸鹼中和的應用，至於吃過多的肉類、海鮮等酸性食物，會使身體的新陳代謝出現混亂，影響免疫系統。林剛民主任表示，當食物經過消化吸收之後，所產生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多，就容易在體內形成酸性物質，使人體產生酸性反應。相反地，如果食物代謝後產生較多的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子等，就容易在體內產生較多的鹼性物質，形成鹼性反應。總體來說，動物性脂肪、蛋白質等多屬於酸性食物，蔬菜、水果類多屬於鹼性食物，也就是說，如果常常吃大魚大肉就容易使身體呈現酸性體質。林剛民主任說，所謂的酸性體質、鹼性體質，目前還無法用醫學儀器來檢測，只能透過病患的飲食習慣，來得知病患體質可能偏酸性或是鹼性。總體來說，多吃蔬菜水果，就可以補充體內的鹼性物質。但是體內的酸鹼要平衡，所以也不能光吃蔬菜水果，而是要透過均衡的飲食，才可以提升人體免疫力，使身體常保健康。身體越「酸」代謝越慢身材越胖　如何「鹼」出好身材？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12119番茄吃多會傷胃？營養師：還是飯後吃比較好啦！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12249腎結石患者不能喝豆漿？　適量喝沒問題啦！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12351

隨著社會的競爭力迅速攀升，職場上的壓力愈來愈大，若無法找到宣洩的方法，不僅影響心理層面的健康，也可能反應在身體上。日前英國特許人事資源發展學會（CIPD）的一項調查顯示，上班族平常擔心是否被裁員與經濟壓力，帶來的心理壓力大過於心臟病、癌症等生理疾病。國內104市調中心調查發現，職場新鮮人由於經驗不足、適應問題與求表現卻受打擊的情況下，壓力日漸俱增。而英國CIPD最近針對辦公室一族做調查，結果顯示工作壓力帶來對心理健康的影響極大，如果無法尋求宣洩的方式，長期下來對身心理的折磨，比癌症與心臟病帶給身體更大的危害。開業心理師許曼君表示，壓力會讓心理出現問題，如情緒不穩、易焦慮緊張等之外，也會造成身體上的影響，像是女性經期錯亂、膚質變差、代謝變差而變胖、睡眠品質不佳、易緊張導致心悸影響血壓，甚至會掉頭髮與腸胃不適等問題。長時間下來，造成身體上的嚴重問題。許曼君心理師表示，有壓力絕對要想辦法發洩，要發洩壓力的第一步，就是調整自己的睡眠品質，一天盡量睡滿7至8小時讓精神變好，如此一來就可以有效地讓心情容易平靜下來，並且讓注意力更加集中。同時許曼君心理師強調，上班族要避免休假的時候在家狂睡一整天，應該睡滿8小時後，就進行一些休閒娛樂，如看電影、跟朋友吃飯、運動等，或是一個人出去散心等，都是調節壓力很好的方式。菜鳥壓力比主管大　咀嚼有助紓解壓力？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12602&HN_Yr=0&HN_Mon=0歡歡吃安眠藥助睡吃到洗胃！　「健康搜查隊」帶你對抗失眠http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12607&HN_Yr=0&HN_Mon=0

癮君子要注意了！抽菸不止會損傷自己的呼吸道，導致癌症的發生，更有可能讓自己受到輻射傷害！根據美國廣播公司（ABC）報導，菸商早已知道香菸中含有放射性物質，卻隱瞞了40年後才被學者發現。董氏基金會菸害防制組林清麗主任受訪時表示，香菸含有低濃度的釙210，吸菸者吸入後與香菸中的其他物質結合，沉積在肺部形成一個放射點，進而引發癌症。而一天抽一包半的菸，一年下來相當於照了300次胸部X光。美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）在調查舊文件的時發現，煙草公司早就知道香菸中含有放射性物質釙210，卻並未將這項資訊公布，隱瞞了超過40年。根據董氏基金會華文戒菸網資訊指出，香菸燃燒後產生超過70種致癌物，釙210、焦油更是吸菸致癌的主要成分。世界衛生組織（WHO）更在2011年6月中提到，抽菸導致每年500多萬人死亡，超過愛滋病、結核病和瘧疾三種疾病加起來的死亡人數。平均每6秒就有一人死於菸害，在台灣則是每20分鐘就有一位死於菸害。30年前科學家就研發「酸洗」技術，可以去除香菸中99％的釙210。UCLA科學家發現菸草公司早已知道這項技術卻不願意使用，是因為這項技術會改變尼古丁特性，讓人對於香菸無法成癮，因此市面上的香菸仍含有釙210。林清麗主任表示，日本地震所引起的輻射污染，讓大家了解輻射的可怕。沒想到香菸也有輻射，而且荼毒了人類近半個世紀。所以我們要藉由室內公共及工作場所全面禁菸，幫助吸菸者戒菸及預防青少年吸菸。目前推廣菸害防治，主要是保護年輕人，不要讓新的吸菸人口產生，減少吸菸對青少年的傷害。抽菸提神醒腦是騙人的　甚至會讓人智商降低http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12409媽媽暴露二手菸　恐致小孩過敏http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12220不想「三手菸」害小孩　老夫婦戒菸http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12137